掌握6点学会乒乓球拉球
好处四：助消化
由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：勤四肢
乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
结束语：
上文为大家介绍了乒乓球拉球的基本技术，在打乒乓球的时候大家要注意这6点，这样才能正确拉球，打好乒乓球。坚持打乒乓球的益处有很多，其中最明显的就是文中介绍的5点，大家看到这些好处，应该多打乒乓球哦。
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