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花剑技战术评定标准
花剑(FOIL):花剑总长110厘米,剑身长90厘米,重量不超过500克,剑身横断面为矩形,护手盘小。比赛采用电动裁判器。下面小编为您带来花剑技战术评定标准!
花剑技战术评定标准
(摘自国家体育运动委员会编撰的《击剑教学训练大纲》1993年)
花剑技战术评定标准(初级)
●直刺(在向前一步与向后一步移动中完成)
动作要求:实战姿势正确。身体移动重心平稳,步幅合理。手脚配合协调,先出手。刺得准确。
●在原地,移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步直刺
动作要求:动作规范协调。步法衔接合理连贯。对信号反映及时合理。手脚配合协调,先出手。能根据不同距离合理运用步法完成直刺。刺得准确。
●再移动中根据不同距离运用不同步法完成摆脱一,二次转移刺
动作要求:观察准确。能根据不同距离合理运用步法。摆脱转移动作规范及时,有一定速度。
●第4,6,8(2)位击打直刺和转移刺
动作要求:击打,转移动作规范,部位,路线合理,能根据距离变化迅速做出合理的进攻动作。手脚配合协调,动作连贯,有节奏,有一定应变能力。
●在移动的后退时完成第4,6防守还击刺胸
动作要求:防守还击动作能根据对方的距离,来剑,速度,深度,采用相应步法合理完成。
●简单条件实战和教学比赛
动作要求:有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确,应变能力,距离感有所表现。刺的意识较强。
●花剑(初级)易犯的错误动作
实战姿势不正确;前后移动重心上下起伏;步幅过大;身体前倾后倒;
没有用剑尖引导手臂刺出;刺出时手臂伸展不充分;肩关节紧张;刺的准确性差;
剑弓方向错误;直刺时未先出手;不同距离运用的步法不合理;动作紧张;
不协调;手脚配合错误;对信号反应不及时;观察错误;摆脱不及时;
没有用手指控制剑尖;转移动作过大;击打动作过大;击打强部;击打和刺脱节;
防守动作幅度过大;防4时肘关节外展;防6时前臂太得过高;还击路线错误;
防守姿势不正确;变换路线错误;控制剑的能力差;
防守动作幅度过大,偏离还击方向;仅用剑身防守。
花剑技战术评定标准(中级)
●快速移动急停接向前弓步或一步弓步直刺或冲刺
要求:移动时重心平稳。急停及时并能立即启动做出弓步刺,冲刺。手脚配合协调。
●移动中向前一步或弓步第4,6交叉刺
要求:动作规范,路线准确,手脚配合协调。
●在移动中向前一步假直刺或假转移刺接弓步转移刺或交叉刺
要求:假动作在距离,速度,形象上逼真。观察准确,应变迅速,动作连贯,刺的动作有一定的速度和准确性。手脚配合协调。
●根据不同距离做原地向前一步,弓步,一步弓步还击
要求:动作规范,距离判断准确,手脚配合协调,还击及时。
●在移动中向后一步第4,6画圆防守转移还击
要求:动作规范,并能根据与对手距离,来剑的速度,深度,进行及时,合理的防守。
●假直刺接反还击
要求:假直刺动作逼真。防守和反还击动作及时,准确。应变能力强。
●教学比赛和比赛
要求:能较好发挥技术水平,实战能力和战术意识强。距离感,时机感,剑感,应变能力,心理状态在实战中有良好表现。成绩优秀。
花剑技的进攻战术
1、花剑的进攻技术
①直刺进攻
先伸手臂紧接出弓步,手指控制剑尖向目标刺出,直刺进攻,手臂不要一开始就过于伸直,应基本伸直,肩关节保持放松状态直到击中一瞬间才充分伸展手臂。
②转移进攻
属于间接进攻。发动在一条线上,结束在对手暴露部位的另一条线上。用剑尖在对手的剑下方做一个半圆形转移动作,同时伸臂刺向对手暴露的目标转移进攻,用手指和弓腕相结合的动作来控制剑尖路线,前臂不旋转,并要求手腕动作不要太大。
③交叉进攻
与转移进攻一样是间接的简单进攻,是挑引对于暴露出有效部位立即发起进攻,有内交叉,外交叉即从第4姿势开始,在第六姿势上结束,或从第六姿势开始,在第四姿势的线上结束。
交叉进攻是从对号剑尖上绕过,到达对手开放的线上。动作过程是前臂弯曲用手臂和手腕做轻微的动作,在一个击剑时间内,沿着对手的剑向上滑动一下,越过对手剑尖交叉进攻注意动作保持时向下,把柄手指向上的姿势,直到伸手臂以最快速度控制剑尖刺向目标。交叉进攻的弓步是紧随着手臂动作做出的,必须不停顿的以最快速度完成动作。
2、接触的简单进攻
①击打转移进攻
击剑的进攻技术教学
击打是迅猛的手腕动作,用自己的剑身敲击,对手剑身。在击打前,要使自己的剑身与对手有一段距离,便于击打。用击打来引起对手在这条线上的反应动作,利用对手反应动作所耽搁的时机,迅速作转移动作,走击中对手。击打转移进攻技术是先击打再转移和其它进攻一样,用弓步来完成动作。
②压剑转移进攻
和击打进攻同理,区别在于不用击打,而用压剑动作。压剑时,使对手在被压的线上产生一个反抗力,利用这个反抗力作出转移进攻。
③滑剑转移进攻
滑剑和击打、压剑有同样目的,而在执行方法上有些不同。滑剑的伸臂是在对手的剑身上做向前推进动作,与对手剑的接触时间较长。
当对手的剑披滑,而处于披威胁时,要尽力关闭被滑开的线,当对手的反抗使你的剑脱开时,作转移动作,使剑尖刺向对手的暴露部位,同时也可在对手被滑剑打开的线还没有回复关闭时,立即用直刺刺中目标。
3、复杂进攻
复杂进攻是由几个简单进攻组合起来的进攻。是在一条线上做假动作,而在另一余线上发动进攻,就是说,装出发动进攻或装出要进攻对手某一部位的样子,实际上却从另一条线上进攻。这是一些欺骗对手实施突然进攻的假动作,这里主要介绍一些比较简单,常用的复杂进攻。
①内、外二次转移进攻
从第六个姿势开始,伸臂做一个转移假动作,引诱对手在第四个姿势这条线上做防守工作,接着出弓步做第二个真实意图的转移动作,转回第六个姿势的线上来击中对手。
简单地说,内、外二次转移进攻,就是伸直手臂装出进攻有效部位的某一边,而真正发动进攻地在另一边。
②交叉转移进攻
与二次转移进攻有同样目的,但不是用转移动作而是用交叉刺的假动作引起对手的反应,在对手被渗出防守动作后,及时做一个转移进攻击中对手。交叉刺比转移刺更具有真实性,欺骗作用更有效,最后按转移攻击动作,能使动作简单、快速,在最有利的时机刺中对手有效部位。
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