不会游泳浮潜技巧

时间:2017-06-29 编辑:苏萌 手机版

  浮潜是自由潜水的基础技能,想更安全、更高效、更快乐的潜水,还是需要经过专门的自由潜水学习。下面由小编为大家分享不会浮潜技巧,欢迎大家阅读浏览。

不会游泳浮潜技巧

  1、了解装备

  浮潜其实也是一项有些危险的运动,了解装备时非常重要的,可以减小水下发生危险的几率。

  (1)面镜

  这个装备时可以让你清楚的看清水下的事物的,同时还可以起到遮住鼻子的作用,防止使用鼻子进行呼吸以致呛水。

  (2)呼吸管

  呼吸管是让你可以在水面或浮游时可以呼吸的工具,也可以避免在浮潜时水直接涌入嘴内,对于不会游泳的人来说,可以先在浅水区域练习这个装备的使用方法。

  (3)脚蹼

  这个装备时可以让你在水中快速移动的工具,熟练使用后可以让你在水中灵活一定,并且消耗的体力较少。

  2、装备监测

  在进行浮潜之前,对装备的检查时很有必要的,可以大大的减小水下出现的各种问题,首先要确保面镜的佩戴正确,不可有头发或异物夹在其中,然后在检查呼吸管能否正常使用。

  不会游泳可以浮潜吗?不会游泳如何浮潜?[多图]图片6

  3、呼吸技巧

  在进行浮潜时,呼吸的技巧是非常关键的,常见的呼吸方式有两种。横膈膜呼吸法,是在水面的时候每次吸气都比平常吸气要深,吸气较深,呼吸速度也会降低,但是增加换气量,可以有效的将体内的浊气排出,对减下来的浮潜运动有很大的好处;快速呼吸法,这种方法主要是在水面快速游动是进行的呼吸方法,可以配合浮游动作来掌握呼吸节奏,这种呼吸法不宜长久,否则容易导致机体缺氧,但短时间内还是非常有效的。

  4、健康贴士

  在进行浮游娱乐时,最好与专业的人员一同前往,遇到危险也不用害怕,而且可以更好的掌握浮潜技巧。

  不会游泳可以学习潜水吗

  提起潜水,很多人第一反应就是要会游泳。关于这个问题,虽然两种运动都是发生在水中,但其实并没有特别直接的关联。这个圈子里有很多不会游泳却精通潜水的爱好者。

  实际上,潜水运动中,移动依靠的是脚和中性浮力,然而会游泳的人,在潜水时会习惯性的做出“蹬”腿的动作,这其实不利于潜水,所以这方面反而不会游泳的人比较有优势。

  当然,虽然游泳不是潜水的必须条件,但是会游泳多少会给初学潜水者心理加分。而且考取潜水证的前提条件是:能游泳200米,浮潜(带面罩、呼吸管、脚蹼)300米或在水上漂浮10分钟。

  另外,学潜水一定不能“怕”水,如果天生对水恐惧,可能今生就注定与这项精彩运动无缘了。

  潜水有什么好处

  潜水和世界上很多运动不一样,它除了正常消耗你的体能,起到锻炼身体的作用以外,还能让人从中收获到无穷的乐趣,扩展你的视野。有人说,你在海底世界探索10分钟,远比你在地陆探索10个小时见到的生物还要多(当然这也取决于你在哪里潜水)。奇妙的海洋世界一定会带给你惊喜。另外,潜水还可以帮你形成良好的性格。因为潜水是一项绝对不允许你慌乱的运动,任何时候都应该保持安静、沉着,当遇到突发状况时一定要冷静思考和行动。所以经常潜水,除了让人开拓视野、保持身材以外,还能协助你养成沉稳的性格。

  几岁可以学潜水

  笔者在埃及地中海畔遇到的教练,在12岁时就开始潜水了。这不禁让人感叹,生在海边真爽。实际上按照规定,要参加国际专业潜水教练协会(PADI)开放水域潜水员课程或青少年开放水域潜水员课程的人,必须年满10岁。

  潜水还需要潜水证吗

  人来到这个世界上,仿佛就是来领取各种“证”的。比如你在陆地上开车,需要驾照;在天空上开飞机,需要飞行执照;到海底去潜水,同样需要一张执照,也就是潜水证。

  可能有些朋友没有潜水证也曾体验过潜水,但那只能算作初步体验,必须有教练手拉手带领,且下潜深度不能超过12米。这样的体验只给你在海底世界开了个小孔,而且有很大的安全隐患。想要体验真正奇妙的海底世界,还是必须认真学习潜水相关技能,最终获得一张潜水证。

  不过,如同有了驾照后不代表你一辈子都能开好车,考取潜水证只是学习潜水的第一步,只有不断学习和体验才能使你的潜水更安全,更有趣,更精彩。

  去哪里考潜水证

  考取潜水证,主要是到具有潜水授课资格的潜水学校或中心。以PADI为例,是去PADI官方授权的潜水学校学习,那里会有专业的教练和专门的教材来细致传授关于潜水方方面面的知识,一系列考试通过后就可以获得PADI颁发的潜水证。而在每一个适合潜水的海域附近,如泰国、马尔代夫、埃及等,都能找到这样的潜水学校或中心。

  世界上有哪些潜水培训组织

  世界上的潜水组织有好几百个,目前,世界较大的潜水组织有世界潜水联合会(CAMS)、国际潜水教练协会(NAUI)、职业潜水教练协会(PADI)等,最通用的就是PADI。

  PADI创始于1966年,在世界各地拥有2.5万名教练,每年约发出超过50万张潜水执照,这使得PADI成为世界上最大的潜水训练机构。

  潜水证有哪些等级

  以PADI为例,常用潜水员等级如下:

  OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员)简称OW,开放水域初级潜水员是最基本的潜水课程,受训学员可以学习到潜水技巧、与潜伴潜水时的潜水安全知识。课程包含有5节室内课程、5节游泳池实习课程及4次海洋实习课程。

  ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员)简称AOW,本课程提供参加学员不同的专长潜水训练,如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。课程须完成5次开放水域潜水(开放水域进阶潜水员)或9次开放水域潜水(开放水域进阶加级潜水员)。参加学员必须具有开放水域初级潜水员或其他同等级之资格。

  对于普通的潜水爱好者来说,考到AOW就已经足够,从一名完全不懂潜水的人到获取AOW,一般需要6天时间。AOW已经足够你进行海底休闲活动了,当然,如果想要从事潜水教学,那就还需要继续学习课程,包括EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应课程);RESCUE DIVER(救援潜水员课程);SPECIAL COURSES(潜水专长课程)和MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员课程),名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。

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