关于打篮球的日记400字（精选91篇）
不知不觉中一天又要结束了，一定会有值得记录的想法吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编整理的关于打篮球的日记400字（精选91篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
打篮球的日记400字 篇1
考完试，我们放假了。我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。今天，就先讲讲打篮球的事情吧。
早晨八点半，我的身影出现在了篮球场上，和一群小伙伴打着篮球。第一次最令我惊喜的是，我们班同学张茗智也来这里打篮球。
篮球训练徐徐拉开了序幕。我们做完了准备操后，老师做了一个示范，我们就依次按老师的示范做。做完后，我们就喝了几口水，接着做传球和接球的动作。我传给你，你再传给我，大家练得很愉快。到了打比赛的时间，大家一个个激情澎湃，跃跃欲试。比赛开始了，我们队争得了球权，我先发给了一个大高个，那个人快速地跑起来，一群人围着他团团转，他找不到出口。这时他顺利地传给了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球进了！我的自信心高涨了许多。可惜，没有出三分线，所以这个球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不过虽然这样，后来由于我们队吸取了教训，投球连中，赢得了胜利。
我希望我的暑假生活能更加充实，更加多姿多彩。
打篮球的日记400字 篇2
上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。
终于有一天，我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场教我打篮球。
首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的话，就练起拍球来。接着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊！太好了！”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”
这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。
打篮球的日记400字 篇3
那是在一个鸟语花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑过来，说：“我们一起打篮球吧！”我一听是打篮球，就二话不说的答应了。接着我们就去找人。分成了两队：蓝队：我，小明，小白，小李；红队：小刚，小环，小杰，小欧。
比赛开始啦！由红队先发球，红队一马当先，给我们一个下马威。接着，红队的小欧盯了我们一下，像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈，连续投进了五个球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受伤了。我们真是赔了夫人又折兵啊！他们呢，像只刚睡醒的狮子，只要大吼一声，就把我们震晕。
上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话，我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说：“别害怕，就算没有我，你们团结一致，也会胜利的！”对呀！团结就是胜利！
到了下半场，我们气势汹汹，把红队打得落花流水。最终以125比119的分数赢了他们！瞧，他们像斗败的大公鸡，个个垂头丧气。
这次不仅感受到了篮球的乐趣，还懂得了一个道理：团结就是力量！
打篮球的日记400字 篇4
今天是3月20日，上了一堂体育课。
今天的体育课上的是打篮球，大家玩的很开心，今天，我就来介绍一下我们那一组打的吧！
我们那一组有：汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的，最后的比分是2比2打平，一开始，大家都没有投进。但是，一会儿，他们先投进了一球，得了一分。
接下来，我们队也不甘落后，后来用上了前面一直没有用的我来传球，很快，我们队的汤晨爆发了他的潜能，让我们队迅速的赢了一球，和他们1比1打平了！
他们队也发现我这个体育困难生变强了（有点自夸），于是也提放了我，而且每次他们罚球的时候，我们发球的时候，他们也开始提放我，但是，他们还是没有把我给防住（可能是我变强了吧！），但是，由于我们的投球技术比较烂，结果就给他们赢了一球。
到了最后，我们队的能力爆发了，从原来的1战斗力变成了1000战斗力，而且我们的默契值从1变成了100了！最后，我们赢了一球，于是，就下课了。
怎么样！这场篮球赛好玩吗？
打篮球的日记400字 篇5
一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。
我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。
后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！
打篮球的日记400字 篇6
这个暑假，我和表哥一起参加了篮球培训班，经过长时间的刻苦训练，我和表哥终于小有成就。
时间过得真快啊！一转眼，就到了最后的一节篮球课了，我们做完热身运动后，没有像往常一样进行篮球训练，而是开始了篮球比赛。
第一场比赛，我和开心一组，牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球，我和牛牛站在老师的两边进行抢球，老师将球往上空一抛，我立刻脚一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然，我遭到对手小金的攻击，但我灵机一动，来了一个三百六十度的大转弯，就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心，可是开心被拦住了，不能投篮，只好又传给了我，我要出绝招了，我接到球后猛地一跳，我这一跳就有三尺高，接着我奋力向上一投，“投中啦，投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。
接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛，我和表哥配合默契，接连投中，连续获胜，我们精彩的表现赢得了在场围观的家长的掌声。
今天的比赛让我今生难以忘怀。
打篮球的日记400字 篇7
今天，我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上，我们已经迫不及待地想开始了。“开始！”杨文俊大声喊道。我方队员持球，有三个人盯着他，我方队员见局势不妙就把球传给了我，对方就虎视眈眈地看着我，如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然，一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀！
后来，杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊，就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我，我飞奔敌方篮球框下，然后把球传给杨文俊，杨文俊奋力一投，我用满含期望的目光看着篮球，篮球在篮球框上转，篮球停了下来落进了框里，”球进了！”我激动地呐喊着。现在是对方持球，我的体力已经严重透支了，非常累。对方持球冲进我方篮框下一投，没有进。”快，抢篮板球！”我大声喊道。比赛进入白热化阶段，经过长时间地奋斗。最终以5：0告终，我方进5球，对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背，但是我玩得非常开心。
打篮球的日记400字 篇8
耶！去打篮球喽！在我的欢呼声下，我来到了市体校打篮球。
我进了篮球馆，现在正是自由投篮时间，我也拍着球参与进来。就在这时，同学们一声喝彩，原来是一位老师站在了三分线外投了一个完美的三分球。我也试着投三分球，可是我的胳膊都要甩脱臼了，也只擦到了一点点栏板。
上课了，老师先让我们做热身运动，有全身绕圈运动，跨下“8”字绕圈运动等。接着，我们又练起了三步上栏及其复杂版。最后，我们打起了比赛。
比赛开始了，我接到球后，便快速朝栏板冲去，无奈对方球员都围过来，我无法脱身，只得将球传给我方球员。就像磁铁一样，我刚把球抛开，对方球员都相继“解开”了对我的包围，朝着手里拍着球的我方球员奔去，于是他又把球传给了我。就这样，我俩互相传递这球，把对方绕得晕头转向。当他们以为我还要把球传给我方球员，都挡在我方球员前时，我却拍着球向栏架跑去，当他们发现时已迟了：我一个三步上栏，完美地进了一个球，我们胜利了！
打球不仅能锻炼身体、增强体质，还能提高我们的团队精神，真是一举两得啊！
打篮球的日记400字 篇9
我很矮，在我的班级，我算是最矮的一个，就连年纪比我小的也比我高。所以从今天我要开始和我的班级里的篮球高手一起打篮球，天天打篮球，不间断的训练。
我们就在学校的篮球场打篮球，今天我如以前一样去篮球场打篮球，可到了篮球场，我们班级的篮球高手却不在，我等了好久，他都没有来，我就去他家找他，原来，他去远方的亲戚家了。
虽然，他去远方的亲戚家了，但今天又有人来打篮球了，他们也都很爱矮也都是要来打篮球增高的，而且都是不会打的。他们分别叫做：小明、小林、小军。
我们就一起去打篮球，虽然我们不会打篮球，但篮球规则还是懂得的。我们就打组队的，两队来PK，看看哪队更厉害一些。
比赛开始了，我和小明一队，小林和小军一队。
比赛很激烈，小明运球直冲篮板下，快要投篮的时候，被小林抢了，但小林一不小心又被我抢了，我就把球抢来抢去，都没有都进一个球。球终于被我抢到了，是小军在拦截我，忽然，小军一不小心被我把球传给了小明，小明投篮了，进了，我们先记分了。我们又继续打，最后我们这队以54：48赢了小林那队。
这时天也黑了，我们就各自回家。“今天打篮球打得可真过瘾啊！”回到家我发出了这样的感叹。
打篮球的日记400字 篇10
今天，我妈妈让我去她教过的那个小学打篮球，她这样做是想让我在这个干燥无雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃饭的时候，妈妈说：“那个学校特别美丽，有实验楼、教学楼、还有很大的餐厅，操场上铺着新的塑胶跑道，下午我就带着你去。”到了下午我穿好了衣服，拿着篮球和滑板就去了那个学校，到了学校我觉得很美丽，我迫不及待的跑到操场上，妈妈教了我很多要领，还给我讲了她小时候的故事我妈妈说，她小时候跑的速度很快，让她参加了篮球比赛，我妈妈的那个队在她那学校的篮球队里很厉害，妈妈说。
我让妈妈和我来一场比赛，规则：站在罚球线上投球，如果没投中，把球给对方让对方投，如果投中了就接着投，我按着妈妈的要领投进了一球，可是第二球没投中，我和妈妈都在第二次上输了，这次妈妈发威了连续投了四球，我在旁边欢呼，这次我赢了但是我很羡慕妈妈，能连投四球。
今天，我很高兴，我不仅锻炼了身体，还组织了一场有意义的比赛，我要继续努力，连着投更多的球。
打篮球的日记400字 篇11
假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了
我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了！我们兴奋的笑了。
中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的人欢呼了起来……
很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。
虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。
打篮球的日记400字 篇12
7月15日，我没吃午饭就急急忙忙的带着自己的篮球，来到放学回家的那个篮球场。这里很宽大有两个篮球框，北边的篮球框已经被两个人占了，我们只好到南边的篮球架打篮球。我单手投篮的时候我的力气不够大篮球投不到篮板上，我只好端着球投，这样我就能投到篮板上了。第一次我没中，但是我终于打到篮板上了，但是，我也很高兴，因为我学会了带球和断球。投了几次以后，我终于连续投了两个球，我超级高兴，因为这是我0-7岁中投中的两个球。又过了一会，南边的那个小朋友和他爸爸走了，我就去南边打篮球了，南边又投中了两个球，我十分开心，就回家了。
第二天我又来这里打篮球，这次我们推了一辆小黄车，我就坐在小黄车上爷爷推着我去打篮球了。这次我有一个任务是：“投中十个球，再回家吃中午饭。”投球开始了，我一连投了六个，太累了，太阳晒得我满头大汗，想回家，我又想起了我的任务还没完成，可要坚持到底。又投了两个球，总共八个球，实在太累了，又想回家，我又想起了任务没完成。又投了两个，总共十个，我的任务终于达标了。
我高兴的回到家里，奶奶做的清汤面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，锻炼过后吃饭就是香。
打篮球的日记400字 篇13
今天晚上，凉风习习，我决定去篮球场看打篮球。谁知到了那里，篮球赛已经结束了，只剩下一个五年级的哥哥在打球，于是我就看他怎样打。
他打了一会儿看到我在看他打球就对我说：“咱俩一块打吧？”我爽快地答应了。他说：“咱俩轮流一人投一个球吧，谁投进了就奖励一个。”我点了点头。我俩开始打起来了，我先投了一个球，没进。他接着投了一个球，也没进。我和他一人又投了一个球，还是没进。
接着我提了个建议，说：“咱们干脆抢球吧？”他答应了。这次还是由我先发球，由于他个子高，轻轻一跳就把我的球抢住了，他笑了，我非常生气。这回轮到我抢他的球了，谁知他发的球不但进了，而且下来时又打住我的背了，呜！真倒霉！我又投了一个球，进了，我非常高兴。还有一次我投了一个三分球，也进了，一个三大步上篮也进了。
我们就这样打了一会儿，他跑到商店买了三瓶水，递给我了一瓶，我说：“谢谢，不过我不要，我这几天肚子疼。”他非常客气地说：“拿着吧。”我只好拿住了。
过了一会儿，下起了小雨，我和哥哥恋恋不舍地回了家。
打篮球的日记400字 篇14
今天下午的体育课上，我和另外三个同学打了一会儿篮球。最近我似乎上了篮球瘾，从一个篮球迷变成了一名“篮球运动员”。从周二开始，只要一有体育课我就带篮球来学校玩。这不，我又把篮球带过来了。
由于在午间玩篮球，老师罚我在体育课时留下来打扫一下教室，扫好了才可以下去。别看我平时不打扫，要是真得打扫起来可不含糊。我右手操起一把扫帚，左手抓起簸箕，那样子多么像一个“大将军”啊！只一会儿，我就打扫好了。于是，我拿出篮球跑去打球去了。
我来到楼下，其他同学已经开始自由活动了。我费了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨阳和廖应鹏和我一起打球。经过分队，我和章俊哲一队，他们俩一队，一场激烈的比赛开始了。
我们打得都很不好，所以，打了好久都没有投进一个球。不过，廖应鹏投入了一个球，我和章俊哲气炸了肺，展开了反击。终于由章俊哲投中一球，扳平了比分。此后，我们还有不少机会，可均未投中。集合的哨声响了，我们的比赛只能先停一下了，等到星期五我们还会一决高下的，我们这一队一定是胜利者！
打篮球的日记400字 篇15
星期天下午，我和小伙伴们去打篮球。
到了篮球场，只见那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他们一个个精神抖擞、活力十足，有的在做操，有的在做游戏，到处都是他们的欢歌笑语。
我和几个小伙伴头碰头，出谋划策，决定了谁和谁一个队。我们又用剪刀石头布决定了由谁来发球。
比赛开始了，我飞快地来到对手旁抢球，谁知他早有防备，把身子一扭，把球传给了另一个小伙伴，我眼巴巴地看着球飞进了他们球篮的“怀抱”。
“失败是成功之母，哼！这一次，我一定不会成为你们的手下败将，我一定会赢得胜利的，你们等着瞧吧！”我自言自语道。
我飞一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他还没有发现我，从后面“劫持”了他的篮球。然后，我快速跑到了自己的栏架下，使劲一投，结果篮球像一个淘气的孩子，在篮筐上转了一圈，又飞了下来。幸亏我福大命大，篮球没有出界。我眼疾手快赶忙捡起篮球，瞄准后，往前一投，球进了！我们组几个队员都高兴地蹦了起来。
就这样，我们互不相让，谁也不服谁，时间在欢声笑语中不知不觉过去了，我们都已经汗流浃背了。晚霞照耀了天空，我们才意识到已经玩了好长时间了，大家只好依依不舍地回了家。
这次打篮球，不但给我们带来了快乐，还让我们锻炼了身体。于是，我和小伙伴们一致通过，以后每个星期天下午都要去打篮球。
打篮球的日记400字 篇16
今天，我正在家里做作业，忽然接到一个电话，听说是刘维宇，我就接了。电话里说，现在有空去浙大打篮球吗？一听是打篮球，我一口答应了。
到了浙大，我在篮球场里找到了他。还有刘维宇的朋友，同时也看到了一个四（3）班的同学。
篮球赛开始了，听说里面一个蓝色衣服的人很厉害，我很不服气：”不就是年龄比我们大一点嘛，有什么了不起。"那人拿起球，从我的身旁闪了过去，双脚往上跳，球往篮筐里一投，球就进了，我一看，惊呆了：刘维宇说的果然不错，真是名不虚传。他三分球可厉害了，几乎百发百中。
另一个人说，我们来玩"淘鸟龟”吧！这可是我的强项，心里骄傲了，这下，我要将他打得落花流水，他站在正面，往篮筐里一投进了，我也不甘示弱，站在斜边的三分线上，也投进了。
时间一分一秒的过去了，我依依不舍的回了家，希望下次再来。
打篮球的日记400字 篇17
今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。
我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。
我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵！哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。
虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的！
打篮球的日记400字 篇18
今天吃过晚饭，我和爸爸决定再进行一次较量，我们拿起篮球开始在院子里打起球来。
我拿着篮球跑向篮球架，正当我要把球投向篮框时，爸爸突然从我背后伸出他的两只大手，把球夺了过去。我觉得很不服气，于是，就跑到爸爸跟前，想把球抢回来。可是，任凭我怎么努力，球始终在爸爸的手中上下窜动，我就是抢不过来。突然，我灵机一动，假装地跟爸爸说：“爸爸，看，天上有飞机！”爸爸听了，抬起头，去看飞机了。我看见爸爸上当了，就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到，等当他发觉自己上当时，我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶！球进了，我以1比0的成绩暂时领先了。
我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候，我们已经累得满头大汗，气喘吁吁了！爸爸说：“儿子，今天的比赛就到此结束，咱们下次再比！”
这样的较量真开心啊！
打篮球的日记400字 篇19
今天是一个能让我开心的日子，那是因为今天要去打篮球，这件是让我太兴奋，太高兴，我早早的起来了，在梦中都很兴奋，因为这是我第一次打篮球，我好不容易熬过了上午，吃完饭我就在家里等，到了下午，我的小伙伴来找我去打篮球，我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
打篮球的日记400字 篇20
今天上午，我刚进入体育馆的篮球场场地，就开始运球了，没想到，有一个球员速度好像风一样，从后面窜上来，一下就把我的球给抢走了；不过我又马上反应过来，便迅速的向他跑过去跟他抢球。
可球总是不到我这儿来；很快，我就已经满头大汗了，正在我累得直喘气时，球员不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他见我跌倒了，便赶忙跑来，问我伤到没有；我见他将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。接下来，我拍着球冲到了栏下，正准备投球时，突然，那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式运球，忽然一跃而起，将球投上了篮框，球进了！
这是我第一次和高手过招就赢了，有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术更上一层楼。
打篮球的日记400字 篇21
今天，第二节的后半课，我改完错题后，就下楼打篮球，这场篮球赛，绝对精彩激烈，我充满期待。
我们分好班后，准备血拼。第一步商议战术，各有分工。我、黄文昶、王明辉一组。敌方由吕子健、王楷迪、张方泽组成。我们的战术是这样的：黄文昶投球和抢篮板，王明辉断球，我嘛，是专门防止别人把球投进篮筐的，也就是俗称的“盖帽”！好比赛正式开始，张方泽首先把球传给吕子健，随后，吕子健拉三一计三分球，我跑上前去准备盖帽，但由于我起跳太晚，吕子健把球投了出来，结果没投中，该抢篮了，王楷迪可谓是抢篮板的高手，就这样，他拥有一个“板神”的称号，这次，他又抢着了，一个补投没进，王明辉也在板下，正好，王明辉也在篮板，他抢着了球了，王明辉，也有一称号“内奸”，这回他传给了黄文昶，黄文昶投进了球，经过20分钟的角逐我们大获全胜。今天太开心了。
打篮球的日记400字 篇22
星期六下午，我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。
我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练习基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟着老师练习运球，就说右手运球吧！要做到左脚在前，右脚在后，打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了三十个，就已经把我们累得满头大汗了。接着，我练习传球，老师告诉我们传球的方法，我右脚在前，左脚在后，双手拿住球，使劲一蹬，同时抛出球，球像炮弹一样射出，传给对方。这样足足练习了三十次，这时大家已经是精疲力尽。忽然，老师喊道：“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快，又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。
今天，我学会了运球和传球，在累并快乐中度过一个充实的下午。
打篮球的日记400字 篇23
Oh yeah！全班同学欢呼着，跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上，仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去，还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下，篮球初赛以14：10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球，后位陈博轲尽管也进了一球，但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的作用。我方五位队员，用自身的默契配合得天衣无缝，为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利，战胜了五（5）班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后，凝结的是多少在烈日骄阳下的分分秒秒，聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员，五位替补，谁都不敢丝毫怠慢，谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们，在操场上挥洒过汗水的的人。
打篮球的日记400字 篇24
今天是一个阳光灿烂的日子。下午，爸爸带着我到南办处打篮球，我高兴得连连拍手叫好。
到了篮球场，我和爸爸就开始了激战。我先投球，我拍了几下球，就举过头用力抛向球栏。不料篮球撞到了篮板，被反弹了回来。然后爸爸投球，他居然投中了一颗三分球，我羡慕极了。我又接着连投了几次，但都没有进球，我有些灰心丧气，爸爸对我说：“别急、别慌，慢慢来。”爸爸的话在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口气，拍着球慢慢地向篮球架靠近，仔细瞄准，发射，篮球慢慢地飞到了栏上，旋了一个360度的大转弯，终于进球了。我高兴极了，后来又陆续投进了好几颗球。我越战越勇，一直累得汗流浃背、气喘吁吁。
打篮球不仅可以锻炼身体，还可以磨砺坚强的意志。我爱打篮球。
打篮球的日记400字 篇25
8月2日晚上，阿姨带我和哥哥去浣纱中学打篮球。
我先从车库里拿出了一个篮球，然后兴高采烈地去浣纱中学。我的投球姿势十分特别，先捧着篮球，双脚蹲下，然后跳起来，用力把球投向篮框。第一次没有投进，我找了下原因是用力不够。第二次我又继续投球，可是方向偏了，又没有投进。直到第三次，好不容易才把球投进了。当时我的心情十分激动，高兴得跳了起来。额头上的汗珠不停地往下掉，我顾不得擦汗，继续投球。这次，我先把球在地上拍了几下，然后跳起来，使劲全身力气把球投向篮框，又一次球进了，阿姨为我鼓掌。
接下来，我休息了，换哥哥投球。哥哥真厉害，第一次就进球了。就这样我们俩轮流投球。
过了40分钟左右，阿姨看到我筋疲力尽了，就喊停。我和哥哥恋恋不舍地离开了球场，走在回家的路上。
打篮球的日记400字 篇26
今天，我和朋友刘少鹏去打篮球。
比赛开始了，是3v3，“传球”。我喊到，球到了我手里怎么也不听话就像一只顽皮的小猴子一样蹦来蹦去。不过我还是飞快的把球传给刘少鹏，可惜被人拦下了。在那时球进了，可惜不是我们，我们各个哭着个脸，第二局了，我们一个个全是精神饱满的，这次是我们发球，开始了我发球，我发到我们队另一个人手里，他又传给我朋友，投进了。这次是我们进的，我们开心的笑了。这场比赛很麻利。
第三局，是最后一局，也是最关键的一局。开始了。他们发球，刚发出去就被我朋友拦下了，他想投球，却被别人帽了。他们传球，我想挡，脚底却想抹了油似的害我摔了个“狗啃屎”，太可惜了。突然，他们掉球了，我向前把球接住，我开始投球，进了。我们赢了，我们紧紧地拥抱在一起。
操场上久久回荡着我们的笑声。
打篮球的日记400字 篇27
今天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！”我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投蓝，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投蓝，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！
我在回家的路上想；真是快乐的一天啊！”
打篮球的日记400字 篇28
今天我很高兴，因为我要去学篮球。早上我七点钟就起来了，匆匆忙忙地吃了饭，就来到了篮球场地。
我拿着篮球，老师说：“我们先练习投篮。”我来到篮球架下，双手托起篮球，对着篮筐，老师过来把我的左手往上拿了一点。然后就叫我投篮。我瞄准篮筐，双手用力向上投球，结果连筐边都没有碰到，球就掉下来了。老师说：“金典，你应该在投球的同时一起往上跳，这样球就可以到达篮筐了”。我点点头。我照老师说的做，跳起来投球，球是到了篮筐边缘，可是没有进去。我接着又是一跳一投，但篮球好像跟我作对，不是偏左就是偏右，有时球就在篮筐边转来转去，就是不进去。我真急啊！这时，老师走过来说：“不要丧气，继续努力，说不定下一个球就进了，加油！”。这次，我调整了一下姿势，对准了篮筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一个优美的弧度，从篮筐中间穿过，好一个空心球。我高兴极了，大叫：“耶！好球，我投进了”我再接再厉，一连投进了五个球，直到大汗淋漓完止。
今天，我第一次学篮球，我从中体会到了做事情要坚持，有时掌握技巧也很重要。
打篮球的日记400字 篇29
“滴滴，滴滴……”闹钟一响，新的一天又开始了。我抱着篮球跑去学校，因为学校组建了一支精英足球队，我就是其中之一。每天，我们坚持跑步，练习抓球和运球。
比赛的日子终于到了，我们和霍峰狼队pk天地无极队。
“来吧，火狼队！风火狼必胜！”赛场上的啦啦队呐喊声此起彼伏。有了这些拉拉队的支持和我们一个月的训练，就稳操胜券了。
裁判一发球，我就是主力前锋，眼睛都快抢到球了。天地无极队的主力前锋在和我对抗，场上已经是一片兴奋。我就要进球了。我一直在拖延时间。突然，在对手没看的时候，他进球了，观众在欢呼。现在比分1—0。然后篮球落到天地无极队小前锋手里，小前锋把球扔了出去。我艰难地“跳”了一下，挡住了他的球。然后，我又用了一招“扣篮”进球，欢呼声再次响起。
中场休息时间到了。现在比分23：15。我们遥遥领先。
比赛结束前五分钟，裁判一发球，球就被天地无极队大前锋抢走，比赛进入了一个不平凡的阶段…
比赛终于结束了，我们队赢得了冠军。
打篮球的日记400字 篇30
xx年8月18日，星期四，天气：晴朗
今天，我爸爸给我买了一个新篮球，它有橙色的颜色，漂亮的线条和漂亮的图案和标志。爸爸说：“男生一定要会打篮球。”爸爸还亲自教了我三招。
第一步是投篮。你可能觉得投篮很简单，但是投篮是有诀窍的。拍球时，手要随球上下拍打，这样球就不容易跑远，尤其不容易被别人抢走。就凭这一招，我练了好多次才有感觉。
第二，运球。运球是打球时必须掌握的技能。在球场上，我们不能手里拿着球跑，我们必须一边拍着球一边移动脚，这不是常态。我练习的时候球总是很不听话。它一直在逃避我。但后来它好像听话了，我就能把球从场地的一边拿到另一边。
第三招，三枪。把篮球拿在手里。第一步球在胸上，第二步球在头上，第三步跳起来把球扔进篮筐。刚开始我的动作很笨拙，父亲笑弯了腰，但是练了几次，动作协调了很多。
我当时汗流浃背，浑身湿透，但是我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我的篮球技术将来能和姚明媲美。
打篮球的日记400字 篇31
今天下午，从时代广场回来，天色还早，我们又一起去附近的小广场。玩什么呢？我眼睛一亮——打篮球！我从家中拿来篮球，让妹妹先打给我看看，她费力的用手掌心来打球，一整只手都在动，我看不下去了，大喊一声：“停！”妹妹听话的停了下来：“手指不要很直，要自然的弯成弧形。拍球时，要大臂带动小臂。这样，不仅轻松，还很舒服。”
妹妹似懂非懂的点了点头，我叫她在拍拍看，这下，动作比一开始好多了。我又教她边跑边运球。一开始，她手脚很不灵活，可练习了几次后，灵活的好着呢！之后，我又教她最后也是最难的动作，再拍球时，突然一只手抱住球，身子来一个180度的大旋转，在2秒左右的时间里，完成这些动作。妹妹练了若干次球，可妹妹还是练不成，我叫她歇息一会儿，我思考着，如何才能成功。
这时，我想到了一个点子，把妹妹叫过来，对她说：“你一开始用双手，然后用一只手。不要快，慢慢地，脚踏实地的练。”妹妹照着我的方法又练了若干次，终于练成功了。我们欢快的打球，抢球，好不快乐。
打篮球的日记400字 篇32
今年暑假，从电视上面看到了奥运女子三人篮球比赛，比赛非常精彩，中国的女子篮球运动员非常厉害，给我留下了深刻印象，正好家里有篮球，我就萌生了学习打篮球的想法。
于是，我把想法说给爸爸妈妈听，并商量每天傍晚打球。
经过两天的练习，我发现投篮很难进球，我就问爸爸，爸爸说：“投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。”
后面我按照爸爸说的做，每天练习，我已经可以连续投进5个球了，还给自己定了目标，“第一天30个，往后每天加10个”，这样下来我的时间数量都在进步，比如，“开始我1小时能投进20个，现在1小时能投进30个”。现在经过每天的练习，让我明白任何事情只要坚持有目标，都会有进步。加油！
打篮球的日记400字 篇33
我喜欢打篮球，因为打篮球可以让人快速长高，还可以练出强壮又结实的肌肉。
我开始学打篮球的时候，连投球的姿势也不会，只能胡乱投球，于是一个球也投不中。当时我沮丧地想：连一个球也投不中，真是太没用了抛不中。
过了一段时间，我不再胡乱扔球，而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势，可是我试了很多次都没有成功，我有一点儿泄气了：或者我根本就不是打篮球的料。这时候，我的朋友鼓励我说：“不要泄气，我相信你一定能够投中的，记住了，要坚持，要有信心！”
听了朋友的话，我反复练习投球的姿势，并不断地投球，终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情，我信心十足地来到大的篮球架下，想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在筐沿上打了几个转儿，终于进去了！我非常高兴，我终于学会了投篮！这还多亏了我的朋友，他真是我最好的朋友！
从近以后，我一直在练习投球，要真正学会打篮球，要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功，我一定可以的！
打篮球的日记400字 篇34
星期五的晚上，我迫不及待地叫爸爸开车去椒江体育馆打篮球。
到了体育馆，只见同学们都来了，我们排好了队伍，只见教我们的竟是原先教练的老婆！这一次新来的有很多！其中一个是同班同学罗一楠！
这个教练真是的！一直让我们练三大步上篮（三步上篮）我们东跑跑，西跑跑。不知跑了多少来回，才停了下来！
开始打比赛了！教练让我们排成一行，“1，2，1，2，1，2”报数。我的好朋友王懿丞见了如此局面，便和别人换了一下位子，就这样我们都报“1”便成了一队！
比赛开始了，对方球员先发球，“呵呵”不过一会儿，就被我方给抢走了，王懿丞一接到球便立刻往他们的球筐跑去，我见了，便跑到他的对面，以免他投不进的话，我还可以再投，“哈哈”我真是神机妙算！球虽然没有进，但是刚好掉在了我的面前，此时对方的人都在我的周围！我踮起脚尖，只见，我方一个人没人防守，便把球一传，周围的人的涌了过去，他见了又把球传了回来，我用力一跳，一投，球进了！
打篮球可真好玩！
我爱打篮球！
打篮球的日记400字 篇35
昨天，我去篮球场打了一场篮球赛。
一上场，我就看见队长罗丝“呼”地一声冲向对方，把球抢了过来。我又看见篮球被对方抢了过去。突然，罗丝双眼露着凶光，像狼一样带过球，一个转身，用上了“三步上篮”，只见球精准地进了框内，还是一个空心。我们队立刻发出了一片片欢呼声。老师说：“一比零！”我们的队员又精神抖擞起来。我拿到了球，做了一下背后运球，到了三分线，我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”的一声，球射到了框里，但并没有进，只是在篮球框边转呀，转呀，终于进了，我们的队员又发出了一片赞叹声，第一局我们赢了。
第二局开始了，对方的张宇航说：“王浩然！你爸来了！”我放下球，抬头一看，我说“没有哇”，只见对方立刻把球抢了过来，“我去，是激将法！”我拍了一下脑袋，后悔自己上当了……
今天，我回家一测体重，“哇！”轻了两公斤，我心想“打篮球还真减肥！”以后，我要多打篮球！
我爱篮球！它带给我力量与快乐！
打篮球的日记400字 篇36
昨天晚上，我照惯例到第一中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，一个完美的抛物线，球不偏不倚掉入球框，进啦！
慢慢的来打篮球的人多了起来，人多球多的时候，就只能大家共用篮筐，多少有点不太方便，特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！
我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从投球变成躲球了”。下次还是早点来，然后早点回吧。
打篮球的日记400字 篇37
我喜欢天马行空，我的故事多少有点搞笑。今天，我就来给你们讲讲我打篮球的趣事吧！
前几天我抱着篮球下楼去玩。走到小区池塘边上的篮球场，发现篮球场已经被一群大哥哥给占了，便知趣地走开了。在小区里转来转去，也找不到一个可以打篮球的地方。正要抱着篮球回家时，我的目光落在了小池塘里。我看着小池塘里那球篮的倒影，脑海中闪过了一个念头“如果我把水中的倒影当作真的球篮来打篮球，会不会更好玩一点呢？”
说干就干，我拿着篮球“三步并做两步”来到了小池塘前。我拿好球，对准倒影中的“球篮”狠狠砸去，“扑通”一声，篮球准确无误地打中了水中的那个篮筐，篮球也被弹到了对面的树上，“嘭”篮球向我飞来。眼看着篮球就要飞到我的脸上来了，我连忙躲开，并很快又将球抱了回来。接着又继续让水中的篮筐投去，篮球又被反弹回来，这次我躲闪不及，被球给砸中了，满眼都是“小星星”。但我很快又恢复了状态，跳起来就向水里的那个篮筐来了个完美的“二分灌篮”，结果，忘记了这是池塘不是篮筐，一头扎进了水里，我挣扎着带着篮球上了岸，只好浑身湿透地回家了。
现在想想，我在水中打“篮球”的事可真尬啊！
打篮球的日记400字 篇38
我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中，篮球是我运动项目的最爱，因为它带给我无穷的乐趣。
每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣，奔跑在篮球场的时候，就有一种无拘无束的自由感觉。蓝天、阳光、白云、清新的空气，让我心情舒畅，一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。
每当我把球稳稳地投入蓝筐，那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声，那种声音是一种令我抨然心动的声音，因为只有投入空心球，球网才能发出那种声音。每每这时，我就会不由自主地感觉到一种成就感。
每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时，那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音，那种声音是一种振奋人心的声音，好像是那战鼓的声音，仿佛在催人奋进。
每当我摆脱对方夹击，坚决地突破到对方篮下并上篮成功时，我就会品尝到一种成功的喜悦，那种喜悦带给我的是痛快，是舒爽。
每当我与队友奔跑在球场上的时候，那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音，那声音是多么地响亮，多么地悦耳，在我心里，那或许是这世间最动听的音乐。
打篮球，让我陶醉；打篮球，让我痴迷；打篮球，其乐无穷！
打篮球的日记400字 篇39
我是一个争强好胜的孩子。从小到大，我在学习做任何事情的时候都没有被挫折打败过。
为了锻炼我的坚强意志，爸爸妈妈选择了——篮球，这是我在运动方面最不擅长的。妈妈认为篮球是一项可以锻炼意志的运动。她认为篮球是我最差的运动，我在学习的过程中一定会遇到挫折，这样我才能在挫折中不断锻炼。
果然，我在训练的过程中吃了很多苦，有些让我难以忘怀。有一天，教练说要训练跳投，我惊呆了，心想：我能成功吗？我前面的大多数学生都经过。轮到我的时候，我只好硬着头皮按照教练的示范投出第一个球。结果是我没打中，第二个还是没打中。我鼓起勇气，投出了第三个球，最后打中了。我心里觉得有点安慰。但是前两个进球的失败还是让我很沮丧。
于是，回家后我反复练习跳投，在一周后的测试中，我取得了优异的成绩。从中我得到了“失败是成功之母”的启示，同时也印证了“不经历风雨就看不到彩虹”的道理。
通过学习篮球，我变得更强，总是乐观地面对失败和挫折。
打篮球的日记400字 篇40
暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻！爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。
原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了！第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球下个半死！幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了！一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不象那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋抢，继续向敌人进发。这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢？真令我生气！
经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶！终于进了！
虽有悲，但有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。
打篮球的日记400字 篇41
今天下午，爸爸带我骑自行车回学校打篮球。
我们骑着自行车来到前门的门口向保安伯伯打了声招呼就从前门的门口进了学校，然后来到室外的篮球场放下东西就开始打球了。
爸爸叫我先运五圈球，我一边运球一边心里数着：一圈两圈三圈四圈五圈。运完五圈球，爸爸又叫我投篮。我站在罚球线上双脚分开、双手抱着篮球的两端放在裤叉的下面，然后用力把篮球往上前方一抛，篮球就飞向了篮圈。我原本以为篮球会被我投中篮圈，谁知篮球却砰的一声撞在了篮圈旁，然后掉在地上。我跑过去捡到篮球后，又继续用这个超超超超超笨的方法投篮，投了一个又一个，但还是一个都没中。爸爸看见后，就教了我一个方法，并且示范了一遍给我看：双脚分开、双手抱着篮球的两端放在下巴的下面，然后用力把篮球往上前方一抛，篮球就飞向了篮圈。我原本以为篮球不会被爸爸投中篮圈，谁知篮球在篮圈上转了几下然后就准确无误的掉进了篮圈。于是我也跟着爸爸学了起来
虽然打篮球很累，但是打篮球既可以锻炼身体，又可以增强体质。我喜欢打篮球！
打篮球的日记400字 篇42
一头短短的头发，瘦长的脸上镶嵌着两只炯炯有神的大眼睛，还有一个不大不小的嘴巴，这就是我那机灵古怪的同桌——洪斯涛。
我的同桌最爱的运动便是打篮球。每次下课，他和几个男生打篮球，打得可起劲了。上课了，我一看洪斯涛可吓了一跳，他简直就成了一个“汗人”，他的汗从头上一滴一滴地流下来，多得要命啊！他每天放学，作业做得可快了，一做完，又捧着篮球，跑到操场上去了。星期日，洪斯涛都打篮球，他约几个男生去，就算是下雨天，他也不放过，只要不是瓢泼大雨，他不打得满头大汗，就不回家。因此他也常常被爸爸妈妈教训，甚至处罚，可他照样我行我素，乐此不疲。
说他机灵古怪可一点也不错，打篮球时，对方首先向他们的篮框扑来，只见施雪挺带着球想突破他们的防守，施雪挺左转右转想冲出去，都被他的严密防守挡住了。突然他用手一钩，硬是把施雪挺的球给抢了回来，然后大步流星地带球突破。施雪挺他们紧追不舍，只见他不慌不忙，连续几个假动作，把施雪挺他们给骗了。当施雪挺他们还没回个神来，他却像离弦之箭冲了出去，把球向球框投去，球沿着篮框转了两圈，竟然进了，真是神啊！
这就是我那爱球如命的同桌——洪斯涛。
打篮球的日记400字 篇43
随着下课铃声的响起，同学们个个像小鸟一样飞出了教室，我也飞快地跑向篮球场，那儿将进行一场激烈的篮球赛。
一声哨响，比赛开始了。吴雨萌用力地把球往上一扔，球高高的飞起，天遂我愿，只见球稳稳地落在我方球员手中。敌方见势不妙，赶忙派出夺球能手——侯睿宸，只见他箭一般地奔向篮球，真是气势汹汹，来者不善。我方便迅速转移球的方向，但天有不测风云，球像一个顽皮的娃娃，不沿预定路线前行，却落到了敌方运球能手——陈峻松手里。我懊恼万分，这下可帮了敌方大忙，因为峻松不仅运球厉害，还是个投篮高手，假如球没有直接落到他手里，那么就算敌方抢到球再传给他，肯定也要面对我方的一次次拦截，过程曲折，可是现在丝毫不花一点力气就被峻松抢到了，真令人遗憾又觉得心有不甘啊！突然，我想到一个计策，趁着峻松有点得意忘形的样子，我从旁边猛地蹿过去，像一路奇军，把球抢了过来，再脚下发力，以迅雷不及掩耳之势把球灵巧地投进了我方篮筐。
快乐的时间总是短暂的，上课铃声响起，我们又一窝蜂地跑进了教室。我坐在座位上，回味着刚才那精彩的瞬间，禁不住沾沾自喜……
打篮球的日记400字 篇44
一个圆圆的大脑袋，一双大大的眼睛，炯炯有神；一副重重的眼镜架在鼻梁上，身材高高的。这就是我们班的体育委员——谢天成，他经常受到彭老师的称赞，不仅如此，他还是我们班的篮球健将呢！
记得有一次，我们班上体育课。在操场上，彭老师一声令下，我们立刻站好队，彭老师让我们做完了体育课内容之后，就让我们自由活动。我和刘帅、谢天成还有梁杰霖一起在篮球场上打篮球。我们分好组：我和刘帅一组，梁杰霖和谢天成一组。
球赛开始了，谢天成发球，他灵巧地绕过刘帅，篮球在他手里就像一个施了魔法的球，非常听他的话。他的下一个目标是篮框。谢天成一边用手拍着球一边用手拦着我，我突然冲向前，谢天成眼前一发亮，一个漂亮的右转身投球(我是向左冲的)——球进了！谢天成不由高兴地大叫起来。第二回合开始了。谢天成这次可不一样，他像一只豹子一样，飞快地拍着球冲到篮球架下，同时也绕过我和刘帅，他不仅用了三步上篮，还躲过了我的阻拦，而且进了球。在我们班有这样的篮球天才，我真骄傲啊！
看到了吧，这就是我们班的篮球小健将，也是我们班的体育委员——谢天成。
打篮球的日记400字 篇45
虽然说我胖乎乎的，看起来体育可能不会尽人意，但如果我沉浸于体育比赛中，就会使比赛的胜利权稳握在我手中。
那是一次别开生面的比赛，我们班的单号同学与我们班的双号同学进行比赛，我担任我们单号队副队长。
比赛开始了，争过一番后，球就如吸铁石一样吸在双号队的队长手里。我们队的两位“偏将”看见了，便伸手去夺，但一只“猛虎”难道敌不过两只“小白兔”？转眼30分钟过去了，比分成6比2。中场休息以后，球落到了我的手里。顿时，我的意志远远超出了流出的汗水，力争要把胜利夺到我们手中。我从三分线一投，在篮板的反弹后，球成功的入篮，我不禁轻声说了一声：“好球！”2次传球后，双号出界，而时间也仅剩下1分钟了。在仅剩罚球的时间里，第一球“轻而易举”的进了，而第二球是整局比赛中最重要的一球，如果球没投进，那么单双号就打平，如果进了，那就是我们单号赢了。我身为罚球手，不由的紧张得要命，虚汗从手里、额头上释放出来。衣服早已湿了一大片，连篮球都不免感到拿不稳了。最后下定决心，咬了咬牙，皱了皱眉头，便把球掷了出去，最终以一个完美的空心球收局，我们赢了！
打篮球的日记400字 篇46
我长得很矮小，应该是说全班最矮的了，我经常在想：为什么我这样矮，而且怎么才可以长高呢？对了，当然是打篮球吗！这不，我也在尝试打篮球呢！
打篮球可以让我拥有活力。打篮球有许多方法，比如说三步上蓝，传球等等投球方法，为什么说打篮球可以拥有活力呢？那就是因为打完球每每都是满头大汗，过于兴奋，人家不是说精神好，活力足吗！
打篮球可以让我有团队精神。打篮球不是5个人打就是3个人打，都是平分的，打篮球时要把球传给自己的一方，这样把球传来传去，但不能被对方抢去，不然对方就有机可乘了。
最重要的是打篮球可以让我长高。有一次，我和同学完篮球，我先来了大灌蓝，进了，我高兴极了。但球被别人抢去了，我又抢了回来，传给了我的一方，然后又给了我，我再投，又进了，太爽了，我第一次一局进了两个球，我太高兴了。第二天，我测了身高，果然长高了，要是天天打篮球，不长得更快了吗！
打篮球好处真多啊，它可以让我拥有活力，它可以让我有团队精神，它还可以让我长高呢！
打篮球的日记400字 篇47
期待已久的国庆长假终于来了，关于这七天我有很多的想法，逛世博园、看电影、游公园等等。可是没想到，刚放假，妈妈就生病了。因为这个原因我们只好待在家里照顾她，很没劲。到了第四天，爸爸见我实在无聊，给了我一个建议，到小区空地打篮球。我听到这个提议高兴地一蹦三尺高，赶快去穿衣服。
准备好了一切，我和爸爸下楼去了，来到小区活动区域，我们开始玩了，先玩运球，因为水平高超，这个游戏太简单了，于是我想到了将篮球当做足球来踢。用两颗小石子来做球门，经过一场激烈的斗争后，我获胜了。最后弯的那个游戏也是我最喜欢的，我们用篮球往斜坡上踢，看谁踢得高谁就算赢。我先踢，用尽我全身的力气用力一踢，结果由于没有掌握技巧，不仅球没踢远，而且把脚踢得很疼；第二次我可不敢那么用力了，轻轻地一送，球出去了，但由于力量不够，球只滚到半坡就回来了；第三次我吸取前两次的教训，调整好力度并且注意到射击的球的部位，不轻不重的踢，成功了，这次我踢得又高又远，取得了最后的胜利，我开心极了。
比赛在友好的气氛中结束了，爸爸和我都很累，但我俩都十分期待下一次的比赛。
打篮球的日记400字 篇48
今天晚上，我和爷爷约好一起去打球。我们来到篮球场，那里人很少。爷爷先教我投球的姿势，我照模照样地学着，学了——点皮毛就迫不及待地投篮了。结果，球连篮球框也没碰到就掉了下来。一连投了好几次，才碰了——下篮板。我灰心地把球——扔，爷爷看到了，走过来对我说：“不要心急，我来教你。”说着爷爷做起了示范。只见他右手托住球，左手扶住球，然后瞄准篮板，将力量聚到右手，最后用力投出去。只见篮球在空中划了——个美丽的弧线，不偏不倚，空心入网。“球进了，球进了！”我在——旁高兴得直鼓掌。爷爷把球放到我手里，让我再试试。我学着爷爷的样子先运了几下，右手托球，对着篮圈，用力投了出去，可结果连篮圈都没碰到。爷爷在——旁鼓励我不要着急，再用点力。可是我——连投了好几次，不是偏了，就是歪了，——个也没进。此时我就像——只泄了气的皮球，已经失去了信心。爷爷在——旁为我打气说：“失败是成功之母，只有不断地练习，你的水平才能提高。”
以后每天晚上我和爷爷都去打篮球，我——定要把篮球学会。
打篮球的日记400字 篇49
在某一年的三年级，当时的我还是一个打篮球的“菜鸟”，但是，自从我看到一个人很会打篮球，而且在打篮球的时候很帅，我就开始认真的跟谢享廷学篮球，我就是从那个时候步入篮球这个领域的！因为他，所以我爱上打篮球。
在学篮球的过程中，虽然很辛苦，但是，我从来没有想过要放弃，因为我觉得是我自己想学的，我也不能怨恨谁，而且，放弃对我来说一点好处也没有，所以我就选择继续努力，非把篮球学好不可。
现在的我已经有很大的进步，一开始的我站在三分线连板子都碰不到，现在，我还可以空心呢！每次只要听到“涮~！”的声音我都会非常的开心，因为那就是空心的声音，也是我努力的成果。因为篮球让我增加信心，因为篮球让我找到我想实现的梦想，所以我很爱打篮球，我每节下课都会期带着打篮球的时间，篮球不仅可以当成运动，其实还可以当成瘦身的秘密武器呦！只要一到量身高“体重”的时候，我就会一直打篮球，而磅秤上的指针就会往下掉一些。
因为篮球是团体活动，所以我也因打篮球而使得人际关系有所改变，最重要的是我爱上打篮球。
打篮球的日记400字 篇50
我有很多小伙伴，但我最好的伙伴是龚嘉欣。他很爱打篮球，他跟我一起学习，一起成长，所以我们是铁哥们。
他比我高半个头，胖胖的，两条又粗又黑的眉毛就像两条弯弯的小船，眼睛乌黑明亮就像两颗黑葡萄，脸又大又圆，就像一个又大又红的苹果，嘴巴小小的，话多起来就像个爱唠叨的小老头。
龚嘉欣不仅爱打篮球，而且他的篮球技术也是数一数二的。别人投篮没进球，他就进球，别人进球他就进三分球，他时而以迅雷不及掩耳的速度把对手打个措手不及，时而像龙卷风似的抢篮板并投进空心球。我们都管他叫球场小旋风。
尽管龚嘉欣篮球技术已经非常厉害，但是他还是很努力地练习。有一次，大家都放学回家了，我看到还有人在练习篮球，走近一看原来是我的好朋友龚嘉欣，我问他∶“大家都回家了，你为什么还要练习篮球呢？”龚嘉欣说：“只有付出才有回报，我想更厉害一些。”说完他就继续在操场打球了。
这就是我的好伙伴龚嘉欣，他积极向上，勤奋执着，虽然我们没有经常在一起玩，但是我们的友谊会永远留在我们的心中，友谊万岁！
打篮球的日记400字 篇51
我是一个好强的孩子，从小的时候，我学做什么东西都没有被挫折击败。
为了锻炼我有一个坚强的意志，爸爸和妈妈选了一个我在体育中最不擅长的体育运动——篮球。妈妈认为篮球是一项可以锻炼意志的体育运动。她认为篮球是我最不擅长的体育运动，我一定会在学习的过程中遇到挫折的，因而让我在挫折中不断的得到锻炼。
果然我在训练的过程中吃了不少苦头，有的让我终身难忘。有一天教练说要训练跳投，我一听心里一惊，想：我能成功吗？前面大部分同学都过去了，轮到我时我只好硬着头皮按照教练的示范去投第一个球，结果没有投中，第二个还是没有投中，我鼓起勇气又投了第三个球，终于投中了，我心里有了一丝安慰。但是对前两个球的失败我还是很丧气。
于是，回家以后我反复练习跳投，在一个星期后的测试中，我取得了优异的成绩。我从中得到了一个启示“失败是成功之母”，同时也印证了“不经历风雨，怎能见彩虹”的道理。
通过学习篮球，我变得更加坚强，而且总乐观的去面对失败和挫折。
打篮球的日记400字 篇52
每个人都有自己喜爱的的运动，虽然我很小的时候并不是很喜欢做运动，但是经过我爸爸的帮助下，我逐渐的爱上了一项运动，那就是打篮球，从那时起我把篮球当作是我最好的伙伴。
我是从我大概七岁的时候开始打篮球的。起初我并不感兴趣，但是后来我经常在家里看爸爸观看NBA的比赛，我顿时就被这种刺激而又激烈的运动给迷上了，我感到非常的有趣。后来当我听到“打篮球”这三个字时，我就会感到无比的兴奋。每次我当我看到有人在操场上打篮球的时候，我就会想要加入他们，和这些对手一教高下，我满脑子里想着都是怎样去投篮、去传球、去抢断……每当我们打球的时候，我都会尽我自己最大的努力去为我们的队伍创造一次得分，每次进球的时候，我都会感到非常的开心。
我记得有一次我在打篮球的时候，我纵身一跃了，紧接着说道：“这是一次惊人的飞跃！”我嘴上说着，心里还洋洋得意的，结果我最后，球没扔进去，反而直接打在我的头上，哈哈，这下我可出丑了。但是后来我想一定会更强的，因为我觉得打篮球这么有趣，以后我会努力练习。从那时起，打篮球就成了我最喜欢的运动。
打篮球的日记400字 篇53
星期天中午，哥哥从补习班回来后找我玩，我们商量看玩什么游戏？我提议说：“我们打羽毛球吧，妈妈刚买了新的羽毛球拍。”哥哥听了后摇摇头说：“要不这样，我教你打篮球吧！”我一听高兴极了，因为我特别想像篮球运动员那样在球场上奔驰。
来到了篮球场，哥哥就像是一个经验丰富的教练一样，先训练我把球从腿下面穿过去，哥哥一手拿着篮球，快速的将球从腿下面穿过去，另一只手快速的从后面将球接到手中，哥哥给我演示了一下，我看懂了，就迫不及待的去试了一下。可我刚把球从腿下面穿过去，另一只手去没接到球，球一下滚到很远的地方了，没想到看着挺容易的，但实际自己做的时候可真难呀！
一次次的尝试，一次次的失败，但我没有气馁，一直练到了下午我才学会，但还不是很熟练，到了下午5点的时候，我通过努力，就练得比较熟练了，我让哥哥看了看，哥哥直夸我真棒。
妈妈下班回到家，我又给妈妈展示了一下，妈妈也说我很棒，还给我做了好吃的以示奖励。
以后我一定要多加练习，争取早日成为一名篮球高手。
打篮球的日记400字 篇54
初次接触篮球，我就喜欢上了那种无拘无束的感觉。轻轻地拍着球，手心传来的震动似乎还带着篮球的温度，那是一种默契，一种心照不宣的律动，它在鼓舞我，掀起我的热情令我浑身热血沸腾，激动不已，甚至令我忘记了自己平时乖乖女的好形象。
没错，我是一个女生，一个喜欢打篮球的女生，这也给我的漫漫篮球路添上了一层不可逾越的障碍。每每看到篮球场上一群群男生抛洒汗水，激情洋溢的场面，我总是伫立在一旁望着篮球叹息。只见它一会儿向上，一个幻象篮球，它高高在上，周围镶嵌着金光，令我向往无比。可是……，我可是个女生啊，我的心一沉，篮球也就成了片片碎纸，散落在地上，没办法，我只好强扭过头，讪讪地离去了。
星期六照样是无聊的一天，我按着遥控器，无意中调到了动漫《黑子的篮球》，里面的人物形象太丰富了，他们一个个爱打篮球到了不要命的程度，不顾一切，为了自己的梦想努力着，即使受伤跌倒也会重新站起来，伸出执着的“无形之手”。我被他们深深地感染，不觉幻想起自己英姿飒爽地灌篮的那一刻。刹那间，我定下了决心，朝自己的篮球之梦迈出一步！
又是一节体育课，做梦都想打篮球的我，是否能够坚定地再向前一点？我忐忑地走向了操场……
打篮球的日记400字 篇55
生活中有许多事情可以让你找到乐趣，如下棋、画画、集邮、打篮球……但我觉得打篮球更有乐趣。
我最初迷上篮球是四年级。体育课上陈老师带了一个篮球，陈老师站在三分线外，轻轻一投，篮球乖乖地进了篮框，我惊呆了！从此便喜欢上了篮球。于是，爸爸给我买了一个篮球，上体育课的时候，我就带上它、写完作业后，我也跑到篮球场上去练习。渐渐地，我打篮球的技术越来越好了，许多动作已经熟练掌握了。于是，我和几个同学相约周末一起打篮球。
这天，我们来到了篮球场，我们一共有四个人，分为两组。比赛开始了，我首先抢到球，他们见我抢到了球，立刻向我逼近，我一边运球，一边寻找时机。我发现队友没有人看守，便做了一个假动作，将球迅速传给队友，队友接到球后，纵身一跃，球划了一个优美的弧线，应声进入篮框。
到对方投球了，我和队友配合默契，一人看守一个，不让他们有机会进球，我们僵持不下，对方见势不妙，立即将球传给他的同伴，我在他们传球的时候，果断把篮球抢下。这场比赛，我们大获全胜。对方累得大汗淋漓，虽然输了，但却十分高兴。我们不但锻炼了身体，还学会了与同伴团结合作。
打篮球是有许多的乐趣的，你也快来加入我们的队伍吧！
打篮球的日记400字 篇56
这个暑假，体育老师让我和李振羽一起学篮球。今天，我照常去了实验小学新校区去训练篮球，训练在3：00开始，我2：30分装好水壶、擦叶用的毛巾和篮球出发了。
到了训练场不久，贾老师便来了，老师一来就让我们开始了训练。贾老师先让我们排好队伍，再从一个小房间里拿了几个障碍物放在我们队伍前面，然后说：“你们要用体形变向越过这些障碍物，一个一个来。”我们二话不说，开始了，不一会儿，我们就满头大汗，气喘吁吁。大约30分钟后，老师才让我们全部休息一会儿。我们听到这句话，马上飞快向各自的水壶，恨不得把整瓶水全部喝得干干净净。
三分钟以后，老师又开始让我们训练了，这次是人体障碍，意思是用人当障碍，人体障碍当然和普通障碍不一样了，人体障碍会抢你的球的，所以一定要小心应付。当我到了一个人的前面时，那个人竟然飞快地伸出了手，向我的篮球袭来，幸亏我及时防守，然后飞快地越过这个人，篮球才没有被抢走，刚才真是好险啊！
训练结束后，我心里想，打篮球可真累啊，但是有付出必有收获，有苦，必有甜，我一定坚持不懈，克服困难，成为一个合格的篮球队员。
打篮球的日记400字 篇57
暑假中，玩的事情像天上的星星一样数不胜数，但有一件事就像群星中那最亮最大的星星。
一天下午哥哥约上他同学出去打篮球顺便把我带也带上了。
到了球场后我们便分了队，我和哥哥一队，哥哥的同学一队，激烈的比赛开始了。
第一节，我和哥哥率先进攻，我是辅助，哥哥是主力。哥哥好几次把球传给我，我都没接到，结果导致大比分6：0落后。
稍微休息了一会，精彩的第二节开始了，也就是最后一节开始了。
哥哥传球给我，一个漂亮的两分，空心投中。到他们进攻了，我把在运球的那个人给拦在了后场，导致他8秒违例。哥哥过来摸摸我的头说：“好样的。”
休息时，我们已经打平了，比分是14：14。
“比赛继续！”哥哥大喊。我一个精彩的传球，三分命中。哥哥同学也不干示弱，马上就追平了比分。我们的比分就这样你追我赶。在比赛的最后时刻比分是22：24，我们落后，哥哥一个三分，我怕没中，最后只听见“刷”的一声，哥哥命中了。我们全场人都惊呆了。最后比分24：25。我和哥哥赢了。
最后我们高高兴兴地回家了。通过今天这场激烈的篮球赛，让我懂得了一定要坚持“最后一秒！”
打篮球的日记400字 篇58
要知道想要有一个健康的身体，就要运动。我又矮又胖当然更要运动了，于是我选择了既能减肥又能长高的运动——打篮球。篮球可给了我许多乐趣。
早上10：00我的篮球课准时的开始了，先做热身运动，然后再继续练习。大概过了十几分钟那枯燥的练习一下就结束了，到了激动人心的比赛环节。
我被分配到菜鸟区，队友是小西瓜头和小黄人。对手是金君子，大黄人、还有一个叫什么林的。只听见哨声一响，小西瓜头就把球发给我，我一个三步上篮。“哎呀，没进！”又有人来劫我去去路，于是我一个转身又投了一次，“耶，进了进了！”我听到小伙伴们高兴的呼喊着，“yes”我得意的笑了。就这样第一回合我们赢了对方。
又开始了第二盘比赛，对手得到了球权。我上去抢，一个蒙眼、一个劫球、一个过三分线、一个定点投篮、又一个命中。我心想：没想到对手还蛮厉害的，把球又劫走了。我对两个队友说：“小西瓜头你去防金君子，小黄人你去防那个大黄人”。
“嘀……中场休息”老师说道。
我对队友们说：“我们下半场打持久战！”
休息了没多久我们又开始了激烈的比赛，大家都坚持到了最后。结果我们以3：0的优势赢得了胜利。
打篮球的日记400字 篇59
今天放学后，我们母子三人决定去新一中操场打篮球。
我们一路唱歌，欢歌笑语洒满了小路。中途，妈妈提议考一考英语，我们都同意了。结果我回答得很流利，但到妹妹答题的时候，她却没能答上来，我和妈妈哈哈大笑，妹妹气得面红耳赤。
来到操场，篮球比赛就正式开始了。比赛选手是我和妈妈，妹妹在一旁当裁判，也是啦啦队的队长。“比赛规则是运动上篮，投进一球得一分，谁先赢了三分，谁就是胜者。”因为这局比赛只有两个人参加，所以发球方式为：对方站在圆形边线内，你站在边线外；你把球传给对方，对方再把球传给你。你带球上篮，对方拦截。
好，比赛开始！哨声一响，我与妈妈的尖锋对决开始了，啦啦队长也在一旁高声呐喊，为我们助威加油。妈妈始终拦住我不放，并且利用她的身高优势，试图抢走我的球。可是，我也不是那么好欺负的，我灵机一动，用了个假动作，虚晃一招，成功地骗过了妈妈，趁机从她身边飞一般地冲了过去，还来了一个“黑马大灌篮”，球从篮框里落了下来，我拿到了一分……
比赛结束了，我以三比零的比分赢了妈妈。
呵呵，妈妈成了我的手下败将！真希望长大后我也能像“飞人”乔丹那样，成为一名出色的篮球运动员！
打篮球的日记400字 篇60
每个人都有许多爱好，我的爱好就好像落叶一样多，今天我给大家献上最珍贵的一片落叶，那就是打篮球。
我爱上打篮球，还要从二年级说起。那天一下课，我去图书馆借书，但是我回来已经上课了，我飞快的把书放到教室，之后向操场跑去，当我快到操场时，看见五年级的大哥哥在玩篮球，我看大哥哥们传球、投篮……心里想：“如果我也能像大哥哥那样，那么酷，那该多好呀！”我往操场走去，遇到了我的好朋友们，我跟他们详细的说了我看见了大哥哥打球的景象，他们好多人说带他们也去看一眼，我也想再去看一下，于是我带着他们去了篮球场。
到了篮球场，我们便津津有味的看了起来，突然我发现他们的老师是陆老师，他也是教体育，而且他是我们班的体育老师，我问我的好朋友想不想打球。他们异口同声的说：“想。”于是我费尽口舌和陆老师谈话。最后陆老师答应了，“但多的一个球在另一个组里，你得自己和他们要”，陆老师说。我爽气的答应了。我又发现，我有个朋友在那个组里面。我便开心的打了一节课的篮球。
从此我便喜欢上了打篮球。
打篮球的日记400字 篇61
前几天晚上，我早早地写完了作业，妈妈下班回到家，我立马与她背书。
吃完饭，休息了一会儿，我就自己出去打篮球。我和同学们一起打比赛，队长说我们居然选了一个基本功不扎实的钱百乐。钱百乐听到了立刻拉下脸，心情很低落，我本来想去安慰他，可是比赛已经开始了，我不得不准备好。在整个比赛中队长李俊杰很少把球传给钱百乐。我心想：难道教练没教他要把球传给队友吗？我在想的时候我们队已经进了一球，我们很高兴。
进入下半场比赛，我多次想把球传给钱百乐，可是李俊杰让我别给他，我就直接开始。终于钱百乐抢到球就立刻投篮，但是他很难投进，因为他投篮姿势不正确，又有点急。因为这样李俊杰就没把球传给他，这场比赛就像我跟李俊杰在打似的。我再次接到球忍不住对钱百乐说：接球！他立马接住了，他这次不急于投球，迅速绕过敌方，可是又被人围困了。他很明确地知道自己不能投球就把球给了我，我以迅雷不及掩耳之势绕过敌人立刻投篮，进了！我没让钱百乐的努力白费。好一波配合！钱百乐说。
我明白了人与人之间要信赖，教练告诉我们打比赛要相信队友，不可以不传球给队友，因为信赖往往创造出美好的境界。
打篮球的日记400字 篇62
每个人都有自己的爱好，我也不例外，我的爱好是：唱歌，看神话故事，打篮球和吃美食，其中我最喜欢的是打篮球。
喜欢打篮球是因为我爸爸。记得有一天，爸爸带我来到国藩学校的篮球场。他指着旁边跟我年纪差不多的小朋友，说：“你看那些小朋友年纪比你小，打篮球的技术却这么好，你就知道每天在家里呆着。在外面多锻炼身体对人体有好处。”然后，我第一次接触了篮球。
爸爸先从基础的运球开始教我。我只能运球一下，爸爸便告诉我运球的技巧和方法。爸爸教完后，我就可以从两下变四下，四下变六下，慢慢地就可以一直运下去，不会死球了。慢慢地，我发现自己好像也有打篮球的天赋。
暑假的时候，我请求爸爸报一个篮球补习班，在补习班里，我学习到了怎么传球、运球、头上传球、三步上篮等专业动作，让我明白了专业的篮球运动员是多么不容易。
打篮球能尝到失败的滋味和胜利的喜悦，如果打球过程中失手，我也不会灰心，我会好好训练，争取下次能打得更精彩。这样有趣的篮球怎么不会让我着迷呢？
打篮球的日记400字 篇63
放寒假了，我们几个小伙伴相约，一起去学习打篮球。
我们在明园小学的体育馆里学习。练球的时候，每天有十一二个人一起，没学习三天休息一天。刚开始的.时候，老师给我们做示范，教我们正确拍球的方法。慢慢的，我们开始练习边走边拍球，这样拍球很有难度，一不小心，球就会跑掉。双手运球的难度就更大了，拍不好，两个球就会撞在一起，还会跑的很久。后来，老师还教了我们运球、跑位的步伐和转身等技巧，这是为我们下一步带球跑位做准备。
每次等到练习结束以后，教练都会把我们分成两个小组，进行小规模的篮球比赛。虽然只有短短的二十分钟，确实我最喜欢、最开心的时刻。在赛场上，我的表现很活跃，拼抢积极主动，在加上我有速度上的优势，常常给对手造成很大的麻烦。但是我投球的技术不好，躲避的技巧也不高，所以每次比赛过后，大家都累得大汗淋漓。
但是，通过每一场的比赛，我都深刻的体会到：要想取得比赛的胜利，个人的能力很重要，但是大家的相互配合，团队精神更加重要。篮球是一项团体运动的项目，在打篮球的过程中，我不仅体会到了运动的快乐，也认识到了团队合作是很重要的。
打篮球的日记400字 篇64
这天，我去篮球场打篮球。
我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说：“我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。”说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话，心想：这回我能够大胆地练习了，这位红背心叔叔真好！
我站在篮框下努力地投着，但是怎样都投不进。红背心叔叔看见了，走过来，亲切地对我说：“你和篮框的距离太近了，你看我投篮。”说完，只见他右手放在篮球的下面，左手托住球，用力一蹬，“嗖”，球进了，“好球”我不由地叫了一声，红背心叔叔笑了笑，对我说：“加油，我相信你必须能行。”说完，就去一旁打篮球了。我继续打篮球，按着红背心叔叔的方法打着，但是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了，耐心地对我说：“加把劲。”说完，就走了开去，我深深地吸了一口气，按照红背心叔叔的拿球方法，我用尽全身力气把球投向篮框，球进了，我高兴极了！
每当我来到篮球场，都想见到这位叔叔，真想和他一齐分享我成功的喜悦。
打篮球的日记400字 篇65
今天，我得去学打篮球了。我是和同学刘雨诺一起学的。还没上课的时候，教练先让我们练习打球。上课了，教练把我们分了队，再教我们。一开始，他教我们做热身运动。教练念起节奏，做着动作。在教练的教导下，我们很快就学会了热身运动。
然后，教练再教我们怎样拍球。休息时间一到，我们马上又安静下来。但是有很多高年级的大哥哥、大姐姐仍在打球。这时，我和刘雨诺心想：他们好勤快呀！以后一定是篮球高手，我们也要向他们学习。又一声响亮的口哨声响起，我们便马上集合起来。这次换了一个教练。他教我们先用右手拍球两圈。那时我们手脚灵活了起来。特别是排在最后的小胖子，拍起球来让我们都乐得笑弯了腰。你想知道他是怎么拍球的吗？让我告诉你吧。他是屁股蹶起来拍的，就像一个驼背的老公公。后面的人看了，都想踹他一脚。接着，是用左手拍篮球了。这可为难了我们。但是我想：相信自己，一定能拍个好球。虽然这次出队的人很多，但是我们还是拍了两圈。
离下课还有五分钟，教练让我们分成四队投了篮，就下课了。真可惜，我差一点儿就能把球投到筐里了，下次我还会努力的。
学打篮球真有趣呀！我下次还要学。
打篮球的日记400字 篇66
“十八般武艺，样样是好戏”。相信每个人都有自己的拿手好戏，我肯定也有，我的拿手好戏是打篮球，我为什么会喜欢打篮球呢？那是因为我上幼儿园的时候，哥哥接我放学，然后哥哥把我接到了他们打篮球的地方，我看了一会儿，发现我爱上了篮球。
可其他人都会说，爱上又不代表技术好，这倒是一个事实呢，只不过这种事实基本上不可能发生在我的身上，就让我给你讲一个故事完了，关于我的传奇故事，就在前几天，我们班于五年级打比赛输了。比分22比10，他们是22分，而我们是十分，和主要的原因是老师不相信我的实力，就让我上了几分钟，就下课了，那一些分有好多，还是我扳回来的呢，关键的是对面，还有一位球龄九年的球员。于是，我不服来了第二局，于是老师相信了我的实力。
比赛一开局我就上场了第一次换人时，我就把比分领先了一球，还全是我进的，比赛到了最后的时刻，比分16比6。
我们赢了，所以说我不仅喜欢篮球，我的篮球打得也很也还好。
打篮球的日记400字 篇67
今天下午，我看见辉辉哥哥在打篮球，也想去和他pk一下。我对他说：“辉辉哥哥，我也来好不好？”他爽快地说：“好，我们来比点球吧。”于是，我们俩展开了激烈的战斗。
辉辉哥哥一开始就给我来了个“下马威”，只见他一个精彩的三八式头球，“咣”的一声，准确命中了篮框，我也不甘示弱，使劲一投，可是“珰”的一下，打中了篮框，弹了回来，差点把我的头给打中。我惊魂未定地拍拍胸脯。可辉辉哥哥眨眼间已经投到三角线了。这可不行，我要赶快追上去！我在心里暗暗说道。可不知是不是刚才差点被打的缘故，这么也投不进去了。马上，辉辉哥哥已经要到终点了，我急得使劲一投，终于投进了一个球。接着，我的好运气终于来了，可还是无法扳回局面，辉辉哥哥又来了一个“三八”式头球，我最不希望发生的事还是发生了，球准确无误地进入了篮框，而且还是空心球。
辉辉哥哥赢了，不过我并不伤心，而且还很快乐，因为我努力过了。通过这次打篮球，我知道了一个道理：任何事情，只要你努力过了，做得再不好，也没关系，因为你努力过了！
打篮球的日记400字 篇68
今天的天气很奇怪，早上晴空万里，中午乌云密布，天空乌黑发亮，似乎有点像台风的天气。直到下午，太阳出来了，但是不一会儿，又乎然下起了倾盆大雨，仿佛小龙女在哭泣。到了晚上。天气才好转一些，爸爸和哥哥带我和弟弟去梧田一中打篮球。到了那里，我手中的篮球被哥哥抢了过去，后来哥哥就站在篮球筐底下耀武扬威。
后来，我们分成了两队，分别是父子队和兄弟队，父子队是我和爸爸，兄弟队是弟弟和哥哥。我们先发球，我把球传给了爸爸，爸爸真是开门见山，也不把球传给我，就投了个三分，刚投出去，球就撞在了板上，一下子弹出了''十万八千里''。哥哥冲出去抢球，可是被我给抢走了，我投了个两分，球在筐上转了几圈，又掉进了筐里，我欢呼雀跃：“进了进了！”
后来，轮到哥哥发球弟弟先把球传给哥哥，哥哥一下子投了个三分，也进了！就这样，我们争的你死我活，不分上下也不分胜负，打了两个小时，我们该回家了。回家的路上，我们有说有笑，谈论着明天怎样打篮球。
打篮球的日记400字 篇69
我的拿手好戏就是打篮球了，我几乎每天晚上都会去打球，我们每天要把基础动作过一遍，每个动作说要地方大重心低，老师还讲全场一对一防守，1号战术，2号战术3号战术。球场如战场，因为变化比较大，所以我们要经常演练。
我最爱打篮球了篮球，成为我生命中的一部分，记得有一次比赛是三比三的篮球赛老师，让我们四个人去了来到比赛现场，那种场面能让人哭，因为比赛要求是，输一局就失败就结束了，我们每个人保持不放弃的信念，第一局打40强，我们用1号公牛战术站位，很轻松，全场一对一防守，八比一赢了第二局打20强，打得是汝河路小学，我们打了最难的战术，钻石对位，全都在外线，一人在内线拼篮板，我投了三个进了两个，一下把比分拉到十分，最后5秒哎呀终于第二局又赢了。第三局对方的实力看着不强，所以我们就没有打任何战术乱打的，快到时间了3：5完了要输了，我赶紧上篮，对方犯规一球进了还差一分，他们发球，一下子没发好，被我给断了，我一个小半场进了三分球，一扔进了，6：5反超进了。比赛还剩15秒，我们把人防的紧紧的，等到最后一刻3：2赢了，我们全体欢呼起来。
这就是我最喜欢的最拿手的好戏篮球。
打篮球的日记400字 篇70
大家都有理想，理想可能是铲除病魔的医生。为人民服务的警察。帮助人类方便的科学家等，但我的理想是成为像詹姆斯那样鼎鼎大名的NBA篮球巨星。
因为我从小开始喜欢篮球会非常多的篮球特技，做出令人惊呀的上篮。扣篮。跨篮。投篮等动作，使人赞叹不绝。
我在家里也常常看NBA直播节目，我也会在体育中心看篮球比赛，我还是个酷爱打篮球的篮球迷呢。我也有一个篮球梦，可以用乔丹的话来说出我对篮球的喜爱，“篮球时刻掌握这我的命运，我也时刻掌握篮球的命运。这就表达出我对篮球的喜爱之情。
我现在能认得出好多篮球名星我也非差、常羡慕他们如易建连。休斯顿火箭队的罗恩-阿泰斯特。姚明。特雷西-麦格雷迪，克利夫兰骑士队的勒布朗-詹姆斯，湖人的保罗-加索尔。科比-布莱恩特，热队的杰梅因-奥尼尔。德文-韦德等，一些球星。
我的理想就是成为像勒布朗-詹姆斯那种大名鼎鼎的球星，当然我还要加油读书这才能报答父母才能向NBA冲去。Yes！
打篮球的日记400字 篇71
每到周末，我都要去打篮球，这其中有苦有乐。
每次去打篮球时，爸爸都会下达命令：“你必须给我好好学，回家打给我看。”我失落地说：“知道了！”
开始上课了。“全体立正，向左转，跑10圈。”老师刚说完，我们就立马去跑，跑完后我们都累得站不起来了，腿酸酸的，像两条铁链拴着，但老师却没让休息。
“站起来”。老师严厉地说道。
“我们站不起来了。”我们毫无力气地瘫在地上。
“你们要不断突破自己，才能学到真本领。”老师语重心长地说。
听到这，大家再一次站了起来，大声喊道：“好的，我们一定行！”我们先慢慢地一步一步的跑，再练习手向上举的动作，经过反复的训练，球每次都能准确无误的进入篮筐，我们比之前也快了许多，大家都学会了“三步上篮”，老师高兴地笑着，连连称赞我们：“你们真棒！”
回到家后，我给爸爸看了三步上篮的视频，他很高兴地表扬我，妈妈看了也给我竖起大拇指说：“儿子真棒！”我听完后很开心。
打篮球的苦与乐，让我明白了无论做什么事情都会有苦有乐，只要我们去努力就一定会迎来胜利。
打篮球的日记400字 篇72
我一米五整的个子，不胖也不瘦，发型很平凡，我的皮肤本来是很白的，但是因为我经常打篮球，所以我脸上的皮肤被晒的很黑，我的眼睛又大又亮，耳朵也非常大，我不喜欢穿太花的衣服但很喜欢穿黑白相间的衣服。
我非常非常喜欢打篮球，是因为在我看电视的时候，看见了里面的篮球选手，他们的个子都很高，我就心想：我也要学习打篮球，让我的个子也长的更高一些，就这样每次一下课，同学们看书的时候，我就坚持打篮球，同学们写作业的时候我仍然在坚持努力的学习打篮球，同学们在玩游戏的时候，我还是在坚持的练习打篮球。
有一天放学的时候，我自己拿着心爱的篮球跑到了学校里面的篮球场，那个时候，天色已经很晚了，学校里也空无一人，那个时候我一直在坚持的打篮球，我拼了命的努力练习投篮，一次又一次的努力把球投向篮筐。
妈妈看了看时间，都已经这么晚了，赶紧回家妈妈拿着手机，还拿着手电来学校找我，着急的连外套都没穿就来学校找我，狠狠的批评了我一顿，我说：“才六点多”，妈妈说：“你好好看一下现在几点了”，我看一下我的手表，什么，都快11点了！打球使我快乐，甚至都忘记了时间。
这就是我，一个爱打篮球的大男孩，你们喜欢吗？
打篮球的日记400字 篇73
我的名字叫刘泾，今年9岁了。长得虎头虎脑，大家都说我聪明，我很得意。可是一摸我的身子，你会吓一小跳，因为摸到的全是骨头，妈妈常说：“你再不多吃饭，你的身上可以弹琴了。”说起来怎么都不像爱打篮球的人，可我偏偏酷爱打篮球，妈妈的同事常常怀疑地问；“你儿子文文弱弱的，怎么爱打篮球呢？
每天放学我做完作业后，就急切地对妈妈说：“书和笔您帮我收吧，”说完就迫不及待地抱起篮球像箭一样跑到操场，和已经在那里等候的好朋友陈宇辉、黄榕焕等打起了校内“NBA”篮球赛。
时间这时候好像过得很快，每当妈妈叫我回家时，我还一尤未尽，总是恋恋不舍的，一步三回头地离开操场。
万一天公不作美，下起小雨，我就懒洋洋得趴在窗台，暗暗地默念：“天灵灵，地灵灵，老天赶快把雨停。”盼望着雨快点停下来。
记得一次，在我不停的唠叨下，大雨好像被我的诚心所感动，雨很快地停了下来，我不管三七二十一，抱起篮球冲到操场，痛痛快快地打了一场篮球，可以想像得到篮球打完后，我是一副什么形象，这次我被妈妈猛批了一顿。不过，事后想想我还觉得很值。
我就是这样一个一提打篮球就“奋不顾身”的小男孩。
打篮球的日记400字 篇74
星期六的时候，我在家里不停地发呆，电脑被爸爸占去了，电视被妈妈占去了，我本来是要出去找人玩的，可是爸爸妈妈却叫我去看书，这时我的一些小伙伴从后门叫我去打篮球，于是我躲过了爸爸妈妈的眼睛从后门出去了。
我和小伙伴带着篮球来到了西山公园的篮球场，我们开始分队了先由我和王晨宇，邱杨峻为一队。杨朝铿、徐豪杰和王旭升为一队。我们之间的篮球之战现在正式开始了。
先由我们队控球我们正在冲向对方的球框，这时王晨宇的前面出现了一只拦路虎——徐豪杰，这时王晨宇把球传给了我，我带球往前冲穿过了杨朝铿这个障碍，马上那个就可以投中球了，这时王旭升挡在了我的前面，王旭升正要来抢球我又把球传给了邱杨峻，球杨俊在没人防守的时候把球一投，投进了去了我们队得了一分。现在由另一队控球，先由杨朝铿带球冲了上来，王晨宇上前阻挡，经过了左当右当的抢球王晨宇终于把杨朝铿手上的球抢了过来，我们的队伍渐渐的冲了上去，终于经过长时间的抢夺，终于我们的队伍获胜了。
这就是我们的篮球比赛。
打篮球的日记400字 篇75
我有特别多的爱好，我们班的五十四个人都有许多自己喜欢的东西。我喜欢的东西它是圆圆的，不是乒乓球，也不是足球，它是我喜欢的篮球。
我喜欢的篮球可酷了！它一点也不重，大约只有一百多克，但两米多的篮球框我十个里只能投进一个。我只要轻轻一拍，就能弹得老高哩！要是重重一拍，还可以超过我的高度，可有趣了！我要是能成为篮球高手，我就要和NBA对战，嘻嘻！
我喜欢篮球不是偶然的。因为爸爸喜欢打篮球，更喜欢看篮球比赛。有一次，我和爸爸一起看篮球比赛，我看见电视里的人都好厉害呀，传球、投球、拍球样样都行，我很佩服他们。
今年，妈妈在网上买了一个篮球，我都笑得合不上嘴了。我几乎天天都和爸爸去一二零街坊打篮球。我一天比一天有进步，我真喜欢打篮球。妈妈说：“你是一个男子汉，多打打篮球多运动，可以让身体变得更强壮，身体就会很好。”听了妈妈的话，我就更喜欢篮球了。
每次我做完作业，我总跟爸爸一起去打篮球，我连走路都在拍篮球，我很喜欢这个篮球，它是我最喜欢的东西。
篮球让我更爱运动了，好像变了一个人，我很开心。
打篮球的日记400字 篇76
运动是我们维持身体健康，增强体力的不二法门。常运动也可以维持身材并且帮助我们加强新陈代谢，让我充满活力，所以，我喜欢运动。
我最喜欢的运动是篮球，在学校里，我下课几乎都跟大哥哥、大姐姐以及同学一起去操场玩篮球。篮球是一项团队合作的运动，也是需要队员间默契的配合。我喜欢篮球就是因为他充满刺激感以及可以享受竞赛输赢的畅快感。
篮球这项运动不仅可以让我锻练手臂，使它变得更强壮有力，还可以培养团队合作的默契。以前，在我还不会玩篮球时，常被同学取笑，但经过不断地的练习之后，我终于学会了。所以，每次上体育课玩篮球竞赛时，我都可以为我的组员加分，老师就会称赞我，同学也会常常找我一起玩篮球，因此，改善了我的人际关系。
篮球是个需要队员团结合作的运动项目之一，也需要常常练习才能培养队员之间的默契，所以，不仅很适合推荐给不喜欢自己孤单一个人运动的人，还可以结交一些好朋友，鼓励大家一起来运动——打篮球吧！
打篮球的日记400字 篇77
我有一个胖胖的小肚子，妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学，妈妈给我想了一个好办法——打篮球，就因为妈妈的一个建议，让我从此迷上了打篮球。
一开始，我怎么也打不好，但当我投进第一个球的时候，我就信心满满了，认定我也有这方面的才能。果然过了没多久，我10分钟之内竟然能投中10多个了，这让我欣喜万分。再试一次吧！先拿起球，瞄准篮球框，用力地向上一投，松开手，球如闪电般的速度向篮球框飞去，哈！球进了！不过有时候，球也会变成一只“无头苍蝇”，飞到别处。记得有一次，四个篮球不约而同向篮球框飞去，“啪”得一声，四个篮球撞在了一起，纷纷向四面八方跑去，似乎都去找自己的主人了。
打篮球还让我结交到了许多新朋友，我经常跟他们比赛，每人投五个球，比谁投进的多。不过常常是我赢，可能是我的运气好吧！
不过，打篮球时还是要非常小心的。有一次，我正在捡球，一个转身，被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁，差点儿还流血了，妈妈都担心死了。不过没几天，伤口就一点儿也看不出来了。
打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去，还令我十分快乐！
打篮球的日记400字 篇78
最后一节课了，我们兴奋的冲出教室，等待体育老师的到来。
体育老师没来时，我们吵吵嚷嚷的议论这次的的器材，老师一来，我们便鸦雀无声的跟着老师下去。到来操场，我们做完了准备活动就去拿自己喜欢的体育器材了，我和我的好朋友拿了个篮球就去篮球场……
到了那，我拿起篮球就是往上面投，结果却打到脸了，我朋友就说我的姿势不对，他就开始教我；了，被教的时候我总是在想：我以后不会被人教的，我一定会打的比你好的！这就是我的酸。
后面我的技术越发进步，头上的汗越来越多，我时不时的用袖子擦一下汗，可是一跳起来汗就滴到眼睛里，眼睛好像着了火一样，就像被火烧了，火辣辣的，我只好停下来。这就是我的辣和苦。
后面，经过我朋友的训练，我终于进球了，我开心的不得了，每一次进球的声音都让我感到成就感，每一次进球都会让我进步，这就是我的甜。
做每一件事都会有任何的感觉，每学一件事都会像打篮球一样，有挫折，有开心，有激动，有紧张，有酸甜苦辣，只要你用心学，你就会体验到意想不到的快乐！
打篮球的日记400字 篇79
每个人都有自己的拿手好戏，有人会唱歌，有人会踢足球，有人会画画，而我的拿手好戏则是——打篮球。
我之所以会爱上打篮球，是因为有一次我去篮球场玩，看见一群人在打篮球比赛，他们打得非常好，动作迅速又矫健，就在这个时候，我喜欢上了打篮球。
不知怎的，我爸爸跟我想得一样，他给我报了一个篮球兴趣班，我在那里学的很好，没过多久我就开始带队了。但是有些篮球动作也是很难的，比如说：跨向和后转身，这两个动作我用了两三个星期才学会。当然两个动作马上就有用武之地了，在这个学校学期结束前，我们打了一场篮球比赛，我跟一群小孩子是一队的，队中就我一个是高个子。首先，我和对方的高个子站在中间，然后裁判把球往上一扔，我们两个迅速跳了起来，球被我抢到了。抢到之后，我像箭一样冲了上去，很快就有人来防我了。我后转身迅速绕过了他，然后以迅雷不及掩耳之势替我们队拿了一分，很快比赛就结束了，结果我们胜了。
我最喜欢的拿手好戏就是打篮球，我只要一打篮球，我就觉得很快乐。
打篮球的日记400字 篇80
每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏就是打篮球。一年级时，看爸爸他们打篮球，投篮、运球动作潇洒，姿态优美非常有趣。因此我对篮球的兴趣油然而生。现在我已经六年级了，进攻、运球、投篮、防守样样精通。
一次上体育课，老师组织我们打比赛。比赛前，我们选人、分队。
比赛开始了，我方抢到球权，队友把球传了过来，我迅速投篮，但无奈被对方挡开。第二次发球对方抢到球，我方两人去抢但都被突破，“嘭”对方拿下首分。这次可要认真了，我认真看着发球方向，如猎鹰找到食物一样起跳抢到了球，我伸手假装投篮，实际如离弦之箭般跑到篮下，轻轻把球一拨，球进了！现在场上战况焦灼1：1，谁都想在这最后时间拿下这关键的一分。开始发球，对方前锋抢下球，径直跑向篮筐，但是我早有准备，在篮下等待，机会来了！我成功断球，但是被团团围住，没有机会投篮，只好把球传给队友，我迅速撤开，跑向空档，提示要球。队友明白了我的意思，把球投向篮筐，但让对方没想到的这只是假动作，实际把球传给了我，我以迅雷不及掩耳之势一把接住球投篮。最终我们以2：1的小优势拿下比赛。
打篮球的日记400字 篇81
我是一个兴趣爱好很广泛的男孩子，所以我的课余生活可丰富多彩了，我喜欢画画、武术、跑步……在众多的项目中，我尤其喜欢打篮球。
刚开始我压根儿就只会拍一两个球，因为弹得不够高，一下子就滚跑了，但我不停地练习，球不离手，一有空就拍啊拍啊。没过多久我拍的次数就越来越多，技术也越来越好了。每个周末，我都和爸爸去江边的空地打篮球。我试着和爸爸对战，一开始我只要拿到球，刚准备运球，就会被爸爸轻易地抢走，而当我去抢球的时候，爸爸每次都会故意用后背挡着我，就算我左右开弓，想尽办法，也接近不了球。失败的次数多了，我就不干了，气得翘起嘴巴说：“不玩了！每次都抢不过来，真没劲儿。”就在我想要放弃的时候，爸爸鼓励我说：“没关系，多练习。遇到这么点儿困难就认输可不是男子汉的行为哦。熟能生巧，下次一定行。”听了爸爸的话，我又恢复了信心。
现在我的篮球技术突飞猛进，还学会了胯下运球、挑球过人、背后传球、跑动传球……投篮命中率也很高。爸爸还陪着我一起看CBA、NBA的比赛，给我讲解比赛规则，学到了很多关于篮球的知识和技术。
篮球丰富了我的课余生活，也成为了我最爱的一项体育运动。
打篮球的日记400字 篇82
足球、跳绳、跑步……这十八般武艺中，我最厉害的就是篮球了，这也算是我的一个拿手好戏。
众所周知，篮球可谓是一个很难的运动了，一下不注意就会被别人抢断，投不好还可能会被盖帽，我一开始也是很容易被抢断和盖帽。妈妈看我这样子也不行啊，她就给我报了宏远篮球俱乐部，然后我在里面学练习。
首先老师教我们控球，把球控好了才不会被抢断，然后教我们运球，后来教了我们一些抢断的技术，如假动作、后撤步、转身跳投以及胯下运球，还有三步上篮，三步上篮是有口诀的，一大二小三高。
我们练完了，来到__旁边的篮球场上打篮球，发现那里有一群人在打比赛，我也加了入了进去，旁边还有一些观众。比赛开始了，我们发球，队友把球传给了我，我一个冲刺，突然急停，防我的人被我晃飞了。我再来一个转身后仰跳投，球进了，场下一片欢呼，还有人在那大叫“加油！加油！小浩加油！”我的感觉上来了，我来到二分线，一个假动作把防我的人晃跳起来了，再来一个三步上篮，球又进了，我想快点结束比赛，就用尽全身力气把球投了出去，直接穿针进了，这是我学篮球以来第一个三分，我绝杀了他们，我赢了。
怎么样，我打篮球是不是很厉害。
打篮球的日记400字 篇83
今天下午的时候，我和一群小伙伴们一起去打篮球。
到了篮球场，我们便开始分组，以“黑白K”的方式分组，我被分到了王逸尘这一组，而对方却是李净哲组。
一场激烈的“战争”开始了，罗开宇和王逸尘双手抱球，往上一抛，篮球便腾空而起。我望着篮球，感觉它好像是从宇宙掉下来的，离我越来越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我当机立断地伸出手一把夺过，来了一个完美的投球，“耶”队员们欢呼起来。“好样的！陈屹然！”大家欢呼道。
当我正沉浸在欢喜中时，已经开始第二轮了，队员们个个屏息疑视地盯着篮球，好像要把他吃掉似的。
经过一段激烈的“战争”，完美的队员们一个个都丧失了斗志，因为他们已经以10比4的优势战胜了我们，我们已经不能再输了，因为经过刚才的“战斗”我们的队员全部都没有力气了，他们一个个都是垂头丧气。
最后，是王逸尘然起了我们的斗志，因为他已经把分数控制在10比10了，这是最后一球决定生死的时候到了，“战士”们个个屏息疑视，只要球一飞，他们便向球的影子跑去，而我！却是在后面拦着那些来抢球的人，可就是在这最后关键时刻，王逸尘进了一个球，我们反败为胜。大家非常的高兴，我期待下次的继续篮球。
打篮球的日记400字 篇84
昨天晚上，天气非常凉爽。我们已经好几天没有出去溜达了，这时正是好时机。于是带好篮球直奔上海理工大学运动场。
我们到了上海理工大学，放眼望去，一棵棵绿茵茵的好似高大的士兵一样的参天大树呈现在我们眼前。走着看着，很快就到了篮球场。前几天我们曾经来探过路，现在就拍着球进去找个篮筐一起玩起来。我是不会打篮球的，爸爸先教我怎么拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在边上鼓励我，终于可以拍上几十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投篮，这可真是难坏了我，爸爸耐心的给我做示范，怎么拿球，怎么用力，什么角度，怎么发力······动作是慢慢的学会了，可是就是投不准，我着急啊！妈妈就在一旁说：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢来，别急！今天不行，还有明天后天，只要我们又耐心和信心，肯定会学会的！”我点点头，不再灰心了。谁知尽然投中了好几个，这真是困难是弹簧，你弱它就强啊！
篮球学会了，我也知道这做事情要一步一步的走，不能过于心急，只要有信心，坚持去好好做，总会有进步的。
打篮球的日记400字 篇85
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。
第二局开始了！现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶！我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你！”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦！”。
听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊！
打篮球的日记400字 篇86
这个学期的每个星期六我都要学打篮球，而第一节课就让我印象深刻。
上课开始了，老师首先教了我们最重要的内容之一：拍球。大家可别小看拍球，看似简单，其实也要讲究方法。老师告诉我们，手要跟着球上下拍打，球弹上来时，我们的手也要稍微跟上来一点，可以起到缓冲作用，然后用手稍微用力往下拍。按照这样反复练习了多次，我有了感觉。这样拍球球不容易跑掉，也不容易被别人抢走。
接着老师教我们如何运球。运球是打篮球必须掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的倾斜，向前拍，利用球弹下去的时间向前跑一步。我开始练习时，球老不听我的话，它总跑离我。但经过多次练习，球似乎听话一些了，球也能够被我带着跑了。
之后老师又让我们练习了中护球和传球。中护球是单手拍球加上左手护球，拍球要保持在腰的位置，左手举在肚脐眼，防止被别人抢走。我们脚是右脚在前，左脚在后，上体前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周围有没有敌人。这招很难，但很重要，于是我一直反复练，终于有点眉目了。
打篮球虽然辛苦，但它不仅锻炼了身体，也给我带来了无穷的乐趣。所以我要坚持不懈地学下去，争取为学校争光！
打篮球的日记400字 篇87
今天早上，我五点起床就和妈妈一起去飞来湖打篮球了。
去到飞来湖，看见已经有人在打了，而我作为初学者当然不敢上前去打，只好在一旁打兵乓球。但是打兵乓球的次数，我一个手都数的过来，所以和妈妈打球，我也就只有开球的份了。
过了一会儿，妈妈看见篮球区里有空位，急忙叫我过去。妈妈给我做示范，可是她也投不进，但她一直强调：“我之前打篮球可厉害了，投进的准确率很高的……”就这样一边打一边听妈妈讲她的光荣史记。投着投着，我终于进了第一个球。我跑去跟我妈妈说，可是妈妈却说：“这只是意外而已。”气得我牙牙痒，说：“你有本事投进一个给我看看啊！”妈妈投了一个，但是没有投进，我得瑟了一下，妈妈说：“要是我次次都投的进的话我都可以参加奥运了！”“但是你那么矮，都不要你啦！”就这样，我们开始了无厘头的拌嘴。
打了一会，我们决定打兵乓球，打了一会兵乓球，我们决定回家了！
今天运动很累但是很开心，明天也要继续！
打篮球的日记400字 篇88
我喜欢打篮球，我把篮球当作我的好伙伴，它给我带来很多的乐趣。
打篮球成了我生活中的一部分，我学会了运球带球、抛球，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当星期天的时候，我会和同院的小伙伴们打篮球。
我们分成两队，开始了一场激烈的篮球赛。我把球发给了队友，队友接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将队友团团围住，一人夺球，一人紧盯着队友的动作，只是对方的人员太迟钝，队友趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。
我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。激战了近一个多小时，大家累的大汗淋漓，气喘吁吁。
打蓝球有很多好处，不但能放松心情，锻炼身体，让你长高、身体健康，还能增进大家的团队精神，结交更多的朋友。
打篮球的日记400字 篇89
我热爱运动，一提起我的最爱“篮球”，我就能滔滔不绝的讲不停，生活里充满篮球的点点滴滴，是个不折不扣的篮球女孩。
爸爸是培养我对篮球有兴趣的“启蒙老师”，从小他常常带我和弟弟去大学打球，生平第一次碰到篮球，就一见锺情不可自拔了。之后的每一个假日，都会期待着跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受伤，因而不能去打球的时候，都会让我沮丧不已，难过一整周呢！
我们家可以说是“运动世家”，爸爸、弟弟和我都是篮球校队，而姑姑是田径高手，最拿受的项目就是“推铅球”，所以，我拥有运动细胞，应该多少跟遗传有关。
收看体育竞赛的节目，是最棒的休闲活动之一，这时唯一的异类，对运动一翘不通的妈妈，就会在旁边抗议：“吼！我都看不懂！”除了看运动节目，我们还是我们还是忠实的啦啦队，去帮爸爸的球友加油，顺便观摩技巧。
和爸爸去打球时，就是我和弟弟最快乐的时间，在球场上，我像只自由自在的小鸟，那样快乐，那样自在，那样充满自信。
运动，不但有益身体健康，也能让我充分舒解压力，每常打球时，就能感受到痛快感，比赛赢了，能感受到成就感，这都是篮球带给我的快乐，我以身为一个篮球女孩为荣啊。
打篮球的日记400字 篇90
我是一个活泼开朗的小男孩，除了紧张的学习生活之外，还有丰富多彩的课余生活。我喜欢游泳、打篮球、练毛笔字、扔垒球……其中，我最喜欢的就是打篮球了。嗨！今天我们就和四年级的大哥哥们展开一场激动人心、扣人心弦的比赛呢！
我、陈一维、董逸城等几人来到操场上，看见四年级的大哥哥们正在打篮球，于是我就走上前去问道：“大哥哥，我们来一场篮球比赛好吗？”大哥哥笑着说：“当然可以了。”
比赛开始了，我们就和大哥哥们抢球了，大家你争我抢，互不相让，最后，球被大哥哥们抢去了。不料，大哥哥们太骄傲了，运球运了几下就失手了。我趁这个机会以迅雷不及掩耳之势跑到大哥哥面前，来了个“海底捞月”，把球抢了过来，我又把球传给了陈一维，陈一维三步并作两步跑到篮球架前瞄准篮筐，猛地往上一投，“当——！”球进了，我们高兴得拍手欢呼：“耶——！”这次的比赛真带劲！
这就是我的课余生活，很爽吧，对不对！
我还要坚持练习篮球，争取将来成一名像姚明大哥哥那样的球星！
打篮球的日记400字 篇91
随着不断地练习，我的篮球技术也在不断进步着。
一天晚上，凉风习习，带走了夏日的炎热干燥，令人神清气爽，心旷神怡。多好的一个夏夜啊！
此刻，在一个偏僻的篮球场上，我与小明等人正在激烈地打比赛。
小明他们发球。只见他们拿到球后，变快速地分散开来，拉过三分线，便朝着篮下进攻。我立刻上前，张开手臂，挡住他进攻的路线。小明一见，便连续做了几个假动作。我一没注意，被他发现了破绽，瞬间，他爆发出了极强的爆发力，从我旁边冲了出去。我跟不上他，而其他几个人拦不住小明，只能眼睁睁地看着他一直攻到了篮下，上篮。现在的比分是1：0。
我和队友们不得不改变策略。由于我长得高，身高占优势，便在篮下抢篮板和在对方投球时进行骚扰。目前我们很难拦住小明。当他一路顺风冲到篮下时，我一伸手，妨碍了他投篮。在球落下的时候，我一蹦，将球飞快地抢到手，传给队友，队友投不进，我有补了一球，比分拉平。
我相信，在我的不断努力下，篮球水平会越来越高。
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