击球的几个旋转支点

时间:2023-03-20 03:09:41 羽毛球 我要投稿
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击球的几个旋转支点

  大臂 的力量

  是以 肩膀 作为支点

  配合前臂与手腕的运用,

  即可发挥 攻坚的力量

  前臂 的力量

  是以 手肘 作为支点

  配合手腕的运用,

  即可发挥 轻击的力量

  手腕 的转动

  如同转动门把似作左右旋转,

  如此可以控制拍面,配合手指的捻动运用

  藉此改变击球路线的大幅度之变化

  羽球的攻击支点不单单是只有上述的几个,若再加上 腰部 的支点,用以转动身体的背腰臀,藉此收腹如弓、后转体、前迴旋后,这可是会大大增强击球的力道,如此,即可发挥 重砲 的火力,而且还是密集性的连续重砲发射,前3个支点所发挥出来的力量,仅仅是有如 重型机枪 的火力,其杀伤力远远不及加上腰的支点,所產生出来的火炮的力量。

  若是想再发挥 超级巨炮的力量,还得必须藉助 腿部 的力量,腿部所扮演的角色,就是 到位击球,也就是 平面的移动(前后左右) 以及 立体的高度(高低) 的 到位与调整,使之击球点更加的契合,得以发挥 击球到位 和 后续连发 以控制全场为目

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