关于实习日志的格式与范文
转眼间，一天又过去了，大家都知道日志吧，请好好地记录下在日志里。可是怎样写日志才能出彩呢？下面是小编收集整理的关于实习日志的格式与范文，希望能够帮助到大家。
实习日志的格式与范文 1
第一部分报告正文
正文由综述、主体和总结三部分组成。
1、综述
综述是报告主体部分的开端，是全篇的引子。有实习单位基本情况、实习岗位描述等内容。
综述部份一般为300字以上。
2、主体
主体部分，主要是实习过程介绍（做了些什么事）、实习体会、对学校开设课程的建议，学生实训成果的展示和表述，是整个实习实训过程的再现，本部分占实习实训报告的大部分篇幅。
主体内容要求思路清晰，合乎逻辑，用语简洁准确、明快流畅；内容务求客观、科学、完备，要尽量让事实和数据说话。凡是用简要的文字能够讲清楚的内容，应用文字陈述。用文字不容易说明白或说起来比较繁琐的，应用表或图来陈述。
主体部份一般1500字以上。
3、总结
总结是实习过程的总体结论，主要回答“得到了什么”。它是对全文的收束，是实习成果的归纳和总结，同时，也包括对整个实习过程的感想。
撰写总结时应注意：明确、精炼、完整、准确、措辞严密，不含糊其词；结论要一分为二，一方面包括实训成果（得），另一方面就是值得改进的地方（失）。
第二部分：致谢
致谢是对企业提供实训指导的领导、师傅、同事及相关人员的一种感谢。其他要求：实习报告正文字数为2000字左右。
xx内容提纲：
前言
一、实习目的
二、实习时间
三、实习地点
四、实习单位和部门
五、实习内容：要求字数不低于5000字
六、实习总结
xx实习报告格式和范文
20xx年06月10日
1.封面：写明专业、班级、姓名、指导教师、实习报告题目等，工作报告《实习日志格式》。
2.摘要：作为实习报告部分的第一页，为摘要，字数一般为150字，是实习报告的中心思想。
3.目录：应是实习报告的提纲，也是实习报告组成部分的小标题。
4.正文：是实习报告的核心。写作内容可根据实习内容和性质而不同
(1)实习目的或研究目的
(介绍实习目的和意义选题的发展情况及背景简介方案论证或实习单位的发展情况及实习要求等)
(2)实习内容
(3)实习结果
(4)实习总结或体会(是对实习的体会和最终的、总体的结论，不是正文中各段小结的简单重复。)
(5)参考文献：是实习过程中查阅过的，对实习过程和实习报告有直接作用或有影响的书籍与论文。
毕业实习报告范文
在学校的安排下来到社区开始一个月的实习生活，这不是我第一次到社区实习了，但却是实习时间最长的一次。我想，在我即将毕业的几个月里，这将是我宝贵的一段经历。
毕业实习是每个大学生必有的一段经历，让大学生参与到社会当中实践会加强实践动手能力，更能学到课堂上学不到东西。
刚来到社区实习我们就迎来了一项艰巨的任务，就是最近一直在宣传全国环境污染源普查。近几年，由于人们长期破坏环境导致全球气候变暖，冰山消融，环境的日益恶化，做好环境保护工作是眼下的`重中之重，更关系我们身边的每一个人。所以，很荣幸自己能参与到这项工作中来，也算付出自己对环保事业的一份努力。按照书记的吩咐，社区阿姨要带着我们走访辖区内的企业。由于这次的普查面积大，时间紧，任务重，所以从一开始我们就丝毫不敢怠慢，要在既保证质量又保证速度的前提下认真完成此项任务。我们就穿梭在这大街小巷里，每到一家企业我们都认真对待，辅助他们填好每一份表，走访中我们也遇到有些人不太理解，认为这是要收钱会损害他们的利益，所以不愿意填写，但待我们讲明白后他们了解了环保工作的重要性，也都主动积极配合我们。接下来，我们仍是耐心细致的解释，使大家了解我们这项工作。令我们感到欣慰的是大家的态度都很好并愿意协助我们，工作也是越做越顺利，效率也大大提高了。
实习日志的格式与范文 2
（一）基本信息栏（置于首页或每篇顶部）
（二）日志主体模块（核心内容，每日约500-800字）
当日工作任务
按“优先级+具体内容”罗列，避免笼统表述。
示例：①协助整理9月全国渠道销售数据，制作Excel统计表（含销售额、增长率、区域分布）；②参与部门周会，记录会议纪要（重点标注10月促销活动时间节点）；③校对“双11预热推文”文案，修改3处表述歧义问题。
工作过程与细节
描述任务执行中的关键步骤、遇到的问题及解决思路，体现“动手过程”。
示例：整理销售数据时，发现部分区域数据重复统计（如“华东区”包含“上海市”单独上报数据），先与渠道专员确认数据口径，再用Excel“去重函数+手动核对”修正，最终确保数据误差率低于0.5%；校对推文时，针对“限时折扣”未明确起止时间的问题，主动与文案组沟通，补充“10月30日0:00-11月10日23:59”时间范围，避免用户误解。
知识与技能收获
关联岗位所需能力，说明从任务中掌握的具体方法或理论应用。
示例：通过制作销售统计表，熟练使用Excel“数据透视表”功能，可快速按区域/产品分类汇总数据，效率较手动计算提升3倍；参与周会记录，学会用“3W原则”（What决策/Why目的/When节点）整理纪要，让会议重点更清晰，获得指导老师认可。
问题与反思
客观分析当日遇到的困难（如沟通不畅、技能不足），并提出改进方向。
示例：问题：与渠道专员沟通数据口径时，因未提前准备“数据疑问清单”，导致沟通多次返工，浪费30分钟；反思：后续处理跨部门协作任务前，需先梳理疑问点，形成书面清单，提升沟通效率；计划：明天开始，每日工作前10分钟列出“待确认事项清单”，避免遗漏关键信息。
（三）附加模块（可选，根据实习要求补充）
明日工作计划：简要列出次日核心任务，体现工作连贯性，如“①完成10月促销活动预算表初稿；②跟进3家合作媒体的推文排期”。
导师反馈：记录指导老师的点评或建议，如“李经理指出：数据统计表需增加‘同比增长率’列，便于对比分析，明日需补充”。
实习日志范文
范文1：行政助理实习日志（企业行政岗）
当日工作任务：
负责会议室预约管理，协调3场会议的场地与设备（投影仪、麦克风）；
整理2025年第三季度行政费用报销单，核对票据真实性与金额；
协助接待来访客户（XX合作公司代表），引导至洽谈室并准备茶水。
工作过程与细节：
上午9点开始协调会议室，发现10:00的“技术部会议”与“财务部会议”均预约了3号会议室，立即查看两个部门的会议时长（技术部2小时，财务部1小时），主动与技术部沟通，将其调整至4号会议室（设备相同），避免冲突；整理报销单时，发现1张餐饮发票无消费明细，联系报销人补充明细照片，同时标注“需附明细”的报销要求，方便后续同事参考；接待客户时，提前15分钟检查洽谈室卫生，调试空调温度至25℃，准备矿泉水与公司宣传册，客户到达后及时引导，全程保持微笑问候，客户离开时反馈“接待很贴心”。
知识与技能收获：
掌握会议室预约的“冲突解决技巧”——优先调整时长较短的会议，同时同步双方确认，避免纠纷；学会辨别报销票据的“三要素”（发票抬头正确、金额清晰、有消费明细），提升行政事务的严谨性。
问题与反思：
问题：接待客户前，未提前了解客户来访目的，导致客户询问“公司新产品线”时，无法准确回答，需临时请产品部同事支援；反思：后续接待前，应向对接同事了解客户背景与来访需求，提前准备相关资料；计划：明天接待前，主动与业务部门确认客户信息，整理1页“核心信息卡”（如客户公司、来访目的、对接人），便于快速回应。
范文2：小学教育实习日志（教育岗）
当日工作任务：
协助指导老师批改3班45份语文作业（《古诗三首》默写）；
给3班学生上1节“古诗赏析课”（《山行》），时长40分钟；
课后与2名默写错误较多的学生单独辅导，分析错误原因。
工作过程与细节：
批改作业时，按“错1字扣0.5分”标准打分，同时标注高频错误（如“斜”字多写一撇、“生处”写成“深处”），统计出12名学生存在同类错误，反馈给指导老师；上课前，准备了《山行》的意境插画与配乐（古筝曲《秋江夜泊》），讲解时先让学生观察插画，再结合诗句想象画面，最后通过配乐朗诵加深理解，课堂上有15名学生主动举手分享感受；课后辅导时，发现学生小李因“不理解字义”写错（如“斜”指“倾斜的山路”），用简单的画图方式解释，帮助他记住字形与含义，辅导后重新默写，错误从5处减少到1处。
知识与技能收获：
学会用“可视化教学法”（插画+配乐）激发小学生的学习兴趣，课堂参与度较传统讲解提升50%；掌握作业批改的“统计分析技巧”——通过高频错误总结教学重点，为后续教学提供方向。
问题与反思：
问题：上课过程中，有2名学生走神玩文具，当时未及时干预，影响了他们的听课效果；反思：面对课堂小插曲，应采用“温和提醒”（如走到学生身边轻敲桌面），而非忽视；计划：明天上课前，准备“课堂小奖品”（贴纸），用“举手回答加分”的方式吸引学生注意力，减少走神情况。
范文3：新媒体运营实习日志（互联网岗）
当日工作任务：
为公司“美食账号”撰写1篇探店推文（主题：XX巷老火锅），要求1200字+9张配图；
剪辑30秒短视频（用探店素材，突出火锅“辣而不燥”的特点），发布至抖音账号；
统计上周账号数据（阅读量、点赞率、转发量），制作数据简报。
工作过程与细节：
撰写推文时，先梳理探店亮点（如“20年秘制锅底”“手工虾滑”），采用“场景化开头”（“周末傍晚，走进XX巷，一阵牛油香扑面而来……”），再分“环境-菜品-口感”三部分描述，配图选择“锅底沸腾图”“虾滑特写图”等视觉冲击力强的'照片，最后添加“地址+人均消费”实用信息；剪辑短视频时，用“快剪+慢动作”结合的方式，开头用快剪展示菜品上桌过程，中间用慢动作呈现“虾滑下锅”的画面，搭配热门BGM《火锅之歌》，字幕突出“老火锅yyds”的关键词；统计数据时，发现上周推文“点赞率仅2%”（低于平均3%），分析原因是“互动话题不足”，在简报中建议“文末增加‘你最爱的火锅菜’投票”。
知识与技能收获：
掌握新媒体推文的“场景化写作技巧”，能通过细节描写提升读者代入感；学会用“剪辑节奏控制”突出内容亮点，短视频预览时获得同事“画面有食欲”的评价。
问题与反思：
问题：剪辑短视频时，因不熟悉“剪映”的“滤镜调节”功能，导致画面色调偏暗，返工调整浪费20分钟；反思：需加强剪辑软件的技能学习，避免基础操作失误；计划：今晚花1小时观看“剪映滤镜教程”，明天剪辑时提前调试色调，确保画面清晰美观。
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