乒乓球发球的技术有哪些-马琳示范教学

乒乓球发球的技术有哪些-马琳示范教学

　　乒乓球发球是一项技巧性极强的技术，它以提高发球旋转为主要目的，它需要诸多的保障因素，概括起来有以下几点：

　　握板合理

　　为了发足力量，在发球前的握板一定要进行适当的调整，以保证击球时的手上感觉和发力效果。

　　协同发力

　　在发球触球时，一定要将身体(重心)、手臂、手腕和手指的力量，在同一时间向同一个方向发出来，几者之间缺一不可，尤其是手腕和手指的力量。

　　摩擦技巧

　　摩擦强度是加强发球旋转的根本保证。在发球时，将全身的力量，最终落实在手腕和手指的发力上，并力争将球擦转和擦实;加快摩擦时的爆发力，并处理好放松与发力之间的关系;注重摩擦时球的部位和发力的方向，以确保发力摩擦的效益;重视发长球和发短球时，我方第一跳位置的选择，以保证发球的质量和命中率。下面看看视频教学吧!

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