雾霾停课通知怎么写

时间：2022-06-22 07:21:23 其他节日我要投稿

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雾霾停课通知怎么写

　　雾霾天这几天一直在困扰着许多人，许多学校也选择了停课，下面小编教大家雾霾停课通知怎么写。

雾霾停课通知怎么写

　　雾霾停课通知一

各位家长：您好!

　　和平区教育局最新通知：经市政府同意,自12月20日0时起至21日24时，我市中小学(含高中)及幼儿园停课。

　　现就有关要求通知如下：

　　一、学校根据上级要求，结合我校实际，经过研究讨论决定，学生不到校上课,如学生家中确有困难，可安排学生到校，按正常作息时间，每班由任课老师组织室内学习活动，停止一切室外教学和活动。

　　二、家长安排好孩子的`家庭学习并时刻关注微信或短信通知。

　　三、停课期间，我校将通过网络、通讯等途径与家长和学生保持联系，提出可参考的合理化学习建议，指导学生自主学习。

　　四、市教委电教馆、中小学教研室将免费开放网络教学资源，学生可结合自身实际情况，利用手机软件开展学习。

　　五、本周二的家长会改为周五召开。(暂定)

　　六、请各位家长注意做好学生的安全防护工作。

　　xxx学校

　　20xx年xx月x日

　　雾霾停课通知二

尊敬的各位家长：

　　接市教育局重污染天气应急办通知，市应急办现启动重污染天气一级应急响应，按照《市重污染应急响应急告字【2016】05号》文件精神，我市中小学、幼儿园自2016年12月19日起实施停课，现将停课通知告知如下：

　　1、按照碑林区教育局要求：明天19日(星期一)我园幼儿统一停课一天。

　　2、请家长与班主任老师保持通讯畅通及时关注微信群的状态，确保能及时收到信息并及时回复。

　　3、请家长做好幼儿在家的安全教育及时关注幼儿在家的状态，保证幼儿在家的安全。

　　4、请家长在家里能够合理安排幼儿的一日生活作息时间，尽量不要外出，不要去人口密集的'地方。

　　5、如幼儿园接到市级教育局发出的一级应急响应解除指令，我园将按上级部署立即实施复课，希望家长密切关注班级微信群，并及时回复消息，感谢您的配合与理解。

　　xxx学校

　　20xx年xx月x日

　　雾霾停课通知三

全县中小学、幼儿园：

　　接市局紧急通知，12月19日，受静稳天气不利气象条件影响，污染物持续积累。12时，市气象局发布了霾红色预警，我市环境空气质量指数达到了严重污染级别。12月20日空气质量指数为385左右，空气质量严重污染。按照重污染天气应急预案的规定，12月20日停课1天。请各学校严格按照通知执行，寄宿制学校安排好学生在校的学习和生活。

　　xxx学校

　　20xx年xx月x日

　　延伸阅读：

　　雾霾天气如何保健

　　食物清肺不靠谱，只是人们美好的想象

　　沉积的肺里的灰尘，能否像传闻一样，通过食物来清除呢?

　　想清除沉积在肺里的粉尘，就得让“清洁工”与粉尘见面才行，而食物从消化道进入体内，经过胃肠，大分子被消化分解成小分子，跟食物中的其他小分子一样进入血液，然后被运送到人体各处的细胞中。在这个过程中，对比在肺中的空气颗粒物与食物在体内的动向，会发现两者完全没有见面的机会，自然也就无法“清肺”了。

　　“目前还没有任何实验和临床证明，靠食物的小分子可以清除肺中粉尘，所以网络的这种传言只是人们美好的想象。”“或许只是有人吃猪血或者鸡血、鸭血导致了黑便，而被当作‘清肺’，于是流传开来。动物的血中含有较多的铁，吃了之后大便会变黑，也许因此而被认为‘起作用’了。不过，它跟‘清肺’没有什么关系。”

　　任何一种食物都无法清除或者减轻空气中的粉尘污染物对肺的影响。“清肺食物”“清肺保健品”，都只是噱头而已。不过，吸入的灰尘会刺激人体产生火毒，吃些解毒清火的食物，如用菊花或金银花加甘草泡水，虽然不能清肺，但可以清热解毒;木耳、银耳含有胶质成分，能清除消化道内的灰尘;深绿色和橙黄色蔬菜中富含类胡萝卜素，能起到一定护肺作用。外出回家后一定要清洗口鼻，平时多喝水，可以增加新陈代谢，减少“雾霾”对身体的损害。

　　雾霾天气的养肺小妙招

　　1、清淡饮食

　　我们五脏六腑的日常保健离不开合理的膳食营养，要想养肺润肺，那么我们必须要保持饮食清淡。平时我们尽量不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，这样有利于身体排出粉尘颗粒。

　　2、主动咳嗽

　　我们都知道，感冒咳嗽并不是一件好事。然而应对空气污染时，我们可以采取主动咳嗽的方法。我们可以到户外空气清新的地方做一次深呼吸，在呼吸时缓缓抬起手臂，然后咳嗽。这样可以及时清除呼吸道内的分泌物，保证我们呼吸的顺畅。

　　3、醋熏法

　　我们平时也可以用醋熏的方法来清洁我们的房间和净化周围的空气。我们都知道食醋有杀菌消毒的.作用，用醋熏法就可以让我们周边的空气变得更干净。我们可以在水壶里倒入小半瓶食醋，然后放在炉子上加热，这时醋的蒸汽就会弥漫到整个房间，这样可以清除室内的细菌和病毒。

　　4、腹式呼吸

　　我们平时都是用嘴巴和鼻子呼吸，大家不妨尝试一下腹式呼吸法。首先，我们平静地呼吸一分钟，然后在吸气时，将气体最大限度地向外扩张到腹部。呼气时，再最大限度地向内收缩腹部。如此循环往复，要注意保持每一次呼吸节奏的一致性。

　　5、及时清洁

　　如果外面的空气污染比较严重，那么我们就要减少外出的次数，千万不要在户外做运动。如果想要外出，最好选择上午十点到下午三点这个时间段，这个时候的污染程度相对来说比较轻微。另外，大家在出门时，一定要记得戴口罩。

　　肺部排毒吃什么好

　　1、黑木耳

　　多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。

　　2、猪血

　　猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。

　　3、柠檬

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

　　4、半边莲

　　半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺、解毒、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。

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