学期体育工作计划

时间:2023-04-19 15:32:31 工作计划范文 我要投稿

有关学期体育工作计划模板集合八篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,又将迎来新的工作,新的挑战,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编帮大家整理的学期体育工作计划8篇,欢迎大家分享。

有关学期体育工作计划模板集合八篇

学期体育工作计划 篇1

  一、指导思想:

  以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。

  二、工作要求:

  1、加强学习,提高课堂效率。

  加强专业理论知识及业务能力的学习,认真制定好各年级的教学工作计划。用现代教育教学的新理念来指导体育教学工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好常态课的前提下,力求有创意,逐步走向高效课堂。积极参加区里组织的各种教学竞赛,提升体育教师的专业水平。

  2、坚持上下午双间活动,每天活动一小时。

  开展好上下午双间活动,保证学生每天活动一小时。抓好大课间活动管理,要做到活动前有计划、活动中有检查、每月有量化总结。本学期要再原有取得的成绩上继续抓好细节,形成自己的`特色,不断规范,不断完善。

  3、搞好校园群体活动,增强学生体质。

  加强学校群体活动开展,增强学生积极参与课外体育锻炼的意识,增进学生体质健康,创建充满生机活力、健康向上、和谐的校园文化氛围。本学期召开一次校春季田径运动会,每月开展一项小型竞赛活动。

  4、抓好业余训练,争取更大成绩

  田径、三跳各运动队全面选拔、强化训练,不断提高运动竞技水平。各队在保持好优势项目基础上,通过努力争取在劣势项目上有所突破。

  5、加强体育特色校建设。

  重点抓好我校的太极特色活动,贯彻全面普及、重点培养的指导思想。上好太极校本课程,激发每个学生学习积极性,鼓励各班组建班级太极社团队,由骨干学生协助老师开展好三十二式套路练习。组建两个学校太极社团队重点培养,按年级形成梯队,坚持日常训练。

  三、具体工作安排:

  三月份

  1、制定新学期体育教学工作计划。

  2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

  3、规范大课间的广播操、队列、太极拳等动作质量。

  4、学校啦啦操——大课间套路

  5、开展好本月群体小型竞赛活动(广播操、军姿)。

  四月份

  1、继续规范上下午双间活动各项内容,落实好检查评比制度。

  2、各训练队组建队伍,开始日常训练工作。

  3、规范课堂教学,上好常态课,进行组内互相听评课。

  4、开展好本月群体小型竞赛活动(啦啦操)。

  5、筹备并召开校春季田径运动会。

  五月份

  1、上好常态课,对测试项目公平、公正,认真进行进行考核。

  2、田径队加强训练,迎接区中小学春季田径运动会。

  3、开展好本月群体小型竞赛活动(跳绳、踢键)。

  六月份

  1、完成体育课各项测试项目考核、统计。

  2、自查体育教案、记分册,做好上交教研室准备。

  3、开展好本月群体小型竞赛活动(太极拳)。

  七月、八月份

  1、做好学期体育工作总结。

  2、安排暑假业余训练。

学期体育工作计划 篇2

  运动点燃激情,我们畅想运动的激情,舞动我们的活力!体育部如同一支永远跳动的音符,丰富我们的大学生活!为进一步丰富同学们的校园文化生活,努力营造积极向上、健康文明的校园文化气氛,体育部将通过开展丰富多彩的.体育活动、娱乐活动来陶冶同学们的高尚情操,展示同学们的体育才华,分享个人的技能特长,让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体!

  具体工作计划有:

  一、 九月上旬:做好“迎新生”入校工作,把老师安排体育部份内的工作坚决做好,并积极协助其他部门工作,尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本校的学生会感到有责任心、有威望、热情高的目的,让更多的有责任心的新生积极报名学生会。

  二、 九月下旬十月初:把“学生会纳新”工作做好,严肃做到“公平、公正、公开”制度,让每位学生感到满意,让每位老师感到满意!

  三、十月份至十一月上旬:加强体育部内部建设,让新成员更好更快的融入这个集体。明确自己的位置。通过各种活动尽快让大一新生之间以及大二之间的互相认识、了解。增进之间的友谊等。

  四、 十一月份:体育部计划在这个月内举行一个校学生会各个部门之间的新生篮球友谊联赛。做到“公平、公开、公正”制度。让各个部门之间加深了解。促进部门之间的友谊。为以后的工作合作创造一个良好的关系条件。

  五、 十月份至十二月份:体育部门将集全部之力配合权益部积极备战谷歌杯益暖中华创意大赛。我们部门将做出一个或两个具体方案参与这次比赛。尽可能的发挥各位成员的智慧,培养团队意识。加强对活动策划,执行方面的能力。

  六、十二月份:体育部将服从老师安排配合学生会其他部门并做好本职工作搞好12.9活动。

  通过新学期的各项活动。做到各个突破,让加入体育部的各位成员能学有所用,也丰富了校园生活。并在活动中凸显体育部的特色。突出学生会在学校的工作地位及威望。

学期体育工作计划 篇3

  一、指导思想:

  为贯彻学校培训活动精神,本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨,根据学员实际情况,有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式,使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师,在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌,了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验,使其具有较强的体育教育教学能力,特制订本计划。

  二、带教受训老师一名:

  应红心男体育副校长

  三、带教时间:xxxx年10月10日——10月25

  四、带教内容:

  1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;

  2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高;

  3、教科研论文或案例的探讨或撰写;

  4、课余活动及运动队建设的探讨;

  5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。

  五、带教任务和目标:

  1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念,努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》,新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的.实施及增强学生体质奠定良好的基础;

  2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情,通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高,并在学校层面进行录像课展示。

  六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间:

  第8周星期一下午第1节课老校区操场

  七、具体听课安排:

  姓名日期节次班级内容地点

  王佩芳10/12周五第2节九(2、8)女蹲踞式起跑老校区操场南侧

  李伟10/12周五第3节九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧

  于敏10/12周五第4节六(4、7)女各种方式的跳老校区操场北侧

  陆翔10/15周一第5节六(4、7)男羽毛球发球羽毛球馆

  邬腾项10/16周二第4节八(1、3)男软式排球老校区操场

  迟立秋10/16周二第6节七(1、8)男篮球运球新校区篮球场

  金卫青10/17周三第2节七(6、14)女篮球老校区篮球场

  倪晓军10/17周三第5节七(10、15)女投掷老校区操场

  吴敏10/17周三第6节六(10、13)女各种方式的投掷老校区操场

  奚静芬10/18周四第3节八(5、11)女软式排球老校区操场

  一、整体目标

  坚持我校“十二字”教育模式,全面贯彻和落实学校工作报告精神;进一步创新教育教学,和谐幼小衔接,重视习惯养成,夯实母语基础,强化英语特色,突出教学中心,精心打造部门双语文化品牌;团结紧张,严肃活泼,自醒自觉,高质高效,以优异的成绩,向十周年校庆献厚礼。

  二、工作理念

  1、坚持情商第一,寓学于乐。兴趣是最好的教师。教育就是帮助学生养成好的习惯。

  2、坚持阅读第一,快乐高效。尽早阅读就是一切。在阅读中扩大识字量,在阅读中激发学习兴趣,在阅读中奠定人生基础。

  3、坚持英语第一,学用结合。大量输入,交际输出;渗透文化,自然习得。

  4、坚持潜能第一,注重后劲。尊重儿童天性;赏识每一个孩子;开发右脑资源;让学生从小充满灵性、悟性、个性、创造性。

  5、坚持教师第一,敲打锤炼。自醒的教师最自觉,自觉的教师最强大。真心爱学生,真才教学生,真知感染学生。

  三、常规工作

  1、进一步完善课程改革:基础课程、能力课程、个性课程、德育综合主题活动课程。

  一是抓好国家基础课程,打稳根基。学习课程标准,坚持探索“负担轻、质量高”课堂教学模式:研究“先”字教学法——让学生先质疑、先思考、先表达;探讨“让”字教学法——让学生在游戏中学,在交流中学,在发现中学。

  二是巩固校本能力课程,强化技能。语文——上好每天十分钟写字课、晨读诵诗课、阅读课、童话创作(演说课)、语电课和中国传统文化课。英语——上好唱背课、口语课、视听课、剑桥读写课和英美传统文化课。数学——上好电脑速算课,增加思维训练课。上好六门综合能力课,指导教师要选好题,备好课,提高教学质量;配合专业教师上好钢琴课和游泳课,要求学生提前到达课堂,保证准时开课;教师不随意扣留学生,保证学生受到良好教育。设计并组织好一年级晚自习下棋等益智活动。校本能力课全部纳入课表管理。

  三是坚持个性特长课程,开发潜能。上好科普课,于第二周进行。指导学生选切实际的个性课课题,充分利用课余时间,注重过程研究,做好过程记录,做好答辩展示,第三周准时开课。建立语数英培优班,并纳入个性课管理。培优班做到“有赛必参,有奖必得”,并都要力争第一。组织好每周三晚科教电视,精选内容,吸引学生。

  四是坚持德育综合主题活动课程,学会做人。继续开展以“孝心献父母”为主题的德育活动:一活动内容要做细、做小、做实在,有些内容不随意更改,直到成习惯;二活动影响要做大、做强、做深远,不让一个学生掉队,调动每一个家长的积极性为我们服务,直到学生“气质与众不同”,“即使不穿校服,也很容易被辨认出来的”。继续开展“孝心献父母”经验交流,邀请家长参与“孝心小标兵”评选,编辑《孝心献父母专集》,举行“献孝心”展示课,结合孝心活动实行家访等。让学生在“学孝、行孝、劝孝、献爱心”活动中,学会孝敬父母,关爱他人,感悟做人的真谛。让初小部德育之花在孝心活动中绽放。

  2、进一步研究上下衔接:英语衔接、汉语衔接、生活衔接

  第一是初小与幼儿园的衔接。

  英语衔接:初小部“不能停”,还需要“助跑”,否则前功尽弃。我们多年的实践,总结了一条经验教训:孩子从大班升上小学一年级,英语还需要强化,还需要入骨、入髓、入心。

  汉语衔接:初小部“不能缓”,更需要“强化”,否则得不偿失。我校英语幼儿园为了突出英语特色,在汉语教学上作出了一定牺牲,这可以理解。但作为初小部,必须充分认识到自己所承担的汉语启蒙教学的重责,必须坚定“母语基础”不动摇。目前,小学人教版汉语教材还不能完全适合我校英语幼儿园大班升上来的学生实际发展需要,还不能满足这些学生对汉语学习的渴求。这使初小部的汉语教学的任务更加艰巨。

  生活衔接:初小部“不能同”,需要“扶放结合”。英语幼儿园“保”字突出,到了小学,我们需要变“保”为“扶”、为“放”,重视培养学生自我管理的能力。

学期体育工作计划 篇4

  二月份:

  1、召开学校体育工作会议。

  2、制订学校体育工作计划。

  3、落实达标、体育活动课工作安排。

  三月份:

  1、月初举行校长跑比赛。

  2、进行新广播操的'教学。

  3、抓好体育达标。

  4、筹备校第十九届校田径运动会。

  5、达标率本月上交二次(半月一次)。

  四月份:

  1、举行校第十八届田径运动会。

  2、达标本月上交二次(半月一次)。

  3、重点抓好一年级广播操教学。

  五月份:

  1、抓好校田径队后备队员的训练工作。

  2、继续抓好广播操的教学。

  2、评选体育“十佳”运动员。

  六月份:

  1、体育达标汇总

  2、体育工作总结、评比。

  3、学校期末工作会议。

  备注:

  各年级达标率标准:

  一年级:合格率75%。

  二年级:合格率85%。

  三年级:合格率97.5%、优秀率11%。

  四年级:合格率97.5%、优秀率12%。

  五年级:合格率98%、优秀率14%。

  六年级:合格率98%、优秀率15%

学期体育工作计划 篇5

  一.指导思想

  根据体育大纲的要求,进一步加强和改革学校体育工作,动员社会各方面和家长关心,学生的体质和健康。

  二.工作内容和要求.

  1.德育教育工作是全面的教育工作系统化,科学化,让其摆在体卫工作的首要位置上.德育是育人的根本。

  2.健全德育教师的纲络,做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管,并以学校领导和班主任为核心,科任老师共同参与对学生进行德育教育,提高学生素质,制定德育工作内容和措施,以务实的态度,切切实实地抓好德育工作。

  三、主要任务.

  1.以德育工作放在首位,开展高尚的师德教育,抓好素质教育。

  2.加强学生身体素质锻炼,全面提高学生的.技术水平,学生的综合素质。

  3.要大胆进行创新的教改工作,全面而有重点地抓好综合类的训练。

  4.在学期开始要狠抓新生的学风,创建良好的校风。

  四、具体安排

  初一教学计划

  第一周——三周

  1、队形队列2、广播体操3、技巧4、游戏5、仰卧起坐6、前滚翻

  第四周——六周

  1、队形队列2、广播体操3、快速跑4、起跑动作5、篮球(投篮基本动作)

  6、后滚翻

  第七周——十周

  1、篮球2、变速跑3、跳远4、立定跳远5、立定三级跳远

  第十一周——十四周

  1、快速跑2、实心球3、跳高4、弯道跑5、跳绳6、游戏

  第十五周——十九周

  1、跑(检测男1000m,女800m)2、技巧检测3、足球4、检测立定跳远

  5、检测男引体向上,女仰卧起坐

学期体育工作计划 篇6

  运动点燃激情,我们畅想运动的激情,舞动我们的活力!体育部如同一支永远跳动的音符,丰富我们的大学生活!为进一步丰富同学们的校园文化生活,努力营造积极向上、健康文明的校园文化气氛,体育部将通过开展丰富多彩的体育活动、娱乐活动来陶冶同学们的高尚情操,展示同学们的体育才华,分享个人的技能特长,让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体!

  具体工作计划有:

  一、 九月上旬:做好“迎新生”入校工作,把老师安排体育部份内的工作坚决做好,并积极协助其他部门工作,尽力把每名新生安排到位。刚开始就要做到让新生对本院的学生会感到有责任心、有威望、热情高的目的,让更多的有责任心的.新生积极报名学生会。

  二、 九月下旬十月初:把“学生会纳新”工作做好充分准备,严肃做到“公平、公正、公开”制度,让每位学生感到满意,让每位老师感到满意!

  三、 十月下旬:如果能策划开展一场“舞会”的话,体育部将积极参与当中,舞会前积极把场地布置安排工作做好,维持好场内秩序,积极带动每一位在场者参与之中,坚持做到体育部无一人提前离场,做好收场工作。

  四、 十一月上旬:“迎新篮球赛”开赛前积极备战,做好各项准备工作,安排好各场赛事顺序,积极协助其他部门工作,把每场篮球

  赛顺利开展,也要做到“公平、公开、公正”制度,注重安全问题,让“迎新篮球赛”取得圆满成功。

  五、 十一月下旬:“迎新晚会”开展前积极配合其他部门进行宣传,让每位热爱表演、有才艺的学生积极参与晚会中,做好各项准备工作,管理好场内秩序,做好“干干净净的来,干干净净的走”的卫生要求,把每年一度的“迎新晚会”开展的更加精彩,更加辉煌!

  六、 “乒乓球羽毛球比赛”、“三人篮球赛”、“趣味运动会”积极主动拉赞助进行开展,尽量减少体育学院的费用开支问题。把每场赛事做到圆满!争取搞一些创新!

  七、 做到“计划---工作---总结”方案:

  通过各项工作的科学准备与计划,做到各个突破。

  目的:

  同时做到行之有据,事后总结,为今后工作开展积累经验和教训。具体措施:

  在进行各个工作前做好书面计划,工作事后书面总结,使体育部工作资料化。

学期体育工作计划 篇7

  一、指导思想

  认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,按照《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》《学校艺术教育工作规程》开展工作,推进素质教育深入开展,充分发挥学校体育卫生艺术教育在实施素质教育中的重要作用,促进青少年学生身心健康发展,体质健康水平、艺术修养水平不断提高。

  二、主要工作

  (一)体育工作

  1.切实贯彻《新课程标准》,开足开齐开好体育课,不以任何理由削减、挤占体育课时间;不断深化教学内容、教学方法和教学模式的改革,认真上好体育课,积极组织体育等学科教师进行集体备课、磨课等活动,努力提高课堂教学质量。重视对青年教师的培养,采用师徒结队、外出听课、一日调研、随堂课的方式,提高青年教师的业务能力。

  2.认真抓好两课、两操(两课,即:体育课、活动课;两操,即:广播体操、眼保健操),保证学生每日1小时体育活动时间,提高学生体质健康水平,体育教师要充分利用体育课纠正、规范学生做操的动作,德育处将不定期地对“两课、两操”情况进行检查,作为检测教学质量的一个方面。活动课教师要培养学生兴趣,设计多种形式的锻炼方法,让学生积极参与到活动中来。

  3.开学后,继续组织以班级为单位的长跑活动,做好长跑里程的统计和汇总,四月份,我们将表彰一部分长跑活动中的优秀同学,更好的'激发学生的锻炼热情。

  4.加强体育安全管理。体育课上,要求教师注意学生的动态,活动量适合,经常提醒学生注意运动或游戏安全,确保无安全责任事故。对于学校体育器材、场地,经常进行检查、维护,保障安全运行。

  (二)卫生工作

  1.加大学校食品卫生工作的监管力度,加强、规范学校师生饮用水的管理,落实《食品卫生法》、《学校食物中毒事故行政责任追究暂行规定》等法律法规,杜绝学生集体性食物中毒事件的发生。食堂员工定期召开安全会议,有关人员进行培训,提高他们的安全意识和责任意识,确保学校食品卫生安全。

  2.加强学生卫生与健康教育,做好常见病和传染病的防控工作,降低发病率。把有关甲型H1N1流感等呼吸道传染病的防控知识的健康教育作为开学后的第一堂课,增强学生自我防护意识和能力,要求学生和家长积极配合学校防控措施落实。平时注意宣传力度,出好专题黑板报和告家长书,特别要教育学生尽量避免到校内、外人群聚集性场所,注意日常个人卫生,养成良好的卫生习惯;一旦出现异常症状,应及时报告班主任。

  3.继续把健康教育纳入学校教学工作计划,落实课时和师资,确保开课率达到100%。每学期举行一次健康教育知识讲座,每月上好两节健康教育课。利用晨会、红领巾电视台等向学生进行环境保护和保健知识教育。平时,开展各种形式的视力保护、口腔保健、传染病预防、青春期健康教育、心理健康教育等活动。

  4.培养学生良好的卫生习惯。保健教师对个人卫生状况进行抽查,及时反馈,引起广大师生的重视。每班安排好值日生,对室内外卫生进行全天保持,保证地面、楼道、瓷砖、窗台等的清洁。室外卫生更要注意保持干净,花坛、过道、楼梯等处有专人监管,做到时时干净,处处整洁,不留死角。对学生加强教育,不乱扔、乱倒垃圾,不随地吐痰,从身边小事做起,不自身做起,创造一个干净、美丽的校园环境。

  5.加强学校卫生防疫工作,对学生进行安全教育与管理。完善学校对突发事件的应对措施,制定各种应急预案;保健教师密切注意学生传染病,多发病的新动向及时加强预防工作;按要求及时填写好学生缺勤记录,及时向家长问明原因。组织人员对教室、专用教室进行定期消毒,每个教室要做好通风工作,以保证教室空气清新,防止病菌传播,课间尽量让学生到室外活动。保证师生身体健康。

  (三)艺术工作

  1.认真上好艺术课,提高教师的教学和管理素质,抓好音、体、美学科的教学及教研活动。

  2.组织书画兴趣小组,保证学生的参与率和出勤率,精心辅导,争取在各级各类比赛中多出成绩。

  3.开展丰富多彩的校园艺术活动。依托读书节,开展经典文本诵读比赛,“六一”节邀请家长一起参与。

  4.积极参加上级部门举办的各类艺术比赛和汇演活动。

学期体育工作计划 篇8

  一、指导思想

  本学期按照区教育局、教研室的工作安排, 以《新课程标准》为指南,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规,坚持“健康第一”的宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,深化教学改革,全面推进素质教育。认真贯彻《学生体质学生健康标准》。创建“主动参与、强身健体”的健身氛围,培养全面发展的学生。

  二、工作目标

  根据区教研文件精神,在新的一学年里,作为工作在第一线的体育教师,应继续提高自己的专业业务水平,全面发展学生的身体素质,运动技术、技能,加强学生心理素质的提高,寓德育教育于体育教育之中,进一步提高体育教学质量。

  三、主要工作

  1、加强学习提高自身素质及专业水平

  1)、加强集体备课,对每一个模块的教学进行研究讨论,共同制订单元教学计划、教学进度。研究教材、教法。

  2)、多听课,通过听课取长补短。

  3)、多参加区校的各种教研活动。

  4)、通过上网、查资料等丰富自己的知识。

  2、加强课堂教学研究,不断提高课堂教学水平

  通过集体备课,多进行教学方法、教学手段的研究,让学生在欢乐愉快的体育活动中锻炼了身体,学到了知识,使身心得到健康的发展。

  四、教材内容安排

  体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投)、游戏、篮球、排球、足球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲22周,每周体育授课为3学时。实际上课为18个周,共36学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。

  另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的.方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。

  在应试教育向素质教育转变的今天,我们教师在提高自身的教育能力的基础上,应该努力培养学生。主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

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