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尼泊尔旅游常识
身边有很多朋友都想趁着春节出去旅行，不少人来问我去哪儿比较合适？大家都很想找一个费用相对便宜，人又不多的地方。如果我来推荐，尼泊尔是个不错的去处，大概人均一万多的价格，游客又相对稀少。下面是小编整理的尼泊尔旅游常识，欢迎大家阅读。
出行前准备：
1.旅行出门，衣物尽量以轻便、多用为主。准备衣物要根据季节变化而定;尼泊尔早晚温差较大，请携带保暖外衣;建议客人出发前查询、收看或收听国际气象预报，以便更准确了解目的国的气候情况。舒适的旅行从“脚”开始，建议穿着舒适、便于行走的鞋。
2.由于尼泊尔酒店不提供牙刷、牙膏、拖鞋、毛巾及其它洗浴等个人卫生用品，请您务必提前准备。其于建议准备物品：太阳镜、防晒霜、遮阳帽、雨伞、晕车药、薄荷膏(蚊虫叮咬)、旅行便携万能充电器、眼罩、充气靠枕、创口贴、口罩(路途防尘)、手电、塑料袋等，建议尽量不要使用双肩后背书包放置贵重物品，尽可能将贵重物品放置于可视范围的随身行包内;
3.在国外药房买药时，必须凭借正规医院医生开具的处方，且医疗费用昂贵，建议根据自身情况准备一些常用药品，以备不时之需，如：晕车药、感冒药、速效救心丸、胰岛素(糖尿病)、黄连素(由于水土不服腹泻)等;如因自身疾病必须携带某些药品时，需请医生开具处方，并备齐药品的外文说明书和购药发票;
4.如您的行李较多时，建议使用有轮子的行李箱，以方便携带;托运行李前请确保行李上的旧托运条已撕去，以防行李托运时引起误会，致使行李托运不到;为防止行李被偷、撬，建议适用小锁将行李拉锁锁住，同时建议为行李绑上丝带或挂上个性行李牌等方式做上特殊记号，以便行李的识别，以防拿错;
5.如需在境外使用手机，请务必于出发前到相应营运商处咨询有关国家的使用情况、费用等信息，并办理妥当国际通讯服务，确保您的手机可在境外使用;
6.按中华人民共和国外汇管理相关规定，中国公民出境每人允许携带外汇量为不超5000美元或等值于5000美元的其它国家货币;
7.如在境外需使用国际信用卡进行大额消费，建议于出行前向当地所在银行申请提升您可用的消费额度，以方便境外消费。目前尼泊尔当地无法直接使用“中国银联卡”进行消费，但可使用“VISA或MASTER CARD”等信用卡于当地消费;
8.旅行在外，难免有身体不适等情况出现，请随时关注自己和身边的人的身体状况，如有不适症状，请立即通知领队及时采取措施，若发生紧急特殊情况，请立即拨打中国驻尼泊尔大使馆电话进行联系，寻求帮助。
中国驻尼泊尔大使馆联系电话：00977-1-4411740、00977-1-981023024
旅游须知：
一.尼泊尔入境手续的办理：
1.抵达机场大楼后，出示护照、有效签证、入境卡，在柜台办理入境手续;由该国海关工作人员在护照上加盖入境章。检查盖章无误后,即可通过海关入境;
2.入境后，根据机场行李台指示，前往所乘航班的行李转盘处领取行李。如遇行李受损或行李久等不来时，请及时出示机票底联、行李牌、登机卡，前往航空公司办事处办理相关手续;
3.领取个人行李后,接机人员会在关外举牌接机,请跟随领队或认准好我社给您提供的接机指示标信息,寻找接机人(为遵循当地机场相关规定，因此抵达当晚导游不予以前往机场接机，抵达后相关事项请务必听从领队安排);
4.离开机场，请将行李放在旅行社大巴士旁，请务必看到司机或其他工作人员将行李放置于大巴车上后，并带好随身行李上汽车等候出发。
二.尼泊尔旅行注意事项：
1.出门安全
1)人身安全：尽可能不要脱团单独行动。尼泊尔是世界上唯一以印度教为国教的国家，有许多的文化禁忌，外加之有可能语言沟通不畅，为了人身安全，请随团活动。
2)财物安全：出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，若无需要，应把一切贵重物品放在家中。在旅途中切勿将重要证件、现金等放在酒店房间或旅行大巴内，尽可能随身携带，切勿交至他人保管，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。
3)证件安全：护照是在境外惟一的合法身份证明，丢失护照将是最大的问题，补办的手续耗时费力，并会影响全团行程。一般团队客人的护照，交由领队统一收存，但在出入各国移民局、过海关及乘飞机过程中，护照须由客人自行保管。
2.自备常用药品
1)为防止水土不服，建议出行前准备常备药品，如晕车药、止泻药、感冒药、消炎药、止痛药、创可贴风油精等，以及针对自己的身体情况带足备用药。有晕车史的，要在乘车、乘船前半小时服药。
2)有高血压、心脏病等的游客请事先预备好必须药品并通知领队，以便我社安排应急办法。
3.气候及穿着
1)尼泊尔气候及着装：
尼泊尔位于喜马拉雅山南麓，三面与印度接壤，每年6～9月为雨季，闷热、高温、多雨;10月至次年5月为旱季，晴空万里、空气清新，也是最佳旅游季节，此季节平均最高气温约为25摄氏度，最低气温约为4度，全天平均气温仅约十几度，早晚温差较大，需着保暖类衣物。
2)特别注意：
A、尼泊尔是世界上唯一一个以印度教为国教的国家，而有很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的;
B、进入宗教寺庙时不过着过于暴露的服装，以长裤长袖衣饰为宜;
C、进入寺庙之前需先脱鞋，着方便脱穿的鞋子为宜;
D、请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神翕的信徒，请按顺时针方向参观寺庙;
E、一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照;
F、为了避免日晒，可带遮阳帽、墨镜，预先涂好防晒霜;
G、在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头;
H、在尼泊尔，火是非常神圣的，请不要将垃圾丢进火中;
I、尼泊尔人摇头通常表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
4.通讯
国内手机需预先开通国际漫游服务，方可在尼泊尔地区使用;
A、中国移动资费：
国外接听：5.99元/分钟
国外主叫：14.99元/分钟
短信发送：1.99元/条，接收免费
B、中国联通资费：
国外接听：5.86元/分钟
国外主叫：14.86元/分钟，无优惠
短信发送：1.86元/条，接收免费
5.时差：尼泊尔比中国时间晚2小时15分钟。
6.尼泊尔货币
1)目前人民币在尼泊尔不能流通，均需主要国际货币美元、欧元等于当地酒店或机场进行兑换，以美元兑换最为方便，兑换后需留存好兑换凭证;
2)尼泊尔货币为“尼泊尔卢比”，目前美金兑换价为，1美金约兑换86尼泊尔卢比;
3)根据中华人民共和国法律规定，每人可携带5000元美金和等值于5000美金的人民币出境，建议您需要携带大量外币出境时提前申请或使用VISA、MASTER等国际信用卡，可减少您的出行不便;
4)特别提示：请勿与领队、当地导游或其他个人进行货币兑换，以免发生出现假钞等严重问题。
7.尼泊尔电压
尼泊尔电压为220-240伏。建议您携带万能插头，可方便您的出行。
8.当地饮食
1)特别提示：如您在饮食方面有特殊需求，如回民、素食者等，请在出发前72小时提出申请，以便我社提前做好相应安排(用自助餐时最好遵循一个原则：勤添少取，尽量不剩);尼泊尔：早餐于酒店享用自助餐，午晚餐于当地中餐厅用餐或者酒店内享用自助餐;
2)公共场合及游览大巴车内一律禁止吸烟，请服从提示，尊重他人权利;
3)由于尼泊尔城市与城市间路途较长，难免因交通堵塞等特殊原因而耽误用餐时间，请您自备饼干、巧克力等随身食品，以便不时之需。
四.尼泊尔旅游补充提示：
1、尼泊尔酒店等公共场所均不提免费WIFI，使用前需付费;
2、尼泊尔无购物退税;
3、进入寺庙时，着装不可过于暴露，需脱掉鞋后方可入内;
4、不可用手指指向别人，不可抚摸小孩头部;
5、避免以左手递物给当地人，左手被视为不洁;
6、在酒店结帐时要认真核对帐单，不要把现金放在酒店房间内;
7、不可饮食当地生水或当地路边食物，建议饮用于便利店购买的瓶装矿泉水或团队指定餐食;
8、不可购买历史超过百年的文物及限制品，如野生动植物、象牙等，无法携带出境，且易引起走私之嫌;尽量不在尼泊尔购买廓尔喀军刀等航空公司命令禁止携带的物品;
9、不可接受路途中不认识人的食物，避免因此造成的财务及人身损失;
10、不可在未经许可的情况下给妇女拍照;
11、观光区的小偷、骗子、乞丐较多，请务必看管好随身物品;不要施舍金钱或物品给乞丐和小孩，否则会引来更多;
12、不要请陌生人帮忙拍照片，否则有可能相机一去不回;
13、搭乘计程车和三轮车，司机可能沿途介绍很多购物场所，最好不要前往;
14、摄影：在机场、军事区域和其它有明确标志标识的地区禁止拍照，游客需在拍照前确认是否可以拍照，以免引来不必要的麻烦或罚款。
五.尼泊尔住宿说明：
尼泊尔当地由于硬件条件较差，所以当地星级标准酒店一般来说不可以按照我们国内酒店标准来衡量。
加德满都：团队所用当地五星级酒店可以达到较好的住宿要求。
博卡拉：团队所用当地四星级饭店较有当地特色，可以达到良好的住宿要求。
奇它旺原始森林：
森林里由于受自然条件影响，住宿的度假村或多或少的有点潮湿，但能保证基本生活设施，有当地特色。电力和热水可能不可以保证24小时供应，因为当地热水一般是太阳能的，洗澡热水并不能保证适合每个人的水温，所以尽请谅解!度假村一般都有空调，但是部分空调较老旧，而且有时当地会停电。但是如果停电的话，一般度假村都会自行发电，只是电力不充足，一般仅供照明至22时左右。
杜利凯尔山间：
山上由于受自然条件影响，住宿的度假村或多或少的有点潮湿，但能保证基本生活设施，有当地特色。电力和热水可能不可以保证24小时供应;洗澡热水并不能保证适合每个人的水温，山上早晚气候较凉，请一定注意增减衣物。度假村一般均无空调，有时候也会停电。
注意事项：
1.尼泊尔人性格温和，做事不紧不慢，对于时间观念并不强，和当地人交往需要一些耐心。在餐馆吃饭时，点完菜后通常要过很久才能上菜，尽量不要在自己肚子很饿的时候再去找吃的。
2.绝大部分尼泊尔人信奉印度教，许多印度教神庙是禁止非印度教徒进入的，对于可以进入的神庙，有些寺庙规定不能穿短裤和短裙，进入寺庙要脱鞋，要转佛塔时记得按顺时针方向走。
3.对于一些宗教仪式，游客在拍摄前请先获得同意，在参观中看到南亚地区特有的丧葬仪式时，尽量不要拍照，这是一种不敬的行为。
4.尽量买瓶装水或者喝烧开的水，免费提供的水最好不要喝。
5.如果担心漂流或徒步途中的住宿卫生，带一个抓绒睡袋内衬可以保证你睡得更好。
6.带上自己的洗漱用品和梳子，尼泊尔多数旅馆都不提供。
7.尼泊尔人民友好善良，一般不会拒绝被拍照，但出于尊重，无论是拍人家的日常生活还是一些宗教仪式，拍摄前请先获得同意。另外，对于南亚地区特有的丧葬仪式，尽量不要拍照，这是一种不敬的行为。
8.和南亚其他地区一样，左手在尼泊尔被视为不洁，所以请避免用左手递物品给他人，与人握手也不要用左手。此外，遇到可爱的小孩，不要为了表示亲昵去抚摸小孩头部，这会引起对方父母不悦， 因为印度教认为头部是神圣的，外人不能抚摸。坐的时候不要用脚底朝向别人。
医疗：
尼泊尔医疗水平有限，主要的大医院都在加德满都，拥挤的当地人医院并不适合游客，建议到尼泊尔旅行自备常用药物。对需要医院诊疗的旅行者，可以到使馆区的外国人医院如CIWEC诊所，这里有先进的医疗设备和来自国外的医生，有24小时值班医生，但诊疗和药物费用较高，因此建议到尼泊尔旅行之前先购买好旅行医疗保险。
消费水平：
在加德满都和博卡拉，都有一个旅行者聚集的区域。在游客聚集区里，一晚廉价旅馆的住宿约200-600卢比，一份尼泊尔套餐Daal Bat约100-150卢比，一瓶啤酒170-200卢比，一玻璃瓶装可乐30卢比，1升瓶装水15-30卢比。在游客区以外的餐馆吃饭，价格会便宜一些。
时差
尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
电源电压
电压240伏。加德满都宾馆的插头是两相或三相的英式扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两相的圆头，最好带一个万能插头，也可以在逛加都的时候买一个，大约50卢比。
邮政通讯
尼泊尔的移动通讯在快速发展，现在已经有漫游服务了，但是只有移动通信有。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便，打回国内的电话价格一般50卢比/分钟，上网一般30卢比/小时。从尼泊尔拨出的国际号码是00，尼泊尔国家代码是977。
货币
尼泊尔的货币是卢比(Rs)，现在美元同卢比的汇率是1:63左右，人民币同卢比汇率是1:8.3，但街头兑换店(Money Change)一般只有1:8。具体的汇率请按照当天的兑换率综合考虑是用美金兑换还是用人民币兑换较为合算，外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商兑换，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果你从西藏樟木过关的话，可以在那里换到汇率较高的人民币，一般是1:9左右。
最佳季节：
10月-11月最佳，旱季初期（10-11月）是来尼泊尔最好的时节。没有雨季（5-9月）的烦恼，雪山非常清晰，天气也不冷，适合徒步。
建议游玩：
9天
尼泊尔旅游景点：
巴德岗杜巴广场
金门和55扇窗宫都位于王宫的西端，由彭德拉.马拉国王于1700年左右开始兴建，直到1754最后一任国王才彻底完成。 金门：又叫太阳门，是55扇窗宫的入口。顾名思义是一个金碧辉煌的门，在众多红色建筑中，格外的醒目。金门的上方刻有四头十臂的马拉王室女神像。
博达哈大佛塔
城西面的博达哈大佛塔是全世界最大的圆佛塔，白色巨大的穹形，气势不凡，给人以宽大为怀的感觉。在宏大的白色覆钵上有个方形塔，四面都画有巨大的佛眼，表示佛法无边，无所不见之意。佛眼上面是座金色的尖塔。 塔基外缘刻有108尊阿弥陀佛的小浮雕，小佛像沾染着红色涂料及戴着黄花。
哈努曼雕像
哈努曼是印度史诗《罗摩衍那》(Indian epic Ramayana)中描述的神猴。相传哈奴曼是风神伐由(Vayu)和母猴安阇那(Anjana)之子，拥有四张脸和八支手，可飞腾于空中，其面容和身躯可随意变化，能移山倒海。他面如红宝石，毛色金黄，身躯高大，尾奇长，吼声如雷，力大无比，可移动山岳，可捕捉行云。罗摩(Lord Rama)是大神毗湿奴化身，罗摩之妻悉多(Sita)非常美丽，被楞伽城十头魔王罗波那用计劫走。罗摩在寻妻途中帮助猴王须羯哩婆夺得王位，猴王派手下大将哈努曼，随罗摩去寻妻。
帕坦杜巴广场
看 点 帕坦杜巴广场是尼泊尔世界文化遗产之一。广场除了古老的皇宫外，寺庙林立，是尼泊尔最令人惊叹的“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。长方形的广场南北长，东西短，皇宫占据了广场的整个东部。广场西部则密布着各式各样的寺庙，与皇宫遥遥相望。在吗喇王Siddhinarsingh的统治下， 帕坦的宫殿广场达到了鼎盛时期。附近还有帕坦最主要的集市Mangal。
加德满都杜巴广场
介 绍 杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。1970年，王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后，老王宫辟为博物馆供游人参观，里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。
最佳旅游时间
每年的10月到11月是旱季的开始，从多方面说是一年当中最好的时候：气候温和，空气清净，能见度很高，也是当地旅游和登山的旺季。
2月到4月是旱季结束的时候，是仅次的佳季：因为空气中尘埃较多，所以能见度不是很高，但天气暖和，很多野花都绽放出来。
12月到次年1月，气候和能见度都不错，但比较寒冷：如果在廉价旅馆里没有供暖设施，那么夜晚会特别难熬。对于徒步旅行者来说，要做好充足的准备，因为这个季节经常会遇到下雪天，除以上介绍外，一年中其余的时间都不适合旅行：5月和6月上旬太热，而且空气污浊;6月中旬到九月，季风气候使山峰都被云雾遮挡，道路充满泥泞。
景区景点
加德满都谷地
加德满都谷地(Kathmandu Valley)是尼泊尔世界遗产最集中的地方，主要有斯瓦扬布佛塔、老皇宫等7处著名世界文化遗产。
奇特万国家公园
奇特万国家公园(Royal Chitwan National Park)全称为“奇特万皇家国家公园”，是印度和尼泊尔之间喜马拉雅丘陵地带中为数不多的未遭破坏的自然区域之一，也是世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的最后藏身地之一。
萨加玛塔国家公园
萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)位于喜马拉雅山区，北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方千米，是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。
位置境域
尼泊尔是内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北与中国西藏接壤，东、西、南三面被印度包围，国境线长2400千米。尼泊尔是一个近长方形的国家，从东到西长度为885千米，从南到北在145-241千米之间。
地形地貌
尼泊尔北部喜马拉雅地区，海拔高度在4877米-8844米之间。世界上14座海拔超过8000米的山峰，其中8座在中尼边界的喜马拉雅山区，包括珠穆朗玛峰、干城章嘉峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、道拉吉利峰、马纳斯鲁峰和安纳布尔纳峰。中部山区占尼泊尔国土面积的68%，主要由最高峰达到4877米的马哈布哈拉山系和相对较矮的丘日山系组成。南部的特莱低地占尼泊尔领土面积的17%。
地势北高南低，境内大部分属丘陵地带，海拔1000米以上的土地占总面积近一半。东、西、北三面多高山;中部河谷区，多小山;南部是冲积平原，分布着森林和草原。
气候特征
尼泊尔的气候基本上只有两季，每年的十月至次年的三月是干季(冬季)，雨量极少，早晚温差较大，晨间10℃左右，中午会升至25℃;每年的4-9月是雨季(夏季)，其中四、五月气候尤其闷热，最高温常达到36℃;五月起的降雨常作为雨季的前奏，一直持续到九月底，雨量丰沛，常泛滥成灾。
尼泊尔南北地理变化巨大，地区气候差异明显。分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部为高寒山区，终年积雪，最低气温可达-41℃;中部河谷地区气候温和，四季如春;南部平原常年炎热，夏季最高气温为45℃。
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