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职场自问系列之你到底想要什么

时间:2017-09-07 20:36:12 编辑:济衡 手机版

  一颗鸡蛋,从外面用压力敲打,那是食物;从内而外突破,那是生命。请告诉我,你到底想要什么? ——

  当老师在课堂上问大家,到底是什么让我们在工作中充满了动力?我们通常以为是被欣赏,以为是加薪水,以为是升职,其实这些都不是真正让我们充满能量的动机。根据哈佛商业对250家大型企业的广泛调查,真正让人们充满动力的原因是:我们真的看到事情的进展,我们看到自己的努力有成果,这才是人类进步的动力源泉。

  这时,林同学在沙龙中问了老师一个问题:“玛丽莲老师,我非常赞同你的观点,我现在已经是一个大公司的副总裁,我看不到自己的方向,我每天做的工作都是重重复复的,我不喜欢自己的工作,我如何可以让自己的每一天都有进展呢?”

  玛丽莲老师向周围的同学笑着说:“我们的注意力如果在 ‘我不想要什么’ 这只会导致一种负面的情绪,如果我们把注意力转向 ‘我想要什么’ 这就带来了正向的能量。当我们做教练的时候,我们要看的是这个同学的大脑的运作模式。只有积极的东西才会在我们脑海里产生美丽的图画。”

  然后转向林同学问到:“假设现在你很满意你的工作,你会看到自己在做什么呢?”(视觉化工具)

  林说:“我会看到自己很忙,很投入啊,但是我找不到那种有劲儿的感觉。”

  玛丽莲老师:“大家有没有留意到她的模式?她的模式是Yes—but, ‘是的—但是’,这就是一个负面的思维模式。林,试一下问你自己一个积极的问题:如果你做工作很有劲儿,那会有什么不同?你一定有过很有劲儿地工作的经历的,那是怎么样的?”

  林没有正面回答,而是说:“我以前有过啊,但是现在没有这种劲儿。”

  玛丽莲老师又笑了:“你的模式是 ‘我有能量,但不是现在’ 。也就是说,你没有办法活在当下。我们大多数人都是在自己的模式里面转来转去,跳不出来,这就带来了负面能量。我们教练要做的就是带着积极的模式用心倾听,把人们从负面的情绪带到那个美丽的图画里,并且让人们牢牢地留在那个非常清晰的画面里。”

  我想要什么样的工作

  玛丽莲老师:“林,接下来的30分钟,完完全全就只属于你,30分钟之后,当你离开这里,你希望带着什么样的成果离开呢?”

  林说,“如果能够帮助我搞清楚我想要什么样的工作就好了。”

  玛丽莲:“那请你再多说一些。”林描述了一下自己的日常工作非常的重复和无趣,对她而言再往上升是完全没有吸引力的。

  玛丽莲:“你说的是想要找到自己喜欢的工作,还是找到让自己的工作比较有活力的方法?”

  林说是后者。

  玛丽莲邀请林把她喜欢做的工作中的元素放在一个平衡轮里面,林对自己当下工作的满意分数只有5分。

  林说,“我也不是很清楚,我就是觉得对工作好像不太满意。我喜欢的工作我又不敢去追求,因为我太喜欢稳定了。”

  一个关于勇气的话题

  玛丽莲:“哦,这是一个关于勇气的话题是吗?”

  林:“是的,我没有勇气。”(如果大家有注意到她的语气和语调,她说话确实很没有力量。这时,教练要怎么做呢?而且大家要注意到的,是这里玛丽莲老师开始了第二层次的合约,这是一个关于勇气的合约)

  玛丽莲:“其实啊,你能够从后面的椅子上走到前面来做这个教练个案,你已经非常有勇气了!我在你身上看到了非常让人钦佩的勇气!”(玛丽莲老师说的时候,语气坚定而高昂,是勇士的语气)

  林笑了,她看了看原来自己坐的位置,说“我觉得走上来做这个个案不需要多大的勇气啊。”(看来林还是习惯了否定自己,但是从她的笑容和身体语言,我们其实可以观察到老师对她讲的话是起了作用的)。

  玛丽莲:“那么,假如现在有一股特别强大的风,我知道广州24小时内有强台风,假如这阵特别的风刮过,它是可以带给你勇气的强风,它吹过我们这个课室,你忽然一下子有勇气了,那么你明天会做什么?”(玛丽莲老师再用假如框架以及按钮式的问题,这时玛丽莲老师那魔法师的语气一下子让整个房间的气氛都不同了)

  林冲口而出:“我会辞职。”(玛丽莲老师其实一直在给她赋能,让她提升勇气去面对自己的生活。我们人类的能量指数可以最高去到1000,勇气是300,而大多数人常常处于220的能量指数,所以我们老是被自己的思想枷锁束缚着)

  玛丽莲老师:“啊,这很有意思。如果,让你就采取一小步的措施,你会让自己的工作有什么不同?(改变的方程式,大家还记得吗,「不满意x愿景x第一小步=变革的力量」,对林来说最大的难点是采取第一小步,并且老师看出来对方的模式是“上推”,容易往高处概括延伸,所以老师有意地把她往“下切”模式带,让她落地,从自己可以迈步的第一小步开始,借以引发变革)

  林想了想,“学习吧?”

  玛丽莲老师说,“学习!好的,那么从明天开始,就从这个学习开始一小步的话,你会做什么呢?”

  林说:“我会去学习社会学。”

  玛丽莲老师,“好的!你对这个行动的承诺度,从一分到十分,是几分呢?”(老师一直在鼓励她迈开第一步,这个是改变的方程式里面非常重要的一个元素)

  “我会做的,十分。”

  “好的林,我非常欣赏你今天的勇气(老师看到她缺乏勇气,所以一直在给她赋能)。你知道吗,你今天选择来听课,你今天选择上来做这个教练个案,这本身就是一个巨大的勇气,你在用你的行动来宣告,你想过你自己想要的生活。而且,我敢打赌,你的步伐已经迈出去了,并且你再也不会回到过去的你了。”

  我看到林的眼睛里有亮晶晶的东西。虽然她的脸上还是带着一些迷茫,但是老师说的是对的,一个人,无论她多么迷茫,我们作为教练就是要相信她就是她自己的专家,只有她自己才知道她想要什么,教练就是100%地守护在她身边,不断地给她力量,让她活出自己。

  在这个教练过程中,有学员说“玛丽莲老师,我们为什么不干脆给她一些建议呢?”玛丽莲老师说,“做教练最最重要的,是我们一定不可以给对方建议,我们要尊重对方的成长路径。我刚才一直在做的,最重要的部分,就是帮助她提升勇气,并且帮助她把她的负面思维模式转向正面。”

  有一个关于教练的比喻非常好:“如果从外面用压力敲打鸡蛋,那是食物,如果从内而外突破,那是生命。”

  如果我们某一次教练约谈没有特别大的成果,我们也要慢慢地、从容地等待适合的时机。这就好像一只鸡蛋,它得等够21天的时候,我们再轻轻地叩一下,小家伙就会破壳而出,而当一只鸡蛋还没有到时间的时候,我们就耐心地,守护,等待。

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