2014年爱耳日手抄报资料
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一、爱耳日的创建：
1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日
二、了解耳朵：
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的.声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。
中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。
内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
三、这些是常见的噪音，要保护好耳朵。美国职业安全和健康中心规定，人体最大限度能承受的声能如下：
90 d B SPL 8 hours
95 d B SPL 4 hours
100 d B SPL 2 hours
105 d B SPL 1 hours
110 d B SPL 30 minutes
115 d B SPL 15 minutes
摩托车/吹风机/除草机/鼓风机 80----90 dBA
锯木场/爆竹声 100---110 dBA
摇滚乐/迪斯科 110---125 dBA
救护车警报声/升降中的喷气式飞机 119---140 dBA
四、怎样保护耳朵：
避噪音：尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
戒挖掏：耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
慎用药：尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
常按摩：每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
熄肝火：老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能。
故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)
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