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高二世界无烟日主题手抄报
世界无烟日将要到来了,那么高二的世界无烟日主题手抄报又应该怎么制作呢?高二世界无烟日主题手抄报是小编为大家整理的,在这里跟大家分享一下。
高二世界无烟日主题手抄报一
高二世界无烟日主题手抄报二
高二世界无烟日主题手抄报三
戒烟十大窍门
1.将吸烟的坏处与戒烟的好处列出,与吸烟造成危害的图片,一并贴在醒目位置,时刻提醒自己戒烟。
2.开戒烟“发布会”,告知亲朋好友戒烟一事,发动周围人帮助你戒烟。
3.做点有意思的事,如看电影、运动等,以便转移抽烟的留意力。
4.烟瘾来袭时,不要立即吸,赶快深呼吸15次、喝杯冷水、刷牙洗脸、做伸展运动,或找人聊天、嚼点口香糖等。
5.戒烟一周后,用戒烟省下来的钱奖励自己,给自己买个一直想买的小礼物,或请自己大吃一顿。
6.尽量远离聚会和应酬,少去容易吸烟的场所,如酒吧、ktv等。
7.采用中医针灸戒烟,通过针灸穴位,使吸烟者在吸烟时产生恶心等戒断症状。
8.服用戒烟药,通过药物缓解对尼古丁的渴求和戒断症状。
9.戒烟第一天,扔掉所有的烟、打火机和烟灰缸等吸烟器具。
10.改变吸烟时的习惯,刻意让自己不舒服,比如换一只手拿烟,不使用打火机和火柴。
世界无烟日的宣传语
1、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
2、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
3、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。
4、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
5、 no smoking , no crying.
6、青烟长在,恶梦长随。
7、香烟是魔鬼的`契约。
8、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?
9、 if you smoke , tomorrow is a good day to die.
10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
11、小小一支烟,危害万万千。
12、无烟世界,清新一片。
13、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?
14、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。
15、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
16、不抽一支烟,快乐似神仙!
17、让你的肺清亮一点。