野生紫灵芝食用方法

时间:2016-11-22 编辑:少芬‍ 手机版

  紫灵芝是众多灵芝品种中药效最好的一种,它又名中国灵芝、仙草。性味甘、温、,无毒,为上上品。生长于洁净的山坡上,比较珍惜,全国产量有限。那么,紫灵芝价格是多少呢?有什么成分?那么紫灵芝的吃法有哪些?下面跟yjbys小编一起来了解吧!

  可以说紫灵芝(中国灵芝)为灵芝的代表种。主要特征是菌伞褐色、紫黑色至近黑色,菌肉为均匀褐色至栗色,其担孢子较一般赤芝为大。主治耳聋,能利关节,益精气,坚筋骨,好颜色,疗虚劳,治痔,主要用于调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症,长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本,对人体有益无害,适合长期保健用。

  科学研究表明,紫灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝对人体具有双向调节作用,所治病种,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

  紫灵芝的别名:

  木芝、中国灵芝、仙草

  紫灵芝的功效与作用:

  甘温无毒,主治耳聋,利关节、益精气、坚筋骨,好颜色、疗虚劳、治痔。紫芝的特征是菌伞褐色,紫黑色至近黑色,菌肉为均匀褐色,其担孢子较一般赤芝为大,中国紫芝为此类的代表种。

  紫灵芝,中医药学宝库中的珍品,是滋补强壮、固本扶正的珍品。在我国已有两千多年的药用历史。中医药学名著《神农本草经》、《本草纲目》等均对灵芝有很高的评价。认为灵芝“性平,无毒,益心气,补中,增智慧,不忘。久食可轻身不老,延年神仙。”

野生紫灵芝食用方法

  现代科学证明:紫灵芝含有多种生理活性物质,特别是富含活性多糖、三萜类、多种氨基酸、腺苷及有机锗等,不仅能提高、调节人体免疫能力,而且有养颜、强心、安神、镇静、保肝、利尿、益胃、消炎解毒、阻碍胆固醇吸收等多方功效。目前用于治疗糖尿病、冠心病、高血压、脑血栓、积年胃病、急慢性肝炎、神经衰弱、慢性气管炎、哮喘、褐斑雀斑、多种肿瘤及癌症等,均有显著疗效。灵芝无毒,无任何副作用,实为有病治病、无病强身的保健圣品。

  紫灵芝服用方法

  1.泡服法

  将灵芝片剪成碎块,一般用量15-20克。放在茶壶内,用开水冲泡做茶饮。

  2.煎煮法

  将紫灵芝片剪成碎块,一般用量20-30克。放入罐内(或不锈钢锅内),加水煎煮,煎煮3-4次, 把每次的煎液混合,分次口服。

  3.泡酒法

  将紫灵芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3-4天后,白酒慢慢变成褐色时即可饮服,也可适当加入冰糖或蜂蜜调味。

  4.煮粥法

  用紫灵芝片煎煮取汁,与大米混合,煮粥服食。

  5.入膳法

  用紫灵芝片煎煮取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。

  如何挑选灵芝

  安全是第一道门槛

  灵芝本身无毒,但环境中重金属过量,袋栽培养基农药残留都会导致灵芝重金属和农药残留超标,灵芝菌丝有富集重金属和农药的能力。灵芝按生长方式分三种:自然生长的野生灵芝,段木栽培灵芝,袋栽灵芝。

  目前研究证实段木法栽培的品质较为稳定,成分及生长也最类似野生灵芝。在挑选灵芝产品时,要选择信誉优良并在技术、品质方面有保障的厂商,其生产技术要有标准制程,以确保品质的均一性及剂量的有效性,且要有安全性的评估,选择时以高浓度的浓缩产品为佳。

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