积极向上的的作文

时间：2022-07-17 11:21:54 励志作文我要投稿

实用的积极向上的的作文汇编七篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的积极向上的的作文7篇，希望能够帮助到大家。

实用的积极向上的的作文汇编七篇

积极向上的的作文篇1

　　人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

　　一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

　　三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

　　四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

　　五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

　　六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

　　八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

　　九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

　　其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

　　连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

积极向上的的作文篇2

　　一个人一辈子匆匆不过几十载，一个人的一生不可能一辈子美好，也不可能一辈子事事如意。肯定会有这样或那样的困难，这样那样的烦恼，关键是要保持乐观和积极向上的心态，人才会活得精彩。

　　人们有时往往遇到一点困难或挫折，总是长吁短叹，不是去想办法克服、解决，而是怨天由人，其实抱怨是一味毒药，它可以摧毁你的意志，削减你的热情，抱怨生活不如改变生活，抱怨命远不如改变命运。

　　现在很多人离了婚想不通、看不开，沉迷于过往，纠结于过去，以为世界末日来临。一味的消沉，自暴自弃，甚至自杀。其实都是懦夫的行为，这个世界谁离了谁地球都照转，谁离开谁日子都照过。关键在于自己的心态，只有自己从失败婚姻的阴影中走出来，才能迎接阳光和雨露。

　　人的心态很重要，人们总是很羡慕别人拥有的，总觉得自己拥有的东西太少，却不知道他人背后付出的努力与艰辛。有时人们往往向往异地的风景，总觉得外面的风景更美，总是抱着一种好奇和永不满足，忽略了自己身边的风景。其实有时并非如此，风景美不美是跟心境、心情有密切的关系。心情好人生何处不风景，，心情糟人生何处无风景。心情好时你眼里看到的都是人生美好的东西，而心情不好时你的心灵永远被丑陋的灵魂所占据，自然眼里不可能呈现美好的风景。

　　现实生活中有多少人即使在困难面前，都能有乐观的心态，都能积极向上的生活，才能活出异样的精彩。张海迪就是值得我们学习的榜样，她在高位截瘫的情况下，都能勇于接受生活的挑战，自学了英语、日语、德语，翻译了大量的外国文献，并且还发表了自己的文学作品，而四肢健全的我们还有什么可抱怨的。还有20xx年诺贝尔奖生理医学奖得主屠呦呦，在晚年都能十年如一日的坚持实验与研究，历经了380多次实验最后才取得了成功，从植物中提取青蒿素，这种永不言败，乐观、积极向上的生活态度，都值得我们学习。

　　我们要正确地面对困难与挫折，要直面自己的人生，碰到困难要解决困难，遇到挫折与失败不要气馁，要越挫越勇。要以乐观积极的心态对待生活，你的人生才会大放异彩。

积极向上的的作文篇3

　　最近，我国有名的诗人藏克家辞世了，可他的“有的人死了，他还活着;有的人活着，他却死了”名句却长存人间，它所包含的哲理也长存人间!是啊，人活着，就应有一种状态，一种积极向上的状态。鸟尚且择良木而栖，更何况万物之灵的人类呢。一个积极向上的人，势必会积极投身于学习、工作，势必会热爱生活，为社会作出贡献，会因这种积极向上的状态感染和影响周围的人。

　　积极向上，就是不以恶小而为之，不以善小而不为。

　　积极向上，就是所做的事不仅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。

　　积极向上，就是认定了目标就执着而勤奋地去追寻。

　　积极向上，就是不沉迷，不颓废。

　　积极向上的人生太度往大里说，是推动社会进步的动力，往小里说，能让我们拥有青春的.活力和健康的心态。

　　如何才能持久地保持积极向上的心态呢?

　　首先，乐于接受新事物。纵观历史长河，哥白尼的日心说，伽俐略的动力实验，都曾受过排斥，而那些排斥者中也不乏大学者们，还是因为因循守旧，才成为科学发展的障碍。当然，新事物是好是坏，是对是错，并不是很快就能分明，有时甚至也没有明晰的分界，这时候，积极向上的态度可以让我们很自然地亲和那些美好的事物，形成一个良性循环。

　　其次，大礼不拘小节是保持积极向上的心态的良方，著名画家梵·高在世时穷困僚倒，画卖不出去，生活人靠弟弟资助，然而，他对自己的画能大胆地探索，执着地摸索，在今天名扬四海，他的艺术境界让人们看到了他崇尚阳光的态度，而这种心态，正是整个人类共同追寻的。

　　保持着积极向上的人生态度，在你人生低谷时期才会早一天柳暗花明;保持着积极向上的人生态度，在你人生巅峰时期，才不会堕落，失去目标。

积极向上的的作文篇4

　　一百多年前，先辈们用他们的青春与生命演绎了一部名为革命的史诗巨作。没有人能够否认除了这块土地上的人们，谁还有能力把革命演绎得震惊世界。今天，这块土地上的青年人，却沉默了，他们的青春在困难与障碍中止步徘徊，他们听信了自弃者的话，能做事的不去做事，能发声的不去发声，能发热的不发热，能发光的不发光。他们无法摆脱冷气，他们无法在去向前！

　　我们的青春不能在挥霍了，我们的生命不能够没有意义了。常常听到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是对我们来说这不就是宝贵的经验吗？任何灾难度过了之后，到了很多年再回想起来莫不是一番有益的经历吗？我们不必怕曲折，痛苦。我们的人生交响曲应该是如花似火，灿烂热烈的，不应该是死气沉沉，畏缩不前。

　　还记得那；少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球让多少人感叹，让多少人震撼。我们青年拥有年经姿态，我们国家便会以年经的姿态屹立与世界之中。我们青年人衰老，我们国家也会衰老。我们要告诉世界，不是只有在危难时刻我们才会奋发图强，不是只有在危难时刻我们便会人才辈出，不是只有在逼不得已的境况下我们才会反击。不是只有在被压迫的时候我们再会反抗。在和平年代，我们当知道战争年代的苦楚。再和平年代，我们当知道守护和平比创造和平更难，在和平年代我们更应奋发图强。

　　光说岂能强国，我们还要做。李大钊说过：青年之字典，无困难之字，青年之口头无障碍之语；惟知越进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。我们是该深思了，我们应该怎么做。积极向上，精神饱满，朝气蓬勃，有自信心，进取心自尊心。。

积极向上的的作文篇5

　　众所周知，雨是会停的，但是那种语境马克吐温的回答，带给人一丝幽默的感觉。个人觉得马克吐温和他的朋友是两种性格的人，面对同一种事情，两个人表现的有不同之处。同样是下雨，他的朋友很是着急，怕由于下雨而不能远出郊游，但是马克吐温的回答截然不同，没有一丝抱怨，是一种乐观开朗的心态。是的，雨是会停的，世界上没有什么东西可以永恒不变，都会随着时间、环境等因素的改变而改变。如冰川，随着气温上升而融；如花朵，随着水分流失二枯萎；如木头，苏州时间变化而腐朽。包括人民自己，不会像出生时的自己那样，受委屈就哭，开心时就不顾面子的笑。当然，也会随着时间变化而走向成熟。一切事物，有始有终。这里的“终”并不是指死亡，也可以理解为因为某些东西而改变了最初的样子。更多的时候，我们要去接受这一改变，而不是去抱怨它，埋怨它。著名史学家司马迁，命运坎坷，不幸遭遇宫刑，但是他的下半生并没有在抱怨埋怨中度过，而是更加奋发图强，完成史学巨著《史记》。在人生的低谷，遭遇不幸时，不必抱怨，毕竟抱怨也无力回天，还不如尝试规划自己新的人生道路，这样才会有自己意想不到的收获。记得我小时候，就听别人说道过残奥会，当时心里很不明白“残疾人是怎么参加奥运项目的”。于是打开电视，结果我震惊了，坐在定制的轮椅上打球，失去双手的参加跑步比赛，失去双脚的参加用手的比赛。有时候，人生就是少了这种积极向上，敢于拼搏的态度。无论发生什么不幸的事，都不应该去抱怨它，应该尝试有没有新的出路，不应该过于死板，只有见事物消极的一面，从而错过了它的积极的一面。