许多人想但不敢尝试学习的最大原因，应该就是害怕在水中不能呼吸吧。其实掌握水中呼吸的要领是一件很简单的事情！以下是小编为您搜集整理提供到的初学的姿势动作内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！
初学游泳的姿势动作
记住：呼吸第一、动作第二、优美第三。
1.平常习惯说游泳呼吸应该改为：吸憋呼
2.直接戴泳镜进入泳池手扶爬梯
3.头部未入水前用嘴吸气，屏住。
4.头部入水，屏气慢慢用鼻子出气，耳朵听到咕噜噜的声音。注意，嘴不要张开。
5.气快用尽时，慢慢将头抬出水面。嘴仍然保持紧闭状态。
6.头部抬出水面，再张开嘴吸气，反复练习，养成习惯。
注意：吸气用嘴，吐气用鼻。切忌不用鼻子吸气，鼻腔较窄，极易呛水。
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