武术基本功套路
如果想学习武术的朋友们,跟着小编一起看看下面的五大武术基本功夫套路,或许对喜爱武功的朋友们有所帮助。
一、要一气呵成。套路一般六十到一百个动作组合而成,动作起伏大,短短的几分钟需要较大的体力支持,是对体力的.一大考验。
二、需要平时反复练习。加大负荷力度。一套拳打下来不能气喘吁吁的。要有自己对套路的理解,要有节奏感。
三、套路练习中要展现这套拳法的特色,打出拳术精髓来,尤其练习象形拳。内家拳。
四、抓住高难度动作反复练习,精准掌握动作要领,比如反筋斗接劈叉等动作,一动一静衔接要自然稳如泰山。
五、要打的流畅,既有起伏跌宕,又要气势如虹。最忌讳拳势没精神,不干脆,攻防表达不清楚。
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