冬季旅游有什么要注意的
冬季旅游有什么药注意的一：
进入12月，冬季旅游开始红红火火。在这个天气寒冷、冰雪湿滑的季节，出行有不少需要注意的地方，为确保玩得安全、玩得开心，业界人士总结出了冬季旅游出行宝典。
三大防备是关键
冬季出游要注意的事情有很多，但以下三项是最核心的内容，游客一定要留意：
防寒保暖是关键———赏雪玩雪是冬季旅游的主打产品，对选择这一产品的游客来说，防寒保暖是最重要的，羽绒服、雪地靴、手套等都必不可少，尽量减少皮肤暴露部位。
备用药品不可少———冬季天气寒冷，容易患上感冒、咳嗽，所以要预备一些预防和治疗上呼吸道疾病的药品，包括退烧、消炎、止咳、清热解毒用药。
注重保湿多喝水———冬季保湿是很多游客都会忽视的问题，冬季气候干燥，尤其是北方地区，如果没有喝上足够的水，会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。
四大注意要重视
注意防滑———冰雪路面较滑，最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋;如果是自驾游，要备好轮胎防滑链，避免轮胎打滑。
注意相机保暖———等温度在-20℃以下时，电子快门的照相机和摄影机就会出现电池容易放电、快门不能按下等“失灵”问题。因此，在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里“保暖”。
注意滑雪安全———选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，运动前要做好准备活动。
注意泡温泉的细节———泡温泉时间不宜过长，否则容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上才可驾车。
冬季旅游有什么药注意的二：
时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻。
冬季在户外旅游,人体暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅会发生皮肤损伤,还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中,心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中,气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下,短期内感冒的人数会骤增,其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。
为了防止冻伤,注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的'部位,有必要经常活动或按摩。
要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害,增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食,增加肌体代谢,是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上,人体在寒冷环境中要维持体温,就必须增加代谢,加之旅游中要消耗不少体力,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热,相反,酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。
【冬季旅游有什么要注意的】相关文章：
冬季旅游要注意的事项08-29
冬季滑雪要注意什么09-30
冬季滑冰要注意什么09-28
过年到泰国旅游有什么要注意的10-22
冬季到厦门旅游购物的好去处有什么12-26
泰国旅游要注意什么08-12
冬季去国外旅游需要注意的事情10-27
到济州岛旅游有什么需要注意的问题12-27
冬季拍摄有什么技巧10-06
旅游有哪些要注意的事项09-10