中考生必看：考试超常发挥的方法之自我质辩
自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离中考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫 无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
【中考生必看：考试超常发挥的方法之自我质辩】相关文章：
中考生必看：考试超常发挥的方法之自我减压10-13
中考生必看：考试超常发挥的方法之坦对现实02-21
中考生必看：考试超常发挥的方法之笑对考场01-09
中考生必看：考试超常发挥的方法之优化情绪08-23
中考生必看：考试超常发挥的方法之积极暗示01-20
中考生必看：考试超常发挥的方法之正常作息02-26
考生必看!四六级最新考试流程03-08
等级考试考生考前必看：上机注意事项12-04