武术操表演小学版
武术操是武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，中小学生练习武术操可以锻炼毅力与强身健体，也可以增强免疫力。下面是小编为大家推荐的小学生的武术操视频，望大家能够喜欢。
武术操：
武术基本功练习与节拍体操结合起来的`一种锻炼形式，自1965年创编以来，在甘肃张腋地区推广，并在实践中反复修改，受到锻炼者的欢迎。
武术操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，有较好的健身效果，易于学习和推广。
1、形式
该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解。
包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。每节做两个八拍，全套动作可在4分30秒内完成。
2、特点
武术操实用性强：容技击防守于一身。
适用性广：适用于大专院校、中小学生等。
表演性强：可以一人也可多人，场地可大可小。
健身性强：由静到动，由慢到快，由简到繁，进行全身心的锻炼。
趣味性强：配合音乐进入豪情万丈的中华英雄情境，演练人员的兴趣在动作和乐律的配合中得到激发。
【武术操表演小学版】相关文章：
4.沧州师范学院2017年舞蹈表演(健美操方向)专业招生简章
8.关于踏板操