体育课心得体会

时间：2025-12-20 23:35:26 心得体会

体育课心得体会 14篇

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的体育课心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体育课心得体会 14篇

　　体育课心得体会篇1

　　我参加5月17日在大石头中学举办的基地课观摩活动，让我耳目一新，带回的是沉甸甸的收获和思考。现将本次活动的心得体会总结如下：

　　本次共听了2节精彩的体育课，每一节课，我都被老师们所营造的大气，流畅，和谐的课堂所感动，孩子们和老师融为一体，老师们沉浸于课堂，课能上到如此境界，我感受颇深！在听课过程中，我始终被老师们感动着，感动于老师的纵横千里，收放有度，感动于学生灵动思维，勇于创新，感动于老师的激情投入，生机勃发，感动于教师对教材的理解，大胆的创新，完美结合。

　　本人尤其欣赏李老师这节课，听完李老师的`课，让人有豁然开朗的感觉，原来体育课还可以这样上，上得如此从容不迫，上得如此兴味盎然，上得如此富有激情。由这节课引出了我对体育课的一些思考，这节课之所以这么让我们觉得震撼，觉得耳目一新，就因为它是一节体现体育课改精神实质的课，它让我们对体育课改的理论有了更加直观的感性的认识。近距离的接触和感受，使我受益匪浅。具体体现在：

　　1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导，教学评价等都考虑到每一个学生。

　　2、培养学生自主探究，合作学习能力。教师们在教学中借助泡沫踏板这一器材，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。

　　3、多元的评价。教师能在教学中注意评价方式的多元化，学生自评，生生互评，教师点评等，既有终结性评价，也有过程性评价，以评价引导学生更好地完成学习任务。

　　4、是"用"教材理念的体现。教师在教学中，对教材进行了二次加工，使教学内容更贴近学生，更贴近生活实际，更能激发学生的学习兴趣。

　　5、教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到李老师在课堂上不像是"老师"，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的动作的解决获得学生的理解。

　　总之，收获颇深，今后我会像他们学习，改进自己教学，取得更好成绩。

　　体育课心得体会篇2

　　本学期，我承担了初一新生的体育教学任务。因此，广播体操的教学就成了这学期的首要教学资料，广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习用心性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。

　　1、准备部分

　　在这部分里我主要采用激发兴趣导入的'方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此到达热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学能够大大提高学生的学习用心性。

　　2、基本部分

　　因为广播体操有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范―分解示范、讲解教学―完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，每组5-6人，学、练、教、互相纠错，以此培养学生自评、互评的潜力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的潜力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

　　3、结束部分

　　结束部分，一是课堂的常规，二是让学生总结点评一下本节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习，三是收还器材。

　　课后反思：

　　透过课的教学，我发此刻管理学生方面不能到达完美的要求。广播体操的教学资料基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，就应在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

　　体育课心得体会篇3

　　过去，我总认为自己是教师，教师就应该有一定的威信，就应该和学生保持一定的距离。课堂上我始终和学生保持了一定的距离，学生对我也比较疏远，对体育课也不是很喜欢。学习了新课标后，我体会到教师必须深入到学生中去，成为他们中的一员，与学生多交流、沟通，与学生拉近距离。

　　我在讲授《蹲踞式起跑》一课时，我尝试改变以往的灌输式教学方法，没有反复的讲解、示范，而是把大量的时间留给学生，让他们通过观察老师的动作，自己去尝试、讨论探索，学会动作方法。由于学生在积极主动的探究过程中自主、合作的去学习，充分发挥了学生的主体地位，学生不知不觉的在愉快的活动中掌握了所学内容，发展了自己的`能力。通过了这一节课，也让我感到了成功的喜悦，我第一次觉得我从课堂中解脱出来了。通过这节课使我体会到，教师在教学活动中扮演好组织者、引导者、参与者的角色，学生就能成为学习的主人。

　　体育课心得体会篇4

　　不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加简单愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，我的看法，体育课的有效教学能够是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的'过程。下面具体谈谈我的感受：

　　1、第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，就应说学习项目还是很丰富的。

　　2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。

　　3、在教学过程中，必须要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

　　教学过程要求是师生互动，那里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，超多地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取“放羊式“教学，教师上课后给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对学生来说。所以，教师在教学过程中必须要深入到学生中去，起到组织、主导作用。

　　4、教学资料更贴近生活、贴近实际，尤其是体育教学。

　　比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙跳为教学资料。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节课中，我用情景式教学法，通过讲述故事、创设情境，结合现实出现的“捕蛙”状况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情感、合作、环保几方面的意识。

　　5、场地、器材是体育课教学中的重要辅助手段。

　　教师在教学过程中要选取适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，限度地让学生掌握体育知识和锻炼身体。

　　总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

　　体育课心得体会篇5

　　新教材、新标准要求除了教给学生基本知识以外，还要教给学生获取知识的方法和技能，培养学生的创造性和思维能力。更重要的是，最大限度地调动和发挥他们的积极性、主动性和创造性，提高教学效果。那么，怎样才能调动他们的积极性呢？我们的体会和做法如下。

　　一、促进学生发扬优点，克服缺点

　　德国著名教育家第斯多惠指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也就是说，正确的评价、适当的表扬和鼓励，是对学生学习成绩及态度予以肯定的一种强化方式。它是激发学生的上进心、自尊心和集体主义感的一种手段，也是提高教学效果的方法之一。例如，队列练习中立正要求脚跟并拢，脚尖分开，两手五指并拢贴于裤缝。由于低年级儿童注意力不能长时间集中，立正时很可能不符合要求。出现这种情况，教师并不一定要直接批评本人，如果采取表扬旁边一个动作正确的学生的方法，一般会引导动作不正确的学生自觉地纠正错误动作。

　　二、目标适当，区别对待

　　教师在选择教学内容和教学形式时要充分考虑教材的特点、难易程度和学生的个体差异，有针对性地制定出不同的期望目标，使不同水平、不同层次的学生在同一堂课内均能各尽其能，各取所需，实现自己的学习目标，体验到通过自己努力获得成功的喜悦心情。此时，应在表扬的同时对学生提出“更上一层楼”的要求，以促使他们去追求新的目标，从而进一步培养学生爱好体育的情感，引导他们养成积极锻炼的习惯。而那些不求实际、缺乏针对性的教学要求，不但难以达到预期的教学目的，还会让学生产生失望、消极的情绪，导致学生心情压抑、一蹶不振、厌学、躲避等不良行为，其后果是可想而知的。所以教师对学生提出的练习要求必须适当，这种通过自身努力达到目标的`激励方法，才能切实产生明显的效果。

　　三、正面鼓励，形成良好的体育气氛

　　当学生在学习中遇到困难与挫折时，应正面诱导，多加鼓励，耐心与他们一起分析原因，创造条件，帮助学生获得成功的情绪体验。如“跳山羊”练习，小学生胆子小，从不敢跳到克服心理障碍第一次独立完成练习时，教师应及时给予表扬和鼓励，进一步提高他们克服困难的决心和勇气。同时，教师还要注意引导有自卑心理的学生，改变他们喜欢与其他同学比较的习惯，将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，看到自己的进步，增强运动学习的兴趣和信心。另外，教师要从关心、爱护学生的立场出发，时刻注意学生的心理倾向。要在教学中创造一种相互关心、相互鼓励、互帮互学、共同提高的良好风气。使那些有自卑心理的同学在体育学习过程中，感到同学的支持、教师的信任、集体的温暖和活动的有趣，从而增加他们战胜挫折和克服困难的信心。

　　四、严格要求是正面教育的根本

　　教师的教育作用在很大程度上取决于教师对待学生的态度，优秀教师在工作上之所以能够取得显著成绩，是因为他们有着对祖国教育事业的高度责任感、对学生无限的爱护和亲切的关怀，能不断向学生提出严格要求。教师对学生要求严格是爱的具体体现，严要严得合理、严得恰如其分。对学生严格要求的尺度掌握不好，不但不能取得很好的效果，反而会有不良的影响。在体育教学中，表现好的学生最大的期望莫过于得到老师恰如其分的评价与鼓励；差生最害怕的莫过于受到老师的挖苦和冷遇。教师对较差学生严格要求，其目的是让其通过努力，奋力赶上其他同学；对普通生严格要求，其目的是让其在原有的基础上更上一层楼。教师应实事求是地肯定正确的一面，该表扬的给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进。对过失的批评要适度，要动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机。只有这样才能以情感人，教师才能得到学生的尊重和信任，教学才会收到意想不到的效果。

　　总之，教师在体育课改中要善于激励、鼓舞学生，更要严格要求自己，具有超前意识，善于创新，精通业务技巧，全面实施素质教育，使课改教学落到实处。

　　体育课心得体会篇6

　　在大二接触体育课之前，我对舞蹈的了解停留在小学时的班级晚会。参加的最大的舞蹈活动仅仅是小学学校组织的一个校级舞蹈节目——而且是一个小得不能再小的配角。上了大二，体育课不再是以前单调的“大一统”，自己可以选择喜欢的体育活动项目。选课的时候，看到了“健身舞”这一项，也没想太多，就觉得对我个人来讲，跳舞比排球和武术什么的有趣多了，于是参加了进来。

　　其实在上课之前，我不知道“健身舞”课上会教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后来老师说第一学期学习肚皮舞。顿时觉得新鲜无比。因为我对舞蹈了解不多，听说过一些舞蹈的种类，但根本不了解。专业舞者在我身边跳舞，我绝分不出来它的种类——仅限制在听过名字的程度上。肚皮舞，于我来讲，本来就有一种神秘的色彩，只在电视上看过表演——人们好像经常有这种错觉，在电视上出现过的事情大抵是不会出现在我们这种平凡人生活中的。然而，因为大二的体育课，肚皮舞居然出现在我的生活中——还不仅仅是我作为观者的.一闪而逝，它将伴我半年。对新来事务的好奇，于是有莫名的期待。

　　开始上课了，我们用一学期学会一支舞（还不能保证能跳出舞蹈应有的味道）——这听起来让人觉得我们笨拙，但可能这就是天资和技巧的问题的，因为我们当中的大部分人也都是以认真的态度对待的。而我正好属于身子骨比较僵硬的那种类型，小学时对舞蹈的记忆也都不复存在，看着跳得好的人那芊芊细腰像水波一样柔软动人，我心里那个急呀——曾经厚着脸皮在寝室练舞时，练习“前穿”这个动作，被人玩笑说笑笔记本电脑一样一张一合——被她贴切的比喻折服的同时，我也深刻感受到，这可还真得多下苦功夫了！寝室有个同学和我一起上课，我俩都是“硬板人”，同学想出个办法练“前穿”，扶着壁柜，隔小段距离站定，先贴胸再贴肚子，正好壁柜旁有穿衣镜，一目了然。“前穿”练罢，再有不懂的，跑到组长寝室“取经”。快到期末考试的时候，练舞更加紧凑，也更有规律。从排队型到纠正舞姿，正是最活跃的年龄，一群人笑笑嚷嚷，好不热闹。

　　那个时候就隐约有点什么感觉，说不清道不明。也许是反复练习一个动作到生出细密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正确点、漂亮点的舞姿后小小的成就感，也许仅仅是因为练习而产生的充实感，也许是和幽默的同学们一起说笑，被同学间的融洽气氛感动——反正我就是隐约有点什么感觉，那感觉似乎是接近自然和快乐，虽然我不确定，但是我的的确确是感受到了。

　　还没来得及细细想想这感受，期末考试如期而至。经过全组人的努力，最后结果还可以。虽然遗憾的是我比全组平均分低了2分，但是我也算是尽力了吧。把期末考试的视频翻出来看，发现我有一个非常大的缺点，那就是不敢跳。动作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感觉。别人都跳得很有力，而我显得太小心翼翼。当时我想，还有第二学期呢，到时候再好好改进吧。

　　我们学院（文法学院）的元旦晚会上，研究生献上了一支舞，可谓是惊艳全场。尤其是中间领舞的女生，身材高挑，动作柔美，表情也非常到位，在我看来真是没有一点瑕疵。研究生们舞毕离场，台下的讨论声依旧不绝。后来我知道，原来她们跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二学期，张老师教我们的正好是爵士舞。第一学期打基础，第二学期再进步。个人感觉，第二学期学的爵士舞比上学期得肚皮舞难一些。主要是节奏非常快，尤其是刚接触的时候，不加音乐节奏，练了好多遍好不容易熟了点，一加音乐完全性跟不上。直到后来跟音乐跟多了，才有了节奏感，勉强能跟上。经过一学期的学习，眼看期末又要来了。我们一队7个人一起讨论编排有了结果。作为这个队的一员，我有点小小的骄傲，因为我对我们的队形变换的编排挺满意的。虽然这只是我这个外行人的看法，专业跳舞的人可能会觉得我们排得很幼稚，但我还是是发自内心不受影响的很开心。我最喜欢的时候便是我们7个人一起练舞的时候了，好像我们都有说不完的笑话和想不完的创意。我在不知不觉中，陶醉于我们7个人间这种融洽自然的气氛，大家在一起练舞时的认真却又轻松的态度。我甚至发现我也喜欢上了让我练得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（实际上业余的我也做不到），只求接触和浅尝。下学期我们就不学体育了，我们7个人说到时候还可以一起练舞，争取在毕业晚会上表演一番。

　　和往常期末考试来临时的压力不同，这次听张老师说，我们学爵士舞的20个班一起考试，我异常兴奋。各个班都有自己的想法，到时候暗地里“较劲”是不可避免。这是一场视觉盛宴，同时也是检验我们一年学习成果的舞台。我非常之期待！

　　体育课心得体会篇7

　　这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

　　似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。

　　首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

　　老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的.风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!

　　我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。

　　最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

　　体育课心得体会篇8

　　从小时候开始，我就一直很喜欢篮球，享受篮球为我带来的乐趣。但是由于初中和高中学业压力大，并且高中体育课没有开设篮球课，我一直没有好好学习篮球。但是通过这个学期的体育课，我很幸运学习和收获了许多。

　　接下来我将分点阐述我的收获和体会：

　　一．我对篮球运动的基本动作要领和规则有了更多的了解。这是我收获最大的一点。虽然以前也会和朋友一块打篮球，但是自己没有主动学习过篮球的基本知识，很多动作的细节要领，以及防守，进攻的规则都不清楚。而在篮球课堂上，我学习到如何控球，传球以及投球，通过与同学的反复训练，掌握了这些动作的要领。我们这个学期学习的重点是三步上篮。三步上蓝不仅是得分的有效手段，能对对手产生极大的威胁，而且三步上篮的动作潇洒帅气，这是篮球很受我们青年人追捧的重要原因。我也学习到如何进攻，防守，反思自己从前的许多违反规则的动作。

　　二．身体得到了有效的锻炼。每节篮球课运动量还是蛮大的。每节课的正常流程是先绕着篮球场跑一圈。然后做操热身。每节课老师都会教我们做广播体操，有我们小时候做过的操，更多的是我们所陌生的。做操时总是充满了乐趣，大家时不时会发出一阵阵笑声。我们还会玩各种游戏，增加体育课的乐趣。老师想出各种各样的游戏，包括比赛跑过篮球场，滚球过篮球场，还有左手踢右手或者是左手踢左手过操场等等，虽说趣味性并不高，但是能锻炼肌肉，增强身体的柔韧性和协调能力。大家玩的都很开心。

　　三．我收获了更多的友谊。体育课是使用选课的方式，篮球课堂上大部分同学来自航空科学与工程学院的'各个班级，甚至还有外系的同学。在篮球课堂上与同学互动机会会有很多，在玩游戏比赛中，我能和朋友相互配合，共同努力；在篮球动作要领训练中，我们也会分组训练，我们互相练习投球，练习防守和进攻。我们分组练习三步上篮。就自己而言，我从前只是掌握三步上篮的基本动作，但是上篮的准确度，流利度，美观度都差了一点。通过分组训练，我能看到别的同学的上篮动作，有优秀的同学，也有差一点的同学，我主动向优秀的朋友学习，帮助自己更上一层楼。

　　一个学期的篮球课就快结束了，自己心中很是不舍。舍不得耐心讲解的老师，希望老师能给我讲更多关于篮球的知识；舍不得每节课都能见面的同学，很珍惜这一份友谊，等课程结束后，也许我们见一面都会成奢望。但是我知道自己会一如既往的热爱篮球，篮球会一直陪伴着我，陪我奋斗，陪我欢乐和哭泣。

　　体育课心得体会篇9

　　一个月，我们就犹如一个婴儿，从母亲的怀抱里实现了能够扶墙而立的成长历程。经过一个月的实践，我们基本能按照教案的要求，将一堂体育课较为完整执行开展，而且最重要的是我们每个人从心理上实现了从学生到教师的转变，当然这也体现在我们的举止、仪表、谈吐和教态间。相信，每一个实习老师在上完一节体育课后，心中总有那么股成就感和无限的自信。这就是我们成长与进步的最好体现。

　　实践的操作、指导老师的传授、自己的亲身体验，使我们在教学经验上感悟颇深：

　　一.充分了解主体特点，做到区别对待。回想第一堂体育课的情况，自己时常感到“脸红”、“洋相百出”啊!课后分析，学生的体育运动能力、接受能力与我自己想象中的水平距离相差甚大。当然，这是由于我的原因才出现这样的情况。我想，我们每做一件事，肯定要对主体对象有一定的了解和认识，在此基础上你才会有更好、更有效的方法和途径去完成任务、实现目标。而我对目前中学生体育运动能力缺乏足够的认识，对目前中学体育教学的开展状况、学生的理解能力、心理特点缺乏必要的认识，而只停留在“我认为应该是这样”上，所以才会导致第一堂课学生们异样的目光、混乱的教学场面和自己的紧张。渐渐地，你会发现同一年级不同班、同一班不同学生，有着鲜明的集体风貌和个性特点。当你用同一份教案给平行班上课时，其表现情况、完成效果是不同的。所以从一开始编写教案起，我们应从学生实际水平出发，制定切实的教学目标和要求，采取适合的教学内容、方法、手段。在对班级、学生有充分的了解的基础上，应做到区别对待。对平行班的.教学，虽采用同一份教案，但在部分内容、方法、组织、语言口令方面可采取不同方法，适应不同班级、学生的班风和个性特点，达到共同的教学目标。

　　二.编写教案注重场地器材地布置、队伍调动。我们现在编写教案过程中，往往十分注重教学内容、方法、手段，把很大的心思花费在内容、方法、手段的组合、创新上，使课上的生动、活泼上。当然这是我们上课的目标，但不可否认整堂课是一个有机的整体，我们在执行过程中应充分重视实现教学内容的载体的重要性，没有他们作为保障，再好、再有创意的内容也得不到实现。这“载体”所指“场地布置、队伍调动及各内容之间的衔接。我们在编写教案中，对场地布置应十分详细，考虑各种因素(人数、队形、安全问题、器材数量等等)，并且在教学过程中要有“流水作业”的概念，一个个内容要衔接自然、合理、省时，使整支队伍调动紧凑、集体性强、井然有序。以此作为保障，可能在内容上有所不足，但相信给人的感觉，尤其在整体感上是相当井井有条、自然合理的。

　　三.熟悉教案、熟悉教学流程。对于实习老师而言，在上课时很容易遗忘内容，这种情况在实习初在我身上就发生好几次。所以现在每上一节课之前，我会对自己编写的教案在脑海中进行一次次“翻阅”，尤其是队伍调动、口令语言、教学步骤进程一一进行想象，直到有时做梦也会想到这些。我想，这是一种习惯，一种前提的保障，是对你的教案、你的劳动的一种负责。

　　四.随机应变，交流。俗话说：不如变化。在上课时，可能会出现一些突发、使你毫无准备的情况，按照教案上的可能很难执行，就应学会随机应变、处理各种突发状况，使教学顺利开展进行。当然，这样的能力是一个积累的过程，不是靠一次两次的处理就能达到很高的处理水准，这需要我们始终有这样随机应变的意识，在实践中不断提高。实习教师在实习过程中每个人都有很深刻的实习体验，有共性的问题，也有不同的特点。我们相互之间应多交流和，交换相互之间的想法，互相指正，不断提出建设性的建议，以此来改进我们每个人自身的不足，提高教学水平和教学能力。这样的互动形式是很有帮助的，当你自己感觉良好、发现不了自身存在的问题的时候，其他同学的见解会使你对自己有更进一步的认识。我想进步是我们共同的追求!

　　五.为人师表、以身作则，用“心”上课、以情动人。为人师表，这是永恒的话题，作为一名老师，在各个方面都应体现出与教师这一神圣称谓相符的品质。我们只有在仪表、谈吐、举止、心理等各方面体现出作为教师的气质，才能折服我们的学生、赢得他们的尊重与尊敬。我们应以踏踏实实、认真严谨的工作态度对待我们的工作，为学生做出良好的表率作用。此外，我们应用“心”教学、用真情和爱心去教育、感染、爱护和启示我们的学生，让他们意识到老师对他们每一个人的充分肯定和重视，重视他们的个性发展，使他们健康、快乐的成长。这也是作为一名教师最为开心、最为欣慰与幸福的事。

　　一个月，我们学会扶强而立，接下来的一个月，我们要开始学着走路了，这当中我们可能会摔倒很多次。“摔”不可怕，关键是摔了以后要立刻站起来，继续往前行走。所以，在后阶段我们会遇到很多新问题，我们要充满自信，努力克服、改进、不断提高、不断改进小的细节，使我们的步伐越来越稳当。

　　体育课心得体会篇10

　　光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

　　学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！

　　在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的.训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。

　　大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

　　生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

　　大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

　　体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。

　　体育课心得体会篇11

　　4月20日，学校组织去明德小学听课。一共听了两节课，观摩后获益匪浅！

　　每节课体育老师都充分运用了新课程理念，通过自身精心准备，教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位，尤其在重视学生的主体地位，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣，课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。

　　下面就谈谈自己的感受！

　　首先，扬帆老师讲的《前滚翻》，在准备部分，他利用沙包让学生体会团身的要领，非常新颖，充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性，从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。

　　其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的'教学要求与目标。

　　在往返跑中，有位同学不慎摔倒，体育老师及时鼓励他完成，并且让同学们送出鼓励的掌声，既维护了同学的尊严，而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神，达到了很好的社会适用目标。

　　体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面。

　　总体来说，每位老师组织的教学活动紧凑，有序，不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐，乐中学”的目标。听了这两节课为自己在今后的教学中提供了借鉴，大大开拓了自己的教学思路和方法，对以后的教学有很大的帮助。

　　体育课心得体会篇12

　　光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，紧张地初中学习即将结束了，体育课也伴随着我三年了。学校丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质，特别是临近毕业和中考的来临，体育更能减缓学习压力，增强体质，能让自己在枯燥的学习生活之余使身心放松，心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接中考地到来。

　　生命在于运动，健康是每个人最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。而我们现在最直接锻炼身体的方式主要就是学校内的体育活动也基本上是体育课上的活动了。因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。

　　回顾三年的体育课，我们的体育教师认真上好了每一堂体育课，她积极调动了同学们的主动性，加强对同学们的指导，努力地提高同学们的身体素质和运动能力，教学方法多样化，选择符合同学们心理和生理特点的教学方法，努力提高同学们的兴趣，使我们明确了体育课的目的，积极投身于各项体育活动之中，身体素质也有了明显的提高。教师在平时的课程中，不单单是教我们简单的肢体运动，通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能，同时也有意培养我们的团队精神，激发同学们的.运动兴趣、锻炼的意识、习惯与能力，把纪律、意志品质、团结互助、文明礼貌、集体主义等教育也融入于其中，比如：选择难度较大运动项目：如800米长跑，培养了同学们的顽强意志；采用团队游戏的方式，培养了团结合作精神，并发展了同学们良好的行为习惯，促进了我们心理的健康发展。

　　李老师不仅仅上好每一堂体育课，并处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。她认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养同学们良好的锻炼习惯。李老师在教学中十分注意师生感情，常与我们进行心与心的交流，是同学们的知心朋友。当我们在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心、鼓励我们，以增强我们战胜困难的信心和勇气。

　　通过初中三年的体育课，使我充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的支柱，认识到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣，使体育锻炼成为自觉行动。

　　体育课心得体会篇13

　　学习《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》，顺应新时代发展。新课标中要求在教学中强调以学生为主体，关注每一位学生。摒弃应试教育的旧观，培养学生课堂中的创新精神和实践能力，在小学阶段培养学生终身运动思想的萌芽，促进学生的全面发展。

　　首先，体育从课时量来说，已经是胜似主科的'科目，符合了国家对教育的教改要求，不再是唯分数论的选拔标准去评价人才。进一步强调了健康第一，课堂上要更加重视学生的身体素质和综合能力。新课标中，强调了不同水平段每节课的运动量与强度，全面培养学生的核心素养内涵。新课标中更要求学生在体育课中要有“教会、勤练、常赛”的能力，逐渐养成“校内锻炼一小时，校外锻炼一小时”的习惯。

　　其次是设计好课堂教学的环节。如何体现出一堂体育课是否有趣又达到运动量，就看孩子们在体育课中是否有“欢声、汗水”两点。更是对体育教师强调课堂内容设计要新颖，小学阶段多结合游戏的方式运动，吸引与调动学生的各个感官，让他们把注意力都投放到课堂中来。

　　新课标是新时代下对体育老师的进一步要求，体育教师肩负使命，将认真落实新课标中的指示，增强学生体质，少年强，则国强！不负韶华，砥砺前行！

　　体育课心得体会篇14

　　学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少思考学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、资料和方法提出了改革性推荐。

　　一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂教学资料同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，构成良好的人际关系。

　　二、现行教学资料及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的`。学生基础不同，要掌握相同的教学资料，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学资料完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。

　　三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节潜力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。

　　四、游戏法教学是比较适合的方法体育课中使用游戏法，能够激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又务必集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力的游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑潜力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃潜力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

　　总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中能够不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的潜力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观构成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。

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