专科临床医学生的职业规划书

时间:2023-10-30 10:20:15 偲颖 职业规划 我要投稿

专科临床医学生的职业规划书(通用13篇)

  时光飞逝,伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏,我们的工作又将告一段落了,我们的工作又将翻开新的一页,请一起努力,写一份职业规划吧。好的职业规划是什么样的呢?下面是小编精心整理的专科临床医学生的职业规划书,仅供参考,欢迎大家阅读。

专科临床医学生的职业规划书(通用13篇)

  专科临床医学生的职业规划书 1

  一、自我分析

  专业概况:预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课,自己的专业课有:统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

  结合人才测评报告等分析方法,我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

  我的人才素质测评报告中,职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

  报告分析显示,社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力,这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作,其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

  在我自己看来:我的社交能力一般,并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方法,易与他人发生摩擦,而自己却不知道,而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热度,有着主动乐观的态度。总的来说,我的性格相对较符合社会型的特征。

  二、职业分析

  参考人才素质测评报告建议等途径方法,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

  1、家庭环境分析

  经济状况:父亲是公务员,总体经济情况较好.

  家人期望:我的体质不算很好,所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的'身体。

  家庭文化及影响:我的家人对传统医学都非常信赖,小姨是学习中药学的,外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究,这使我对中药学和传统医学有着极高的热度。

  2、学校环境分析

  学校特色:我们大学的校名就是“湖南中医药大学”,而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

  专业学习:中药学是医药学同中国传统文化的统一,发展空间大发展潜力大,社会需求量大市场广阔。

  实践经验:我校拥有1.4亿元实验器材,8所省内知名的附属医院,创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”,为我们的实践提供了优良的物质基础。

  3、社会环境分析

  就业形势:中药学本科就业方向大致分为如下几种:

  从政:政府机关部门,如到各级药监局,中医药管理局作公务员;

  学术:教科研单位,如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

  基层:医院、药店、药厂,如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

  经商:医药公司作销售代表。

  就业政策:在现阶段中国的药品市场西药略占主导,但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策,并加大对中药科研的投资。

  竞争对手:竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

  4、职业环境分析

  三、行业分析

  (1)行业现状:随着经济的发展,人们对健康的重视,医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡,中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前,中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础,医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。

  (2)发展趋向:传统医学地位的提升自然带动中药的发展,学习中药学的人才也越来越受到社会的重视,但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

  (3)人业匹配:中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重,在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展,为企业和人才及广大人民带来实惠。

  专科临床医学生的职业规划书 2

  一、规划信息

  【规划时间】7年

  【始止时间】

  【年龄跨越】19岁到25岁

  【阶段目标】以优异成绩顺利毕业,成为一位有实践经验的口腔医师

  【总体目标】成为医院里面的主任医师,可以出国深造

  二、自我分析

  对自己性格的评估为:外向,认真负责,考虑周到,对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良,乐于助人,愿广交好友,正直,恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生,我也喜欢这个以救人为事业的职业,我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。

  我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执著追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

  虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死,但我任然喜欢这个我向往的职业,虽然目前的我与这一目标相距太远,但我会努力实现这一目标,职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生,我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造,那么现在学习的时间也更加宝贵了,我会把主要精力放在学习上。同时,不断提高自身的素质,参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动,丰富知识面。

  到了大四,我们也将参加在临床科室实习,在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能,丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西,与实际相结合,逐渐吸收经验,成为将来行医的资本。扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度,按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。

  然后我就毕业了,会进入医院轮转,从最简单的东西学起,踏踏实实地走好接下去的每一步,学会与病人的沟通,接受导师前辈的教诲,认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格,成为一名口腔医生,由于未来的诸多不确定性,我不能保证太多,但唯一我能保证的是,无论发生什么,遇到怎样的挫折困难,我会努力作为一名优秀的医生,为病人缓解痛苦,被大家认可,成为一个自食其力的人。

  三、职业分析

  口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识,受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练,具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。

  口腔科医生的就业领域较宽,既可在大医院从事口腔科工作,也可私人开设诊所,并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作:

  1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦,

  2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;

  3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗,

  4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。

  5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术

  6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力,能够很好进行人员的优化配置,有很好的与人协作的能力。

  据相关文献显示,在我国,口腔科医生与人口的比例是1∶40000,而国际公认的合适的比例应为1∶20xx。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1:500。我国现有口腔医生2.5万人左右,而与此同时却有25亿颗龋齿待填充,6亿颗错位畸形待矫正,10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好,至少要我国口腔医生忙200年。按健康需求法预测(M=P*I*D*T/S),到20xx年,我国需要154万口腔医师。

  另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水平分层,采用分层抽样方法,按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准,抽取我国6个不同经济发展水平的县/区共587户1558人进行调查,结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%,龋齿均数为1.76,牙龈炎患病率为16.05%,牙结石检出率为39.35%,早期牙周病患病率为4.43%,晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病,但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。显然,市场不是问题,同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到,我国牙病患者大部分在农村,而农村几乎无口腔治疗椅,绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市,所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象,因为即使在大城市的大医院,口腔科的治疗椅也是有限的,再加上一把治疗椅就得十几万,以及相配套的一次性口杯,手术刀等,医院无钱购新设备,而原有治疗椅已有医生使用,口腔科医生的职业寿命又相对较长,这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。

  为了缓和医患供求比例失调的现状,鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂,虽说其中也有部分退休的老口腔医师,但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医,这种情况既不利于广大群众就诊,也不利于在中国推广普及口腔保健。因此,国家将会出台相应政策,整顿私人诊所,加强引导,使其步入正轨,以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障,毕业于正规医学院校,接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位,在为患者提供医疗服务的同时,自己也能获得较丰厚的回报。

  目前说来,一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上,如果是私人开设诊所,相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高,就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤,便会相对过剩,造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生,去那些地方发展未必比留在大城市差,年轻毕业生在那些地方更易发挥才能,开创自己的事业。

  总的说来,我国牙病患者比例高,数量大,看牙病的人越来越多,而口腔医生严重不足,因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间,选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的,口腔医生的明天是非常光明的。

  四、职业定位

  首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学习专业知识。

  1、内部环境因素

  优势因素:学习认真,开朗,善于沟通,有责任心。

  弱势因素:有时会忘记事情

  2、外部环境因素

  机会:就目前而言,口腔医学依然是蓬勃发展的行业,社会对口腔人才需求量仍然很大。

  威胁:口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力,以及口腔医学事业的.不断发展更新,要求口腔人员要不断的自主学习新知识新技术。

  3、职业发展方向:中小城市三级甲等医院口腔医师

  五、计划实施计划

  短期计划:

  大学7年20xx

  1、英语通过四六级考试

  2、计算机通过二级考试

  3、通过医师资格考试

  在校期间认真学习专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。

  假期到医院见习,一面巩固在学校学的知识,一面在临床锻炼实际操作能力。

  长期计划:

  20xx至20xx年强化自身,积累工作经验

  1、在三甲医院进行口腔,临床方面的实习

  2、熟悉工作环境和行业特点

  3、积累工作经验,完成本职工作

  4、锻炼人际交往能力及领导能力

  理想的薪酬水平:

  刚毕业,我对薪酬要求并不高,只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资,能够确保我正常的生活,不用再伸手向爸妈要钱就行。

  六、评估调整

  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中,我们还需要不断地自我探索和对职业的探索,来修正我们现在的选择和计划。

  七、结束语

  综上所述,只要我选择了适合自己的,我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度,但我可以控制它的宽度,我不能左右天气,但我可以改变心情,我不能预知明天,但我可以利用今天,我不能样样顺利,但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标,朝着一个方向努力前进。即使有所出入,但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己,成功的日子就会到来。一份规划,一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途,往自己的极限奋进。

  专科临床医学生的职业规划书 3

  一、前言

  在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的`人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的'手段;而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。

  二、自我评价

  我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性。

  三、内外环境分析

  当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。

  四、未来人生职业规划与行动计划

  所学专业在未来应该会向护理事业发展这我特对未来十年作规划如下:

  1、20xx—20xx年学业有成期:校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业(规划见后)。

  2、20xx—20xx年

  熟悉期:3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。

  主要内容:

  (1)学历、知识结构:提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好。

  (2)个人发展、人际关系:在期间主要职业生涯的基础工作。

  (3)生活习惯、兴趣爱好:交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动。

  3、20xx—20xx年在的工作岗位上

  五、评估

  计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。

  专科临床医学生的职业规划书 4

  引言

  “你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈向哪里却很重要”。是的,下一步往哪走才是最重要的。人生只有单程票,我们无法选择回头,无法驻足,只有不停地向前。所以,你的前方在哪里,这才是至关重要的。过去已成历史,未来属于自己的。

  作为医学生的我,又如何走好自己的下一步呢?只有认真规划,仔细执行,下一步才有精彩可言。

  一位智者这样说过:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。如下是我的十年人生规划书:

  一、确定目标

  职业方向:医疗行业

  总体目标:当一名医术精明,经验丰富,高职业道德素质,人人佩服,人人信赖的医生。

  美好愿望:我希望自己可以充实地过每一天,希望我身边的人都健健康康,幸福快乐!希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

  已进行情况:职业道德在进行中,医学知识在刻苦的学习中,学会在同龄人中确立威信度,让被人认可自己,信任自己。

  二、社会环境规划和职业分析

  环境与职业的分析:

  1.家庭环境分析:从家庭来讲,我从事医生这一职业是很好的。首先,我家人的身体不是很好,我希望自己可以更多地帮助到家人。

  2.学校环境分析:就目前我所就读的学校——xx药学院来讲,读医不是个很好的选择,因为本学校是以药剂学等专业较好的,在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是,我想,只要我读研时在更好的学校读,这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要,重要的是我要学到过硬的知识才是真理。

  3.社会环境分析:现在各行各业受到金融危机的影响,导致今年的大学生就业率才达8%,然而,医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响,因为大学生越来越多,每年医院的病人的数量是差不多的,医生这一职位也接近达饱和状态,所以没有过强过硬的本领,是很难在这个强手如林的社会里立足的。

  4.法律环境分析:现在医患关系处于紧张状态中,医生这一职业,可以说是一只脚在医院,另一只却在监狱。患者都会认为,医生医好人是应该的,然而医不好就你不对。所以,为面对这么严峻的形式,学好知识,完善自己是至关重要的。

  5.职业环境分析:大学里读医的人数在逐年增多,现在对医生的要求也愈来愈高,本科生想在较好的`医院里呆是很难的事情,除非你的能力非常的高。否则,现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

  6.发展领域分析:我现在就读的是临床医学,以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同,给自己定向时要有充分的了解才可以。

  三、个人分析与角色建议

  1.个人分析:

  (1)自身现状:兴趣、能力、性格等

  兴趣:

  生活兴趣:我兴趣广泛,如喜欢逛街,喜欢旅游,喜欢集邮,喜欢手动制作些手工艺品,喜欢可爱的东西,对新事物充满好奇心

  职业兴趣:我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

  职业价值观:我认为医生首先要有崇高的敬业精神,要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

  能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看,我的办事能力是可以的,管理组织能力也得到别人的肯定,有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

  性格:我是比较喜欢独立的人,一般都是自己的事情自己解决,不喜欢麻烦别人。面对别人,我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑,很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他,对于失意伤心的朋友,我会安慰她,对于需要帮助的朋友,我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观,是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害,很不错,根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候,我是有耐心的人,我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力,只抱三分热情,没有动力。不过这只是暂时的,我会找好自己的方向,努力前进的。再仔细端详自己的性格,待人待事热心热情,适合当医生的。

  2.角色建议:

  家人:家人尊重我的意愿,也比较希望我从事医生职业。

  老师:高三的林老师建议我从事服务事业,比如老师,医生等职业。说我的性格等方面都比较适合。

  四、职业目标分解与组合(十年规划)

  职业目标:医生。

  1.20xx-2021年——大二要达如下目标

  学习目标:过英语六级,学好专业知识,学好计算机,拿二等奖学金。能力目标:提高自己的领导能力

  职务目标:做临床医学院健康促进协会的会长

  2.20xx年-20xx年——大三要达如下目标:

  学习目标:牢固掌握学过的所有医学基础知识,医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平。

  能力目标:会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。

  3、20xx-2023年——大四为冲刺期,要达如下目标:

  学习目标:熟练掌握各项医学智能,医学知识牢固,掌握求职技巧考研目标:考取xx大学或者南方医科的研究生

  4、20xx-2024年——大五冲刺分化期,要达如下目标

  学习目标:各科医学基本理论知识非常牢固,医学智能可以安全使用学历目标:考上研究生

  5、20xx年-20xx年——三年研究生生活

  学习目标:要有自己的研究课题,作出成果

  能力目标:动手能力强,医学技能可以熟练运用

  6.20xx-2028年——目标

  学位目标:考取研究生学位,医师证

  工作目标:在广州或者深圳的三甲医院上班

  7.20xx-2031年——三年目标:

  职位目标:向主任医师、专家前进

  五、成功标准

  每一学年均能完成既定的目标,并完成得出色才算成功。

  六、差距

  (1)现在自己的专业知识仍不牢固,距离自己的目标甚远;

  (2)英语水平仍很底;

  (3)计算机水平也很低;

  (4)动手能力还不是很好;

  (5)做事会三分热情,恒心与毅力欠佳;

  (6)做事还不够主动;

  (7)读研信息还没掌握,还未开始准备考研工作;

  (8)医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少。

  专科临床医学生的职业规划书 5

  “健康所系,性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻,谨庄严宣誓:

  我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执著追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

  不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园,我只是百花园里一棵不起眼的小草,可小小草有一个大大的理想,就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!

  我是一个不甘平凡的男孩,心中总有一种不服输的信念,我想每天都会是一个崭新的开始,面对新的希望,我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候,我会放飞我新一天的希望,晚霞落下的时候,我会收获一天的幸福和快乐、因此,面对未来,我信心十足,不管人生道路何等艰辛,我都会勇敢走下去,直至成功。

  第一部分:自我评估

  1、自己的优势:拥有强健的身体,有较强的忍耐性,做事认真负责,遇事急而不乱,待人友善,动手能力强。

  2、自己的弱点:口才不太好,记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

  3、兴趣爱好:踢足球,羽毛球,学医等等。

  4、生活中成功经验的盘点:在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理,在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

  5、生活中失败的教训:在一次辩论赛的时候由于自己太紧张,导致失去了一次锻炼的机会。

  6、决自我盘点解中的劣势和缺点:充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

  第二部分:职业分析

  1、社会环境分析:

  我国现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,社会就业率不高,反而失业率有上升的趋势,所以就业环境不是很好,尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生,深知就业的困难,因此,我必须努力学习专业技能,拓宽自己的`知识面。

  2、职业环境分析:

  随着时代的进步,历史的发展,人们对医疗水平的要求越来越高,虽然医生这一行业的需求量相应提高,但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

  第三部分:职业规划

  1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看,争取做一名出色的临床医生。

  2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。

  3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的`医生。

  4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。

  5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了,给自己个完美的家庭。

  6、第六年:准备考研的复习工作,或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

  7、第七年:开始为自己的理想行动,在做好自己的工作之余给自己充电。

  8、第八年:考虑要孩子,给自己的生活添一种色彩。

  9、第九年:照顾孩子,正常工作,家庭放在首位。

  10、第十年:创造自己的医院,进而为人们服务终生。

  第四部分:结束语

  梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。

  作为医生这个特殊的行业,实践能力更是我们需要锻炼的技巧,所以要加强实践。在学习之余,给自己找个医院实地观察和学习,很多临床经验使我们在书本上学不到的。

  对于工作后的我们,更应该发挥自己长处,利用我们的知识和行动服务于病人,并虚心和老医生学习临床经验,医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间,利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括:思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力,等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性,且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

  总而言之我们应该珍惜青春时光,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战!

  专科临床医学生的职业规划书 6

  一、学习方面

  专业课:抓紧把握时间学习与中医学有关的中国古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记,以及自己的领悟和实践能力,通过五年的学习系统地掌握中医医治知识,让自己更深入地去学习中医学,应用中医。同时,我也应该要学好西医学科,做到中西医结合,符合现代科学的发展。

  非专业课:学好电脑文档等办公操作,提高自己的英语和数学能力,让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识,这样可以用于平时服务自己和他人。

  二、生活方面

  同学篇。用五年的时间与班里的同学相互了解,学会在170多人的班级中学习生活,以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。

  师兄师姐篇。多向师兄师姐们请教关于专业课的知识,让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学习生活之路,听取他们的一些教诲,同时我们也要积极地提升自己的能力,不让师兄师姐们对我们有种居高临下的`感觉,而争取在我们共同的学习探讨中,让他们感受到我们具有做好某些事情的能力,在平等的竞争中学会合作,共同进步。

  老师篇。开始阶段要多遵循老师在学习方面的教诲指导,学习他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地专业学习中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己,得到他们在日常生活中传授的多方面的知识

  社交篇。通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各专业的同学,在组织和参加活动中学习课本以外的丰富知识和技能,懂得与人为善,提高自己的交友社交能力,在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个性,体现自己的人生价值,让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐

  三、社会实践方面

  校内:多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学习生活中多为其他的同学提供适时的帮助。

  校外:提高自己的专业服务医疗水平,有机会就多去参加社会义教义诊活动,服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市,多去校外扩展活动,提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生,我们同时也要关注社会基层的医疗概况,在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识,多去调研自己身边的医疗情况,为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来,我要在有限的大学五年的时间里努力学好专业课,提升自己的社会责任感,做一个合格并优秀的医疗工作者。

  总结:开学前半段:调整适应大学生活,明确自己在这一年中所要走的道路,怎么学好和处理大学的各种事情。不断总结探索,到接近大二时,开始注重自己的专业方向选取,深入地去学好最起码的几门课程。

  我的五年的大学奋斗生活也许是这样的:

  大一的懒散与好奇,被暂时较为松的课程养成不思进取的不好习惯,后期就要懂得安定心神慢慢追赶自己落下的课程,并通过自己的后继努力收获到比别人更多的学习上的快乐。大二时也许会懵懂与暂时的方向感迷失,在日渐惯性的生活中仍有自己的一份来至学习和感情上得快乐,之后就有柳暗花明的一种感觉:我终于真正感受到自己对中医的执着追求感,因为在这时我已经慢慢确定了自己的专业方向了。之后的大学3年就是怎样去学好自己专业的阶段,在此之间,我会更加地专注努力,并且在学习和生活上更看得开来,达到一种入则唯我个人,出则整个社会的境界。到那时我就会成为一个真正的有用之才,毕业时也会无悔这5年的中医院校的大学生活。

  专科临床医学生的职业规划书 7

  一、自我认识

  我的性格:

  对于生我觉得自己是一个中性性格的人,时而开朗,时而内敛。但是多数以内向为主,因此在与生人交流时不太放得开,特别是在公共场合发言时会特别的拘束,但是我的脾气很好,不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责,虽然有时候会有一些懒惰情绪,但是总的来说是属于做事实干型的人

  我的兴趣:

  对于我的兴趣,说实话我自己苦恼了很久,因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多,但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说,每个人做好有自己比较拿手的一方面,所以的兴趣是军事,听歌等等。

  我的价值观:

  虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献,但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度,保持良好的心态,遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战,做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折,尽自己最大的努力照着自己的梦想靠近,坚持自己,相信自我。

  我的`能力:

  我是一个大二的学生,目前来看,现在我在各个方面都不是很突出,但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力,其次,通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。

  优势与优点:

  班级群众基础好,动手能力较强。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

  劣势与缺点:

  英语成绩还不是非常的优秀,人生阅历还不是很丰富,系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人,虽然多年来有所改进,但是在社交方面仍然比较欠缺。

  二、职业分析

  职业现状:

  由于交通运输事业的飞速发展,汽车逐步进入家庭,汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚,汽车制造业市场调研报告得知,汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系,是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔,主要包括,基本是围绕汽车行业研发,制造,销售,售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴,这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测,20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平(15%)。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以,20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率,预计20%左右。

  就业方向:

  现在我们所以的汽车类专业,是社会上热门行业,毕业生可在国家机关或企事业单位工作,从事各种现在汽车的维修综合性能的检测技术管理等工作。

  在汽车制造企业从事操作或技术类工作,从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作。

  从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作。

  从事汽车运输管路交通运输组织管理等技术和管理工作。

  SWOT分析:

  Strengths(长处、优势):汽车行业正在飞速发展,带动了经济的发展。跟加重要的事带动的人才市场的发展也就是汽车人才的需求。随着人们经济的增长,汽车行业会保持这一定的增长力。这不是别的行业所不具备的。同时国家促进汽车保有辆的增加。这就为汽车人才保证了就业基础。

  Weaknesses(短处、劣势:一是竞争加剧,汽车行业的整体利润率降低,但总体上还是要高于其他一些行业;二是汽车企业的分化会逐步展开,企业淘汰率增高,中国汽车企业格局还远没到“大局已定”;三是零部件产业发展潜力巨大;四是汽车产业的区域集中化趋势将加强,产业集群将成为汽车产业发展的重要形态;五是汽车产业的自主研发能力将趋于增强;六是将逐步形成以中国市场为主的国际性大企业。

  Opportunities(机会、机遇):20xx年全球汽车市场格局变化可能性预期20xx年开始,从美国开始的金融危机席卷全球,全球范围内经济受到冲击,美国等全球主要国家汽车产业受到了严重打击,同比大幅降低,美国失去全球第一大汽车市场的地位。与此同时,中国市场发力,20xx年中国增速达到了46、15%。中国市场在全球市场中的地位日益凸显。20xx年中国汽车市场占全球汽车市场比重从20xx年的12、79%增至20xx年的22、05%,中国在全球汽车市场的影响力几近翻番。

  Threats(威胁、风险):现在最求高素质人才,大学生已不再是稀有人才,反而变得谁处可见。所以如果没有好的成绩,必将被淘汰,学校竞争更加加剧、生活压力变大。

  三、未来人生职业规划书

  千里之行始于足下。好的开始,能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划,希望可以走好第一步,为以后更长的道路打下坚实的基础。

  总体目标和规划:

  (一)、20xx年到20xx完成大学本科学业,并取得相应的学位证书,顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。

  (二)、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会,适应,学会处理各种各样的事情。

  (三)20xx年到20xx从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所,有自己的工作队伍,在此期间继续跟老员工学习技巧,及一些专业知识。

  短期规划——大学生活的规划:

  时光飞逝,在我写自己人生规划书的时候,我的大二生活也过一大半了,在此,我短期的规划从我的现在开始。

  (一)在20xx年6月通过英语四级和计算机二级,在大三考取英语口语等级证书

  (二)在校期间多做一些志愿活动,尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人,争取在毕业之前加入共产党。

  (三)从大二开始准备,同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备,刻苦学习,为目标而奋斗。

  (四)认真学好专业知识,取得在毕业的时候能够相应的学位证书。

  (五)多跑图书馆,多看、多查阅与自己专业相关的资料,扩展视野;多参加体育锻炼,增强体质;积极参加集体和社会实践,培养团队意识和合作意识。

  四、结束语

  以上是我对未来15年的,有目标,才会有动力;有信念,才会坚定地沿着自己要走的路走下去;有规划,才会让自己的人生少走弯路,我相信我可以做到!

  阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动,我只要给自己找到一个适合自己,能够充分展现自我,实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化,但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变,很多时候,计划赶不上变化,我会对自己的规划进行适时的调整,并每半年做一次自我评估,按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

  既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我既然选择了这样一条我自己想要走的路,那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。

  专科临床医学生的职业规划书 8

  一、专业培养目标

  培养掌握医学检验的基本理论和生物医学基础,熟悉相关临床知识,具有较强的医学检验专业技能,熟悉外语、计算机、实验室组织与管理等知识技能,从事医学检验技术工作的高级技术应用性专门人才。

  二、专业核心能力及核心技术

  掌握微生物检验、免疫检验、寄生虫检验、生物化学检验、临床检验、血液检验的`基本理论知识,具有规范的基本操作能力。掌握必须的医学基础知识、具有将各种检验项目与临床各科疾病联系的能力。核心技术包括:临床检验基础技术、临床微生物检验技术、血液学检验技术、临床生物化学检验技术、免疫学检验技术等

  三、专业核心课程与主要实践环节

  专业核心课程:医学统计、寄生虫检验、临床检验基础、免疫检验、临床微生物学、血液学检验、临床生物化学、分子生物学基础技术。

  实践教学:实验、实训、顶岗实习、专业技能训练、综合技能训练。按照基础、提高、综合三个层次和基本实训、单项技能训练、综合技能训练、综合顶岗实习、社会实践等模块构建实践能力培养体系。

  四、就业面向

  各级各类医疗卫生机构,医药、食品企业,生物制品、医疗设备企业从事临床检验、输血检验、微生物检验、病理检验、实验室管理、质检、营销及其他工作。

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  总论(引言)

  一路走来的求学十二载,我们不懈扬帆,扬追逐之帆;一路经历的风雨十二渡,我们期待起航,起明日之航。正如老子在《道德经》中所言,“九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”

  是的,机会往往是垂青于那些有准备的人的。因此,置身于大学校园的我们,是否已经开始为今后的求职就业“累土”,又是否已经开始对自己的职业做出相对合理的规划了呢?鉴于职业规划在我们今后的就业取胜中占据如此重要的地位,我选择了周老师的大学生职业生涯规划一课,并且通过一个学期的理论、案例学习与未曾间断的自我剖析,在学期末,我结合自身实际情况拟定出了这份职业生涯规划报告。

  第一章认识自我

  个人基本情况

  个人资料:

  真实姓名:

  性别:

  年龄:

  籍贯:

  身份证号码:

  所在学校及学院:南方医科大学第一临床学院

  班级及专业:一教班、床医学五年制

  学号:

  联系地址:

  邮编:

  联系电话:

  结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

  职业兴趣--喜欢做什么

  在我的人才素质测评(霍兰德职业兴趣测试)报告中,职业兴趣前三项是探索/调研型(36分)、社会型(32分)和艺术型(23分)。根据霍兰德职业理论,其核心假设是人可以分为六大类,即现实型(R)、研究型(I)、社会型(S)、传统型(C)、企业型(E)、艺术型(A),职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。得分最高的前三个字母就是我的职业兴趣霍兰德编码,各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下(职业兴趣类型顺序为)

  类型名称得分类型解释

  研究型(I)36分

  ①抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手;

  ②喜欢独立的和富有创造性的工作;

  ③知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。

  主要是指科学研究和科学实验工作。

  社会型(S)32分

  ①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;

  ②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,渴望发挥自己的社会作用;

  ③比较看重社会义务和社会道德。

  主要是指各种直接为他人服务的工作

  艺术型(A)23分①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值;

  ②具有特殊艺术才能和个性;

  ③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性。

  主要是指各类艺术创作工作。

  企业型(E)18分①精力充沛、自信、善交际,具有领导才能;

  ②喜欢竞争,敢冒风险;

  ③喜爱权力、地位和物质财富。

  主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

  传统型(C)17分

  ①喜欢按计划办事,习惯接受他人指挥和领导,自己不谋求领导职务;

  ②不喜欢冒险和竞争;

  ③工作踏实,忠诚可靠,遵守纪律。

  主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。

  现实型(R)17分①愿意使用工具从事操作性工作;

  ②动手能力强,做事手脚灵活,动作协调;

  ③不善言辞,不善交际

  主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力,需要运用工具或操作机器。

  职业能力--能够干什么

  我的人才素质测评报告结果显示,空间判断能力倾向(S)得分较高(5分),算术能力倾向(N)和察觉细节能力倾向(P)得分较低均为(4.6分)。测试结果如下:

  根据能力模型与职业类型对照表,可知与我能力相匹配的职业类型主要为内、外、牙科医生,心理学家,兽医学家,社会学家、人类学家,生物学家,大学教师…

  职业性格--适合干什么

  我的人才素质测评(MBTI职业性格测试)报告结果显示INTJ-MBTI人格类型

  根据MBTI测试报告:

  所属类型

  内向型

  喜欢安静,以集中精神;往往不在意无人打扰地、长时间地做一项工作;对工作中的事实和观点感兴趣;喜欢行动前多考虑,但有时没有行动;通过反映形成观点;喜欢无人干扰地独自工作;通过读书和反映学会新的任务。

  往往把注意力集中在自己内心世界的观点和体验上。精力和注意力都面向内部,并且从自己内部的想法、情感和反映等获得能力。

  从时间中获取能量

  倾于自己内心世界

  喜静、多思、冥想(离群、与外界相互误解)

  谨慎、不露表情

  独立、负责、细致、周到、不蛮干

  喜欢独处,自我克制

  不怕长时间做事、勤奋;怕打扰,先想然后讲

  直觉型

  喜欢通过宏观观察和集中注意于事实之间的关系和联系去获得信息。希望抓住模式,尤其善于发现新的可能性和不同的行动方式。

  喜欢解决新的复杂问题;喜欢学习一种新技能,反而不那么喜欢使用它;按自己的灵感行事;可能忽视或不重视事实;做事情喜欢有创新;喜欢首先提出自己工作的通盘考虑;对于连续性工作较不喜欢,而喜欢有变化,有时是根本的变化;做事一般凭一阵阵的`劲头。

  通过第六感洞察世界、注重应该如何,比较笼统

  着眼于“宏观”和可能性,讨厌细节

  不重准确,喜抽象和理论

  看重有想象力的洞察

  着眼于未来,喜欢新问题

  凭爱好做事,对事情的态度易变

  提新见解、仓促结论

  思考型

  善于运用逻辑分析得出结论;希望同事间互相尊重;可能会无意间伤害别人的感情;往往客观的做决定,有时候对别人的愿望注意不够;容易固执己见,合适的时机能够提出批评;

  注意涉及到形势的原则;圆满完成工作后感到欣慰。往往注意选择或行动的逻辑性结果。力图从精神上脱离一个形势,以便客观地观察这个形势,并将前因后果加以分析。以事实的客观标准和应用原则为目标。长处包括:分析清楚某事出了什么差错,从而运用自己解决问题的能力。

  善于分析,用逻辑客观方式决策

  坚信自己的观点正确,不考虑他人意见

  清晰、正义、不喜欢调和主义

  批判和鉴别力

  探求非个人的、客观的真实

  重视规则

  工作中少表现出情感,也不喜欢他人感情用事

  知觉型

  在外部世界偏爱运用感知的过程,往往以一种灵活、顺其自然的方式生活,期求在生活中去理解,而不想把握生活。认为计划和决定束缚手脚;宁愿接受体验,愿意事到临头再做抉择。对于自己的足智多谋和适应形势需要的能力很欣赏,也很有信心。

  工作中喜欢灵活;喜欢把事情搁起来暂不解决,以便作最后一分钟的更改;喜欢拖延必须做的、不愉快的事;往往很好奇,希望事物、形势和人出现新意;拖延做决定却探求有否其它选择;对形势的变化适应快,没有新变化时感到受束缚;集中精力于一项计划的进行。

  开放定向

  弹性化和自由化

  随意性、顺其自然

  探索和开放结局

  好奇,喜欢收集新信息而不是做结论

  办事不喜欢有严格限定,随机应变

  优柔寡断,易分散注意力

  职业价值观--最看重什么

  我的人才素质测评报告结果显示前三项是服务/奉献型取向(25分)、生活型取向(24分)和挑战型取向(24分)。我的具体情况是

  上图是我在八种职业价值观中的得分,其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选择时首先看重的价值。因此,从上图来看,我的主要职业价值取向是:

  服务/奉献型(D):

  服务型的人一直追求他们认可的核心价值,例如:帮助他人,改善人们的安全,通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会,这意味着即使变换公司,他们也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

  生活型(L):

  生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体,喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要,因此,生活型的人需要一个能够提供足够弹性的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面,例如放弃职位的提升,来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容,生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

  挑战型(O):

  挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难障碍等。对他们而言,参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难,如果事情非常容易,它马上变得非常令人厌烦。

  自我分析小结

  通过对职业规划测评结果的分析和总结,重新认识了自我:我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型;我的主要职业能力是算术能力,察觉细节能力和空间判断能力;我的主要职业价值观取向是服务/奉献型,生活型和挑战型。我的职业性格是内向,有责任心,喜欢安静,独立思考,善于运用逻辑分析得出结论,但在人际交往方面不足,处于被动,对于职业选择不利。可以看出,我可以从事医疗方面的工作,对于我要成为一名临床医生,我会充分发挥我的优势,在未踏入社会前努力完善自我,让自己更适合做一名医生,做一名真正为人民服务的好医生,才无愧于这神圣的职业。

  第二章:环境分析

  参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。

  家庭环境分析

  经济状况:在农村生活,家里一直负债累累,父母年已半百,父亲和大哥是司机,做长途运输,母亲在家做散工,二哥今年刚毕业在深圳一家小公司当工程师,收入不错,大哥已结婚生孩,家里只有我一人读书,目前家庭收入与家庭支出矛盾不大,但没有积蓄

  家人期望:我的父母都不强求我要挣大钱做大老板,希望我能成为对社会有用的人,有一技之长,能养活自己,以后能让他们安享晚年,他们也很希望我能成为一名临床医生,济世救人,除人类之病痛。

  学校环境分析

  学校特色:学校是全国高等学校重点院校之一,具备学士-硕士-博士人才培养完整体系,现有学科涵盖医学、工学、理学、法学、管理学、文学、教育学、经济学八大领域,下设基础医学、临床医学、生物医学工程、中医药学、公共卫生等16个二级学院,7所附属医院,拥有65个硕士学位授权学科,53个博士学位授权学科,6个博士学位授权一级学科,3个博士后科研流动站。师资力量和教学科研实力雄厚,医疗特色优势明显,临床教学基地完善。

  专业学习:相对丰富和优厚的教学资源为我们的技能培养提供了便利条件,尤其是有名的附属医院为我们提供了良好的实践和就业条件,其中南方医院、珠江医院和是我毕业后就业的目标。

  社会环境分析

  就业形势:目前每年大学毕业生人数都在递增,就业压力越来越大,本科生已是非常普遍,许多人都开始追求更高的学历,以适合这激烈竞争的社会。尤其是医学生,压力特别大,就业竞争上,本科生已经没优势,必须考研和读博,才能立足于医学这一行业。这是一个知识爆炸的年代,知识就是实力,而文凭就顺然地成为了知识的证明,因此每个人都用更多的时间来提高自己的文凭,不然就会被淘汰。同时,社会对人才的要求也是更高了,综合性的人才是最受欢迎的。

  当前中国,政治稳定,经济、文化高速发展,并且这种状况还将持续相当长的一段时间。虽然竞争激烈,但随着经济的发展,留给我们的机遇还是很多的,能不能把握住就要靠个人能力。前途是乐观的,同时又是严峻的,我应该努力在大学期间提升自己,增强自己的竞争力。

  职业环境分析

  (1)行业分析

  临床医学行业现状及发展趋势:本世纪后20~30年中,随着人们生活环境和经济条件的改善,以及文化素质的提高,其生活方式、保健需求以及疾病种类都发生了明显的变化。这种变化极大地促动了医学科学技术的前所未有的迅猛发展和医疗服务模式的转变。目前临床医学方面许多领域的成就已经得到了人们的共识,而且预计未来21世纪会有更进一步的发展并且硕果累累。对此,根据当前发展趋势对临床医学专业和服务模式未来可能发生的变化作如下预测,与同道共同探讨。

  一、医学科技的发展和医学模式的改变加速了临床学科的重组

  一)传统内科系统中,许多细菌和寄生虫感染的疾病将逐渐减少,代之出现的将是因病毒感染而发生的疾病及其并发症,复杂的富贵病、肥胖病、高血压、糖尿病、生理代谢衰退性疾病、血管硬化、脑细胞退化以及麻痹性痴呆等老年病会越来越多

  二)近年来,通过对实验动物模型如线虫、果蝇等研究发现,基因与衰老的关系非常密切。

  三)由于电子、情报技术的发展,多种多样内窥镜的出现,影像医学以及介入诊断和治疗手段的普及已经并且极大地改变着传统外科的治疗范围。

  四)由于父母对子女的健康希望得到最好的保证,这种现象成为促进妇科、产科、儿科技术发展的社会动力。

  五)中医学的发展历来都受到党和政府的重视,近年来中医走出国门,越来越受到西方国家人民的欢迎。

  六)社会的进步,技术的发展以及社会的需求必然改变临床医学的现状,传统学科中的部分专业可能逐渐萎缩,部分专业发生新的组合,这是不可避免的发展趋势。

  七)超高倍显微镜的问世和应用开阔了我们对人体微观世界的认识,发现了许多从没有认识的疾病信息,这不仅有助于对疾病做出明确快捷的诊断,而且为临床医学的研究开辟了新的途径。

  二、社会的进步和需求加快了医疗服务模式的转变

  社会的变革,医学模式的转变,人民群众自我保健意识的提高,对医疗卫生服务的要求必然更高。减少疾病,减少损伤,特别护理和家庭服务,少花钱、不出家门就能得到满意的医疗保健服务,这种社会需求促动了社会保健工作的旧观念、旧体制的改变。

  一)以国家社会保障部门为主,非国营保险公司补充,对全民实行医疗健康保险制度的建立和实施,前者设立公济帐户和个人帐户结合对人民群众的基本医疗实施保障;后者补充其他各类选择性保险收取一定费用,这样的结合再加上各种医疗服务机构就使广大人民群众处在一个可靠的完整的健康保护圈内,既改变了原有的“公费医疗”制度,减少了浪费,也满足了社会人群的保健需求,增加了公民意识。

  二)社区医疗中心的建立是为满足人民群众保健需求出现的基层医疗服务机构。

  三)社会保障制度的健全和社区医疗中心的建立,不可避免地会对原有国家开办的专科或综合医院产生一定的冲击

  四)医疗卫生工作是根据社会的需求而进行的,为社会人群提供保健服务的供求关系在很大程度上控制着医院发展的方向。

  与此同时,严峻的竞争形势将迫使大医院的医务人员、管理人员走出医院到社区、到基层,到病人的家中去以延伸医疗服务的范围,不断扩大市场。使得传统的医院拆除围墙,成为“没有围墙的医院”。这种没有围墙的医院将主动与社区医疗中心和全科医生健全协作关系,充分发挥大医院的指导作用。

  在社会变革和医学科技发展的驱动下,各类医疗机构相互协调,功能互补,形成一个紧密联系的整体。围绕着广大人民群众的医疗保健需求施展各自的才华,发挥各自的能量,使人民群众的预防、保健、治疗和康复在这个医疗保健实体中得到落实。

  专科临床医学生的职业规划书 10

  第一章认识自我

  未来我想成为一名临床医生。我会在大学里勤学苦练,学好扎实的专业知识。我还计划考研究生,进一步提升自己,也可以更好地造福社会。

  1.个人基本情况:

  我性别女,身高155cm,体重45kg,身体素质良好。虽然我身高不高,但我有很高的目标。我的性格:陌生人看我,可能觉得冷漠霸气;熟人看我,可能就是个小疯子。我觉得我是个矛盾的人,有时我热情开朗,活泼可爱,有时我喜欢安安静静一个人。但总的来说,我是个善良大方、积极向上、热爱生活的人。我是一名理科生,有些亲戚会疑惑为什么女孩子不去学文科。我喜欢理科,我喜欢沉浸在数学物理的计算中,那时我会感觉这个世界上只有我一个人,当我用完许多页草稿纸,得出那一个小小的正确答案时,那种成就感是无可比拟的。我的英语也很不错,希望在大学里我能继续保持下去,追求进步。20XX年,我以615考进了西南医科大学儿科学系,正式成为一名医学生,我希望在未来几年里,我能保持良好的心态,锻炼身体,刻苦学习。

  2.职业兴趣

  我喜欢和人打交道,我的突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富,热情大方,注重人际关系的和谐,特别乐于助人。我富有幻想和创作欲望,想象力丰富,对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣,关心的话题比较广泛,重视个人和组织的关系,崇尚直觉。我看重自我提升和帮助弱势群体,擅长倾听别人的心声,为人分忧解劳,照顾别人。

  一直以来,我的理想职业就很奇特,这里的奇特是指不适合一个娇小的女生,比如当一个侦探、当兵、当警察、当医生。当我渐渐长大,我意识到前三项都可能无法实现时,我便坚定了自己当一名医生的理想。于是高考填志愿时,我所有志愿都是医学院。我可能没想太多自己适不适合,就因为我喜欢,我想来,我就来了。当然,既然我已经来了,我就会努力做到最好。

  3.性格特征

  我是个外向的人,我很重视与别人的关系容易觉察出他人的需要,并善于给他人实际关怀,待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部,对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐,我也会感到快乐和满足,由于很健谈,所以我非常受欢迎。我热情,有活力,乐于合作,有同情心,机敏圆滑。我希望得到别人的赞同和鼓励,冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系,对于批评和漠视非常敏感,竞争和冲突会让我感到不愉快,因此我总是尽力避免发生这样的事情。我很实际、有条理,做事彻底,有一致性,对细节和事实有出色的记忆力,并且希望别人也如此。我总是着眼于目前,在经验和事实之上做出决策,将事情安排妥当。我能很好地适应日常的常规工作和活动,不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。我喜欢组织众人和控制形势,愿意与他人合力按时圆满地完成任务。喜欢安全和稳定的环境,支持现存制度,注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责,并愿意超出自己的责任范围,做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时,都很积极活跃,希望付出能得到回报或赞扬。

  4.职业价值观

  我最突出的职业价值观是追求成就、注重关系。的确,我是一个及其注重成就感的人,就好比算出数学题一样。我相信,在未来成为一名医生的道路上,成就感也会时时伴随着我。

  5.职业能力

  我的优点在于能与人很好的交流,愿意为别人服务,责任心强,愿意积极学习新的东西,这些都是一名医生应该具有的素质。

  7.自我分析小结

  作为一名医学生,我未来的职业方向基本已经确定--医生。我本身认真负责,对学医也有很大的兴趣,因此我希望在未来的深造中能够成为一名优秀的医生。

  第二章环境分析

  1.我对影响职业选择的相关外部环境,进行了较为系统的分析

  (1)家庭环境分析:家庭经济情况一般,父母也赞同我往更高的学历去冲,当时我选择学医,家人们也都全力支持。于是我希望自己能在这条道路上坚持下去,越走越好。

  (2)学校环境分析:我就读学校——西南医科大学是四川名校,综合实力强。开设专业科目多,学习实践也有较多安排与机会提供。学校对学生的管理既认真又有弹性。给我们提供了较好的学习氛围。

  (3)社会环境分析:现在科技腾飞,日新月异。但对于医生的需求量一直是很大的。我国目前对于儿科医生的需求量极大。AI的兴起相信近些年也不会过多地动摇医生的工作。现社会大众总体上对医生的感觉是良好的,很多医生备受尊敬。

  2.目标职业分析

  (1)行业分析——随着科学技术的突飞猛进,许多新技术、新材料和新药将有力地推进临床医学的发展,医学模式已经从生物学模式发展到生物——心理社会模式。医师所要具备的知识技能也越来越多。

  (2)职业分析——医生是掌握医药卫生知识,从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。要想成为一名医生,首先学历至少是本科毕业,而且根据国家计生委官网的报道,医学院的本科生经过5年在校学习后,必须在经过3年住院培训,才能当临床医师。其次还要有执业医师资格证。发展前景:本科医学生很难在好的医院找到工作,于是读研必不可少,我考虑努力到一个更好的医学院读研究生,加强本领,提高自己的竞争力。

  第三章职业目标与路径设计

  (1)短期目标(大学阶段):20XX年——20XX年,达到以优异的`成绩毕业的目标。

  (2)中期目标:20XX年——20XX年,到更优秀的医科大学读研究生。

  (3)长期目标:20XX年以后,考虑读博或者进入市级以上的医院工作。

  第四章具体执行计划

  各个阶段的计划应包括时间、实现条件等。

  1.短期目标的具体实施计划:我现正就读大学一年级,我的大学计划分为两个阶段。第一阶段,大一大二大三,努力学好专业知识,力求精通,同时加强英语的学习,因为许多优秀的医学论文杂志都是外文,同时完成英语四六级、计算机二级、普通话等各类证书的考试。第二阶段,大四大五。实践,课外学习与医院见习。

  2.中期目标的具体实施计划:以优异的成绩考上研究生,在研究生期间继续钻研深造。

  3.长期目标的具体实施计划:研究生毕业后,我会考虑继续读博或者工作,不过读博的几率不会太大。在工作期间,我会努力提升自己的医术,一步一步往上走。

  第五章评估调整

  职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

  1.评估的内容

  (1)职业目标评估――假如我真的不能胜任医生这项工作,那么我可能考虑创业。

  (2)职业路径评估――可能考虑出国读研。

  (3)实施策略评估――如果我大一大二专业知识学习的不牢固,我会在毕业前努力补上来。

  2.评估的时间:在一般情况下,我定期一年评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

  专科临床医学生的职业规划书 11

  前言

  我国是一个人口大国,每年需就业的人数达XX万(XX年大学生630万,农村剩余劳动力转移就业400万,城镇人口和新增劳动力1000万)。以我国每年经济增长10%算,每一个经济增长1%带来80~100万个就业岗位,每年还有近1000万人失业。劳动力市场供大于求,带来就业的压力相对增大,造成大学毕业生就业难。

  大学生要理性面对就业形势,平衡心态,要学会自己去经营自己的人生。学生要根据自己的实际情况给自己一个合理的定位,“天助自助者”,人只有通过自己的不断提升和提高,用脚踏实地,一步一个脚印才可能有更好的发展。一个社会的发展离不开人才,只要是人才,就一定能找到自己的立足点。

  大学生要积极参加社会实践,增强动手能力,提高处理事物的能力,不断积累各方面的经验,以适应社会。现代社会对人才的要求越来越高,不仅要有丰富的理论知识,更重要的是解决问题、创新的能力,把知识转化为财富的能力。作为当代大学生,不能只“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,要更多地接触社会、了解社会、融入社会,才能立足于社会。

  每位大学生应规划好自己的大学生活,在五年的大学生活里努力从全方面发展自己,使自己成为社会需要的人才,为祖国的建设奉献自己的一份能力。

  自我认知

  我来自农村,也许是家庭的原因使自己从小就不怎么爱说话。在整个求学阶段应该说是比较顺利,进入好的初中和高中但是自己总认为自己的性格里面还缺乏一点韧性和活跃。高考失败后的复读经历让我收获了我的韧性,而这直到现在包括以后都会让我收益。进入大学,自己在开学的时候就给自己确定了两个目标:一、把自己的学习弄好;二、把自己的人际交往能力提升,现在看来,自己在这两方面效果还是有的但是要做的还有很多。另外,作为一名医学生,当到达一定的时候就会发现自己的当时目标只能算一部分,因为职业赋予我的责任更大,而这也要求我要调整好自己的目标。通过日常的学习,现在的自己已经收获到自信、快乐、向上,能团结好自己身边周围的人。

  家人评价关心体贴、尊敬父母、关爱老人、懂事

  老师评价开朗活泼、诚实守信、关爱同学、得力助手

  亲密朋友评价两肋插刀、做人豪爽、对人真心、做事分明

  同学评价学习榜样、为班幸苦、待人和善、知心朋友

  其他社会关系评价做人爽快、活波开朗

  学习的进步

  获奖项目学年名称

  英语四级证书二等奖学金

  国家奖学金二等奖学金

  在进入大学,在给自己确定好目标的同时,我努力养成良好的学习习惯。通过按时的作息时间,让自己每天都有充沛的精力投入到学习中。在每天的课程学习过程中,认真做好笔记,课后认真复习;每天利用早读和晚读的时间来给自己的英语补充动力。大学学习情况

  思想道德的提高

  作为一名医学生,在具备良好的专业技能同时还必须要有高尚的道德情操。我立志成为一名共产党员,在生活中,关心每一位朋友,尽自己的能力去帮助他们解决困难,通过参加不同的讲座来丰富自己的阅历,严格要求自己,用自己的热情去感染每一位朋友。在过去的两年里我已经成为一名入党积极分子,并荣获“昆明医学院优秀共青团员”、“云南省三好学生”、“创先争优先进分子”等称号。

  自我小结

  不喜欢多说话但绝对是朋友们的知心朋友,做事有自己的想法但有时不能很好的控制好自己的情绪,有自己的一套学习方法,是老师的得力助手。

  我的能力

  级肿瘤班班长临床二系生活部部长大学生就业素质拓展中心部长韧性、学会忍耐、团结、吃苦耐劳细心、责任、活波、积极性高技术活强、感染力强、沟通能力强

  在过去了两年中,通过在不同的学生组织锻炼让我学会了与人交往和组织能力。在这两年中,我组织过“我为乡亲送瓶水”、“流出一片绿”、“小班篮球赛”、“集体生日”等,参加过“团队大比拼”、“学生之家篮球赛”、“昆明医学院海源学院运动会”,在这样的一次次实践中让我学会了如何和别人相处,同时让我乐观面对生活中的困难。

  专业素质

  人力资源助理的素质我已具备的能力

  在不断的学习过程中,通过平时认真的学习和积累,我已经对于专业基础知识有了较好的.掌握,对于基本的公司过程自己能够比较清楚但是作为现阶段相对于一名进入实践工作的人员来说,这还很不够。

  作为一名人力资源助理,动手能力为其最重要的几项能力之一,而目前的自己虽然平时动手能力较多但大多数局限在小范围内。进入大三,时间更加少,通过作为一名学生干部,在日常的生活和工作中通过将理论知识和自己的实际情况相结合起来使自己对于以后将要从事的工作更加熟悉。

  职业道德,作为一名即将踏入社会的人。现在的我虽然做人踏实、为人热情和活波,但是因为还未进入真正的实践还未长期接触各种工作人员,所以这方面的思想道德建设还待加强。

  心理素质

  经过两年的学习我已经能够很好的适应自己所生活的环境,在日常的生活中能够很好的处理好周围身边的关系。我乐观,在遇到困难时我也能很好的面对并解决掉。我积极,除去学习之外我还积极参加各种社会实践,提前了解社会动态。我向上,有着创新精神,我喜欢思考,而这也让我有了更多的想法和意见。

  身体素质

  自己小就喜欢锻炼,在进入大学之后拥有锻炼的时间更多。在过去的两年里我最喜欢的运动项目就是篮球和跑步,篮球除了下雨之外,每周我都会打三次。另外,如果没有打球之外我就会在一天的学习之后跑步,所以我的身体超棒,健康,结实,体力好。

  专科临床医学生的职业规划书 12

  一路走来的求学十二载,我们不懈扬帆,扬追逐之帆;一路经历的风雨十二渡,我们期待起航,起明日之航。正如老子在《道德经》中所言,“九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”

  是的,机会往往是垂青于那些有准备的人的。因此,置身于大学校园的我们,是否已经开始为今后的求职就业“累土”,又是否已经开始对自己的职业做出相对合理的规划了呢?鉴于职业规划在我们今后的就业取胜中占据如此重要的地位,我选择了周老师的大学生职业生涯规划一课,并且通过一个学期的理论、案例学习与未曾间断的自我剖析,在学期末,我结合自身实际情况拟定出了这份职业生涯规划报告。

  第一章认识自我。

  个人基本情况

  个人资料:

  真实姓名:

  性别:

  年龄:

  籍贯:

  身份证号码:

  所在学校及学院:南方医科大学第一临床学院

  班级及专业:一教班、床医学五年制

  学号:

  联系地址:

  邮编:

  联系电话:

  第二章结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

  职业兴趣——喜欢做什么

  在我的人才素质测评(霍兰德职业兴趣测试)报告中,职业兴趣前三项是探索/调研型(36分)、社会型(32分)和艺术型(23分)。根据霍兰德职业理论,其核心假设是人可以分为六大类,即现实型(R)、研究型(I)、社会型(S)、传统型(C)、企业型(E)、艺术型(A),职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类,人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。得分最高的前三个字母就是我的职业兴趣霍兰德编码,各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下(职业兴趣类型顺序为)

  类型名称得分类型解释

  研究型(I)36分①抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手;②喜欢独立的和富有创造性的工作;③知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。主要是指科学研究和科学实验工作。

  社会型(S)32分①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,渴望发挥自己的.社会作用;③比较看重社会义务和社会道德。主要是指各种直接为他人服务的工作

  艺术型(A)23分①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值;②具有特殊艺术才能和个性;③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性。主要是指各类艺术创作工作。

  企业型(E)18分①精力充沛、自信、善交际,具有领导才能;②喜欢竞争,敢冒风险;③喜爱权力、地位和物质财富。主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

  传统型(C)17分①喜欢按计划办事,习惯接受他人指挥和领导,自己不谋求领导职务;②不喜欢冒险和竞争;③工作踏实,忠诚可靠,遵守纪律。主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。

  现实型(R)17分①愿意使用工具从事操作性工作;②动手能力强,做事手脚灵活,动作协调;③不善言辞,不善交际主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力,需要运用工具或操作机器。

  职业能力——能够干什么

  我的人才素质测评报告结果显示,空间判断能力倾向(S)得分较高(5分),算术能力倾向(N)和察觉细节能力倾向(P)得分较低均为(4.6分)。测试结果如下:

  根据能力模型与职业类型对照表,可知与我能力相匹配的职业类型主要为内、外、牙科医生,心理学家,兽医学家,社会学家、人类学家,生物学家,大学教师…

  职业性格——适合干什么

  我的人才素质测评(MBTI职业性格测试)报告结果显示INTJ—MBTI人格类型

  根据MBTI测试报告:

  所属类型

  内向型

  喜欢安静,以集中精神;往往不在意无人打扰地、长时间地做一项工作;对工作中的事实和观点感兴趣;喜欢行动前多考虑,但有时没有行动;通过反映形成观点;喜欢无人干扰地独自工作;通过读书和反映学会新的任务。

  往往把注意力集中在自己内心世界的观点和体验上。精力和注意力都面向内部,并且从自己内部的想法、情感和反映等获得能力。

  专科临床医学生的职业规划书 13

  一.大学的四年规划

  (20xx年-20xx年,20岁至23岁)

  方向:临床医生

  总体目标:完成本科的学习,获得学士学位,考上研究生

  二.社会环境分析结果

  1、社会一般环境:

  中国政治稳定,经济持续发展。

  2、医生职业特殊社会环境:

  现在医生职业存在饱和状态,即供过于求的状态。医学也越来越发达,要学的东西自然也愈来愈多,这使得很多本科毕业生要继续学习,争取拿到硕士甚至博士学位,新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值,多学点东西。

  三.个人分析与角色建议

  1.个人分析:

  (1)自身现状:

  有较强的学习愿望和学习能力,能吃苦耐劳,对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过,准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己,多学点东西。

  2.角色建议:

  父亲:“要不断学习,不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”

  母亲:“要学会宽容”

  老师:“聪明、有上进心、勤奋、乖巧,缺乏社会经验,还要磨练”

  同学:“有较强的学习能力,适合学医,做医生”

  四.职业目标分解与组合

  职业目标:一个优秀的妇产科医生。

  1.20xx-20xx年:

  完成教材的内容,争取考得好成绩,通过英语六级考试。

  2.20xx—20xx年:

  边学习便见习,通过理论和实践相结合,把理论学得的知识运用到实践中,做做好一个医生做好铺垫。

  3.20xx—20xx年

  到一家医院实习,,通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文,顺利毕业,获取学士学位。尝试一下考研,如果考上就读书,完成学业,如果考不上,就去找一家医院工作,到第二年再考。

  五.成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

  六.职业生涯规划实施方案

  差距:

  1、作为临床医生所必须的理论和实践能力;

  2、快速适应能力欠缺;

  3、身体适应能力有差距。

  4、社交圈太窄。

  七、缩小差距的方法:

  1.教育培训方法

  (1)充分利用本科毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

  (2)充分利用学校给学生提供的实习和见习机会,争取更多的学习机会。

  (3)攻读硕士研究生学习机会。

  2.讨论交流方法

  在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

  3.实践锻炼方法

  (1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

  (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

  (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的`交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

  我对于职业生涯规划的看法:

  1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。我以前想当警察,后来想当医生,所以觉得这个很难就定下来,更何况是在校大学生,没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵。

  2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。

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