高效的时间管理办法
时间管理，告诉你如何确定优先事项，并把重点放在你多少时间浪费每一天。我们的想法是不是真的把自己尝试做更多更大的压力，但更明智地利用你的时间，所以你似乎有更多的 时间管理的一个有利降低压力水平。没有足够的时间，我们感到压力的主要原因之一。
如何培养自己“优先级判断能力”呢?以下是一套非常有效的“时间管理”方法，叫做“ABCDE”工作分类法。它的操作方法非常简单，首先在你每天睡觉前，把隔天所要做的工作机活动列一份清单。
在每一个项目后面，依性质分类写上A、B、C、D、E的字样，隔天一进办公室，按照工作清单上的分类，依序进行工作。A、B、C、D、E所代表的意义如下：
A类的工作或活动，
代表非常重要的事项，如果没有完成，后果非常严重，例如老板交代明天开会时要向重要客户演示文稿的资料。
如果A类事项有超过一件以上，可以依重要性、急迫性的程度细分，用A-1、A-2、A-3……表示，并且切记养成习惯，永远从A-1事项开始做起，A-1完成后，才开始进行A-2。
B类的工作或活动，
代表你需要去做的事项，但如果没有完成，后果并不会太严重，相对于A类的“大青蛙”，B类不过是“小蝌蚪”。
例如回一个不是很重要的电话或是检查E-mail，没有做只是让人觉得不方便或是不高兴而已，并不会造成任何严重的后果，要随时记住“当手边还有A事项没完成，绝不开始做B事项”的.原则。
C类的工作或活动，
代表那些自己愿意去做的活动，但是做或是不做，都不会有任何不好的后果。
例如打电话给朋友、跟同事一起喝咖啡、共进午餐，或在上班时间完成一些私人的事务，谨记你必须在完成A、B事项之后，有时间才开始做C类事项。
D类的工作或活动，
是那些可以交给别人来完成的事项，必须牢牢记住：凡是可以交给别人做的工作，必须想办法用授权或外包的方式，交给别人来完成。节省下来的时间，可以用来专心从事必须要自己亲自完成的重要工作，例如A类事项。
E类的工作或活动，
是指你可以完全取消的工作项目，做或不做根本没有差别，例如有些工作过去虽然很重要，但是现在已经成效不大，做了只是浪费时间。
你必须随时检查例行的业务或是工作项目，哪些是属于E类的项目，尽快把它取消，以免浪费时间。
成功应用“ABCDE”工作分类法的关键，是你必须严格自律，每天一定将工作清单根据上述分类法清楚表示，接着从A-1工作开始做起，一次只专心做一件事。
百分之百完成A-1事项后，再依序完成其它A、B、C类事项，尽快授权或外包D类事项，立即取消E类活动。如果每天一开始就吞下大青蛙后，接着吞其它小青蛙、小蝌蚪，就变得简单而容易。养成这个好习惯，会使你每天的工作生活变得有组织、有秩序，可以帮助你完全掌控时间，掌握工作的重点与节奏。
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