积极向上的的作文

时间：2022-05-08 16:41:22 励志作文我要投稿

精选积极向上的的作文合集五篇

　　在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的积极向上的的作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

精选积极向上的的作文合集五篇

积极向上的的作文篇1

　　人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

　　一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

　　三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

　　四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

　　五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

　　六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

　　八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

　　九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

　　其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

　　连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的'情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

积极向上的的作文篇2

　　生命如同一次旅程，重要是过程和对待这沿途风景的心态，其中难免有阴霾与悲伤，但智者应懂得让生命充满阳光，而这阳光就是我们积极向上的心态。

　　生命中会有“柳暗花明又一村”的惊喜，就有“乱石穿空，原涛拍岸”的悲怅与无常。既然种种厄运和挫折都命中注定，那为何不让生命里的阳光——积极向上的心态来驱散心中的阴暗与失落，重寻光明的未来呢？积极向上的心态可以使我们于厄运面前不悲天悯人，自暴自弃；可以使我们在遭遇挫折之时，积极地调整自我，分析失败的原因，指导着我们勇于走出失败的谷底，重新踏上奋斗的征程，所以说让积极向上的心态伴随着我们，开创出自己的辉煌。

　　英国现任首相布朗无疑是一位拥有积极向上的阳光心态的典范。在少年期间，一次意外让他的左眼失明，厄运的猝然而至并没有使布朗悲天悯人，自怨自艾，相反他用积极向上的心态驱除了失明的阴影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不过是让我专注于自己的事业”。他用自己的积极心态，让生命再次充满阳光，赶走了阴霾，带来人生的辉煌。

　　北京奥运会上，担负首金重任的杜丽失败了，压力、舆论并没有压倒这位倔强的中国姑娘，她用积极向上的心态来调整自己，平和心态，鼓舞斗志，重树信心。终于在五天之后的比赛里向全世界证明了自己的实力，五星红旗伴随着杜丽喜悦

　　的泪水徐徐升起。

　　然而在现实生活中，有很多人缺乏积极向上的心态。在经济危机的冲击之下，冰岛这个曾经富足的小国损失巨大，与此同时这个国家的自杀率也瞬间激增。如果他们拥有积极向上的心态，那么还会因为眼前暂时的黑暗而葬送生命么？为什么不拿出勇气渡过黎明前最后的黑暗呢？

　　诚然，积极向上的心态并非一味盲目地乐观。它是我们建立在对未来的执着追求和对人生困难永不言弃的基础之上的可贵品质。

　　生命原是不断的受伤与不断的复原。世界依然是那个等待我们成熟的果园。天这样蓝，树这样绿，让我们用积极向上的心态来面对未来的每一天，让我们的生命充满阳光，更好地体验生命的安宁与美丽。

积极向上的的作文篇3

　　在漫长的人生旅途中，我们难免会遇到许多困难，自然而然地，有些人也难免会放弃，而有时，当你放弃后，又发现当初只要再坚持一下，就能成功时，心里就会感到无比的懊悔，而这样的事例也并不少见，有很多人都是因为当初没有“再坚持一下”而失败，后悔不已。

　　就先拿我自己举例吧，每当作业比较多时，便抑制不住自己那颗天生好动的心，作业写到一半时，便再也没有了写下去的耐心，于是便出去玩了，可每当我玩完了回来，看到桌子上那堆厚厚的还没有完成的作业，再看看表时，心中不禁会产生一些懊悔之意，心想：如果我刚才没有出去玩，而是一直写作业的话，也许现在这个时间就写完了，然后现在再出去玩，也不晚。可心中想归想，当真正实行起来，便显得艰难无比，每当我在与躁动的童心作斗争时，除非作业不多时，我胜利过几次，除此之外，我再没赢过。

　　有一次，我在我在网上无意中看到了“再坚持一下”这句勉励的话，我觉得很适合我，便当做了自己的座右铭，从此以后，每当我和躁动的童心作斗争时，便会想起这句话来，并坚持继续写作业，不断地告诉自己：只要再坚持一下，就写完了，就可以放心地去玩了。并做出了种种假设，如果现在去玩了，不仅在玩的过程中要惦记着作业，而且晚上还要熬夜写作业，不然明天就要被老师处罚。于是，我更加坚定了信念，坚持直到把作业写完了才出去玩，与此同时，我还发现了这样做的其他好处，比如说，在玩的时候不用惦记着作业，玩的更开心；晚上可以早睡觉，第二天精神充沛，听课效率高，晚上作业更简单。

　　发现了这些好处后，权衡利弊，在写作业时，我便不再想着去玩了，心也就不再躁动了，也就不用再和心作斗争了，可以说，明白了这个道理后，可以说，我对写作业的态度是截然不同的，如果说之前是抱着应付差事去写的，那么现在，我是在快乐的写作业，因为先写完作业再出去玩，所以每天可以要睡了，于是第二天听课更认真了，课上听懂了，作业也就变得简单多了。时间长了，这已然成为了我的习惯，我的写作业时间也有了明显的缩短，而正确率，也有了明显的提高。

　　这句话不仅适用于学习，还适用于面对生活中的种种困难，而这句话也不仅是我学习上的座右铭，更是我人生的座右铭，同时也是我解决困难的方式与习惯，每当我在生活中遇到困难，或明知道正确的做法，却难以坚持的事情时，我便会在脑海中不断地重复这句话，直到事情完成为止。

　　这句话激励着我前进，并为我指明了正确的方向，这句话使我受益匪浅。相信和我一样的人有很多，当遇到困难时，不要因害怕而停滞不前，要相信，胜利的曙光就在不远的前方等着你，只要再坚持一下，就一定能成功！

积极向上的的作文篇4

　　它一次又一次地向前方前进，一次又一次地遇到困难，可它总把困难当成前进的阶梯，每一处都留下了它的脚印，它就是一株小豌豆。

　　有一次，我正在剥豌豆时，我不小心把它扔到了土壤里，我并没有太在意。却是因为这次，它在那儿安了家。

　　当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个小小的豆瓣，长成一株小豆苗，它绿油油的，别有一番情趣。我却经常忽视了它，忘记给它浇水，可是小豆苗却不屈不挠地成长着，并没有被困难所打败。

　　暑假时，天气过于炎热，火辣辣的太阳照射着大地，如果你站在外面一会，准会被晒成烤地瓜一样。我忘记给小豆苗浇水了，我一时半会儿才想起来，急忙过去给它浇水，我一看，长舒了一口气小豆苗还活着，只是有些蔫了。

　　过了几天，它开始慢慢地往上爬，开始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁边，它用它的豆须慢慢往筷子上爬，它越长越高，越长越茂盛。

　　就因为这株积极向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困难就轻易放弃，俗话说得好船到桥头自然直，只要坚持不懈，就会到达胜利的彼岸。现在，那株豌豆已经开花，我们要向小豌豆学习，它让我懂得了什么是积极向上，什么是坚持不懈。

积极向上的的作文篇5

　　人生过程中，分分秒秒都是经历，点点滴滴都是故事，保持平常心，低调积极的去生活，得意时，不要趾高气昂，得意忘形，失落时，也不要急躁不堪，自暴自弃，保持平常心，懂得积累，学会尊重，心怀感恩，善待生活。

　　生活任何时刻无需趾高气昂，得意忘形，不要有太多的显摆，不要因生活有一点幸福就发到朋友圈自娱自乐，每个人的生活都是一个复杂的有机体，每一个有型的动作都会牵扯太多人和故事。自己是自己生活的总指挥，每个人都应该如一个苦行僧一样，潜心的经营自己的生活，自己不需要为自己代言，不要因生活一点点成绩沾沾自喜，要记得生于忧患，死于安乐，谁也不知道下一刻会是什么，说不定在你显摆之后生活就会给你一记狠狠耳光，打的你所有的骄傲面目全非。

　　真正的牛人，不是那种太阳穴高高隆起、舞大刀的货色，而是那种连太阳穴都凹了进去、深陷半寸，看起来手无缚鸡之力的人。真正的牛人，也不会24个小时都在打鸡血，而是庄子笔下那种“呆若木鸡”，格斗的时候就傻傻地在那儿傻站着，但其它的鸡却战栗不已。真正的牛人，他是一个低调到海平面的人物，就像《天龙八部》里的少林寺扫地僧，武功高深莫测，模样却泯然众人。

　　就算你生活很精彩，很无敌，就像拿着神剑、横行天下孤独求败。但是，如果失去了危机感，失去了不断创新的动力，在哪一天被别人弯道超车甚至跨界秒杀，不是不可能。比如，就算你生活如鱼得水，就算你剑法天下无敌，忽然来了个拿机关枪的，你也会分分钟被毙掉。

　　虎行似病，鹰立如睡，深藏不露，但一出手，则天地为之变色！物壮则老，盛极而衰，亢龙有悔，福祸相通，这是事物的普遍规律，如果不hold住自己，恐怕也逃不过这种抛物线的轨迹。

　　人生即使不如意之时，也无需急躁不堪，自暴自弃，谁也不知道下一刻会是什么，耐住性子，此刻的沉沦或许是为了更高的弹起。

　　这是路人甲的故事:甲从A地赶时间去较远的D地找乙办事，途中要绕到距A地较远的C地拿材料，A去C地要到离C较近B地转车。前提是甲时间比较紧，途中尽量考虑较经济交通方式，到D地，如果乙下班，甲此次就是徒劳。甲由A坐公交到B，途中得到了公交师傅的支持，公交师傅开车很快，为甲争取时间，甲到B前一站，看路口打的比较容易，且考虑此处下车去C地也较近，甲在此处下车，立刻上了路边的出租车，路上出租车师傅车开的很慢，而且出租车又出了点问题，耽误了些时间，让甲很急躁，但就在甲刚到C地，看到朋友丙恰巧开车从C地路口过，恰巧朋友丙也去D地，甲快速拿材料后随朋友丙车出发，丙是驾车高手，知道甲事急，一路飙车，到D地，恰巧乙下班锁门，乙推辞忙了一天很累，已经下班没时间了，甲好言相求，乙依然拒绝，正巧甲在D地工作的朋友丁从此路过，更巧丁与乙较熟，在丁的帮助下，乙帮甲把事处理了，甲获得了收获和成功！

　　这是路人甲的故事，也彰显着一段人生的旅程，公交车司机的帮助却恰让甲坐上了人生最急躁和耗时的出租车，而正是出租车这段路程的缓慢和曲折，才使甲在之后路上恰巧遇到了人生的快车和贵人。泥泞的街映射着雨后的彩虹，迷路的途或许是为给你带来更美的风景，人生途中，不要因暂时的什么目标没有达成而急躁不堪，正确的分析方向，积极踏实的去做，足以，毕竟谁也不知道，人生路上是早一步还是晚一步好，或许让你晚人一步到达路口只是为了让你适时赶上恰巧路过路口的那班人生的快车。

　　人生途中，不要问选择重要还是努力重要，顺当的人生要看天时、地利、人和，保持平常心，懂得积累，为自己积累勇于抉择和把握机会的智慧，为自己积累克服困难开拓进取的能力；学会尊重，尊重生活，尊重他人，尊重人生，善待生活，善待每一个生命，尊重别人才会赢得别人的尊重，善待外物，才会得到人生的善待；多行不义，必自毙，心怀感恩，心才会是有源之水，保持平常心，积极进取，勿骄勿躁！

　　我谈不上是高尚的人，更谈不上是纯粹的人。但我努力在做一个低调、踏实、积极、知恩图报、善待生活的人，做一个懂廉耻、懂宽容、懂尊重、重感情、自立自强的人。现实中那些不懂尊重，骄傲自大，为点幸福沾沾自喜，因点失落自暴自弃，还有那些不懂尊师重教，不懂感恩，无法无天，群殴老师的那些破孩子！真心的希望十几年或几十年以后，与我同代青年、还有那些放荡不羁的少年，能学会尊重，学会积极，学会踏实，学会感恩，能拥有一颗积极向上的平常心，能凭追求、凭团结、凭实力为祖国做点贡献，让中国富强，也让自己过上低调而高雅的生活。

【精选积极向上的的作文合集五篇】相关文章：