因为早期发展阶段、青春期以及工作场所与职业有关的性别化环境等，产生的心理后果，极大地影响女性的职业生涯。具体来说，这些结果是回避数学、对成功的低期望、对非传统职业的自我效能感低和关注于关系。
回避数学
在所有由性别角色刻板印象造成的社会性别后果中，对女性最终职业成就最具有破坏性的影响是回避数学。这个不寻常的职业破坏性现象在有关的专业文献中已经有很多描述。在小学，女孩在完成数学任务方面远好于男孩。而且她们报告说她们更喜爱数学，并且认为她们在数学上比男孩要好。到了中学早期阶段，女孩子们丧失了她们的竞争优势，并且在得分上与男孩子相似。到了高中阶段，男性在高等数学技能上具有明显的优势。男孩的成绩比女孩好，结果是男孩获得更多人的赞许。
据研究，只有极少的证据认为数学能力的性别差异有遗传学基础，而大量证据则表明这是一种强烈的社会化的现象。此外，教师似乎在塑造和强化女孩在数学与科学上的自信上扮演着非常重要的角色。研究表明即使是女孩对自己在数学与科学方面的能力有信心，如果教师和其他权威成人对女孩的这种能力表现出缺乏信心的话，也会对她们追求在这些领域中工作的愿望产生破坏性的影响。
为什么考虑女孩子和女士的职业生涯发展时，以上提到的这些如此重要?职业规划专家，称数学对女性来说是一个“关键的过滤器”，并指出持续缩小的职业选择范围是回避数学造成的。例如：在整个劳动力市场中女性占45%，但是只有16%的女性科学家和工程师。当男孩与女孩在中学数学成绩一样时，去大学继续学习科学专业的男生占50%，而女生只有20%。有42%的男孩选择与科学和工程相关的领域，但女孩子只有22%。
随着社会在技术上变得越来越进步，数学在获得较高报酬、较高地位的工作中变得更加重要。如果在生涯规划中不加考虑，女性会在这些有可能得到高报酬的职业选择上继续失败。
对成功的低期望
性别化背景的又一结果，似乎是对女孩和女士能力的一贯低估。从非常小的年龄开始，女孩认识到的和报告的职业选择就比男孩狭窄得多。研究人员，问一年级与二年级的孩子“当你长大后你想干什么”这个传统的问题，分别有33男孩和33个女孩做出反应。男孩子们提出18种不同的职业选择，女孩子只有8种。很明显，女孩子们更倾向于报告说她们不够聪明不够好去获得她们渴望的职业。
有研究发现，大学女生在考试和大学的其他成就测量中也一贯表明低成功期望。这种现象似乎持续于女性发展的始终，成年女性报告对在生活中她们能达到什么有较低期望。在有关期望的性别差异的研究表明，女性不仅低估她们目前的能力，而且低估她们在未来情景中的表现和对成功的预测。这种低估甚至出现在女性的客观表现，实际好于男性的情况下。
对成功的低期望基本发生在男性模式的任务上。具体地说，具有社会比较、竞争、社会评价和缺乏明确的表现反馈成分存在的任务中，女性有较低期望。而这些特征恰好是人们普遍认为的职业成功的必要特征。结果是，如果女性一贯低估她们在这些情景中表现出的能力，就可能有害于她们整体的职业生涯发展。
一项纵向研究发现，五年以后，那些参加研究的女性所选择的职业比高中时社会声望更低、更传统。此外，这些女性选择的职业并不能充分发挥她们的能力。研究也表明，对女性能力的低估在能力与兴趣问卷中也呈现出来。男性大学生将他们自己评估为高于一般水平的男性学生，而女性则将自己评估为低于一般水平的女性学生。这些研究敦促女性进行生涯时，需要探索自我评价的真实性。
对非传统职业的自我效能感低
除了研究所表明的女性一般倾向于低估她们的技能和潜力外，当预测她们在非传统职业领域的潜力时，“低估”这种现象似乎也是事实。再者，女性认为目前的能力是一个恒量，在从事传统的男性活动时她们倾向于报告较低的能力，因此转入以低收入和低声望为特征的狭窄职业领域。已有许多的研究考察了这种职业决策的先决条件。首先，因为许多非传统职业领域都需要数学与科学背景，传统上女性在这些学术领域感知到较低的能力。
在非传统的职业领域缺乏角色榜样，这已成为正在进行的研究主题。角色榜样是塑造年轻女性非传统领域自我效能感的强大力量。了解那些在男性占统治地位的领域中处理冲突与应对挑战的女性，对其他女性来说将会非常有帮助。有报告说导师为女教授的女研究生更加自信，更加具有职业定向性。
有人提出了期望一效价模型，来理解女性在非传统领域中的缺乏参与，并且更深入地阐述了如何进行生涯规划，来帮助女性进入这些职业领域。布鲁克斯主张，女性必须具有在特定职业领域能够成功的期望，并且这个领域本身对于女性来说必须具有效价(吸引力)。期望和效价对所选择的非传统职业都必须是正向的。也就是说，如果一个女性相信以自己的能力在一个非传统的领域中能够成功，但是她并不认为这个工作领域对她是积极的或对她并没有吸引力，那她就不太可能去从事。相反，如果她认为这个非传统的工作领域很吸引她，但对自己获得这个工作的能力没信心，那她也不会从事这份工作。职业规划专家提出了许多渗透于期望一效价模型中的策略，来帮助女性探索非传统领域。
关注于人际关系
传统的人类发展理论，将自治与自主视为健康和成熟发展的关键。但现在，越来越多的理论家开始质疑这个基本的原则，特别是将其应用于女性时。具体地说，研究者和理论家已经开始揭示女孩与成年女性根本不同的发展形态,这种不同已经被称为关系中的自我取向，并且可能会对生涯规划有深远的重要性。例如，在生涯发展过程中，男性与女性表达了完全不同的信念。分离对于男性的作用是确定和增强自我，而对于女性，继续的依恋过程创造并维持着人类群体。女性建立关系，着重于对他人的需要做出回应，在关系与移情的反应中有对他人的认同。而男性行为方式更多地基于平等个体间的互惠与公平。
人际关系要素也许与女性对职业选择、满意度和在特定领域的适应所产生的混乱有关。文化中所宣扬的将个性化和与他人的分离作为健康职业发展的方式，也许并不适合女孩与成年女性的发展。在做职业决策时男性更加独立、女性更加关注关系的。最初选择职业领域时，男性与女性实际上强调的是不同的因素。男性选择职业基于声望和报酬，而女性的选择则基于人际关系的职业，比如是否会喜欢她们的同事。
因此，正如我们所看到的，这些因素，直接影响女性将把什么带到生涯规划中，并且给了我们许多对职业生涯可能有所帮助的线索。