决定跆拳道实战优劣的因素

时间:2020-09-18 12:28:44 跆拳道 我要投稿

决定跆拳道实战优劣的因素

  引导语:在跆拳道比赛中,哪些因素可以决定成败呢?以下是小编整理的决定跆拳道实战优劣的因素,欢迎参考阅读!

决定跆拳道实战优劣的因素

  1.灵活性

  即实战的姿势要灵活,要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

  2.自然的身体姿势

  即实战势的姿势要自然要放松,这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓,动作发动不迅速等缺点,因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

  3.敏捷性

  实战时要求身体姿势以敏捷,迅速为标准,不论是进攻还是防守,都要动作敏捷,迅速,从而达到进攻或防守的目的。

  4.稳定性

  实战时不论是原地动作还是腾空动作,都要以身体重心稳定为原则,维持身体自然的.平衡状况,这样有利于动作的完成。

  5.重心

  身体的中心的高低和实战者的身体能力及技,战术的水平有关,只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。

  6.隐蔽性

  隐蔽性和实战效果有着直接的关系,进攻时隐蔽性越好,击中对方的机会次数就越多。


【决定跆拳道实战优劣的因素】相关文章:

跆拳道实战的规则09-28

跆拳道实战步法10-03

跆拳道实战节奏10-03

跆拳道实战规则09-25

跆拳道实战腿法的技巧09-08

跆拳道的实战方法技巧09-29

跆拳道实战自保技巧09-12

跆拳道实战姿势腿法10-02

少儿跆拳道实战规则09-26

跆拳道实战姿势大全09-25