世界卫生日宣传材料

时间：2023-04-04 22:19:58 其他节日我要投稿

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世界卫生日宣传材料

　　世界卫生日宣传材料有哪些呢?今天我们就一起来了解一下吧!

世界卫生日宣传材料

　　世界卫生日宣传材料(一)

　　什么是抑郁症?

　　抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。

　　此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望;以及有自残或自杀的念头。

　　受到抑郁症严重影响的群体

　　抑郁症可能影响任何人。所以这项活动针对每一个人，不论年龄、性别或社会地位。在世界卫生组织，我们选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人;育龄妇女(尤其是在产后)以及60岁以上的老年人。

　　抑郁症常识

　　1、抑郁症是一种常见的精神疾患，影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。

　　2、贫穷;失业;某些生活事件(如亲人去世或关系破裂等);身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等都会增加罹患抑郁症的风险。

　　3、抑郁症引起精神痛苦并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。

　　4、抑郁症得不到治疗可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。

　　5、抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为。

　　6、抑郁症可以得到有效预防和治疗。治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，或者两种办法兼用。

　　7、克服通常与抑郁症相关的耻辱感将有助于更多的人获得帮助。

　　8、同您信赖的人交谈可能是从抑郁症中恢复的第一步。

　　抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的`关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。

　　然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。

　　世界卫生日宣传材料(二)

　　如何有效地改善睡眠质量

　　如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。

　　一、保持有规律的作息时间

　　失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的'，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。

　　二、适当运动可以促进身心健康

　　精神健康网睡眠专家指出，每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进大家的健康睡眠。不过要注意，睡前尽量避免做运动，睡前运动会干扰你的睡眠，运动时间最好是在睡前6小时左右进行。

　　三、阳光是睡眠的好朋友

　　如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠的好朋友，晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。

　　四、享受睡前时光，有助快速入睡

　　睡前可以做很多事情，来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松，享受睡前时光，可以帮助你尽快睡着。

　　世界卫生日宣传材料(三)

　　一、病媒传播疾病防治背景

　　新中国成立之初，鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥，严重威胁人民群众健康。据资料记载，当时鼠疫波及全国大部地区，1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行，发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延，巩固新生政权，老一辈无产阶级革命家发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立“中央爱国卫生运动委员会”，周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展，为消灭疾病、移风易俗，改造国家，以较低的成本实现较高的健康绩效作出了贡献。

　　经过不断努力，我国病媒传播疾病得到有效控制。人间鼠疫到1958年前后基本消失，进入21世纪后病例数通常维持在个位数水平，主要集中在西部地区。2007年率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2010年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标，近几年疟疾报告病例持续保持在万人以下。血吸虫病急性感染病例目前已经很少，许多省份达到了消除血吸虫病的目标。乙脑、流行性出血热通过免疫规划或大规模的疫苗接种，发病人数大幅度下降，近年都控制在万人以下。

　　二、病媒传播疾病防治威胁和应对

　　(一)全球病媒传播的疾病依然肆虐，输入性风险和压力增加。

　　根据世界卫生组织2013年的报告，2012年全球疟疾病例近9千万人，其中东南亚地区和西太平洋地区的病例数有460余万。2010年全球登革热病例达230万，而且在亚洲、美洲和欧洲等地不断扩张。估计每年有50万个重症病例需要治疗，其中大部分是儿童，这些病例的病死率在2.5%左右。我国疟疾控制工作成绩显著，但由于近几年赴非洲、东南亚等疾病高流行区经商务工人员大幅增多，对我国疟疾防控造成很大压力，近几年我国90%以上疾病报告病例由该地区输入。我国的登革热疫情一直是由输入病例引起的本地流行。2013年由于东南亚地区登革热大暴发，造成我国广东、云南等地先后出现登革热疫情，且病例数超过过去十年的累计，而流行区则北扩到河南省。

　　(二)传统病媒传播的疾病在我国依然大面积流行，控制策略需要改变。

　　近年来，我国的许多传统病媒传播疾病病例数稳中有降，但流行范围依然很大，各地控制情况不均衡，有些地区存在反复。由于气候和环境条件的变化，南方地区的.流行性出血热比例在升高，而北方地区的乙脑比例也在升高。这些传染病主要呈低水平流行状态，病例多散发于农村偏远地区。为了在现有基础上巩固和提高防控水平，需要开展持续的监测工作，掌握流行趋势;同时根据流行现状，制定新的病媒传播疾病控制策略，加大以家庭为目标的健康教育宣传力度，普及相关的防病知识，提高人群卫生意识和防病意识。

　　(三)新发传染病威胁不断，需要提前应对。

　　全球新发的病媒传播疾病不断出现，在我国已经暴发的新发病媒传播的疾病有基孔肯雅热，可能输入的有西尼罗热，我国国内发现的有发热伴血小板减少综合征，以及其他通过蜱类传播的无形体病、埃立克体病和巴尔通体相关疾病。针对这些已经在我国出现或很可能出现的病媒传播疾病，需要开展相关的调查和监测，及时掌握输入情况，全面了解流行本底。在此基础上，确定每种疾病可能威胁的地区和易感人群，从而制定相关的防控政策和策略。

　　为应对上述挑战，需要进一步加强病媒传播疾病的预防控制。首先，继续加强相关病媒传播疾病的监测、控制和相关研究工作，实时掌握流行状况，控制疫情发展，研究新的应对措施和策略。第二，及时了解周边国家病媒传播疾病流行情况，及时提供相关的旅行健康建议，掌握病媒传播疾病的输入情况。第三，在重点地区加强病媒传播疾病预防控制的健康宣传，针对各地生活习惯和疾病流行情况，设计更有针对性的宣传内容，提高当地居民对病媒传播疾病的认识，以家庭为单位提高卫生意识和防病意识，有效减少病媒传播疾病的发生。

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