宝宝辅食土豆泥的做法图解

时间:2020-08-15 15:52:46 育婴师 我要投稿

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)

  土豆可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。而且食用后有很好的饱腹感,所以土豆十分耐饿,加上土豆没有异常味道,所以完全可作为主食。下面为大家介绍一下宝宝辅食土豆泥的做法!

  宝宝辅食土豆泥的用料

新鲜土豆(夏洛特或者其他淀粉较少的长形黄皮土豆) 500克(100%)
全脂牛奶 100ML(20%)
无盐黄油(冷藏) 150克(30%)
细粒海盐(普通食盐需要酌情减少) 10克(2%)

  宝宝辅食土豆泥的做法步骤

  这种就是夏洛特土豆,中等大小的黄皮土豆,椭圆形两头微尖,淀粉含量较低,做出的土豆泥不至于完全是淀粉的沙沙口感。

  将土豆洗净,放入锅中,加入大量的冷水,将水煮至沸腾后,中火续煮30分钟左右,用竹签可以轻易插入。(土豆必须带皮煮,让皮阻隔水分;以冷水煮土豆,让温度可以缓缓进入内部,避免内外烹饪程度差异过大)

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤2

  将土豆去皮,放入最细的研磨网中压出细腻的土豆泥。(不可用搅拌机,打出的土豆泥会成浆糊状,口感差)

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤3

  把压好的土豆泥放入不粘锅中,文火搅拌加热5分钟。(蒸发掉部分水分,使味道更加浓郁醇厚)

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤4

  加热土豆泥时文火煮沸全脂牛奶。

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤5

  加入足够冰凉的黄油块(留下指甲盖大小备用)。(足够冰凉的'黄油会减缓融化时间,使黄油混合更加均匀,土豆泥更具粘着性)。

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤6

  搅拌至黄油完全被土豆泥吸收。

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤7

  加入温度极高的牛奶,不断搅拌,使牛奶完全被土豆泥吸收。用盐和白胡椒粉调味。(不要使用黑胡椒粉,看起来会很像杂质)

宝宝辅食土豆泥的做法(图解)步骤8

  将土豆泥装入碗中或者挤成形状,把之前预留的一小块黄油融化,刷在土豆泥表面,会形成隔绝空气的薄层,防止土豆泥变干,并会使表层香味浓郁)。

【宝宝辅食土豆泥的做法(图解)】相关文章:

精选宝宝辅食土豆泥的做法06-05

宝宝辅食土豆泥的做法大全06-05

宝宝辅食土豆泥怎么做(图解)06-05

宝宝辅食小馄饨的做法「图解」06-12

宝宝辅食鸡蛋羹做法「图解」06-12

宝宝辅食土豆泥(5种)06-05

宝宝辅食小馄饨的做法06-12

1岁宝宝辅食大全及做法05-13

1岁宝宝辅食食谱(含做法)06-12