遭遇事业瓶颈咋办？八类职位急需“体检”
每个人对自己的身体健康都越来越关注，很多企业也把身体检查作为一种员工福利，发放体检卡，提醒员工在努力工作的同时，也别忽略了身心健康。不过职场人除了需要关注身体健康以外，对于自己的工作也要做一次“全面检查”。例如，你在工作时心情愉快过得快乐吗？压力太大喘不过气？现在的平台有足够的发展空间吗？向阳职业规划咨询中心针对个人咨询的案例进行分析发现，有八类职位上的白领人士职业问题高发，亟待进行一次全面的“职业体检”。
基层员工如何克服职业倦怠
做销售真的很累
小强：我做销售已经快4年了，经常有加不完的班、陪不完的客户。应酬时间一长，我经常会头疼，但行业的潜规则更令我身心俱疲。我常想：我为什么要干得这么累，有没有更适合自己的工作？
点评：不管是国内市场还是国外业务，不论是什么行业，销售人员始终都要受“业绩”这个紧箍咒所控，没有业绩的人就必定会被快速清理出局。销售人员如果对当前的工作状态不满意，有必要抽时间认真梳理一下自己的问题，找出身心俱疲的真正原因。
行政/助理有从业风险
YoYo：我在这家公司工作了6年，一直担任行政助理，工作兢兢业业。没想到，公司突然宣布因为合并要进行一次大裁员。这些天四处投简历，却发现30岁的自己，大专文凭，又没有独特的技能和专长，根本就没有面试的机会。
点评：非核心岗位的行政人员通常要承担很大的.从业风险，一旦公司有什么风吹草动，首先开刀的通常都是行政人员。避开公司裁员的有效办法就是经常保持警惕，了解并掌握公司的发展动向，同时不断提升自己的综合能力，方能转“危”为安。
前台/文员难出头
莉莉：我是一家饰品公司的前台文员，每天有很多琐碎的事情要忙，总有接不完的电话。这一年来，我一听见电话响头就疼。眼看着同学个个混得比我好，心里说不出的着急。我想好好给做个职业规划，希望有一个全新的开始。
点评：前台和文员都是做一些“琐事”，职位不高，也没有太多的表现机会，大学生刚出校门，往往就是从这个职位开始起步的。对于大学生来说，找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。如果确定眼前的工作并非自己真正喜欢的，积极为跳槽做准备吧！
做财务得了强迫症
孙先生：对于财务工作我是一个新人，感觉我已经得强迫症了，每天被“财务人员不能出错，出错之后的损失由个人承担”这句话困扰，生怕哪个环节出错，反复地检查核对，明知没有必要，却还是不停地检查，长此下去我会崩溃的！
点评：孙先生的关键问题是战胜自己不自信的情绪，每天做一个工作计划，完成一件就用彩笔标记一件，这样可以避免重复工作。如果情况没有改善，就要尽早到专业机构请教看有无转行的必要了。
当了五年秘书没晋升
Tina：我在一家外资公司担任秘书工作。虽然待遇算不错，但始终有一种紧迫感。我不想一辈子都当秘书，可在这里待5年了仍找不到任何晋升机会。想转行，可除了行政事务比较有经验，自己再无其他特长。眼看就是“奔三”的人了，没有一点职业方向，一想到自己未来的发展，心里就莫名地慌张。
点评：秘书有一定的特殊性，平时不见得位高权重，但与高层领导接触频繁，如果工作能力强、对企业和老板的忠诚度高的话，还是可以通过转型得到更大的发展空间。但在同一职位做5年以上却没有太大提升或改善的话，就要审视一下，原地踏步的原因是什么：自己能力方面的欠缺？职业目标需要重新确立？还是现有的平台不能提供更大的发展空间等。
IT程序员产生职业倦怠
Tony：当程序员的这2年多来，觉得工作强度太大了，一直在超负荷运转，工作状态就一个字：累。我的工资一分钱没加过，总感觉自己像头老黄牛，日复一日地重复劳动，回报却少之又少。我对现在的这份工作产生了职业倦怠。
点评：近年来，IT人才市场从业人员竞争更加白热化——人才流动性大，岗位相对不稳定，如果在职业生涯最初的3～5年内得不到晋升或转型，他们很容易因为长期的高强度工作而产生职业倦怠，且在技术更新的大潮中还面临着竞争力衰退的残酷事实。这时应重新评估自己的职业兴趣、能力及性格，立足个人核心竞争力，积极寻求新的职业发展方向，实现职业生涯发展的“突围”。
管理层员工遭遇事业瓶颈咋办
部门主管碰到职业“天花板”
Jim：我在这家贸易公司工作已整整5年，现在是公司业务部的主管。原本，凭着我的表现，晋升部门经理应该没问题，但最近一个进公司不到2年的新人因完成了一张大单而备受老板青睐，更要命的是，老板似乎也动摇了想提拔我的想法。如果这一次我不能胜出，等待自己的恐怕是无法突破的职业瓶颈。
点评：中层管理者大多工作年限在5～8年左右，已积累了比较丰富的工作经验。但有相当一部分人由于缺乏职业生涯规划，虽然取得了一定成绩，却尚未形成自己系统的竞争力模块，在进一步的上升通道中遇到了瓶颈，处境尴尬。此时，应客观评估自己的能力，积极争取晋升机会。
如果在公司内部寻找到良好的晋升机会最好，倘若遇到了难以突破的“天花板”，则需要尽快确定自己的职业定位，理性做好职业规划，寻找新的更合适的发展平台。
高管如何平衡工作与生活
Peter：我在制造型企业做高管，目前已做了4年多，2年前我的薪水就是一万出头，一直没加过，虽然薪资待遇不错，但每天每天早上8时上班，晚上11时下班，除掉中间两餐休息时间，每天至少工作12小时以上。长时间加班超负荷工作，我很厌倦这样的生活。
点评：高管往往是企业中最忙的人，要忙着制定战略与计划、忙着与员工沟通、忙着协调各方面的事务、忙着会见客户。近年，高管“过劳”现象已十分严重，不能因竞争压力而牺牲了自己的身心健康。高管尽管位高权重，但对于自己的从业状态更应该抽时间加以关注，工作是为了更好地生活。
【遭遇事业瓶颈咋办？八类职位急需“体检”】相关文章：
遭遇职场瓶颈怎么办职场故事06-18
八类值得注意的岗位求职陷阱12-11
企业二次创业要如何突破瓶颈11-30
在著名公司遭遇的求职陷阱案例12-08
秘书职位的英语求职信03-15
求职英语口语：询问应聘职位03-31
事业单位岗前培训总结03-17
事业单位面试技巧15篇04-22
事业单位面试常见的问题11-25
国外生物学资讯：生物科学就业职位表03-19