应如何对待求职应聘的失败与挫折
应聘失败是人在职业生涯中常会遇到的事,那么,毕业生们应如何对待求职应聘的失败与挫折呢?下面小编搜集整理了应如何对待求职应聘的失败与挫折相关内容，希望对你能有帮助。
首先，要认清就业形势，做好应聘不成功的心理准备。现在不少用人单位招聘要求高，条件苛刻，如招大学毕业生要名牌大学、重点大学毕业的，甚至连身高、相貌都有标准和要求。因此，在这种情况下求职应聘，既要有自信心和勇气，又要有应聘不成功的心理准备。这样才能泰然自若，应对自如。即使不成功，也能冷静对待。
其次，分析应聘失败原因，从中吸取教训。毕业生求职应聘不可能都一帆风顺，被用人单位当场拒收应聘材料，或用人单位请你等通知，而从此杳无音信都很常见。在求职应聘遭遇失败后，应认真分析失败的原因，以利重新应聘。
怎么办？
重新调整自己的求职目标和预期
如果求职的过程和结果显示，自己大概率很难达成找工作前的预期，那就要重新调整。具体来说，主要又有这几种情形：
求职所需要的时间跟自己预期有较大差距。找工作前你可能觉得自己一两周就可以把工作搞定，但实际找起来，发现一个月过去了也还没有眉目，如果因为这个觉得遭遇挫折，大可不必。因为就算是最基础的岗位，评价找到一份满意的工作的时间也在一个月左右，再结合自己所在城市岗位的多少、求职的淡旺季等因素，一般来说，求职时间在3个月之内，都不算太离谱；
岗位薪资跟自己期望薪资差距较大。这种现象常常出现在从一二线城市到三四线城市工作的人身上，或者是在有一定工作积累后转岗的人身上。还以原来的工资和收入作为坐标系对比，希望新工作跟原来持平或者下降不多，但实际情况不容乐观。这时候就要承认市场平均水平就是这样，做了选择，也同时要接受这个选择所带来的不好的地方；
面试机会和offer数量很少或几乎没有。这个因素很多，后面还要在具体展开说，这里仅从调整求职目标和预期来说，很可能是个人的经验、能力还达不到理想职位的要求，需要重新调整。比如你之前只是一名普通员工、没有管理经验，但执着于找到一个需要管理5、6名下属的管理岗位，必定是很难找到的。
重点分析求职过程各环节，找到最不理想的地方并有针对性地改进
我们整个求职的过程，其实是包括了找到合适岗位、投递简历、面试、收到offer这样几个大的过程和步骤。当我们说求职遭遇挫折，从结果上来说，是没有收到理想的offer，从过程上来说，则可能就是这其中的一环出现了比较大的问题。
如果是合适的岗位数量少，那可能是自己所在城市没有太多合适岗位，可以考虑换城市；可能是求职时正是招聘淡季，那就需要再多给自己一段时间；
如果是投递了很多简历都没收到面试邀约，除了前面说到的重新调整职业目标外，还要重点检查简历：联系方式有没有写正确、内容是不是过于单薄、自己过往工作经验、教育背景等是否符合大多数岗位的要求？必要的时候，可以找到一些专业人士来对自己简历进行一个诊断；
如果很多面试之后都没有了下文，就需要重点加强自己面试能力的锻炼。多去学习各类面试攻略，找机会进行演练，同时把每次面试时遇到的不知道怎么回答、或者回答得不好的问题记下来，面试结束后思考应该如何回答比较好，一段时间后，效果会非常显著。
求职过程中难免会有挫折，平常心对待即可
我常喜欢说一句话：每一次找工作，都是找自己的过程。
这其实是在我个人历次找工作的经验中，得出来的结论。人才市场上不存在两个完全一样的岗位，即便一个人之前的职业经历再优秀，跟新岗位都不可能完全匹配和契合。
但很简单的一个道理，其实在用人单位的部门负责人和HR那儿，却并不是一个很普遍的共识，再加上面试官天生更爱挑毛病，总是在找求职者身上不足的地方、跟岗位不匹配的地方。
这就让求职者很容易受到面试官的心理暗示：你这里不行、那儿也不好。但其实不过就是跟他所招聘岗位不百分百匹配而已。这就难免让找工作的挫折感比其他时候的挫折感来得更强，但等到找到一份合适的工作，一切都不存在，而你，其实还是那个你。
所以，平常心对待即可，切忌妄自菲薄。
求职应聘失败的原因主要有以下几种：
一是专业不对口。有的毕业生对自己原所学的专业不喜欢，想在求职应聘时改变自己就业方向。
二是供需结构性矛盾。有的毕业生所学专业过于热门，多人争聘一个就业岗位，如近年热门的外经外贸专业、财会专业，毕业生数量过多，求职人数与可供岗位失衡。
三是工作经验、户口、学历等硬件限制。
四是本人素质达不到招聘要求。有的毕业生尽管专业对口，但本人在校学习成绩、英语等级、计算机等级、应聘笔试面试成绩达不到用人单位要求。
五是本人求职的愿望过高。
有的毕业生对自己素质、能力缺乏合理的估价，一味追求好的单位、高的'职位，大专生与本科生争岗位，本科生与研究生、博士生争岗位。以上这些原因，都会导致毕业生求职应聘的失败。
再次，调整求职应聘策略，重新选择用人单位应聘。各类学校毕业生在经过一次或数次求职应聘失败后，应当尽快调整自己求职的策略，提高成功的概率。在求职应聘时，要尽可能选择专业对口的职业。
如果自己所学的专业因过于热门，毕业生供过于求，难以找到专业对口的工作，就应选择与自己所学专业相近的职业职位应聘。如学外经外贸、财会专业的，可选择外企管理、报关员、企业策划、市场调查等相近职位。为提高求职应聘的成功率，毕业生除争取优良的学习成绩外，还应努力在通用专业课如英语、计算机等方面，提高自己的综合素质和能力，并在应聘笔试、面试时，力争优秀的成绩。毕业生应从自身的实际出发，端正就业态度，转变择业观念，实事求是地选择适合自己的用人单位及职位报名应聘。只有这样，才能顺利实现就业愿望，在各自的就业岗位上充分发挥聪明才智。
怎样看待多次面试失败？
1、如果不幸当场就被告知面试不过，应该不失风度，保持微笑，与面试官握手。这样有一个好处：起码给对方留一个好印象，如果可能的话，面试官会因为你乐观友好的态度而改变主意也未可知。
2、调整好心态。以一颗平和而自然的心态去参加面试，在面试过程中尽量发挥表现出自己，只要做到自认为很好，就足够了，至于公司方面是否录用，涉及到很多其他方面的问题，那些事情并不是我们可以控制掌握的了的。调整心态，对自己负起责任来，是我们需要做的事情。
3、总结失败教训，不气馁，别让失败的阴影影响到其它面试。
4、多向求职成功的朋友学习面试经验，然后根据别人的经验自己模拟一遍，这样面试时就得心应手。
5、逆境下生存。面试过程中，此次面试是否成功，大多数人当时心里就知道了，但绝大部分人，都是听之任之。如果你确实希望得到这份工作，拿起你的勇气来，既然不害怕失业，那在试场上多说一句话又有什么担心的！
6、关键的一点是给自己充电，特别是弥补个人专业知识方面的不足。
拓展：失败的原因有哪些
对企业一无所知
很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。
自以为是
对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。
应聘太盲目
不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务部二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务部两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。
不愿到基层去吃苦
大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要到吃一年的苦”，就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。
独立性欠缺
许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。
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