女生节心理健康活动策划书

时间：2025-01-15 11:09:55 夏杰其他节日

女生节心理健康活动策划书（精选14篇）

　　时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编为大家整理的女生节心理健康活动策划书（精选14篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

女生节心理健康活动策划书（精选14篇）

　　女生节心理健康活动策划书 1

　　活动目的：

　　据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

　　活动时间：

　　11月14日

　　活动方式：

　　图书展览、阅读后谈感想、心理互学

　　活动地点：

　　电影院

　　主办单位：

　　校团委

　　承办单位：

　　大学生心理协会

　　活动对象：

　　全校有兴趣参加的同学

　　前期准备：

　　1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

　　2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

　　3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

　　4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

　　在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

　　5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

　　6、布置会场，设置会场音响设备。

　　活动要求：

　　在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

　　活动内容：

　　主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的'素质提高的迫确性。

　　活动流程：

　　1、工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；

　　2、有请到场老师代表发表重要讲话；

　　3、助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

　　4、主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

　　5、主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答，

　　6、自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答

　　7、自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；

　　8、主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

　　9、主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

　　工作人员：

　　心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

　　后期工作：

　　活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

　　女生节心理健康活动策划书 2

　　一、活动主题：

　　放飞梦想，相知一家

　　二、活动背景：

　　当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。

　　三、活动目的：

　　拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。

　　四、活动时间：

　　20xx年10月29日

　　五、活动地点：

　　xxx

　　六、参加人员：

　　13级涉外护理全体同学

　　七、活动内容：

　　（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的'

　　（二）游戏互动环节

　　1、松鼠与松树

　　2、一线生机

　　3、龙的传人

　　4、解心结

　　结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。

　　（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。

　　（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。

　　（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》

　　（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上

　　（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。

　　（八）主持人总结本次活动！

　　女生节心理健康活动策划书 3

　　一、活动背景：

　　刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。

　　二、活动主题：

　　一切从心开始

　　三、活动目的

　　让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。

　　四、活动时间：

　　10月30日

　　五、活动地点：

　　院足球场

　　六、活动形式

　　以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。

　　七、人员安排

　　主持人：院监察部部长和副部长

　　小组负责人：每位干事负责一个小组

　　八、活动流程策划

　　活动前期：

　　通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后，找到自己所在班级位置坐下。

　　活动中期：

　　1、参与人员：大一全体同学。

　　让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的`思路和方法，供大家参考。

　　做心理测试题，由监察部干事播放ppt。

　　活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样

　　烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让xx老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。

　　2、参与人员：大一全体同学

　　所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择）被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演（可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。（被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）

　　九、注意事项

　　1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。

　　2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。

　　3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。

　　4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。

　　5、活动后，每个班要交3份活动感受。

　　女生节心理健康活动策划书 4

　　一、活动主题：

　　关注“525”，塑造健康你我

　　二、活动背景：

　　根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

　　三、活动目的：

　　1、在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的.困扰；

　　2、增强同学们对心理健康问题的重视；

　　3、提高同学们的自我关注意识。

　　四、活动时间：

　　四月十五日

　　五、活动地点：

　　西一xxxx

　　六、活动对象：

　　制药1101

　　七、活动流程：

　　（一）、活动前：

　　1、借有多媒体的教室

　　（二）、活动中：

　　第一阶段

　　团队心理游戏寻猎（大约30分钟）

　　第二阶段

　　1、调查表

　　2、趣味成语游戏（大约30分钟）

　　3、观看电影《美丽心灵》

　　九、经费预算：

　　略

　　十、活动应急预案：

　　1、活动计划问题

　　事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

　　2、安全工作分工问题

　　小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

　　女生节心理健康活动策划书 5

　　一、活动背景：

　　“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

　　心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的`是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

　　二、活动的目的及意义：

　　为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

　　三、活动对象：

　　厦门南洋学院全体学生

　　四、活动时间

　　五月二十五号到二十七号

　　五、活动事前宣传形式：

　　海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传

　　六、活动流程：

　　第一天（5.25）

　　本日活动内容：

　　1、千人签名活动

　　2、微笑天使

　　3、心理测试活动

　　4、千纸鹤送祝福

　　时间及地点：千人签名活动——25号12点小广场（另附具体策划）

　　微笑天使——同上（另附具体策划）

　　心理测试活动——25号3点小广场（另附具体策划）

　　千纸鹤送祝福——同上（另附具体策划）

　　事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。以海报形式宣传本日的活动。

　　活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。

　　第二天（5.26）

　　本日活动内容：

　　1、心理讲座（ppt）

　　2、心理沙龙

　　事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。

　　时间及地点：讲座——26号下午在多媒体教室（教室待定见海报通知）

　　心理沙龙——当天晚上8：40心理活动室

　　活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。

　　附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，自我认识与心理健康等内容。

　　第三天（5.27）

　　本日活动内容：

　　1、心理电影欣赏

　　2“心相聚、爱无界”第三届美丽心灵晚会

　　时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）

　　活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。

　　电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《雨人》

　　七、活动中应注意的问题及细节

　　1、占用多媒体教室提前申请到教室。

　　2、在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。

　　3、户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。

　　4、签名活动持续3天

　　5、微笑天使活动持续3天（26号之后投票改地点为b大厅）

　　八、主办部门

　　南洋学院心理学会

　　女生节心理健康活动策划书 6

　　高中阶段是人生中一个非常关键的时期，学生的自我意识进入飞速的发展，但是由于学生受到环境和自身的限制，有时候对自己的未来十分的茫然。为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康，提高同学们对自己以后人生的'规划能力。我校准备开展了解职业类型、规划职业生涯为主线的一系列心理健康活动。

　　主题：

　　“生涯规划”

　　主办单位：

　　校政教处心理辅导中心

　　活动时间：

　　4月23日—5月23日

　　活动地点：

　　永嘉中学

　　活动流程：

　　一、心理健康宣传月准备工作

　　4月23日— 4月26日：活动前期筹备工作

　　4月27日—4月28日：提交并讨论策划书

　　4月29日—5月1日：编辑排版一期以职业生涯知识介绍为主的心理辅导报

　　二、心理健康宣传月活动内容

　　5月2日：召开心理协会会议，布置宣传月工作，让协会成员参与到心理健康宣传月工作。

　　5月3—5月4号：心理协会成员，全校分发心理辅导报、并做好海报宣传工作。 5月7日下午：在阶梯教室进行心理测试：霍兰职业心理测验

　　5月13日下午：播放职业生涯心理电影：三个傻蛋大闹宝莱坞

　　5月16日下午：对心理教室进行以职业生涯规划为内容的黑板报设计

　　5月21日下午：在阶梯教室进行心理讲座：职业生涯规划之我与大学。

　　5月22—5月23日：整理和归纳宣传月材料，并进行总结。

　　三、心理健康宣传月活动材料申请

　　照片清洗：50元

　　心理教室布置：100元

　　心理辅导报、心理测验复印：200

　　女生节心理健康活动策划书 7

　　活动主题：

　　认识自我，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵

　　活动目的：

　　为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识，提高同学们的自我认知能力，培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。

　　活动背景：

　　在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。

　　活动流程

　　一、心理委员给大家讲一些心理健康知识，宣传一下有一个健康心理的重要性，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。

　　1、如何面对自身的“心理问题”

　　随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。要改善这一心态，建议你：

　　（1）坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。

　　（2）不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

　　（3）转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

　　（4）调整生活规律。很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己的生活带来很大的方便。

　　（5）不要讳疾忌医。就像得病了去看医生一样，对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及精神卫生机构的帮助。

　　2、缓解压力a、b、c

　　a：减少紧张的呼吸技巧。

　　当你紧张、焦虑时，一定有喘不过气来的感觉。做几个缓慢、有规律的深呼吸，会让自己觉得轻松许多。

　　步骤：

　　①端正坐好或站直，把所有的烦恼和琐事丢在一边。

　　②开始缓缓地、深深地吸气。

　　③吸住气默数到三。

　　④慢慢地把气呼出。

　　⑤暂停呼吸，默数到三。

　　⑥重复上述步骤三次。

　　注意：把手放在胃上，呼吸时跟着一起起伏，你会觉得吸气很轻松不费力气。呼气也应

　　该是平缓轻松的，放松胸腔，自然而然把胃里的空气推出去。慢慢呼吸几分钟，让自己熟悉这

　　种感觉。

　　b：压力应对思考

　　帮助你从焦虑的生理反应中解脱出来，使身体放松。

　　步骤：

　　①准备可以随身携带的卡片或记事本。

　　②列出个人用来应对压力的自我暗示语，把它背下来

　　③ 下面是帮助你积极思考的一些句子：

　　a、一切都会很顺利的。

　　b、没有什么好担心的。

　　c、我相信我可以面对它。

　　d、以前遇到过更糟糕的情况，还不是度过了。

　　e、步步为营，不要慌。

　　f、只要尽力就好，问心无愧。

　　注意：最有效的自我暗示语是你自己写的，当句子失去效力时就应该更换，随时使它对

　　你具有意义。当成功地克服压力时，别忘了给自己一些鼓励的言语。

　　c：对自己好一点

　　你知道做什么事会让自己放松吗？别忘了好好呵护自己，给压力找个出口。不妨试试以下办

　　法：

　　①洗个热水澡。

　　②喝杯自己喜欢的饮料。

　　③买一束鲜花插在瓶子里。

　　④看看电影。

　　⑤听自己喜欢的音乐。

　　⑥参加运动。

　　⑦大声歌唱。

　　⑧找个安静的地方休息片刻。面对压力时，个人的思考与压力的缓解有密切关系。积极的思考可以缓解紧张，安定情绪，二、现场进行心理测试题问答，让同学们积极发言，同时心理委员让每个人把他们的答案写在一张纸上，收起来，为心理委员以后研究每个同学的心理，开展心理辅导工作提供依据。﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题

　　肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？

　　1、即使会饿死，也执意等下去

　　2、先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子

　　3、婉转地告诉爸妈

　　4、饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！

　　选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。

　　选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！

　　选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的`确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的

　　﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。

　　如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：

　　a、模仿猪妈妈声音骗开门

　　b、用锤子把门整个砸坏

　　c、从烟囱偷偷爬进屋去

　　d、等小猪没戒心自己进去

　　e、用烟把小猪熏到晕倒

　　选择a，你的幼稚指数40h，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。

　　选择b，你的幼稚指数80h，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。

　　选择c，你的幼稚指数55h，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。

　　选择d，你的幼稚指数20h，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。

　　选择e，你的幼稚指数99h：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。

　　三、进行心理游戏，让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。

　　1、解开千千结：

　　它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感、

　　2、信任背摔：

　　几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学从比较高的梯台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。

　　3、八盒冰红茶（适用：团队沟通）

　　30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。

　　四、为游戏中获胜的同学发奖，加强同学们的积极性，使得他们有成就感和自豪感，鼓励他们以后积极加入到活动中来。

　　五、在班上播放一场有关心理的电影，电影名为《海上钢琴师》，然后有关老师讲一下电影人物的心理问题，帮助同学们认知自己，理解他人。

　　女生节心理健康活动策划书 8

　　为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。

　　一、组织单位：

　　主办：山东理工大学学生工作处大学生心理健康教育中心。

　　承办：文学与新闻传播学院团总支三月剧社

　　二、比赛时间、地点：

　　预赛：20xx年11月18日14：00 1号教学楼204室

　　决赛：20xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅

　　三、比赛规则：

　　1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；

　　2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。以“生命、生存、生活”为主题，内容健康积极向上，真实再现校园生活场景。剧情有起因、发展、高潮和结局，紧紧围绕学生在日常生活和学习中所遇到的心理冲突展开。最好为未参加过往年比赛的剧目；

　　3、通过预赛选出8个剧目参加决赛；

　　4、比赛的成绩将从选手的表演是否到位、能否表现人物的心理活动、演员之间的'配合是否默契等方面进行评判；

　　5、要有一定的舞台设置，需要承办方准备的物品请在报名时提出要求，承办方将视具体情况予以解决。

　　四、报名时间：

　　即日起至11月17日

　　五、报名方式：

　　1、致电15864950（赵瑜）、1516534（赵）、15264937（吕）报名，同时将电子版剧本发送至sanyuejushexx，标题注明“心理剧大赛”；

　　2、将报名情况及电子版剧本发送至sanyuejushexx；

　　3、将报名情况及电子版剧本通过学生工作办公系统发送至文学院陈强老师处。

　　六、比赛奖励：

　　设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名，最佳男女主演员奖各一名，颁发奖品和证书。

　　女生节心理健康活动策划书 9

　　一、活动背景：

　　作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于20xx年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的.千名同学签名活动。

　　二、活动目的：

　　1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。

　　2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。

　　4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。

　　三、活动特色：

　　此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。

　　四、活动主题：

　　关爱自我、了解自我、成长自我

　　五、活动举办单位：

　　西校区心理健康部文法学院法学113班

　　六、活动时间：

　　2012年5月25日

　　七、活动地点：

　　江西理工大学西校区食堂门口

　　八、活动内容：

　　1、由宣传部出海报宣传此次活动。

　　2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。同时相关同学采集照片等资料。

　　3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。

　　女生节心理健康活动策划书 10

　　时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐构成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮忙同学们树立进取健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的学校生活，促进同学之间的沟通与交流。

　　一、活动主题：

　　畅想五月，让心飞翔

　　二、活动目的：

　　1、经过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

　　2、经过一系列趣味的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的'学校氛围。

　　3、经过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮忙学生提高自身的人际交往能力和自身协调本事。

　　三、活动时间：

　　5月2日——5月26日

　　四、活动对象：

　　法学院全院师生

　　五、活动资料：

　　附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）

　　附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）

　　附三：心理主题班会活动策划（院级）

　　附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）

　　女生节心理健康活动策划书 11

　　一、活动背景

　　春日照耀，微风轻拂，细雨滋润，嫩柳飞扬。年轻的我们如破茧的彩蝶在青春的舞台上翩跹，宿州学院的女生们在这个舞台上用激情汗水旋出了自己的魅力人生。为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞，为此，地科院女生部打造宿州学院第一届女生节系列活动。为使女生节更加贴合广大同学的需求，为更好地关怀我校广大女生，更好地为全校同学服务，特进行本次问卷调查。

　　二、活动目的

　　透过问卷调查向广大同学征集相关的意见和推荐，了解全校学生对本次女生节的共同需求，为女生部举办女生节活动带给自我完善的依据，加强学校人文建设，提高学生综合素质。

　　三、活动方式

　　采取问卷调查的方式，透过设计问题，发放问卷了解同学们对本次女生节的活动要求，收集并汇总，事后由女生部负责统计数据与分析。

　　四、活动安排

　　1、时间安排

　　三月初完成问卷的设计，三月内发放问卷（争取覆盖全校各个学院的所有同学），3月1日进行问卷制作，2日进行问卷发放，3日统一回收问卷（中午12：00—13：00学生会办公室），三月初整理出数据并做女生节可行性分析。

　　2、问卷发放细则

　　在发放问卷时与各学院负责部门密切合作，使问卷的覆盖面到达最大，以获取最有效的相关信息。宿州学院东校区在校学生总人数（除去07届）的10%为调查对象（按各个学院学生人数进行配比），800份，以60%回收率记，预计可回收有效问卷约480份

　　3、活动成果预计

　　预计透过此次活动，充分了解广大同学对此次女生节的各项需求，广泛征集同学们的.意见和推荐，女生部会用心采纳同学们的意见、推荐，在女生节系列活动的筹备、举办过程中，不断调整、完善我们的各项安排，力求为广大同学打造一个满足同学需求的精品女生节。

　　五、经费预算

　　本着“勤俭节约，合理利用”的原则，我们编制了本次活动的经费预算。调查问卷费用——调查问卷的制作xx人民币xxx份=xx元

　　总计：xx元

　　为调动广大男生参与女生节，对女生节的支持，丰富学校文化生活。同时也为我校男生在女生节中展示自我才能供给一个舞台。

　　具体细则如下：

　　一、参赛对象：

　　凡具有我校学籍的全日制在校本、专科男生。

　　二、投稿时间、地点：

　　2月28日晚7点；第四届“女生节”组委会办公室（校学生会办公室）。

　　三、作品要求：

　　（1）作品主题要求新颖、丰富、有内涵

　　（2）每学院至少要有参赛。

　　（3）参赛作品必须为原作，不得抄袭他人作品。

　　（4）本次活动不理解复印件和电脑制作品。

　　（5）作品一律要求男生完成。

　　四、奖项设置：

　　最佳艺术奖，最佳美工奖，最佳创意奖，最佳命名作品奖，最受欢迎奖各一名；鼓励奖若干名。

　　五、比赛细则：

　　1、各学院学生分会选送作品3件以上，与2月28日晚送至学生会进行初赛；

　　2、将初评的优秀作品在八教大厅展出（包括作品名称，资料简介，但不许在下注名院系）；

　　3、依次列出奖项名称，制成参与卡，发给参观同学（根据投票情景评奖）；

　　女生节心理健康活动策划书 12

　　一、活动目的：

　　阳春三月，大地回春，小草开始萌动，女生们的心，也悄悄的开始萌动。本着让女生们能够感受到男女间纯真的情感，我们华南师范大学学生会将举办主题为“会尔三月，携手同行”的女生节活动。通过男女之间密切的交流，情绪的互动，增进彼此间的了解和友谊，迸发出激情的火花，展现男女之间纯真美好的`友谊，诠释青春的活力，女生们必定能感受到身边的幸福。

　　二、活动主办单位：

　　华南师范大学活动承办单位：华南师范大学学生会

　　三、活动类型：

　　综合类

　　四、活动对象：

　　华南师范大学大学城校区全体同学

　　五、活动时间：

　　20xx年3月12日—27日

　　六、活动简介：

　　整个女生节由“且共从容”“游遍芳丛”“知谁与共”三个活动组成。在“且共从容”中，一张又张的幸福便条与漂流便条会被送到她或他的手上，幸福留言板会让你感受到春天般的温暖，尽情地敞开心扉，说出你的心语；在“游遍芳丛”中，男生开着他们的“宝马”自行车，当一回女生们的“柴可夫斯基”，绕着大学城内环，一起骑车同游，如若芳丛乐事；在“知谁与共”中，男生女生互相配合，冲过一个一个的关卡，携手拼搏，闯关患难与共。三个活动紧密相连，让女生们在这个三个倍感呵护，感受到暖暖的幸福。

　　七、具体活动流程：

　　内容地点时间活动详情前期宣传活动楠园、翰园架空层 3月初

　　1、张贴活动宣传海报，南、北区宣传栏各一张；并在人流比较集中的地方张贴横幅；

　　2、通过网络宣传（如社团网站、校园BBS、UCITY网站、QQ群）和传统宣传等方式宣传；

　　3、3月12日在楠园架空层举行的开放日对“我是你的柴可夫”和“我们一起努力吧”主体活动进行宣传。

　　女生节心理健康活动策划书 13

　　一、活动背景及目的

　　女生节是一个因3.8妇女节而产生的节日，它是大学校园趣味文化的代表之一。在财大这样一个女生居多的大学里，通过举办女生节，不仅可以丰富校园生活，体现学校尊重女生、关爱女生的风尚，促进男女同学间真挚地交流，和展现学生的青春风采，还能引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康等综合素质的提高，在未来的路中洋溢自信与热情，让女生的魅力在三月的春风里与梦想一起放飞！

　　二、活动主题

　　关爱女生，幸福三月

　　三、活动形式

　　（1）活动当天在五羊广场设点进行小游戏的活动，游戏形式为投球进框，投进次数多的同学将会获得小礼品

　　（2）为使各班级女生节活动更加丰富，开展班级DV比赛，让各班级男生为女生制作温馨DV，在女生节当天播放给本班女生观看。

　　（3）为增进男女生之间的友谊，收集各班男生姓名分别放入气球内，让本班女生以寝室为单位到活动摊位扎破本班的一个气球，与气球内名字相对应的男生需要为一个女生寝室实现一个愿望。

　　（周一前必须汇总好所有男生名字和女生寝室数。道具组负责制作男生姓名纸条。①混搭寝室在2个班都分别算作一间进行计算，每班女生寝室数=4人宿舍+混搭宿舍②若男生数>女生寝室数，先来的女生寝室成员有权扎破两个气球。（算好各个班能多扎气球的女生数，做好记录）③若男生数<女生寝室数，则随机挑选几名男生同时服务2个寝室，提前做好计算，准备相应气球，最终气球数=女生寝室数）

　　四、活动时间及地点

　　五、前期准备

　　1、拉赞助

　　（1）在西苑拉几家卖食物或饮料的店面的优惠劵，在贴纸不够用时分发。

　　（2）与西苑的几家桌游店合作，印制海报、展板、标语等宣传用品

　　2、前期宣传（周一全面开始）

　　（1）宣传展板摆放在五羊广场进行宣传。印制有关女生节的短语做成小标语张贴在人流量大的地方，比如食堂和教室、教学楼道。

　　（2）在浓情中南BBS、qq群、人人或微博上发布活动消息进行宣传。

　　（3）向各个班级发送宣传邮件进行宣传

　　3、场地布置

　　（1）7点道具组干事将两顶帐篷A、B以及要用的桌椅摆放在五羊广场指定位置。在帐篷上张贴印有“会计学院”字样的纸张

　　（2）8点前在文泰上课的干事到帐篷区帮忙打气球，每个气球内放入一张写有男生姓名的便签纸，将各班级的气球按不同颜色扎成一束，悬挂在A号帐篷周围（值班干事要注意是否有气球临时爆破，及时补上）

　　（3）将游戏要用的篮筐固定在A号帐篷。

　　（4）桌上放置负责播放音乐的笔记本电脑及音响设备，游戏所需道具和扎球要用的牙签，其余物品一律放桌子下方或后方，干事要看好包物。

　　（5）将礼品清点堆放好

　　（6）用购买好的彩带等装饰帐篷。

　　六、活动内容

　　1、球球大作战

　　在B号帐篷内悬挂有4个篮筐，配有4个篮球，可供4名参与者同时进行游戏。每人限投3个球，投进2次送一份小礼品，3次全中送一份更精美的小礼品。礼品由蓝月礼仪队男队员送给获奖的参与者。

　　游戏组干事要积极响应参与者，控制投球距离、捡球机动组干事要维护好秩序，排队游戏

　　在上课时间段，由值班干事负责在帐篷区宣传，邀请经过的干事参与投篮游戏。上午下课后，所有干事到帐篷区工作。

　　2、DV代表我的心

　　活动前期宣传时让会院各班男生开始准备，为本班女生拍摄祝福的DV，题材不限。女生节当天在课间时播放。干事搜集各班DV传到人人主页，投票选出最佳人气奖、最佳创意奖、最关爱女生奖。干事要带动本班DV制作的气氛，积极为DV比赛投票

　　3、今天你是女王

　　中午各个班的女生以寝室为单位到活动摊位扎破本班的一个气球，与气球内名字相对应的`男生需要为一个女生寝室实现一个愿望。女生在写有男生姓名的便签纸上写上想要实现的愿望，交回给女生部工作人员。女生自行联系相对应的男生完成愿望。道具组干事要及时收回纸条和扎气球用的牙签，记录已扎破气球的女生寝室。机动组干事要维护好秩序，排队扎气球，引导扎完气球的女生在帐篷区外写好愿望再交回来。

　　七、人员安排

　　（1）游戏组：负责B号帐篷区内游戏干事：负责部长：

　　（2）道具组：负责A号帐篷的气球部分，控制音乐等

　　干事：负责部长：

　　（3）摄影组：负责拍摄现场照片

　　（4）机动组：负责维护现场秩序，机动响应各组干事：负责部长：

　　八、活动预算

　　九、活动预期影响

　　女生节活动有利于提高学生对大学文化的认同感和归属感，还有利于培养学生健全的人格和综合素质的提高，适应为社会培养全面发展高素质人才的需要。大学文化的力量，更是深深地熔铸了高校的生命力、创造力和感召力。女生节给广大女生提供了一个展现个人魅力，挖掘自身潜力、提升自我涵养的缤纷舞台，彰显出现代女大学生积极向上的蓬勃朝气和青春风采。活动也同时丰富了同学们的校园生活，提高了女同学们对自身的认识，普及了一些必要的自我保护常识，为校园注入动感的新鲜活力。

　　十、注意事项

　　1、保持场地的清洁，活动结束后统一清理现场

　　2、在宣传方面主要是配合校女生部的宣传。

　　3、活动末期让学生填写活动反馈，利于总结经验，并更好地开展以后的活动。

　　4、若下雨，听从统一安排

　　女生节心理健康活动策划书 14

　　一、活动背景：

　　春暖花开时，魅力四射日，为丰富校园文化生活，关怀我校广大女生，增进男女生交流；同时展现广大在校大学女生风采，建设和谐校园。通过调动同学们参与活动的积极性，培养同学们的自主创造能力，绽放美丽风采，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。特以“meeting yourself”为主题举办本届女生节活动，为女生们搭建一个展示自我的舞台，送上温情的节日祝福，使我校区女大学生独特的美丽和智慧成为一道靓丽的风景线。

　　二、活动目的：

　　1、丰富校园文化生活，促进男女同学间真挚的交流，建设和谐校园

　　2、关爱女生，给每位在校女生送上节日的祝福。

　　3、为女生们提供展现自我的舞台，展现女大学生独特的美丽和智慧。

　　4、展现当代女大学生的青春亮丽、积极向上的风采，树立女生自立，自强，自爱的意识，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女性，最优秀的`女性。

　　三、活动时间：

　　活动时间：20xx年3月底至4月初

　　四、活动对象：

　　华南师范大学南海校区全体同学

　　五、活动地点：

　　华南师范大学南海校区

　　六、活动单位：