读书心得总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们抽出时间写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的读书心得总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
读书心得总结1
受学校领导委派,很荣幸参加了**号在**召开的**省以校长为首课题之班主任工作研讨会，通过三天的学习，我真的是受益匪浅。下面我就简单谈谈自己这次的会议学习心得。
主题班会课到底是什么课?它是会，不是课?其实主题班会课不是会，也不是课，而是一种不同于其他教育活动的特殊活动，是一项集体教育活动。
在实际工作中，怎样开展一个班会呢?通过这次会议我认识到:
1.根据学生的思想动态，有针对性地确立和策划班会的主题。
主题班会是班集体建设的一项必要活动，它可讨论思想品德问题，也可以讨论班级工作，还可以让学生谈认识、交流思想、介绍经验，开展表扬与批评。开好主题班会，首先要确立与策划好主题。主题的策划，具有导向性作用，它将确立班会的发展方向，并达到预期的目的。
2.根据青少年的特点，选择适当的组织形式并加以实施。
班会的主题确立和策划好之后，第二步就是选择形式和实施问题。班会的形式要符合青少年的特点;要不拘一格、丰富多彩，要充分做好发动，准备工作;要充分发挥学生的主体作用。要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，溶为一体。
以前我开主题班会，不大注意，只是感觉开就开呗。通过这次会议我认识到：
1.主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的.形式之中。空洞的说教是孩子们最讨厌的，不但达不到教育的目的，反而另孩子们对班会引起反感。
2.不拘一格，采取丰富多彩的活动形式
开好主题班会，除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。如这次班会实验教师就采取了如下形式：
(1)主题报告会;(2)演讲和竞赛;(3)座谈和辩论;(4)野外活动;(5)社会调查成果汇报;(6)文艺表演;(7)技术操作，实物交流;(8)经验介绍等。
3.充分做好发动、准备工作
充分的准备才能使班会达到预期的效果，同时，准备的过程本身也是不断教育学生的过程。
4.充分发挥学生的主体作用
主题班会的策划与实施，离不开教师的指导，但更重要的是发动学生，使学生成为班会的主人，充分发挥学生的主体作用。班主任的指导思想是通过学生的主体作用体现出来的，因此，在准备、组织召开的过程中，班主任要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋，任何情况下都不要由老师包办代替。
另外我还认识到我们开展主题班会以后还要注意：
1.要善于深化主题的巩固成果。
班主任除认真考虑主题班会的选题、组织形式外，还要认真考虑主题如何深化和成果如何巩固，怎样让学生进入并保持最佳状态。这就需要搞好主题班会的总结，并在总结中善于借题发挥，点到实质，举一反三，以教育多数学生。同时还要搞好追踪教育，以深化主题和巩固成果。
2.班会上老师要做总结发言，及时抓住班会的契机，来启发、诱导和点拨，使同学们能认识到事物的本质，认识到召开班会的目的、认识到自己今后努力的方向。在总结中，要针对学生的认识给以集中、分辨、提炼和升华，使学生的认识有提高，行动有准则，前进有方向。 要做好追踪教育、巩固班会成果。一是在主题班会活动之后，要及时掌握来自学生中的信息反馈，抓住学生思想情感方面的变化，继续加以引导，促其升华。力争在每次活动之后，让学生们的心灵深处留下一点有价值的东西，并使他们在行动上有所表现。二是班会做出的决定，班委会要认真监督执行，并付诸行动，从现在做起，让班会真正在学生的成长过程中起到作用。
另外**老师还总结了开展主题班会应该注意的四项：
班会四忌：
一忌一言堂。
二忌无主题。
三忌批判式。
四忌无组织。
这就是我此次会议的一点浅薄认识，与大家共勉。
读书心得总结2
本学期，我班开展“我读书，我快乐”读书活动，从总体上来说取得了必须的效果，每个孩子都从不一样程度上感受到了课外阅读给他们带来的快乐，到达了“享受阅读，做一个快乐的读书人”的活动目的。在整个读书活动中，同学们在书海中尽情地遨游，不断吸收知识，取得了较为丰硕的成果。学生的作文水平有了必须程度的提高，知识面也扩大了。如李涵、陆俊杰、赵雨佳等同学在学校开展的“假期读书活动”比赛中获“读书小明星”。
通过活动，学生的看书兴趣有了较大的提高。此刻，一到休息时光，学生能习惯地拿起书津津有味的读下去，还能用心地参加学校组织的朗读比赛、讲故事比赛、手抄报比赛、读书笔记评比、阅读之星评比等活动，在年级评比中，我班读书笔记获得了第一的'好成绩。“书香班级”活动在我们班取得了明显效果，很多同学读到了品味较高的书籍，做了很多读书笔记，写出了具有必须深度的读书心得，效果明显。读书活动的开展，有力地强化了班级的文化氛围，必须程度上提高了学生的文化品味，克服了学生中普遍存在的浮躁情绪，帮忙学生发展了自我，完善了自我。孩子们徜徉在书海中，明白了事理，学会与人分享，有好书向同学推荐，与同学传读，并把已看过的书捐给班级图书角。班级中构成了比阅读课外书、交流阅读心得，用心写读书随笔的风气，促进了学风的良性发展。
书是我们校园文化中一道亮丽的风景线，愿读书能够成为孩子们的习惯和乐趣，让他们在溢满书香的班级和校园中成长、进步!
读书心得总结3
暑假已经过去，新的学期已经开始。在暑假中，各班积极响应学校的号召，围绕“经典浸润人生 阅读成就梦想”这一主题，开展了一系列读书活动。到目前为止各班已经完成了对学生假期读书情况的检查工作，特总结如下：学生能按照学校假期的部署，使阅读真正成为学生的'自觉行动和生活需要。各班能采用多种形式，组织学生展示汇报自己的阅读收获。高年级开展了诵读比赛、读书笔记展评等活动，低年级开展了剪贴报展览和故事会等活动。通过这些活动可以欣喜地看到学生已经养成良好的读书习惯，读书的种类、篇目很多，读好书，好读书，提高了读写能力，陶冶了情操。 在假期能够读这么多书，速度快得让人吃惊。我深信开卷有益，只要爱读书，有读书的习惯，其功效会在日后慢慢显出来。但是孩子在读书过程中也存在一些问题：
1.贪图快，读书的效果不很理想，囫囵吞下去，记不准确，说不出来。
2.新书刚拿回来，读一遍，再读的时候，孩子感觉少了份新鲜感，不是特别愿意重读。
3.有的学生有读书兴趣，但需家长伴读。
4. 还有的学生读书兴趣差，比较被动。主要原因是从小没有养成自己阅读的习惯，由于性格浮躁，遇到生字较多的书或段落，马上就停止了阅读，许多书经常是只看一半或一小部分，剩下的需要家长
来帮助阅读。希望这样的学生能够克服困难，今后的读书之路能更加顺畅。
本次假期读书活动，同学们不仅增强了读书兴趣，而且体验到了成功的快乐。我们会继续为孩子们营造一个又一个由课内向课外延续的阅读时空，一个又一个弘扬个性、充满幸福和智慧的发展空间，让学生在书海自由翱翔。
读书心得总结4
本学期开展读书活动，亲近书本，喜爱读书，学会读书，逐渐养成热爱书籍，博览群书的好习惯，营造了书香校园，到达了活动的目的。现总结如下：
一、深入宣传，营造读书学习的良好氛围。
学校利用晨会举行了隆重的启动仪式，随后我班召开主题班会、出主题黑板报、制作格言、名人名言，多渠道、深层次宣传读书的重要好处，通过宣传营造文化氛围，提高学生的认识，为落实读书节方案的各项活动奠定了基础。
二、落实职责，确保读书节活动的顺利开展。
为确保“读书节”活动有效、有序地开展，根据活动方案，落实职责。结合本班特色，制定了任务明确，便于操作的活动计划，构成有计划、有部署的读书活动，确保了读书节活动的'顺利实施。
三、创新活动，为每位学生的成长导航。
在读书节活动中，着眼于提高教育质量和促进学生的全面发展，以构成人人好读书，人人读好书的终身学习目标，开展了一系列丰富多彩、灵活多样的读书学习活动，收到了较好的效果。
(一)捐赠图书，建立了班级“图书部落”读书吧。全班40个同学将一摞摞自我最喜爱的书用红丝带扎上鲜艳美丽的蝴蝶结捐献给了班级图书馆，让更多的同学们能分享这些书籍给我们带来的快乐和知识。成立了班级图书管理小组，开展借阅管理活动，举行了好书交换活动，同学们构成了好书先读为快的愉悦读书氛围，畅游书海，各班洋溢着浓浓的读书气氛。
(二)召开主题班会，不断把读书活动推向深入。按照活动方案分别召开了动员会、读书经验交流会、采蜜酿蜜、古诗词诵读、读书节活动总结会等系列主题班会。在活动中，大家谈到了自我阅读的收获，并向大家推荐怎样选取好书，选取适合自我阅读的好书;怎样合理利用课余时光有序读书。通过交流，同学们互取所长，学到了更多读书知识和方法，加深了爱书、用书的思想认识，同时又促进了同学间读书竞赛活动的自觉构成。
(三)“书香班级”与“阅读之星”评比。为树立学生身边的榜样，通过班内推荐，评选出学校读书之星和书香班级。
读书心得总结5
教师，作为一种职业，承担着传播人类思想文化的重任，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用。
最近学习了《做研究型教师》这本书后感受很大，受益匪浅，成为我教学生涯中的一个新的起点，鞭策我进步的动力。
作为一名教师，我总觉得做研究是理论家的事情，在思想上没有足够的认识。在为期一学期的学习中，我学到了很多知识，受益匪浅，使我更加了解了基础教育课程改革的背景和意义，什么是研究型教师，如何做一名研究型教师，还有如何写教育博客，等等。我逐渐认识到课程改革要求我们教师要成为一名研究者，成为一名研究型教师，只有研究型教师才能胜任教育的改革和创新。
当今时代，新知识层出不穷，知识更新周期不断缩短，每个人都要加强学习、终身学习。新课程的实施，更对教师的学习提出了更高的要求。实施新课程尤其需要学习先进的教育教学理论，确立符合素质教育要求的教学观和人才观；注意学习有关研究的一般方法的理论书籍，从而能够适应组织学生进行研究性学习的需要。教师从根本上确立终身学习的意识，做一个终身学习者，是教师专业化、自主成长和提升自己人生质量的重要前提。
要成为一名研究型教师，就要不断地进行教育教学的反思，只要坚持就一定能够成功。教师要做一个善于研究的人，善于反思的人。经常反思自己教育教学实践中的问题，研究自己感到困惑的问题。养成对自己的教学与教育活动进行评价与反思的习惯，这是教师进行教育科研的基点。可以通过教学日记与教育笔记较好地记录下教育反思的成果。
教师教育研究的定位：行动研究。教师应立足于在日常的教育教学实践中积累大量的教学反思笔记，汇总一系列教育教学案例，并且在此基础上形成自己对教育教学实践的感悟、领悟，在实践中始终思考如何使自己的教育教学变得更贴近学生发展的实际需求，更接近新课程改革的要求，教师的行动研究把自己的教育教学活动作为研究对象，能够持续不断地对教育和教学行为进行及时的反思，从而汇总自己的教育智慧，提升自己的教育教学水平就。教师研究的问题产生于实际的工作情境之中，并且研究的过程也是从实际情境出发，根据实际情境的`需要，随时检讨，不断进行修正；行动研究同时也是教师对自身实践所进行的有意识的、系统的、持续不断的探究反思，它在突出教师实践的研究特征的同时，也突出了教师作为研究者的角色。整个研究过程中自始自终都贯穿着对教师自我反思的要求。这种自我反思，对于教师个人而言，是一种学习过程，对于教育实践而言，是找到针对即时情境问题的解决方案的有效途径。教师始终是行动研究的主要研究者，研究的对象是日常遇到和亟待解决的实践问题，研究得目的在于透过科学方法的应用，以解决课堂内的问题因此研究的过程中必然主动容纳和利用各种有利于解决实际问题、提高行动质量的经验、知识、方法、技术和理论，特别重视实际工作者对实践问题的认识、感受和经验。行动研究实质上也是研究过程和行动过程的统一体。
教师研究问题的确定：从实际中来。中小学教师的研究主要围绕自己的实际工作中存在的问题展开，其问题的来源从教育教学的疑难重寻找问题；从具体的教育教学场景中捕捉问题；从阅读交流中发现问题；从学校或学科发展中确定问题。
教师研究的基本程序：从计划到反思。教师的教育研究活动的实施经历计划、行动、观察、反思几个步骤。首先对活动进行有意识的设计、设想或打算，教师有意识地将行为纳入研究的框架，持续不断地贯穿于教育教学活动的始终；其次教师在行动研究时不断反思与积累中，难免形成对问题的新的认识，也难免会有新的因素介入研究，从而影响原有计划的达成，教师行动研究时随着教育情境的变化和教师认识的加深，行动也在不断调整的。第三教师注重收集行动研究过程相关的资料，以备后续的反思、改进之用；最后教师对计划、行动和观察进行分析和思考，全面系统描述整个研究过程，进行理智判断和评价，从而为下一阶段的行动提供科学合理的研究方向。
总之，通过学习，我意识到只有研究型的教师才能胜任教育的改革和创新。当然要成为一名合格的研究型教师，对我来说任重而道远。我将把参加这次培训活动当做一次提升自己教育教学研究水平的契机，努力提高自己各方面的素养，在成为研究型教师的道路上不断探索，不断前进。
读书心得总结6
老舍的代表作《骆驼祥子》，讲的是旧中国平城里的一介车夫的悲惨故事。
祥子有一个理想 拥有一辆属于自己的洋车。于是他凭着勤劳和省吃俭用，终于如愿以偿。然而，好景不长，没多久，他的洋车就被士兵抢走。但是，他并没有灰心，靠自己的努力又买了一辆洋车。他也实在太倒霉了，辛辛苦苦的积蓄又被洗劫一空。就这样反复了三次，祥子再也无法鼓起生活的勇气。他开始自暴自弃，彻底堕落为城市的垃圾，他从上进好强变成了自甘坠落。
这故事是一个悲剧，一个彻彻底底的悲剧。一个曾经勤劳坚韧，有着自己目标的人最后却沦为了社会垃圾。我不由地为祥子的命运所感叹。祥子一开始是那样的老实善良，正直勤劳，可是在生活一连串的打击下，他变了，变了不求上进，对这个世界充满了敌意，开始报复身边的所有人。从前讲义气的样子，如今却开始欺骗自己的朋友，他变得奸诈，甚至无耻。为了拿到钱，他什么都做得出。
读到这些内容，我感到悲伤，愤怒。我对祥子的'前后反差感到悲伤，对他后来无耻的所为而愤怒，但，更多的是心酸以及失望。祥子的社会是黑暗的，所有人也是丑恶的。黑暗社会中，人性变得扭曲，人与人之间充满了仇恨。就是在这样一个下层市民被压迫，祥子在遭受了几番打击后终于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，最慢不能实现自己的美好理想，过上美好幸福的日子。从此，祥子变得堕落，除了他本身的目光短浅、狭隘自私，更多是则是因为这种强大的社会压力。
也许，这才是现实，残酷、悲哀、无可奈何。理想和现实总是充满了矛盾，它们往往不能调和，然而它们又同时存在。社会是现实的，它不会为了一个人的理想而改变，也不会是完美无瑕的。人们为了自己的理想不断奋斗，最终却不一定能够真正获得成功。就像祥子，他很努力，就是为了寻求美好生活，但是结局却是那样悲惨。
对于祥子，我又感到遗憾，感到惋惜，感到无奈;但也感到敬佩，佩服他从前的坚强和上进。然而，他最终没能战胜自己，也没能战胜社会 终究还是被打败了。也许是因为社会的极度黑暗，也许是因为个人因素。不管怎么样，环境对人的改变至多至少都起着不可忽视的作用。如果当时的社会治安好一点，祥子他也许真能实现他的理想，也许就不会变成一具行尸走肉。人离不开社会，而社会又决定着人，如果无法处理好现实与理想，社会与自己的关系，很有可能就会失去自我。
人是有思想的动物，应该就有自己的理想和目标。但是要因人而异，因社会而异。如果总是无法实现理想，那么就有可能变成祥子，堕落、衰败、厌恶生活。毕竟能够一生都坚忍不拔人是少数。追求本身就是一个不断改变的过程，然而这一过程很复杂，人很容易失去自我，就会迷失方向，甚至堕落。
读书心得总结7
女儿已经上三年级了,她是个比较内向的小孩,内心很细腻。从小时候开始我就经学倍她看书,讲故事。她都会安静的坐在一旁听着,认真的看着书里的图片。从《小红帽》、《狼来了》、《三只小猪》………到现在她很喜欢看书,我觉得这是从小养成的习惯。
平时工作很忙,但一周我还是会尽量安排一天和她一起看书,我觉得这样更能和孩子交流感情。看见聆听着我讲解书中故事她的'样子我无比的心慰!
孩子学习阅读就像学习说话一样,并非一朝一夕就能完成,它是一个发展的过程。因为孩子在这个成长过程中采集的信息快、分辨率高、也许会经常的遗忘,但是从你的专声音中孩子将熟悉未来即将使用的语言、将尝试理解不同情绪、不同角色、不同观点……,更何况当她坐在你身旁聆听你娓娓道来美妙故事的时候,其本身就是一种值得去体验的幸福。
古人云“贫者因书而富,富者因书而贵”,培根说“读书使人明智”,林语堂语“开卷有益,掩卷有味”。看着女儿通过读书获得的点点滴滴进步,我由衷地感到高兴!人生有很多快乐的事情,和孩子一起读书,或看着孩子认真读书是我最快乐的事情之一。
希望女儿的一生有好书相伴!同时也勉励自己认真读书,做一个好母亲,成为女儿读书学习的榜样!
读书心得总结8
教育是事业，而教师是职业。我们从事的是教师这一职业，担负的却是教育的责任。师与生之间，维系在一起的是爱，因而爱也就成为了教育永恒的主题。“教育的最高境界是不留痕迹的爱，我希望自己能够达到这个境界。”多么朴实的一句话。正是这样朴实的一句话，道出了张思明对教育的理解，表明了他对教育工作的态度——用心去做。
一、领导重视，率先垂范。
首先建立教师读书活动领导小组，由徐建校长任组长，各年级组主任任副组长。确定具体负责的领导。成立有领导牵头的读书学习活动小组，每小组在组长的带领下，认真学习、讨论、交流，并及时足量写出读书笔记。
二、建立健全制度，措施到位。
学校读书活动，建立了教师读书活动学习制度，提出了读书宣传口号，采取切实可行的'措施。在读书活动中，把表现突出的教师进行奖励，号召大家向他们学习，为了更好的督促教师完成读书任务。领导小组负责人定期检查教师的自学笔记，对教师自学情况作以评定，并且作为常规检查的重要内容。
三、深入宣传，营造读书学习的良好氛围。
根据市教育局的工作安排，我校制定了详实可行的读书活动方案，按照活动方案，我校迅速地开展了读书活动的动员工作。召开了读书学习活动主题大会、主题黑板报、制作格言、名人名言壁画等，多渠道、深层次在全体教师中宣传读书、学习的重要意义，通过强势宣传营造文化氛围，提高教师的思想认识，为深入落实读书方案的各项活动奠定了坚实的基础。
四、实现读书活动与校本培训的有机结合。
读书活动是校本培训的有机组成部分。我校以此次读书活动为契机，将读书活动与校本培训有机结合起来，实现读书与培训的双赢效应。主管校本培训的领导定期与不定期抽查教师的读书笔记、检查结果与集中学习记录填入校本培训记录中，实现集中学习及学习交流活动与校本培训时间科学统一。
读书心得总结9
小说的一开头看起来十分简单：“一天早晨，格里高尔·萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自己躺在床上变成了一只巨大的甲虫。”作者没有交待任何原因，格里高尔清早一起来就变成一只甲虫，很难想象还有比这更虚幻的怪事了，在现实生活中当然是不可能发生的。奇怪的是，并没学什么法术的格里高尔，对自己的变形似乎早有准备，几乎没有表现出特别的惊异和惶恐。就象他只是患了头痛脑热一样。整个过程中，他只说了一句“我出了什么事啦?”尔后，他又象正常人似的想他的差事，想着他五点钟要去赶火车。当家里人因叫不开门在外面急得团团转的时候，当他的声音里“有另一种可怕的叽叽喳喳的尖叫声同时发出来”的时候，他似乎没事儿似的，认为“仅仅是重感冒的征兆，是”旅行推销员的职业病“。看到这里，我很好奇，究竟为什么格里高尔会变形?变形以后的他会有怎样的遭遇?这些都吸引着我迫不及待的看下去……
看完后，我不禁掩卷沉思，格里高尔为了一家人的生活不惜委屈并彻底牺牲了自己，推销员的工作对格里高尔而言是一种毫无乐趣的负担。“我若不是为了我父母亲的缘故而克制自己的话，我早就辞职不干了。”为了一家人的生活，他不仅忍辱负重地工作着，而且在变成了大甲虫的时候，所着急的第一件事也仍然是上班不要迟到。当父母亲及妹妹自己都把妹妹上音乐学院学习当成一种“不着边际的话”，当成“一个永远无法实现的美梦时”，“格里高尔却念念不忘这件事”，并“打算在圣诞前夜隆重宣布这件事”。直到格里高尔变为大甲虫成为亲人的负担后，格里高尔还要自觉地以自己的死来使亲人获得解脱。但就是这样一种对亲人的彻底的自我牺牲，其结果又是怎样的呢?从书中我们可以看到，当格里高尔身体健康，每月能拿回工资供养全家的时候，他是这个家庭里一名堂堂正正的而且受人尊敬的长子，但当他一旦患了不治之症，失去了公司里的职务，因而无法与家庭保持这种经济联系的时候，他在家庭里的一切尊严很快被剥夺得一干二净，甚至连维持生命的`正常饮食都无人过问。至于那些邻人，比如那三家房客，更象躲瘟疫一样避开了他。这就等于，他从人的世界里被踢了出来，变成“非人”，他的处境无异于动物，人与人之间的关系，何至于冷漠如斯!当格里高尔在孤独中悄然死去，他的家里人却如释重负，因为这样就意味着他们可以开始“新的生活”。作者在此并没有发表议论，他只是用平稳的语调，象新闻报道一样冷静客观，不动声色地说明情况和记叙过程，并且用大量的篇幅来描写周围环境，如：格里高尔变形后，环境却毫无变化，还是那个“安静地躺在四堵熟悉的墙壁当中”的房间;衣料样品照旧摊放在桌子上;他最近从画报上剪下来的那幅画象仍然挂在墙上。本来， 人异化成甲虫是很荒诞的一件事，但卡夫卡笔下的不变的环境，又使人觉得异化是必然的、普遍的、不足为奇的。作者几乎一直是用这样的笔调，用这样的态度来叙述格里高尔变形后发生的一切，使小说中梦幻的梦境，难以置信的幻象跟日常生活场面，街头即景等具有了相同的意义，也使我有了更深切的感受。
通过格里高尔变成甲虫后的遭遇，人与人之间赤裸裸地利害关系也就暴露无遗，而作者正是想想借此来揭示人与人之间(包括伦常之间)表面上亲亲热热，内心里却是极为孤独和陌生的实质;之所以亲亲热热，因为互相有共同的利害关系维系着，一旦割断这种关系，则那种亲热的外观马上就消失而暴露出冷酷和冷漠的真相。在现代的经济社会，实际上我们同样面临着这样的问题。作为小人物，面对神秘的外在世界，不可否认，我们永远是渺小的、无助的、孤独的、无能为力的。想想，每一天，你不是在扭曲着自己以适应外在世界的现实规则吗?你不是常常讲着言不由衷的话以应付那必要的人际应酬吗?你不是常常在做着你并不愿意做的事以支撑那必要的生存吗?其实，你在无形之中已经一点一点地远离你本身，而这又是在不知不觉、在点点滴滴中所不可抗拒的。于是，一觉醒来，你发现你已不是你自己了，或许会变成一只大甲虫或者别的什么。虽然本书反映的时代离现在已经很遥远了，但是在今天看来，仍是有着深远的意义，这些也是作为现代都市人的深深的悲哀。
读书心得总结10
“海中的水绝尽，江河消散干涸。人也是如此，躺下不再起来，等到天没有了，仍不得复醒，也不得从睡中唤醒。”这是《约伯记》里描写死亡的一段描述。
我常想，难道这就是死？死后能够摆脱一切吗？然而不，《天蓝色的彼岸》用通话解说了死，使我受益匪浅。
这本书主要讲述了小男孩哈里因车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却有不知如何表述他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵，阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱。
“什么是死？死的意义是什么？”书中的哈里也曾问过他爸爸类似的问题，但他爸爸却根本没当回事儿，耸耸肩膀说：“小不点，别为这个操心！我们死后自然就会知道答案了。”然而，哈里死后，这仍然是个谜。当然，我们并不能苛求完美的答案，因为一个活人不管如何努力，都是不可能知道死人的答案的，除非他已经死了。
我很庆幸，我还活着，还能享受季节轮回，繁花似锦，各种气味及味道，与人的感情，以及情欲欢愉，至少相当于不能享受到突然扑到面庞上的风的`哈里，以及怀念着生还的各个幽灵来说，我确实很幸运。
尽管如此，但我还是不由自主地思考着，这种幸运究竟还能伴随我走过多少个岁月？我畏惧死亡，害怕失去一切，有时还梦想着自己能够长生不老，但我深知这是不可能的，人类尚未有能力打破这自然规律。因此，我想到的，只有好好地活着，珍惜身边的一切，肆无忌惮地生活。
“决不要自你怨恨的时候让太阳下山。”书中的这句话仍然使我记忆犹新。意思是说，在你睡觉前，决不能生气或敌视任何人，特别是不要敌视你所爱的人，因为你有可能今天晚上一躺下，明天早晨就再也起不来了。不是吗？我们每个人都不知道死神会在什么时候把自己带走，如果在睡觉前怨恨任何人，那么我们死后也可能不会得到安宁。至少我是这么认为的。哈里在骑自行车被卡车压倒之前，不也曾经与他的姐姐雅丹发生过矛盾冲突吗？那时他根本就没有意识到自己将会为发生交通事故而死，由于怨恨他的姐姐，竟然说：“我要是在哪天死了，你准保会后悔的！”而雅丹则回敬：“你放心吧，我不会，我高兴还来不及呢！”显而易见，在哈里死后的日子里，雅丹真的非常内疚后悔，直到哈里集中精力唤使铅笔，在纸上写下“原谅我，雅丹”为止。然而这只是童话，如果用科学严谨的态度去看待的话，世界上根本就不可能存在幽灵，除非是有人恶作剧；当然也绝对不会发生童话中的事情。但不管这是童话也好，现实生活也好，这一道理也是值得我们借鉴的。
初读这本书，我还是被哈里所表现出来的精神深深感动了。在死后的日子里，尾随着阿瑟偷偷地溜回人间，目睹自己生前的一切，经过一系列事情的发生，最终还是感悟到了，虽然自己不存在了，但生活还在，也宽恕了自己的死党和死敌成为了好朋友。
虽然这本书已经读过几遍了，但我的心情仍然久久都无法平静下来，回想起被哈里认为是真理的那句话，“如果你不能做你所爱的，就必须爱的所做的”时，我想着确实如此，虽然死了，再也不能与生活有任何接触了，但无论如何也要珍爱生前自己所做的一切呀！
我深深地感触到，死不是绝对的终结和虚无。如果我们只热爱生存和不热爱死亡，那是因为我们并比真正热爱生命。朋友，我们要珍惜生，到不必畏惧死！
读书心得总结11
为从小培养孩子们的读书兴趣，丰富孩子们课余生活，拓宽了学生的知识视野，开阔了学生的眼界，我班举行了读书综合实践活动。现将本次活动情况作如下总结：
一、规定学生自由阅读的时间
1.我班要求每位学生首先把家里的好书带到学校来，让他们去读自己感兴趣的书并交流书中的精髓，让孩子们在同一片蓝天下呼吸书中清新的空气，激发他们课外阅读的热情，培养他们课外阅读的能力。加强小学生课外阅读，必须保证学生有自由阅读的时间。启动“每日读书不少于半小时”工程，从以下几方面做起：⒈首先在阅读课听故事不少于十分钟。
⒉其次教师与学生同读10分钟。榜样的力量是无穷的，教师自己对阅读有着浓厚的兴趣，向师性和可塑性促使学生对阅读产生强烈兴趣。⒊减少写的作业量，为学生节约时间进行阅读。
二、推荐学生需要阅读的书籍
目前学生家中有书的不多，父母为提高孩子的作文水平，买的多半是作文方面的书。正确引导学生进行图书消费，号召学生节约零钱买书看。建议家长为孩子添置图书，要把买习题册的钱花在课外读物上(提倡一学期最少给孩子买两本书)。推荐书目：《小学生必背古诗词》、《三字经》、《安徒生童话》、《钢铁是怎样炼成》、《爱的教育》、《打动学生情感的'168个故事》等。
三、激发学生课外阅读的兴趣
首先，建立了读书兴趣小组。组织一部分平时在课外阅读中表现较突出，取得效果较好的学生，建立读书兴趣小组，通过兴趣小组的活动进一步提高了阅读水平和动用知识的能力，再让这部分学生带动其他同学，使班级的整体阅读水平有所提高。
其次，有检查才会落实，有测评才会有促进。如果放任自流，肯定不会有什么效果。为有效地检查学生的阅读情况，我采取了定期测评的方法。采用的方法有“讲”、“展”、“赛”的测评方式。“讲”即讲述，采用读书汇报会、故事会、阅读心得交流会等形式;“展”即展评，就是展评优秀的读书笔记、剪贴册、手抄报等;“赛”即竞赛，可采用、古诗擂台、美文诵读等形式。“讲”、“展”、“赛”的测评方式，既能有效地检查阅读情况，巩固阅读成果，又能激发阅读兴趣，调动阅读积极性，推动课外阅读步步深入。
四、施加学生课外阅读的压力
课外阅读主要是是学生的一种自觉行为。但也要求我们老师相应地施加一些力量。
1、要求学生有计划地进行课外阅读。要求每位学生给自己制定一个阅读计划，主要规定自己每天的阅读时间，阅读内容，这个计划一定要循序渐进，根据自己的能力不断提高要求。
2、要求学生阅读的内容要与自己所学相结合。
3、对学生提出课外阅读的方法和要求。一般来说，阅读可分为“泛读”和“精读”，我们不要求学生每一篇文章都“精读”，但要选择一些重点的、自己喜欢的文章来逐字逐句地读。边读边理解文章的主要意思。在学生阅读时，一定要学生认真揣摩。要求学生每人都准备一本“珍藏本”，首先，提倡学生抄写或摘录，这一过程实际上就是积累灵感的过程;其次，让学生努力写读书笔记，鼓励学生写心得、谈感受。这样，学生们的阅读水平得到不断提高。
许多大作家一谈起之所以“成名立家”，无不同声答道，那是得益于孩提时期多看了几本书。曾经有人向鲁迅先生请教过写作经验，他也这样说，哪有什么经验，无非是多看了几本书罢了。名人名家朴素而富有哲理的话，给了我们一个启示：仅靠课本上数量有限的几篇文章，怎能满足好奇心和求知欲高涨的孩子们?岂能培养出视野开阔、知识丰富、富有想象力、创造力的跨世纪人才?
那么，我们该做些什么?答案只有一个，那就是指导孩子们进行广泛的课外阅读，为孩子们导航，让孩子们在浩瀚的书海中遨游。
读书心得总结12
书是人类进步的阶梯，是我们的精神食粮。
尤其是我们这些教育工作者，多读书显得尤其重要。
工作之余，，我按照自己的读书计划，认真阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、陶行之的《陶行之教育名著》、肖川的《教育的理想与信念》收获很大。
同时也深深体会到读书，能够使教师不断增长职业智慧，能使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。
一个精神富裕、专业化程度高的老师，他能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的.信息，以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获;能从最接近学生现在的起点，带领他们走到离自己最远的终点;能最大程度地闲下来，而学生最大程度地忙起来;能最大限度地要求每一个学生，也最大限度地尊重每一个学生;他不仅能让学生学懂、学透知识，而且能把教学过程变成一种富有亲和力的情感体验过程，和学生一起沉浸于其中，热爱于其中，出神入化地与学生一起创造于其中，并使学生的心灵飞翔起来;他有强烈的课程开发意识，不仅关注跑道的设置，而更关注学生跑的过程，他能让生活成为一种教育，把教育变成一种生活。
特别是苏霍姆林斯基的《给教师的建议》第4条把基础知识保持在学生的记忆里感触颇深，我认为在实施素质教育的今天，加强基础知识教学更是实施素质教育的需要。
素质教育力求使每个学生在本身原有素质基础上，获得和谐和充分的发展，从而提高其身体素质、思想素质、文化素质，使学生学会生活，学会学习，学会创造，学会自我教育，具备现代社会的适应能力和生存能力。
素质教育强调基础的形成，注重能力的培养。
因此加强基础知识教学，对于我从事的小学教学，使学生形成扎实的基础，是素质教育的需要。
加强基础知识教学是实施素质教育的基础，在小英语教学中加强基础知识教学，其含义有两点：
一是为了面向全体学生，从根本上提高学生的整体素质，改变应试教育那种片面、单一的影响学生个性发展的教学方式。
二是强调加强基础的教学，并不是要求学生死记硬背单词，而是要求学生灵活运用语言。
总之，读书，使我对工作、对生活都充满了自信，使我在工作中游刃有余，始终充满激情。
每天读书一小时，我还要持之以恒，相信它会为我带来丰盈的人生!
读书心得总结13
20xx年9月，带着学校领导的嘱托，满怀一腔热血和一颗惴惴不安的心，我作为校际交流活动教师踏上了去凤州初级中学学习交流的路途。我深深知道，这不仅是单纯要搞好自己的教学，更重要的是要加强教育文化的交流与沟通，去学习凤州中学的先进教育理念和教学方式，为教育事业的发展尽自己的一份绵薄之力。在这段教师交流活动期间，我始终牢记这一使命，努力创造条件，为架设教育交流之桥而积极努力.在相互交流与沟通的过程中，我非常珍惜这次学习机会，并积极主动地参与其中，不仅与凤州中学的老师们建立起了深厚的友谊，而且通过思想的交流，做到相互取长补短，共同发展.使我从中得到了学习和锻炼的机会，现将这次活动的感受总结如下：
一、 对交流学习的认识和收获
到凤州中学后，我下定决心，不管遇到多大的困难，一定要干好，用自己最大的.努力去工作.我严格要求自己，服从学校领导的各项工作安排，严格遵守学校各项规章制度.时刻不忘自己是一名人民教师，踏踏实实做人，兢兢业业工作.在做好教育教学工作的同时，我与凤州中学的教师一起，参加他们的集体备课，共同探讨新课程的理念、教育教学的对策、交流如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会，他们把掌握的先进备课方法和经验传授给我们.在平时的上课中，与凤州中学教师交流教学心得，随堂听课评课.学校还组织教师，举行公开课，双方交流，取长补短，相互交流，共同提高.通过与老师们的真心接触，我不仅收获了真挚的友谊，而且还收获了宝贵的教育教学经验和教学技巧，更为凤州中学教师吃苦耐劳的实干精神而深深感动.我从这里学到不同的教学风格和教学方法，进一步充实了自己。
二、交流学习的反思
交流活动使两所学校的教师在交流互动中，开拓了视野.通过这次的实践交流学习，我的收获很大其中主要有以下几点：
1、我的教育理念得到了进一步更新.走进凤州中学的校园，一种全新的的感觉油然而生，通过听他们的课、看他们的校园，接触他们的师生，我心中的教育理念得到了进一步更新.让我深感交流的重要性和必要性.
尤其是新课标下的高效课堂教学模式，让我觉得教育改革的必要性，在这一年的学习，深深的领悟到学生探索能力的重要性。
2、我的视野得到了进一步拓宽.通过上公开课、听课、评课，相互交流活动.无论是教育还是管理都让我耳目一新，使我的教育视野得到了进一步拓宽.开展教师交流是加强教师队伍建设的有效办法.
3、我的教学方法得到了进一步提高.通过学习他们的高效课堂的教学模式，在我的心中逐渐形成一套完整的教学方法体系，从而使我的教学方法得到了进以步提高.
4、在这一年的学习交流过程中，我个人也获得了多项荣誉，并且学到了许多新的教学理念，教学成绩也在交流过程中再次有所提升。我被凤州中学的高效课堂模式折服，自主、合作、探究、创新的理念落实到课堂上，使得课堂教学耳目一新.
三、交流的感悟
教师交流，这是一种先进教育思想，先进教学方法的交流，是先进教研方式的有机结合，交流使我得到了学习、取长补短，对于今后的教育教学工作起着重要的促进作用.
上好每一堂课首先必须努力钻研教材，反复阅读教材，反复钻研教学重点，教学难点，根据学生的实际情况，整合适合自己适合学生的教学资料，设计讲究精美，创新，但是一定也要务实!说出来也许很简单，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不仅是耐心最重要的还是要有毅力和恒心!再一次感受到压力如此之近，让压力转化为动力，促使我一步一个脚印的奋勇直追，快速前进!
四、未来的计划
作为一个年轻老师，我真的很喜欢学校多组织几次这些活动.虽然很累，有压力，可是就是这次活动，我发现自己在教学能力上往前迈了一大步，这次活动对我们年轻教师来说是难得的，是珍贵的，是有益的.
在今后的工作中，我将立足实际，深入研究，借鉴和总结经验，正视不足，不断增强实践能力.爱岗敬业、关爱学生，刻苦钻研、;勇于创新、奋发进取，并且将学到的先进理念结合实际用于自己的日常教学中提高课堂教学效益.在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在教学实践中来验证和发展这种理论，始终以身作则,为人师表.做一个受学生接受和欢迎的老师。
在本次交流活动中，我非常感谢凤州初级中学的领导和老师们对我的关心和帮助，更感谢我校领导能给我的这次机会和对我的培养.
读书心得总结14
老师：您好！
前天在您家待了一整天，劳动、聊天、吃饭，彷佛感受到了前所未有的快乐与幸福，没有烦恼，没有挂念，没有恐惧与自卑，有的都是老师像父亲、像亲人一样，细心的教导与关怀，有的是当下临在的喜悦与温暖，谢谢您！不知道怎么来描述，才能表达出内心对您的感恩之情。在这一年多的时间里，是您帮助我从自卑、痛苦、恐惧的阴霾中逐渐走出，使我感受到了身边的美好，使我能接受并放下困扰了我将近二十年的痛苦，等等，使我改变了很多很多。每周最期待的就是去听您讲课，参加读书会。还记得听您讲的第一节课，景观营造的专业课上，那节课，从头到尾，句句都震撼着我，也是大学里最让我难忘的一节课。下课时，我牢记了唯一能联系到您的博客名称：一粟读书会。回到宿舍的第一件事就是给博主（因为觉得一个老师不太可能去亲自写、亲自管理这么一个普通又繁琐的博客，就用第三人称称呼了老师）留言了，没想到的是，刚留言不久，老师就通过学委转达，让我联系老师，接到学委电话时，我很惊讶，很怀疑，还跟赵虹说，我在薛老师的那个博客里留言了，薛老师竟然会亲自联系我。由于一直以来对周围老师形成的印象就是有一副高高在上的态度，所以，对您的行为感到十分惊讶，我就是一个普通的学生，而且一个学校有好几万像我这样普通的学生，老师竟然会这般用心。可是，这就是您，一位能给予人亲切、平等、谦卑感觉，不辞辛苦、无私奉献的老师。
自从跟着老师学习，收获很多，也改变了很多。从小到大，自己都是在自卑、怨恨、消极、痛苦中长大的，心里充满了各种负面思想，感觉自己总是匮乏的、欠缺的，总是感觉得不到任何的赞赏、认可，抱怨身边的亲人、朋友对我不够好，觉得他们根本不拿我当回事；总羡慕别人的生活、别人的家庭；羡慕别人有一副美丽的面孔，等等。现在却变成一个懂得感恩，自信、乐观、的阳光女孩。一直都想把这些改变与收获写下来，可是，要写的、要联系的太多，自己表达能力实在太差，不知道从何入手。就先围绕我对父亲的不敬以及困扰我多年的“痛苦之身”做一个小的总结，同时，忏悔自己过去对爸爸那些不满、那些怨恨，那些脾气与冷脸，感恩爸爸为我所做的一切。
一直以来，我跟爸爸之间总是不和睦，几乎每次回家不是吵几句就会赌气，不想跟爸爸说话，爸爸脾气很大，经常因为一些小事对着我们或者妈妈发脾气，但有时爸爸说的只是很平常的话题，话音还没落，我心里也会有种难受的感觉，堵在胸口，使我立刻反驳爸爸，不想让爸爸说下去，语气自然也很差，就总使爸爸感到气愤，两人就陷入僵持甚至争吵的气氛中，不满过后，任凭思想控制自己，情绪越来越重，随之而来的就是心里更严重的怨恨、气愤、痛苦、然后就是自己无休止的哭泣。由于这些，家里的整体氛围时常都是压抑的、不和谐的。这样的事情经常发生，使得我每次回家我总想远离爸爸，只跟妈妈说话，甚至心里对“回家”这个概念感到抵触，不喜欢回家，每次放假我是宿舍最后一个离开，第一个回来的，或者是等哥哥回家之后我再回，这样可以跟哥哥说话聊天，避免那些不好的情绪的产生，每次学期中间回家，也是出于我心里所谓的“孝顺”，而在家时就算不跟爸爸发生正面怨恨，心里也经常因为爸爸而难受。
小时候，我比较任性，经常惹火爸爸，遭到严厉的打骂，我的童年里没有快乐，记忆力只有爸爸的打骂，以及我的哭喊、拼了命的挣扎、尖叫与恐惧，还差点丢掉了性命。五六岁的时候，还没有上小学，有一次因为妈妈让我去拿一样东西，我任性，还没等妈妈吩咐完我就说了一句：我就不。爸爸一怒之下就去抓住我，我意识到会遭到打骂了，就奋力挣扎，挣脱爸爸的手臂奋力的往外跑，可是，还是被爸爸揪了回来，几巴掌下去，疼的我只知道拼了命的哭喊，随后爸爸把我用绳子绑在家里院子里的柿子树上，顺手拿来一根细细的软树枝打了起来，我使劲挣扎，却无能为力，妈妈在一旁劝说试图让爸爸停止，可是丝毫没有什么作用，爸爸还是愤怒的挥着那根细细的树枝，每一下都让我绝望至极，我边挣扎边哭，心里充满了恐惧与怨恨，妈妈实在看不下去，就去挡住了我，这下爸爸才停了下来，妈妈把绳子解开，我使尽全身力气冲了出去，朝着河的方向跑去，钻到深深的芦苇里，天已经黑了，周边全是阴森的树林与高高的芦苇，我已经哭不出声来，抽泣到不能呼吸，绝望的望着周围，看着远处正好是雨季翻滚的河水，心里就想着，我再也不想回家，不想回家，我恨这些人，恨爸爸，我要跳下去，永远也不要回来了。于是就扒拉开芦苇往河边走，快走到河边的时候，听到妈妈的着急的喊叫声，我停了下来，但也没有去回应，眼泪边流边朝着妈妈声音的方向望去，试图确定妈妈所在的位置。之后，妈妈用手电筒的光发现了我，把我从河边拉过来，边说着：好好听话不就没事了，边看了看身上树条子留下的伤是不是严重，就把我拉回了家，本以为回家会得到爸爸的关心与疼爱，可是，进门听到的第一句就是爸爸的怒斥：别回来了，这个家散了。从那以后的很长时间，我几乎没怎么说话，出去放牛也是自己一个人，无精打采，生活一片黑暗。
还有一次，跟同伴一起去丘陵上玩，看到不远处有一个村子，就跟伙伴们商量步行去那个村子周边看看，谁知道半路遇见了刚下地干活的爷爷，心想：坏了，会不会告诉爸爸，害怕让爸爸知道，就商量伙伴们回去了，全家吃午饭时，爷爷过来了，当时我也害怕，但又想：我又没去成，半路回来了。可是，爷爷进门口的第一句话就是：真真（我的乳名）跟几个小孩还跑到唐棣戈庄（邻村名字）耍，还挺野。我听到这句话害怕的把目光投向爸爸，试图解释一下，可是，眼光还没落到爸爸那，一个耳光就已经落在了我的脸上，紧接着就是一顿怒吼、呵斥，半边脸没了知觉，嘴里的饭跟泪水混在一起，再也咽不下去，边哭边拼了命的往外跑，坐在门口的草堆里哭了一个下午。印象中，爷爷过去拉我回家，我奋力甩开了爷爷的手回了一句：还不都是因为你。爷爷当时也觉得事情过于严重了，说了一句：我也没想到会这样。哭对于我来说，成了再平常不过的平常事，妈妈也对我没了办法，只有偷偷的流泪。就连邻居家婶婶也不过来哄我了，因为一次又一次的类似这种家庭打骂，他们也只能索性离得远远的'。
小学期间，那时候不知道是什么原因导致，（至今还是令我很困惑，但是想着都过去很久了，就把它当成是自己成长必经的一种苦难吧，就索性不去多想了。）心里总想些不好的事情，想了之后，脑袋里有个声音就会告诉我：你要回家说出来。随后，这个声音就反复出现，回到家，不说出来，心里就憋的很难受，心口压抑的厉害，说出来，心里顿时就会痛快很多，如释重负一样，可是，随后来的不是挨一顿打就是挨一顿骂，扇在脸上的耳光更是数不过来了，每次都感觉到爸爸的庞大手掌是那么的不留情面，抽的不是自己的女儿，是一只小猫小狗。类似事情接二连三，我好像自己控制不了自己，自己也开始讨厌自己，为什么自己会这样，妈妈也曾领我去看过村里的“神医”，可是都无济于事，直到上了初一开始住校，每周回家一次，这样慢慢的远离了那些声音对我的困扰，爸爸的打骂也随之少了些。
随着这类事情的不断增多，恐惧在加深，怨恨也在加深。从接下来十几年的生活里，心里有消极、自卑等一些小小的负面情绪或者是因为一件很平常的小事的时候总是把这些过去十几年让我痛苦的事情拿出来回忆一下，彷佛是一种上瘾症，每次回忆都会加深一次印象，加深一次痛苦跟怨恨，那些场景从来也没有忘掉，而且一次比一次的清晰。当有不快乐的情绪存在，或者回忆痛苦的时候，我不想停止，反而还想去寻找更多的类似让我更加痛苦的事件去回忆，并且很想跟周围朋友分享这些令我痛苦的事情，想让他们跟我一样来承担这些负面的、不良的情绪，更或者就是长时间的哭泣，那些阴影也扎实的长在了我的心里。从小开始害怕爸爸，更随着那些痛苦事情的累加，我远离爸爸，怨恨爸爸，以为这一切的一切都是爸爸造成的，童年爸爸对我的打骂给我造成的阴影使我痛苦了这么多年。自己实在是找不出任何想接近爸爸的理由，而远离爸爸的理由只有一个，那就是：“爸爸使我痛苦了这么多年”。从小到大有什么不开心的事情，我开始放在心里，或者偶尔跟妈妈诉说一下。
通过跟您的学习，通过观心，每一次的发现都是一种吃惊，一种恍然大悟：那些缠着我十几年不放的所谓的痛苦的事情，竟然都是一堆虚幻不实的思想，自己却毫无警觉的去认同，然后就造就了一场又一场的痛苦的“演出”，折磨着那个“自己”的同时，更影响着他人。而且很多时候只是因为一件很小的事情就能让自己无休止的回忆“痛苦”，无休止的难受、哭泣。刚开始观心的时候，有几次再去回忆那些爸爸打骂我的那些痛苦的时侯，我试着细心去体会，发现脑袋深处有个声音在喊：“我怎么这么不幸，怎么可以这么对我，为什么非要以这种形式来对待我，而且还丝毫不心疼，难道我不是亲生的？我是一个女孩，更应该获得很多的爱，却可以这么狠。”等等类似的抱怨、呼喊，随之而来的就是怨恨、痛苦的情绪，心里很难受。这些负面情绪又去制造更多的思想，这样的恶性循环，使自己对“我是痛苦的、不幸的”这个负面思想的认同更加坚定。这个过程在不由自主的反复进行着，正是《新世界》里说的：“每个思想都在喂养痛苦之身，而痛苦之身又回报以更多的思想。”没有自我觉察，就分辨不出事情跟对事情的反应（想法）是两个东西，任凭这些负面情绪在贪婪的喂养着痛苦，而这些负面情绪又是脑袋里那个无休止的声音——思想引起的。
后来，通过观心的时间长了，我开始警觉，当因为一件小事再引发我去回忆痛苦的时候，我会警觉脑袋里那个声音，它在喊着：“我是痛苦的、不幸的”的时候，我立刻保持临在状态，不受它的控制，从而，没有了难受的情绪，也就没有了痛苦的“演出”，把注意力放在了当下，身心也自然的变得异常的轻松愉快，正像《新世界》里说：“任何过去发生的事情，此刻都无法阻止你活在当下，而如果过去无法阻挡你此刻活在当下，那么它还有什么力量可言呢？”，那一刻是那样的自在与喜悦。随着时间的增长，对这种回忆痛苦的警觉多了，痛苦、怨恨的感觉在慢慢的减少，心里变得乐观积极起来，逐渐感受到了生活的美好，也越来越多的感受到身边的爱，感受到大自然给予的积极的能量，感受到了前所未有的宽容与自在，不再无休止的索取别人的爱，而去努力的接受自己，爱自己。并且童年的很多美好的情境还时不时的出现在脑海里：跟伙伴们牧牛、玩耍、跟哥哥一起放风筝，夏季在河里捉鱼等等。痛苦减少了，美好却不用去刻意回忆就出现了，因为一直以来影响我的不是痛苦之身，而是我对它的认同。上次回家，邻居家婶婶还开玩笑的说：“真真小时候顽皮的很啊，经常挨打，转眼间都成大姑娘了。”听到这里，我立刻保持临在，那个痛苦不满的声音不但没有出现，心里反倒感觉很自在，并发自内心的对着婶婶笑了。
而另一方面，对于父母，听了老师的教导，我羞愧万分，虽然很多时候也明白爸爸是为了我，一年四季，日复一日的劳作那么辛苦的赚钱是供我上学，而我只是在形式上尽一下所谓的“孝心”，买点吃的回家，而从内心里，我从来没有去认真感受爸爸的爱，心里总是装着爸爸对我的打骂所带来的不满与怨恨，却忽视了爸爸对我的爱，我完全是个不孝的女儿。不管爸爸小时候对我多么的严厉，事实的本质是：他是我的爸爸，他是唯一的。他是爱我的，我是他的宝贝女儿，更何况，这些痛苦的怨恨都是“自己”喂养、认同出来的，跟爸爸早已经没有了任何关系。写到这里，想起去年跟爸爸赌气爸爸说的一句话：“人家的女儿都在爸爸面前蹦蹦跳跳的撒娇，我的怎么就这样”，眼泪夺出眼眶，心里充满了深深的愧疚与自责，真想跟爸爸说声：对不起。
明白那么多以后，今年寒假，哥哥不能回家过年，我想这个假期要多陪陪爸爸，多为我以前的不懂事的行为做些忏悔，同时通过观心来减少那些“痛苦之身”给的负面影响。我就试着主动跟爸爸交流，并在交流的时候保持警觉，开始时候，那个难受的、使我心里很不舒服的感觉还是会很快出现，但我会立刻去察觉这个感觉后面“不想跟你说话，不想听你说话”等类似的那个声音，发现它，没有任何评判的看着它，并保持临在，这样它就不能发挥任何作用，自然就没有了反驳、没有了情绪、没有了气愤，气氛也变得融洽。随着跟爸爸的交流多了，警觉也多了，时间一长，不管爸爸的语气好坏，脾气如何，我都能以一种感恩的心态来面对爸爸，体会爸爸的辛酸并陪爸爸说话、唠嗑。这个假期，虽然哥哥不在家，除了爸妈之间的矛盾、纠纷，其他时候的家庭氛围却变得异常的融洽。现在，我也时常给爸爸发个信息，主动给爸爸打个电话，聊聊家常里短的，父女两个的关系也从僵持变的温暖、轻松自然。还记得您说的那句：“荣耀自己的父母就是以父母的本来面貌去敬爱他们，并且接受他们。”谢谢老师，谢谢您，没有您的教导，现在的我以及将来的我根本不敢想象。
眼看毕业就在眼前，每每想起这个就有些伤感，不舍得离开老师，不舍得离开读书会。因为这个，我还总是跟晨光开玩笑，怨他不早点叫上我，害我到了大学的末尾才遇见老师、遇见大家。虽说有些遗憾，但我清楚的明白，我已经很幸运了，能遇到老师，这份功德不知道要积累多久，现在能做的就是好好珍惜最后跟老师在一起的时间，好好观心，好好修行，感恩老师！
读书心得总结15
6月份“岚山读书”活动是读冯唐的《欢喜》这本书。这里，我谈谈《欢喜》的读后感。《欢喜》这本书是冯唐十七岁时的作品，一个关于青春寻找的故事。本书的主人公—秋水，酷爱读书，有着普通孩子对社会、人生的好奇，有着成长期少年的乖张、叛逆，以及青春期少年对异性同学的复杂情感。冯唐给我们描述了一个既熟悉又有种怪怪味道的校园生活。书里那些青春的烦恼或者说畅想，我已经不记得自己十七岁的时候是否有同等感受。冯唐的文字较为随性，作为作者十七岁时的作品来说，能有如此水平，我们还能够多说什么呢？想想自己的十七岁，自己读到后面都不禁涌出一种莫名的伤感，套用一首歌名就是—“时间都去哪了”。
最近几年，很流行致青春。《欢喜》这本书中有这么一段话：“青春是一片奇妙的林子，又深又浅，不明不暗。可多少脸颊抹满了青春的人儿急匆匆地走过，嘻嘻哈哈地逐过，没睹见花雪月，没听见鸟唱猿啼，没留意一路上山山水水，他们太忙。匆忙得来不及观察，来不及体会，来不及哭泣，就这样匆忙地走过自己。” 那我们是否就这样离开了青春呢？
青春是什么？有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚丽却很短暂；也有人说，青春是一棵常青树，永不凋零。郭沫若曾对青春有过这样一段论述：“人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。” 奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”
是的，青春就是不老的心态，是拓荒的豪气，是对生命的热忱，是对生活的好奇，是无尽的追求。青春不是年龄！虽然你年轻，但是你懈怠和颓废，也如老人一般；虽然你年龄大了，只要快乐达观、积极向上，生命中充满了浩然之气，也会感到青春仍在！青春孕育着蓬勃的生机，饱含着无限的迫求，凝聚着不竭的活力。
20也罢，40也罢，60也罢，只要你认为自己还行。美国诗人、作家卡尔〃桑德伯格在65岁的时候开始创作他的第一部小说，用了四年零十个月的`时间，70多岁时仍然在旅行，89岁的时候这位即将告别人世的老人曾说，“如果上帝再让我活五年的话，我还是愿意做一位作家。”我国的语文教育家洪宗礼老师说过，“我的主要成果，是在60岁到70岁这10年中取得的。60岁以后，我又回到了零的起点，我给自己鼓气：意志不老，心态不老，思维不老，事业不老。”卡尔〃桑德伯格和洪宗礼这两位老人，虽然他们不在一个国度，但是他们都有一颗不老的心，在晚年仍然又焕发了第二个青春，他们的青春已经不能用年龄来衡量了。
所以，青春还未离我们而去。只要保持心态，放飞梦想，就会有让别人羡慕的青春焕发。
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