国培研修日志(集合15篇)
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都接触过日志吧，时间过得真快，一天又过去了，相信你有很多感悟吧，是时候认真地写好日志了。你知道什么样的日志才能算得上是好的日志吗？下面是小编帮大家整理的国培研修日志，希望能够帮助到大家。
国培研修日志1
通过这段时间的国培学习，我意识到体育课的质量在很大的程度上取决于体育老师教的能力，这种能力应该是体育老师的专业性的体现，因此就应该是体育老师专业发展的基本点。所以我们首先要加强自身专业文化知识的修养。
现在已经是二十一世纪，知识更新的周期越来越短，体育老师的治学能力和精神面貌不仅仅是工作的要求，也是自身职业道德修养的重要体现。新时代的学生一般都具有强烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的满足学生的求知欲就必须努力勤奋的充实自己的体育专业知识;提高自身素质;掌握体育教学的科学方法和少儿生理心理的发展规律。所以我们必须严格要求自己，想让学生成为体育文化知识的湖泊，那么自己就要首先成为体育文化知识的海洋。我们只有不断地加强自身体育文化知识的学习，而且还要保证知识的更新，保证自己与时代不脱节不落伍，这样才能将体育课堂搞得生动活泼，这样才能得到家长和学校的认可，才能得到社会的尊重。
我们可以根据自身的经验和不同的学生特点来制定自己不同的教学方法，遇到困惑的时候，不妨和其他老师一起探讨教育教学方法，对于体育教师来说自身的提高时非常重要的，俗话说“今天你不学习，明天只能出局”。我们一定要不断的充实自己不断的改进自己，才能会给学生一个快乐的课堂，通过这段时间的国培学习使我更加的了解了小学生的心理，也学到了很多教学方法，根据这些方法制定了一些计划。体育教师不仅是人类体魄的建筑师，更是人类灵魂的工程师。作为一名体体育教师必须有一颗热爱学生的心，只有热爱学生才能培养出好的学生，要热爱学生就要严于律己，言传身教。由于体育课的特殊性，我们在绝大多数的时间里都是在操场或者露天场所上课，为更多的人所瞩目。因此我们的着装比其他教师对学生的影响都大，因此也就对其有更高的要求。同时我们还应该言行文明，举止端庄，彬彬有礼，语言文明。切记在体育教学中松懈萎靡，衣冠不整，出言不逊，不拘小节等有损于教师形象的现象出现。因为体育教师的教学工作量较重，组织和参加学校体育活动的机会很多，那么就与学生接触的机会多，所以教师的言行仪表和道德情操对学生的影响极大，所以我们在教育学生知识技能的同时要为学生树立正确的人生观、价值观。我们只有严格要求自己，只有自己具备了文明形象才能影响学生成为讲文明礼貌的人。
总之，体育教师加强自身职业道德修养对今后学生的成长会起很大的影响作用。我们应该从此刻做起，积极为体育事业辛勤耕耘，只要我们都为体育事业奉献一点爱，体育的鲜花将永开不败。
国培研修日志2
通过国培学习后，我觉得自己进步了很多，也学得了很多知识。培训纲要的理论知识是平时教育教学活动目标制定、内容选择等的重要点，学习纲要知识，能使自己做到心中有数，不再迷茫，对于教育所遵循的发展方向，所要制定的教育目标等都有据可依。在纲要中明确指出，幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段，是为幼儿一生的发展打好基础的教育。这不仅为幼儿教育明确了根本教育目的和根本任务。也说明了幼儿教育的重要性。对幼儿的一生发展起着至关重要的影响。学习了新纲要我体会到国家对学前教育的重视程度，同时也感觉到我们作为幼儿教师的重大责任、我们应该踏踏实实地在自己的岗位上工作，用自己炽热的心去培育祖国的花朵，我们要为幼儿的一生打好基础。幼儿园教育是终生教育的奠基阶段，我们应该因地制宜地实施素质教育，还要从小培养良好的行为习惯。纲要中还对于幼儿园资源利用、环境创设、尊重幼儿等方面做了细致明确的说明。
在环境创设方面，纲要指出要为幼儿创设健康、丰富、能促进幼儿全面发展的生活、学习环境。做为老师，我觉得应该给幼儿提供发挥和施展自己才能的空间，促使幼儿自主性的得到不断发展。让他们在生活中发展，在发展中生活。如在幼儿园区域角的创设过程中，教师应该充分考虑幼儿的自主性发展，有目的，有计划的投放材料，为幼儿创设良好的环境。
在尊重幼儿方面，通过学习纲要，我觉得做为一名教师，要得到孩子的喜爱，尊重。必须要学会尊重、信任孩子。要用发展，个别差异、全面的眼光来看待每一位孩子。要蹲下来和孩子一起看世界，才能使自己走进孩子的世界，做到真正了解孩子，掌握孩子的个性、发展规律和学习特点。纲要指出幼儿园教育是全面的、启蒙的，五大领域的内容要相互渗透。要以游戏为基本活动，保教并重，来开展幼儿教育工作。
作为一名教师，要很好的把握教育教学方向、目标、内容，做到从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等发面全面发展，就应该深入学习幼儿园纲要，在不断的学习中提高自身素质，在不断学习中建立现代化教育观念，在不断学习中不断学会创新，在不断学习中提高业务水平，在不断学习中提高教研能力。为幼儿更好的成长而努力！
国培研修日志3
一天的学习活动结束了，我感悟颇深，一定要高度重视各学科的教学资源建设，如果你
没有丰富高质量的教学资源，就谈不上让学生自主学习，更不可能让学生进行自主发现和自主探索。教师主宰课堂，学生被动接受知识的状态就难以改变，新型教学结构的创建就落不到实处，创新人才的培养自然也就落空。但是，重视教学资源的建设，既要注重多媒体素材和课件实体开发，又要注重运用模式的开发。多媒体素材和课件现在可以通过网站或教学光盘等获取到，教师也可根据自己的教学设计思路部分利用或加以简单修改后用于教学，但总体上看仍很零散，达不到一定的规模。另外，虽然目前我国的网络教育发展很快，特别是“校校通”工程实施以来，越来越多的中小学学校也建设起了自己的校园网，在一定程度上促进了教育的平等和普及，里面有很多丰富的资源，是一件好事，有着积极的意义。但是，有许多网校仍然摆脱不了“应试教育”的模式，局限于“同步练习”和“课后补习班”的形式，在教学结构与教学模式上与传统教学相比基本上没有大的改变。从目前的内容来看，网校在结合学科做研究性、探索性、合作式学习等方面还存在较大的欠缺。所以资源建设既要注重“量的扩展”，更应该追求“质的提高”，这样才能在培养创新精神与实践能力方面充分发挥它的作用。
国培研修日志4
这次参加国培学习，我是怀揣着对教育事业的追求和对学生负责的态度来参加，这次培训活动的内容较丰富、形式多样、安排紧凑、组织严密。专家们的讲座比较切合教学实际，有宏观的阐述也有微观的剖析，有理论的提升，更有课例的充实。这种培训我们喜欢，朴实、生动、学有所用。学习期间，认真聆听各位专家的讲座和报告，认真笔记，积极参加讨论，结合自己教学实际进行总结和反思。通过远程学习，收获颇丰，对小学数学本质和自身数学素养等方面的认识都得到很大提升。现就这次培训作如下总结：
一、整个培训分七个专题进行，整个培训在充分调查教师实施新课标中产生的困惑和学生学习中遇到的难点的基础上，围绕课标与自身修养、数学本质与数学素养、如何落实课标三方面进行重点讲解。本次培训最突出的就是结合了许多教学案例进行讲解，做到有的放矢，理念不孤立、内容也不空洞；大量教学实录让我学起来也很感兴趣，更能对照自己教学找到不足和改进的地方。整个培训活动从实践到理论，循序渐进，打破了过去从理论到实践的传统。从培训的思维方法看，从过去的理论演绎转化为从实际到理论的归纳。不仅降低了学习的难度，而且提高了学习的实效。紧张有序的培训又为我们打开了一扇窗，让我们透过这扇窗去眺望教育的又一片新视野。”
二、通过这次数学远程培训让我深有感触：
（一）数学教学不能只凭经验。从经验中学习是每一个人天天都在做而且应当做的事情，然而经验本身局限性也是很明显的，就数学教学活动而言：单纯依赖经验教学，实际上只是将教学当作一个操作性活动，即依赖已有经验或套用学习理论而缺乏教学分析的简单重复活动。例如：多年来我们在上复习课的时候总有一个将知识做为小结的环节，而且都是由教师给出答案，例如用语言或图表罗列出所学知识。
（二）理智型的教学需要反思。它是一种理性的以职业道德、职业知识作为教学活动的基本出发点，努力追求教学实践的合理性。从经验型教学走向理智型教学的关键步骤就是教学反思。对一名数学教师而言教学反思可以从以下几个方面展开：对数学概念的反思、对学数学的反思、对教数学的反思。
1、对于学生来说，学习数学的一个重要目的是要学会数学的思考，用数学的眼光去看世界。而对于教师来说，他还要从教的角度去看数学，他不仅要能做，还应当能够教会别人去做，因此教师对教学概念的反思应当从逻辑的、历史的、关系的等多方面去展开。
2、当学生走进数学课堂时，他们的头脑并不是一张白纸——对数学有着自己的认识和感受。教师不能按照自己的意思去灌输，这样常常会进入误区，因为师生之间在数学知识、数学活动经验、兴趣爱好、社会生活阅历等方面存在很大的差异，这些差异使得他们对同一个教学活动的感觉通常是不一样的。
3、教得好本质上是为了促进学得好。但在实际教学过程中是否能够合乎我们的意愿呢？我们在上课、评卷、答疑解难时，我们自以为讲清楚明白了，学生受到了启发，但反思后发现，自己的讲解并没有很好的针对学生原有的知识水平，从根本上解决学生存在的问题，只是一味的想要他们按照某个固定的程序去解决某一类问题，学生当时也许明白了，但并没有理解问题本质性的东西。
三、良好的师生关系是学好数学的前提
教师要尊重、关心、信任学生。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
四、改变教学评价，注重评价实效
改变以往的单一的教学评价，采用多形式、多渠道的评价方法，建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位，让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，有效地增进他们的自我评价意识，使学生在学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据，坚持主人的正面鼓励和激励作用，注重评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。五、教学中时刻不忘培养学生的自学能力自学能力对学生来讲不是不可拥有的能力，但在实际上多数同学仍然存在依赖的心理，因此，我在教学中不失时机地培养学生的自学能力。引导学生克服心理障碍，树立自信心，在学生取得点滴成绩时予以表扬，让他们觉得自己能行。有了自信心，他们对难题就有了挑战性，就会积极主动进行阅读学习。多年来，老师教，学生学；老师讲，学生听。这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过网上研修学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。把课堂与生活拉近，以形式多样的探究活动为主，让数学课的范围扩大到生活的方方面面。我积极地承担学校的数学公开课任务，积极参与交流活动、网上研修课程，提升自己的教学能力。通过网上研修学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。
总之，在以后教学工作中我要善于总结，善于反思，要在教学中不断地总结经验；我将继续努力学习，把自己一生都献给教育，把自己的爱都献给学生。
国培研修日志5
古人云：“行者常至，为者常成。”只要我们确立目标，不断探索反思，认真总结经验，积极采用先进的电脑技术优化课堂教学，必将提高学生的学习兴趣，提高整个课堂的教学效率，力求使每个学生都能在学习中获得成功的喜悦。在今后的教学中，仍然需要这样优秀的课程学习来充实自己，感谢临漳进修学校给我这样一个机会，让自己查漏补缺，在教学中多一份自信和收获的满足感
国培研修日志6
我有幸参加了“国培计划(20xx)——湖北省农村骨干教师置换培训项目”的第二个阶段——影子培训工程。根据省教育厅的安排，我和其他五位同仁被安排在宜昌夷陵区实验初级中学参加为期一个月的影子培训。此次在夷陵区实验初级中学参加培训的科目分别为语文、英语和体育各二位老师，同时学校也安排了我们的指导老师。此次培训即将结束，我的收获很大。现就以下几个方面谈谈：
一、领导关怀，高度重视。
根据国培计划要求，学校领导高度重视来贵校参加影子跟岗培训老师的生活起居。以姚太元校长为组长的领导班子，多次招开了关于影子培训工作的会议，会议中多次提到“一定要关注来我校参加影子培训老师的生活起居，设计到每个细节……”之后，管理教学的副校长向芳，给我们参加影子培训的老师和指导老师分配了明确的学习任务，提出了各方面的要求，了解各自的学习任务后，对我们今后学习的方向有了明确的认识。教导处的李国红主任下发了国培的“研修日志”更为具体地指名了我们每天所要学习的内容。后勤处的梅新主任，则把我们的生活安排的如此周密。至今“到我们学校，就要你们感觉像在家里一样。”的话语还在我耳边回响。
根据活动安排，我们每周参加的活动就是观摩常态课，写体会，参加学校的各项教研活动，参加每周五上午的“名师课堂”……
二、教学有序，准备在先。
进校第二天，我们几个跟岗的同仁，就在校园内转了一下，感觉非常干净，有序。老师们在办公室里相互交流着，没见着老师们拉家长的现象。而是在办公桌着认真仔细的备课，准备下一堂课。他们不是几个小组讨论，为自己的见地发表自己的看法，应该如何去教?就是在电脑上查阅相关的资料，进行综合分析整理。再根据各班的实际情况集体讨论研出一套合理、有效的备课。
在进校门后，首先对视觉产生冲击力的是在办公楼前的一句校训“没有完美的个人，只有完美的团队。”这句话，至今还在我脑海里想起。的确，一个人的力量是有限的，但一个集体的力量是无限的。充分发挥每个人的优点，去完成一件事，达到取人之处，补已之短的优点。俗话说得好“单丝不成线，独木不成林”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”“人心齐，泰山移”“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”“众人划浆开大船” ……这一切的一切无不道出“团队”合作的重要性。所在我在跟岗培训期间，拜读了《合作学习》一书，书中介绍了在高科技的现代社会，个人的力量显得非常渺小，单靠个人能力来解决重大科研问题的可能性已微乎其微，更多的创新成果是靠“集体大脑”，而创新人才将以一种集体的方式体现出来。因此，时代要求人们在具备必要的自身能力之外还必须具备与他人合作的协作能力，而创造力的诸多品质中，与他人合作的能力已占有越来越重要的地位。
三、团结互助，共同进步。
不仅仅是老师之间的团结合作，也体现在学生之间。记得培训的第二周，在指导老师的指导下，我上了一节常态体育课——乒乓球。在我一切准备活动结束后，开始讲授乒乒球的正(反)手攻球：拉球、扣球技术。由于此次课的难度相对较高，学习难度性大，不易掌握。但本班也有不少学生学得快，兴趣高。在分组练习时，我在旁边作指导，在我的指导下，很快大部分男生都能掌握其中的技术动作要领。虽然不太熟练，但至少对我也是个鼓动，毕竞是我第一次在这里上课，感到非常欣慰。在指导的过程中，学生非常有礼貌，不时在耳边听到“谢谢老师指导!”的话语，当时的我，在我从教十年来，第一次听到了学生礼貌的话语，真感到了教学的“乐趣!”原来近距离和学生这样接触的感觉就是不同。然后我接着鼓励会的学生去指导不会的同学，讲讲自己是怎么学会的?要点在哪里?在实际过程中如何操作?应该从那几个方面去指导?……这些话，学生都听进去了，也做到了。到下课时，我抽查了几个小组，几乎都会了，我简直不敢相信自己。后来，我想了解一下是什么原因让学生都会了，很直接地问了几个小组的组长“我们按照您的要求，相互学习，相互合作，把乒乓球拉球、扣球的技术，共同讨论，达成共识，把最简单的、最适合我们自己的方法去训练”……这让我非常吃惊：学生之间的“团队”精神，也非常浓厚。
校训，不仅是对老师的一个提醒，更是学校所有师生的警示!充分体现的团结合作的重要性。值得我们学习!
四、指导有利，继续学习。
在跟岗培训期间，向校长也说明了：“来我校学习，不仅仅是学习指导老师的教学方法。还要去领略其他学科及学校的各种精神……”这些话，我们当然记在心里。与指导老师刘老师接触后，一些客套话之后，刘老师很谦虚地说“我们相互学习、交流!”
在指导老师的指导下，我顺利地完成了研修日志、课例研修报告、名师工作室的研究课题、参加了夷陵区体育俱乐部和学校举行的各种活动、完成了方案设计——实践探索——反思重建等一系列的工作中提出的各项要求及任务。
的确，经过这近一个月的学习、交流，我从刘老师身上学到了我从未有的教学经验，也学到了学校其他科任老师之间的交流方式、教学方法、沟通方式、备课流程、名师课堂的模式……
每次培训，我都会满载而归。因为每次培训的内容不一样，对象不一样，环境不一样。有太多的不一样等着我继续学习!相信经验是慢慢积累的，我也会努力去学习各种方法，定会在我的教育教学过程中增添色彩。
国培研修日志7
作为国家小学语文培训班的成员，能够享受到国务院教育部直接拨款的待遇，实乃荣幸万分。失落的是，培训的地点又是曾经朝夕相处三年的第一师范。时过境迁，往事有些迷离。短期的培训也见识过不少。此次培训，效果怎样？不敢有太高的期望。
今天是培训的第一天。来自五省的86位陌生的老师聚集在一起，
举行了一个简短的开学典礼。省教育厅教师工作处处长贺安溪向我们传达了中小学教师职务职称改革的信息，并站在宏观的角度强调了语文学科的重要性。感动的不是她温文尔雅，谈吐自如的风度，而是作为一个教育厅的行政干部，对当今语文教育的真实状况能了如指掌实属不易。
上午1班的培训内容为教师团队合作拓展。这是将企业管理中打造团队精神的做法。呆在一群陌生的人群中，着实有些不自然。活动究竟该这么进行？我以一颗异常冷静的心旁观着。目光不冷，却缺乏足够的热情。会议室后墙上精心布置的全家福也不能一下子拉近彼此的心理距离。
开心大转盘转动起来了，“认识你真高兴，你在我心里很重要！”第一次说到这句话挺别扭，重复几次下来，逐渐自然起来。跟重要的是，我迅速记住了四位老师的姓名，样貌。几位老师的分享，加上徐老师的刻意“考察”，每一位老师至少认识了班上四分之一的面孔。就连识记人的本领极糟的我，竟然也记住了不少人的摸样。
随机的抽号组成了六个小组。十分钟的短暂讨论，设计出了一个个独具匠心的队名、队徽、口号。我所在的木兰队以其超凡脱俗的立意和表现给大家留下了深刻的印象。国培1班真是藏龙卧虎，高手如云。
同舟共济的游戏不仅是力量的集结，更是智慧与灵活的体现。木兰队的七朵兰花又火了一把。随着身体的亲密接触与交流的愉悦，大家的心灵贴得跟近了。胜利与否，微不足道。重要的是，我们在活动中结下了不解之缘，完成了从陌生到熟悉的快速蜕变过程。每一个人脸上洋溢着灿烂而幸福的笑容。
学校的管理除了刚性的制度之外，是否能够植入这样的理念？通过活动的开展，让老师们产生事业的归属感和认同感。从心灵上认可，以生活在这样一个温馨、相亲相爱的大家庭为快乐。学生教育教学，是否也可通过心理活动的开展，强化他们的责任意识和自主意识？
不平凡的第一天，带给我的是全新的感受。
国培研修日志8
通过国培学习后，我觉得自己进步了很多，也学得了很多知识。
一、《纲要》对我国幼儿发展的指导作用巨大，其实践意义深远。当我们仔细解读、深刻领会《幼儿园教育指导纲要（试行）》以后，深深感到《纲要》所蕴涵着的“以幼儿发展为本”的思想，已将幼儿教育改革和发展的新里程展现在了我们的面前。
二、科学、合理地安排和组织一日生活，时间安排应有相对的稳定性与灵活性，既有利于形成秩序感，又能满足活动的需要；尽量减少不必要的集体行动和过渡环节，减少和消除消极等待等浪费时间的现象，提高活动效率；教师直接指导的集体活动要能满足绝大多数幼儿的需要；建立良好的常规，减少不必要的管理行为，逐步培养幼儿的自律。幼儿的学习是综合的、整体的。生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感；帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力；
著名教育学家陶行知指出：“全部的课程包括全部的生活，一切课程都是生活，一切生活都是课程”。
三、教师在教育工作中应当做到：
1、不断提高自身修养，用自己的情感、态度、言谈举止给幼儿积极的影响。
2、热爱、尊重每一个幼儿，善于观察幼儿、对本班幼儿的年龄特点和个体差异以及家庭成长环境有充分的了解。
3、根据本班幼儿的实际情况制定班级教育计划，灵活的实施教育，成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者，使每个幼儿都能获得不同程度的发展。
4、尊重家长，主动与家长沟通，并于家长合作，共同促进幼儿身心健康发展。
5、善于开展、发现并利用社区和周边生活中的教育资源，合理地组织教育内容。
6、保育教师也是教育工作者，其行为同样对幼儿具有潜移默化的影响。保育员应当结合生活中的各个环节正面而积极地影响幼儿，与教师密切配合，使幼儿生活安全、快乐；活动主动、积极，身心得以健康发展。
四、《纲要》中明确指出，“以游戏为基本活动，寓教育于各项活动之中，”游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。游戏不仅是一种玩耍，也是一种学习、工作和生活。游戏是基于幼儿内在动机的选择，是没有固定模式的、主动参与活动的快乐过程，促进了幼儿主动发展。通过游戏不仅可以发展幼儿的动作技能、语言能力、解决问题的能力以及想象力和创造力，同时游戏过程也是幼儿度过的最快乐的时光。
五、幼儿教师在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生保健工作，防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和学习环境。等等。
作为一名幼儿教师，要很好的把握教育教学方向、目标、内容，做到从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等发面全面发展，在不断的学习中提高自身素质，在不断学习中建立现代化教育观念，在不断学习中不断学会创新，在不断学习中提高业务水平，在不断学习中提高教研能力。为幼儿更好的成长而努力！
国培研修日志9
气温骤降，冷风阵阵，秋天真的到了。今天开始“种子工作坊研修”的第一天学习。心中因期待而火热。
开班仪式上有几个没想到：一是没想到李大圣院长居然是个女的——常常听人说XX教师进修学院的李大圣相当了得，脑子里早已为李院长勾勒了一幅画像：四十多岁的中年男人，中等个子，貌不惊人但目光犀利，说话音量不高但洞见深刻，开口便能将人牢牢吸引住。所以在大厅见到一个有几分男人气质的中年女性关心地询问我们是否报到的学员，便将她当作是另一位名字如雷贯耳的女性——XX教师进修学院的小学语文教研员，罗XX老师。待正式介绍台上领导，不禁哑然失笑。想起了今天南开中学的张校长讲到的知识的分类，他说知识分为三类：一是你知道的；二是你不知道的；三是你不知道你所不知道的。我想关于李大圣院长和罗XX老师其人，对我而言就属于“你不知道你所不知道的”这一类知识了。
第二个没想到是没想到在领导眼中，此次国培竟有着如此重的分量。近年来国培已经不是什么新鲜的事儿了，况且开头还冠以“农村中小学”的名号，虽说自己也是从农村走出来，但心底里还是认为与“农村”沾边儿的事情层次不会高，因而对此次培训或多或少持有观望态度。之前虽有同事对XX教师进修学院承担的国培项目给予高度评价，说是重庆做得最好的，在全国都很有名，但内心还是抱着看看再说的想法。当李XX处长情绪激昂地念诵他亲笔写的发言稿时，我被震撼了，没想到在领导眼中此次培训不仅着眼于参培教师，还关注参培教师未来所要带领的团队，更被提升到关系到重庆教育未来的高度。以前对各级分管教育的.领导总有几分偏见，认为他们普遍关注教育表面的繁荣更甚于关注教育本身，看来是我想错了。
第三个没想到依然关乎李院长——没想到李XX院长如此“有才”：思维敏锐，言语犀利，理论一套一套，案例一个一个，深入浅出，信手拈来，幽默风趣，嬉笑怒骂，胸怀坦荡，开诚布公；虽说头脑里偶尔会冒出“痞”这个字眼儿，但此“痞”非彼“痞”，李XX“痞”得有高度，“痞”得有风度，“痞”得有范儿。我喜欢！
李院长看的书何其多，随口给我们推荐了《洞测精英》《你就是艇长》《工匠精神》《奢侈态度》《文心雕龙.原道篇》等书目，随口引用哲人名家的话语更是无数，但并非卖弄，别人的话从她口中出来，就如原创一般自然。是的，追求更高的人生目标，博览群书集百家之长，善于观察思考，勤于反思，笔耕不辍，敢想敢说敢做，不怕挑战，直面困难......正是这些优秀的品质，成就了卓越的李大圣！
“迪士尼乐园的路是游人走出来的。”“不想做，有千万个理由，想做好，有千万种方法。”“好的人生需要规划。”李院长的话犹在耳畔。我想，一定不虚此行！
国培研修日志10
——对体育中考项目实心球训练的一点建议
实心球作为这些年体育中考力量类选项重要组成部分，已经越来越受到老师和学生的关注，从这几年的教学训练感觉实心球对于学生的要求还是比较高的，作为体育老师，如果没有从理论和实践中加以整理和反思，就很难帮助学生取得一个满意的成绩。下面谈谈我对训练实心球的一点建议。
通过收集资料和理论研究，我们知道要使实心球成绩得到提高，要注意三个方面:1发展全身的爆发力。2发展全身协调柔韧性练习。特别是腰、肩、大腿部位的柔韧性。3预备动作的幅度要大。投掷实心球的预备位置应在出手角度的方向延长线附近，不要太接近脚跟。
在平时的教学训练中，围绕以上三点进行练习。考虑到学生训练时间少，给学生制定一定的训练计划，按照计划进行训练。
1爆发力训练。一般情况，一周练2次，与其他练习内容交替进行。例如:各种跳的练习、前后抛重物等。训练理论告诉我们，要发展爆发力，即全身速度力量。训练时，在加强力量训练的同时注意速度。在力量训练过程中，如果不发展或少发展绝对力量，而较多地发展速度力量，其效果远不顾在发展绝对力量的过程中发展速度力量。要特别注意腹肌和髂腰肌的力量训练。
2发展协调柔韧性练习。现在体育越来越偏重人的协调、速度、力量素质。运动柔韧性好了，才可能有较大的动作幅度，才能有更好的协调性。在发展柔韧性时，应注意循序渐进，在完成动作以后要进行充分的放松活动。
3预备动作的幅度要在出手角度反延长线。这是一条假象线，教师应帮助学生建立动作空间特征，然后逐渐转到动作的时间特征。在掷实心球过程中注意重心不要前移太多，特别是下肢。在最后用力时往往前倾太多，出手弧度偏低，力量爆发不充分，难以控制身体平衡。最后用力时注意腿部有力支撑和加强前臂的鞭打动作。
在训练时，要把动作要领和方法教给学生，配合正确的动作示范，让学生从泛化和分化过程向自动化转变。如果可以通过观看动作规范的老师或同学的动作视频和自己的动作比较，找出不足，加以提高，会有意想不到的效果。
国培研修日志11
通过短时间的国培学习，使我深刻体会到，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，取得了一些成效。下面就谈谈我个人的体会：
一、教育理念与教学方式的转变
以往的教育理念只关注少数学生的能力培养，教学评价不利于学生的个性发展，不符合时代发展的需要。而通过国培培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。这个新理念，符合客观实际，符合社会发展的需要。学生的个性发展快慢不同，各种潜能还未挖掘，我们只关注少数人的能力培养，放弃对大多数学生的培养，这与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此，我们全体教师要转变教育理念，关注每一个学生的发展，为促进全体学生的发展努力。教师不但要转变教育理念，还要改变教学方式，采用以学生为主体的探究式教学方式，促进学生学习方式的转变，倡导学生自主学习，合作学习，探究式学习。在探究过程中，注意挖掘学生的潜能，培养学生创新思维和创新能力，让学生在探究学习中获得成功的体验，有利于培养学生终身学习的意识，促进学生的终身发展。
二、宽严有道，自然和谐
合理的体育教学能激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯培养勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
让体育项目走进课堂，必须坚持“以人为本，宽严有道，自然和谐”，立足于每一位学生在民间体育活动中受到尽可能充分的参与、体验。设计个性化的体育活动，充分发挥学生自由创造的天性，提供学习优秀体育项目的机会，为学生的可持续发展奠定基础。
三、加强专业文化学习，做一专多能的教师
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
四、开展课外体育活动，培养学生特长
校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的篮球操、广播操，年级组的跳绳踢毽、拔河等，还有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完成体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。
国培研修日志12
今天是骨干教师培训的第五天，我们学习的内容是PowerPoint演示文稿的制作。之前每次要准备课件，总会花上很多时间做PPT，可效果却还是不理想，只是很机械的把一张张PPT堆积而成。现在这样的观念已经在老师的细致讲解和学员间的讨论中慢慢消失。
要学好教学技术，需要良好的学习氛围，更重要的是要有一颗好学的心。在这次培训活动中，刚开始我一直对这门课程有种畏难的情绪，总感觉自己有很多地方都不懂，也不太好意思问老师或其他学员，但慢慢的发现问题单靠自己一个人思考，还是没有什么头绪。练习的时候，也会问其他老师，发现那些在我看来复杂的问题并没有那么的难。在这以后，我就把一些自己不熟练的方面多多练习。比如触发器的使用，VBA中的按钮命令的书写。学员讨论区也一直能看到大家遇到的一些问题，对我的帮助也很大。这些知识在上学时我就掌握的不牢固，很久不用早已生疏，通过这次的学习，让我对这些知识的学习多了一份动力，小小的收获也激励我要更加用心去掌握好这门技术，更好的为课堂教学服务。
国培研修日志13
3个月的国培学习很快就结束了，聆听了专家学者们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还与班内的一线教师们进行了充分的交流。听课5025分作业7篇自荐作业1篇沙龙10条培训总结3篇协作专题13条日志2篇登陆75次资源1看课58次留言22条收获颇多，也认识到了自己教学底蕴的不足，可以说这次国培对我一个从教28年的一线教师来说：意义效果影响深远。作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。
下面谈谈收获：
1、教师要尊重、关心、信任学生。
尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
2、立足课堂，在实践中提升自身价值。
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
3、教学中时刻不忘培养学生的自学能力和合作学习的能力。
自学能力对小学生来讲不是不可拥有的能力，但在实际上多数同学仍然存在依赖的心理，因此，我在数学教学中不失时机地培养学生的自学能力。引导学生克服心理障碍，树立自信心，在学生数学知识取得点滴成绩时予以表扬，让他们觉得自己能行。有了自信心，他们对难题就有了挑战性，就会积极主动进行学习。
真正的合作学习是组内每一个人都能在相互启发，相互点拨的基础上发表自己的见解，每个人都能与大家分享思维成果，分享学习成果的体验和收获。这就离不开教师课前的精心设计，活动前的合理安排与适当的引导。这样，才有利于创设良好的学习氛围，调动学生的积极性。
4、加强学习，改进教法自觉走进新课程。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求教师多听取学生和同事的各种意见。积极学习，远离传统教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
多年来，老师教，学生学；老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新教学理念向我们提出了新的课题，传统教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过网上研修学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过国培我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主；学生的学习热情高涨；师生关系融洽。才能充分体现素质教育的新要求。
让学生学得更轻松也让学生能够更多的参与到课堂之中得到更多的操作技巧。同时，课堂上我重视德育的渗透工作，让学生在学习数学知识的同时，陶冶他们爱自然、爱科学、爱祖国、爱劳动的思想情操，树立关心生态环境等的思想，促进学生全面发展和个性培养。通过努力，我根据数学学科的特点，迎合学生好奇心强的特性，大胆地进行课堂改革。把课堂与生活拉近，以形式多样的探究活动为主，让数学课的范围扩大到生活的方方面面。我积极地承担学校的数学公开课任务，积极参与交流活动、提升自己的教学能力。通过国培学习，“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过学习我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主；学生的学习热情高涨；师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。
国培研修日志14
作为小学年轻的一名语文教师，本次国培带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。在感叹时间过得太快，想学的东西太多的同时，所幸的是每一次的学习都觉得很充实：聆听智者的教诲，参与伙伴们的探究……收获颇丰！
在国培学习期间，我自始至终地认真学习，积极聆听专家的讲座，用心去领悟他们观点，汲取精华。整个国培给了我很多的感悟和启迪。
一、内容多元、形式多样。
国培学习紧张而有序地开展，听专家讲座，上网学习评论交流，做作业，观摩名师们成果，在博客、交流平台点评，发表文章，与学员们、指导老师交流，共同学习，共同成长。虽然学习时间很紧张，但我感觉到充实而幸福！这次国培的内容丰富，形式多样，有教育专家的专题报告，有优秀教师的教学展示，也有学员的互动讨论等等。通过理论的国培学习，教学观摩，还有自己的教学实践展示。这次的学习，对我来说既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺上的增长。这次国培学习有了丰厚的收获，也促进我不断成长。
二、专家面对面、如莅临指导实践。
走进了国培学习课堂，是专家们的精彩讲座，一次次地激起我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我喜悦地收获着专家们思想的精髓、理论的精华。面对改革形式的不断发展，我也渐渐感觉自身的能力不够了，面对学生时总有些不知所措。远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时欣赏专家的课，聆听专家的讲座，他们的专题讲座、对互动话、案例评析和思考与活动。上好一堂课，评价一堂课，不光要看教师的教，更重要的是要看学生的学。只有做好教学反思，才能促进专业成长。在这次国培的过程中我聆听的多位教育专家的生动、形象而有精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深地干到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次国培的所学、所得用于现实教学中。
谈几点自己的心得：
（一）、革新教育观念
通过国培学习，不仅使我明白了“教什么、怎么教”的问题，并且从中受到了很多的启发，教育理念发生深刻变化。1、教师由主角变配角。学生是具有独立个性的人，教师必须与时俱进，放下“权威”思想，改变教学行为。在具体的课堂中，教师要由传统的知识传授者，转变为学生学习的组织者，为学生提供合作交流的空间与时间，让学生自主学习、同桌交流、小组合作、组组交流、全班交流等。2、多学习，有一潭活水。新课程改革，使教学内容从过去的“以教材为中心的单一书本知识”，转变为“以教材为轴线，以活动为纽带，与现实生活紧密相联，充分挖掘本土资源和校本资源”。只有语文素养深厚的教师，才能领悟文本的思想与实质，才不会停留在教材层面上的照本宣科，才能对学生提供积极有效的帮助。
（二）、个人成长规划.
1、终身学习。学习不仅是教育发展的客观需要，也是提高教师专业能力的有效途径。投入国培学习之中，在“不断努力、不断收获”的过程里感觉很快乐。教师应以此次国培为契机，强化“终身学习”理念。
2、善于实践。结合实际学以致用，积极落实新学知识和技能。在语文教学中，突出学生主体地位，激发学生良好兴趣，让“国培”成效在实践里大放光彩！专家们循循善诱，让我受益匪浅。同时，著名的一线教师现身说法，精彩的教学实况案例，具有示范性和操作性。他们采用各种各样生动直观的激趣的方法，将教学的各个环节看似无形却巧妙有机的联系在一起。让学生自然的跟着老师的步伐，发挥自己对语言的悟性，唤起内心对的语文的热烈追求。快快乐乐地行进在知识的海洋中。如关于呈现新知识的案例：遵循由易到难，循序渐进的原则。引出新知识，老师的示范，增强语言练习的有效性和趣味性，吸引学生的注意力。学生在反复猜的过程当中，在原有知识基础上引出下个学习目标，很顺畅自然的过渡到新知识的学习。使学习更有目的性，练习更有针对性。看似无序却有序。
百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。参加“国培”补了元气、添了灵气、去了娇气，教育“惰性”焕发出无限生机。从今往后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人，争做优秀教师，为祖国的教育事业贡献自己应尽的力量。理论知识，为已充电时代在进步，教育在发展，在新课程改革的当今，更需要每一位教育工作者不断进行自我充电。自我实践，不断提升。虽然国培期间的学习会结束，但终身的学习还会继续，这次国培就像一抹浓浓的绿意，带给我无限希望！
国培研修日志15
FLASH对我来说并不陌生，因为在浏览大部分网站、网页的时候都能看到大大小小、各式各样的FLASH动画，还有FLASH制作的MTV、课件、小游戏之类更是无计其数，在看到别人做出来的眩目多彩的FLASH作品，还真是羡慕那些作者能够做出如此高水平的作品。其实很早自己就想尝试做一个了，但是始终未敢付诸行动，因为手边没有教材，又没有人指导，以及日常工作比较繁忙，其实关键还是自己没有学习的欲望和激情，自己太懒惰了。
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