快速生发的方法

时间:2020-09-12 17:34:35 美发培训 我要投稿

快速生发的方法

  导语:现在很多人因为压力过大,而导致脱发,那么,如何才能让头发长得快呢?下面就由小编为大家带来快速生发的方法,希望对大家有所帮助!

  勤梳理法

  最好每天都要记得对头发进行梳理,因为经常梳理头发不但能够促进头部血液的循环,刺激头部毛皮组织的生长,还可以增强头皮细胞的活力,从而促使头发达到快速生长的功能。

  最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激。

  淘米水洗发

  每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。

  根据有关研究结果证明,经常用淘米水洗头发不但可以防止头发的脱落,还可以让头发快速的生长,傣族女子就是用的这样的方法,你看她们的头发短吗。

  保持良好的饮食习惯

  头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

  啤酒护发

  将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。

  啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

  多摄取锌

  头发中主要成分是蛋白质,而头发主要是由一种叫做角蛋白的蛋白质所构成的,而锌是合成这种蛋白质不可或缺的重要元素。所以想要头发快速的生长,可以多吃一些锌含量丰富的.食物。比如豆制品、坚果、牡蛎、蛤蜊等。不过每天摄取锌的质量最好不要超过10克,否则会对免疫力产生副作用。

  按摩头皮

  头皮紧绷、毛孔堵塞等都会阻碍头发的生长,所以要想让头发快速长长,可以在洗头的时候用指尖轻轻地按摩头皮。这样不仅可以促进头部的血液循环,还能缓解日常工作的疲劳感,对于健康特别有好处。

  按摩穴位

  有助于头发生长的穴位主要有以下两个,一个是位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点的百会穴,另一个是位于后头骨正下方凹处,即颈部突起的肌肉外侧凹处的天柱穴,常常按摩这两个穴位可以有助于头发的生长。

  使用吹风机时避免热风

  吹风机的热风会加速头皮毛孔分泌油脂和汗液,不利于头发的生长。所以平常在使用吹风机时,当头发快干的时候,最好切换成冷风使用。

  不要累积太多压力

  心理压力对于头发生长也会起到阻碍作用吗?当然,压力一旦累积,就会阻碍全身的血液循环,而头皮的血液循环也会影响头发的生长。因此在平常的生活中最好要找到一个适合自己的舒缓压力的方法,这也是为了自己的健康着想。

  睡得好

  日常的生活习惯也会影响到头发的生长,人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关,晚上最好在10点到凌晨2点之间入睡,这样一直到早上起床,生长激素的分泌就可以达到峰值。

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