暑假作息时间安排

时间:2020-09-08 16:37:45 其他节日 我要投稿

暑假作息时间安排

  暑假到了,如何让孩子们休息好、娱乐好,同时又能为下学期做好准备,这是许多家长都十分重视的。如下为暑假作息时间安排,欢迎阅读!

暑假作息时间安排

  暑假作息时间安排(一)

  上午

  · 07:00~08:00 早餐,晨读

  晨读的时候,可以背一些诗词,英语单词之类,量不在多,重在坚持。

  · 08:30~09:30 写作业

  报了兴趣班的孩子就不用严格遵守这个时间表了,但是得保证每天大约两个小时的学习时间,防止假期之后的知识滑坡。

  · 09:30~10:30 休息

  孩子可以看会儿电视,玩会儿游戏,放松一下。

  · 10:30~11:30 写作业

  · 11:30~14:30 午餐,午休

  下午

  · 14:30~15:30 课外延伸阅读

  阅读的书目不限,主要培养孩子形成良好的读书习惯,拓展思维。

  · 15:30~16:00 休息

  · 16:00~18:00 户外活动

  爱玩是孩子的天性,这个时间段太阳已经不再特别强烈,可以进行适当的户外活动,可以给孩子报个游泳班之类的。这个时间段也是各电视台动画片播出时间,活动完之后可以让孩子看会儿动画片。

  · 18:00~19:00 晚餐

  晚上

  · 19:00~20:00 兴趣时间

  让孩子自我规划,做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好,可以让他们自由安排。

  · 20:00~21:00 沟通时间

  在孩子成长过程中,父母的陪伴是不可缺少的。这个时间段,父母可以和孩子进行交流,讲故事,玩游戏等都可以。

  · 21:00 洗漱、睡觉

  暑假期间要保证孩子充足、规律的睡眠时间,休息好了,身心状态才会更好。


  暑假作息时间安排(二)

  06:30-07:00 起床、跑步

  07:00-08:00 早餐、晨读

  08:00-08:50 单词背诵和测试

  08:50-09:00 休息

  09:00-11:30 轮流看数学和英语

  11:30-14:00 午休

  14:00-17:00 轮流看英语和数学

  17:00-19:00晚餐、晚读

  19:00-22:00专业课

  22:00-23:00整理当日复习情况,制定次日计划

  23:00-06:30 就寝

  每周一到周六可以这样安排复习,周日一天可以作休息调整,做做自己喜欢的`事情,比如运动、听音乐等,要做好取舍。

  一、英语

  关于英语学科的复习,建议首先要保证每天记忆一定数量的单词,比如50个左右,可采用联想法,词缀法等,也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合,在语境中记忆单词。然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况,也可以看看长难句,训练下语法。现在小伙伴们可以适当的看下写作,该部分必须予以高度重视,因为这是最容易拿分的部分。

  刚开始的阶段,可以隔几天练习写一篇。不需要全部写出,只列出提纲,有自己的思路,然后和范文作比较,这样有利于形成自己的思维,到了考场上则更容易文思如泉涌。等自己的思路比较清晰时,可以进行大作文和小作文的写作,但要严格控制时间,建议小作文15-20分钟,大作文40-45分钟。

  二、数学

  数学本阶段考研数学备考真谛是将重、难、疑知识点清晰化。

  1、注重基础,找出联系,强化细节。考生应当深刻理解考试大纲、深刻了解自己的基础情况。且不能仅想通过一些"解题技巧"成功,要清楚任何知识的积累都是长期努力的结果。同时,大家在数学复习中一定要重视基础知识,要复习所有的公式、定理、定义,多做一些基础题来帮助巩固基本知识,在复习基础知识的时候也要学会找出各知识点的内在联系。

  2、学会做题、总结,善于归纳。对于数学复习本阶段最明显的作用是强化技巧,发现自己的薄弱环节。数学能力的提高,是建立在一定的题量上的,所以一定要做习题。另外,大家要学会使知识系统化。善于总结也是需要十分强调的一点。

  3、重视真题复习步步为营。考生重视历年真题。做真题可分两步,第一步一套套地做,这样一是可以检验复习水平,发现不足的地方,还可以为合理安排考场上答题时间积累经验。另外,大家要通过对考研的试题类型、特点、思路进行系统的归纳总结,提高解题速度和准确性。

  三、语文

  1.画段儿

  在读一篇课文前,先用笔在课文每个自然段前用数字写出序号。认清一篇文章由几个自然段组成,对这篇文章就先有了大概的认识。

  2.画圈儿

  看看课文生字表中要求“学会”的生字,在课文中把生字圈出来。这样,在读课文时就会明确哪是要求“学会”的,就会对自己画出的需“学会”的字有所重视,印象也比较深刻。

  3.画需认字

  就是画完要求“学会”的生字后,再对照课后要求“会认”的生字,用“▲”在课文中画出,以区别要求“学会”的字。这样更明确了“会认”的要求,以便按要求去做。

  4.画疑难处

  在完成上面的画法之后,再读读课文,有不明白的地方就用“?”在上面标出。读完课文后对疑难问题或查字典,或问同学老师,或交流讨论解决。长此以往,真正养成“一边读一边想”的好习惯。

  5.画好词句

  弄清课文的疑难问题后,再认真读一遍文章。把文中的妙词佳句用 “~~~~~~”画出来。在读书时也要注意重点理解、记忆这些句子,增强我们的理解能力和写作能力。


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