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养生的语录30条
高官不如高知，高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低度，就怕命归西，不怕争钱少，就怕走的早！下面是关于养生的语录30条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、北风吹，雪花飘，冬季悄悄已来到。穿皮衣，戴手套，多喝开水不感冒。起得早，跑一跑，身体健康不会老。吃得饱，睡得好，天天开心乐逍遥！
2、世界卫生日到了，清洁卫生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉细菌无烦恼，废物不要随便仍，公共卫生来环保，保持清洁心态爽，幸福生活真健康。
3、这几天温度要降低，嘱咐朋友多添衣，天气寒冷又干燥，多喝水来防感冒，防寒保暖要做好，身体健康乐逍遥！
4、红尘纷纷扰扰，诱惑催生烦恼。把真情寻找，把空虚戒掉。让心随爱一起笑，让爱随心共逍遥。世界艾滋病日，洁身自好，健康关照，快乐把你绕。
5、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
6、寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。
7、风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！
8、天寒养生有门道，情浓关怀身边绕；紫菜补肾好材料，煲汤鲜美味道好；水果防燥蒸着吃，川贝冰糖雪梨妙；晨起早餐加坚果，核桃杏仁能补脑。愿快乐安康！
9、冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒消除废物之功效。
10、中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。
11、冬季养生美食方，分享给你记心上；羊肉涮烫一分钟，颜色灰白再食用；苦味食物强肾脏，猪肝莴苣还有茶；山药银耳枸杞汤，滋阴润肺功效强。愿快乐安康！
12、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！
13、合理膳食不可挑，有粗有细搭配好；少荤多素要记牢，甜咸宜淡不可少；戒烟限酒身体好，暴饮暴食准超标；七八分饱是正好，开开心心活到老！
14、石榴柑桔柿子梨葡萄，均有生津止咳润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。
15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
16、唾沫吐得太远，有伤元气。
17、如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’。
18、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
19、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
20、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
21、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
22、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
23、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
24、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
25、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。
26、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。
27、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
28、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
29、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。
30、酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。
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