母婴护理知识大全
在我们生活中,相信大家都有看到过一些母婴的护理。因为这些母婴护理可以让妈妈们对宝宝关心更多一些,同时也可以让宝宝更加的健康。那应该如何进行母婴护理呢?母婴护理的知识有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下母婴护理知识大全,想了解的朋友就来看一下吧。

母婴护理小常识
其实在我们生活中,进行的一些母婴护理其实都是比较常见的一些方法,也就是说,属于常识类的护理。不过还是有很多新妈妈是不知道的,因为,下面小编就来为大家介绍一下母婴护理小常识吧。
1、新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍,了解一下母婴护理的基本常识,这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。
2、新妈妈要做好当妈妈的准备,尤其是宝宝出生的时候,妈妈要做好哺乳前的准备,及其正确的哺乳姿势等,同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁,才能避免乳房的感染。
3、肚脐对于宝宝来说是非常重要的一个器官,因此新妈妈们要每天给宝宝进行肚脐局部的清洁,以免细菌的入侵。
4、密切观察呕吐,分娩时胎儿吞下较多的羊水,出生后1~2天内新生儿常出现呕吐。注意呕吐的次数,呕吐物的性质、颜色。呕吐的新生儿应侧卧,呕吐的新生儿推迟喂奶,哺乳后不宜立即换尿布。
寒冷季节育婴小常识
寒冷天不宜断奶
断奶改变了宝宝的饮食习惯,使宝宝在一段时间里会因不适应而挨饿,从而降低他的免疫力。寒冷季节是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,宝宝极易生病,得病后又会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低。如此反复会造成恶性循环,影响生长。再者,10—12个月的宝宝消化系统还没有完全完善,牙齿也没出全,不能很好地咀嚼和消化食物,添加辅食也会受季节的限制。所以,应坚持到春暖花开之时再断奶,这样宝宝较易安全度过断奶期。
宝宝寒冷季节护理
寒冷天特别要加强宝宝体育锻炼,提高宝宝的体质,预防哮喘; 寒冷季节病毒感染比较普遍,如果宝宝出现发烧.怠倦.厌食.头疼与腹疼等症状,要及时检查,以防万一; 寒冷季节要注意防寒,遥控浴霸取暖装置和浴室暖风机都是很好的选择; 记住给宝宝擦上合适的乳液,留意涂抹时力度要轻巧;天气转凉,要养成宝宝保暖、洗手、多喝水等良好的卫生习惯。
寒冷季节饮食
在寒冷季节的时候,宝宝的抵抗力一般会降低的。因此这个时候除了加强锻炼之外,还需要进行一些能量的补充,这样才可以帮助宝宝健康的过完寒冷季节。
1、补充热量
寒冷季节,孩子身体散热较多,就必须补充足够的热量,以提高孩子的御寒能力,例如:给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物,像肉类、蛋类、甘薯等。
含碳水化合物高的食物,像肉类
2、合理营养
寒冷季节更应注意孩子的营养问题,除补充蛋白质、矿物质外,还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果,也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。如红萝卜、大白菜、梨等。
3、适当进补
一般来说,孩子身体娇嫩,各个器官正处于生长期,但体质并不虚,食补设计应注重“调养”。因此,应该选择以下几种食物进行补食。
(1)水产类
如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾。
(2)畜禽类
如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(3)蔬菜类
如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(4)杂粮类
如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(5)黑类食品
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。
母婴护理知识大全
1、剪指甲
每次喂奶前用肥皂洗手。用温水毛巾清洁乳房和乳晕。用温水毛巾敷乳房3分钟,按摩乳房,促进血液循环,有助乳汁分泌。如果妈妈感冒要带口罩两侧乳房交替排空,佩戴棉质胸罩。
每次喂奶前用肥皂洗手
2、协助母乳喂养姿势
选择自己和产妇的舒适姿势,避免疲劳。老师说多用靠垫枕头,怎么舒服怎么来。协助人员也要做好清洁工作。协助人员用手掌托住婴儿头,另一手放在乳房上下方,呈c字形,柔和的握住乳房。使婴儿口腔对乳房上下移动,是乳房从婴儿的上唇移向下唇,引起觅食反射。当婴儿嘴张大,舌向下的一瞬间,柔和的将乳房引入婴儿口内,让婴儿含住乳房及大部分乳晕。
3、坐式哺乳
椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。母亲紧靠椅背,使背部和双手处于放松姿态。用手托婴儿颈部,足下添小凳,帮助身体舒适。婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房,身体靠近母亲。
4、母亲手的姿势
将拇指和四指分别放在乳房的上下方,托起整个乳房哺乳。将大部分乳晕放进婴儿口中,避免剪刀式夹托乳房。
5、挤奶指导
产妇坐位舒适,身体略前倾。护理帮助人员站在背后。拇指和食指放在乳晕上下方。其他手指托住乳房。拇指和食指向胸壁轻轻下压,不可压得太重。只挤压乳晕,不挤压乳房。反复有节奏的一压一放,并改变方向不引起疼痛。
6、新生儿称体重
先脱去新生儿外衣,婴儿放在新生儿称兜内。用秤称出新生儿体重,会使用读数。将同样的衣服尿布过称。减去衣服尿布重量即新生儿体重。称重前空腹排空大小便,裸体或者穿内衣裤。
7、正确消毒毛巾
洗涤剂清洗,流动水漂。每天煮沸,水面高于物面。太阳晒干或者晾干。
8、为婴儿洗脸
动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。姿势正确,两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。
9、为婴儿洗头
动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。婴儿仰卧,成人手掌托住婴儿头颈部,用拇指和中指分别压住两耳翼,防止水进入耳内。弄湿头发,手抹小肥皂,轻轻按摩。清水洗净擦干,用棉签轻轻吸干两耳道内水。
(一)新生儿的护理
自母体娩出到出生后四周(28天)以内的小儿叫做新生儿。新生儿期是人类死亡率最高的时期,因此,要注意精心护理。
第一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁,布置优雅,阳光充足。有条件的话,宝宝内温度可控制在21度—24度之间,温度为60度—65度左右。
第二,注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,平时要根据气温的变化及时增减衣服。
第三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。
第四,注意脐带护理。在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。
第五,要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。
第六,正确处理好特殊生理现象。如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物,红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等,这些过几天后就会自然消失,不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映,则应去医院检查。
(二)宝宝的哺育
1、母乳喂养好处多 母亲的乳汁是婴儿的最佳食品。母乳喂养好处有:
①母乳含丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等,它们的比例适宜,易于消化吸收和增加机体抵抗力。同时,母乳中各成份之间的比例能自然随婴儿生长发育的需要而改变。
②母乳喂养卫生、简便、经济和节省时间。
③母乳喂养能密切母婴关系,使婴儿在爱抚中捉进智力发育。 母乳经常接触能使较早隐弊的小儿疾患及早发现和治疗。
④能够促进母体产后子宫收缩和恢复,并可减少乳腺癌的发生。 特别是“初乳”(产后七天之内分泌的乳汁),一宁要让新生儿得到,初乳含高蛋白成分,可补充新生儿所需的热量,初乳有轻泻作用,帮助消化,有多种免疫抗体,可增强婴儿对许多疾病的抵抗力。
2、辅食添加 母乳喂养对4—6个月的婴儿能保证全部营养的成分。4—6个月以后,随着小儿月龄的增长,小儿的消化机能日趋完善,母乳不能满足婴幼儿生长发育的需要,必须给婴儿添加辅食,但同时也吃母乳,可吃到出生后第二年。也就是说常说的混合喂养法。
3、人工喂养。 这是一种不得已的办法。只有在母亲生病不能喂奶或母乳缺乏时才采用。常用的代乳品有鲜牛奶、婴儿奶粉、米糊等。人工喂奶时应将婴儿抱起,头高些,托高瓶底使乳汁充满奶嘴,防止空气吸入造成腹胀与溢奶,并每天消毒奶瓶奶嘴一次。
(三)计划免疫不可少
小儿出生后,按计划进行多种预防接种嗵增强异性免疫力,对防止小儿传染病的发生有着极其重要的作用,请父母们千万不要忘记!
(四)定期健康检查
孩子满月后,最好到出生的医院或计生服务站、保建所进行定期检查,这对母亲及孩子都是非常有好处的。对孩子而言,主要有以下内容及项目。
1—2个月时:从产院出院后这一段孩子的发育情况及孩子心脏有无异常,看看孩子是否有斜颈等。
3—4个月时:请医生看看是否母乳不足及孩子有无先天性髋关节脱臼等病。
6—7个月时:请医生检查孩子的运动机能发育是否正常,辅食喂养是否顺利。
10—11个月时:请医生检查一下辅食喂养得如何(一日三餐的营养是否充分吸收),是否可以断奶,运动机能、智力发育如何,预防接种情况如何等。
3岁这一年里,应给孩子作一次健康检查,其体检的重点放在心理和精神有无异常方面。
(五)常见疾病早防治
1、发热 小儿正常体温:肛表:36.2-38℃,口表:36-77.4℃。
小儿高热(指39℃以上)要考虑是否:上呼吸道感染、肠道感染(痢疾)、脑膜炎、脊髓灰白质炎、乙型脑炎、疟疾、败血症等。
小儿低热(指38℃上下)要考虑是否:结核病、慢性感染(如扁桃体炎、副鼻窦炎、中耳炎等),慢性肾盂肾炎及功能性低热(如夏季热)。
发现以上情况,应立即送医院诊治。
2、腹痛 腹内原因要考虑是否:肠蛔虫、胆道蛔虫、肠炎、痢疾、急性阑尾炎、肠套叠等。 腹外原因要考虑是否:肺炎、心肌炎、麻疹、风湿病、肾脏疾患。
3、流行性感冒 症状:高热、鼻塞、头痛、咳嗽。 体症:咽部充血水肿、结膜充血。 治疗:可按医生要求服用一些感冒药,严重时送医院治疗。
4、小儿腹泻
轻症:一天腹泻10次以下,大便黄、绿色,偶有呕吐。 体症:皮肤弹性尚好、精神较好。 治疗:口服补液,温开水加适量食盐和碳酸氢钠多次口服,一天腹泻多少,喝进多少,并服用相应止泻药。
重症:一天腹20次以上,大便呈水状、呕吐每天10次以上。 体症:皮肤弹性差、精神差、唇周灰暗、呼吸深快。 由于小儿病情发展快,因此不论是轻症还是重症,最好送医院确诊治疗,以免延误病情。
5、维生素D缺乏性的佝偻病
症状:时常啼哭、出汗、易惊醒、头发呈落发圈。
体征:方头、囱门迟闭(正常1.5岁),出齿迟(6个月下凳应两颗),肋骨串珠,O型、X型腿。
预防:自1个月起补维生素D,每天400国际单位,早产儿、低出生体重儿自2周起即可补充,在最初3个月每月给800国际单位。
治疗:
①维生素D40—60万单位一次肌注,两月后重复一次。
②浓A、D制剂:每日口服10—40滴。
③葡萄糖酸钙每日口服1—3克。
④多在太阳下活动,也就是常说的多进行“日光浴”。但应避免烈日晒伤。
6、缺铁性贫血
症状:皮肤粘膜、甲床苍白,疲乏无力,不爱活动。
化验:血常规示血红蛋白、红细胞数减少。
治疗:去除病因,补充铁剂。
7、肺炎
症状:发热、咳嗽气促,但新生儿肺炎往往没有典型的症状,仅表现为不吃,啼哭,呼吸加快,嘴唇发绀,口溢白沫。
体征:双肺呼吸音粗糙,部分可闻及混罗音。
治疗:应尽早送医院确诊治疗。
8、肠道蛔虫病
症状:反复及周痛、夜眠不安,或无症状。农村3—10岁小孩一般都患有此病。 经化验确诊后,按医生要求服用相应驱蛔虫药。
影响宝宝生长发育的食品
婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应,但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等,也需要父母注意。
下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品,以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况,注意观察容易引起过敏和不良反应的食品,并及时向医生咨询。
不能吃的食品(危险指数:五颗星)
蜂蜜
原因:据英国相关报道,在过去的25年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关。这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于6个月。
注意:不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命细菌的感染。
腌制食品
原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意:有研究资料表明,幼儿期间开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
汤圆
原因:由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。
注意:3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
高热量的“垃圾食品”
原因:食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖,出现各种并发症,对人体健康有害。
注意:婴幼儿期间,他们的大脑和神经系统正在发育,需要全面的营养才能健康成长。食用“垃圾食品”可能导致肥胖,并且导致其他营养素的摄入不平衡,而出现营养缺乏症。
不宜吃的食品(危险指数:4颗星)
巧克力
原因:巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,因而影响食欲,使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意:3岁以下的小孩不宜吃巧克力。
茶
原因:茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外,茶叶中的***是一种很强的***,可能诱发出现小儿多动症。
注意:3岁以内的宝宝不宜饮茶。
大豆
原因:大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用;另外,过早摄入豆类食物,可能会引起婴儿过敏,导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意:1~2岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
鲜牛奶
原因:鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白,其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同,如牛奶中矿物质含量偏高,会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物,长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
注意:婴幼儿不宜喂鲜牛奶,如不能喂以母乳,宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。
专家提醒:其它容易引起过敏的食物,如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜,最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外,某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物,如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
不多吃的食品(危险指数:三颗星)
盐
原因:随着宝宝生长发育的进展,盐的需要量逐渐增加,需要可适当吃一点点。
原则:1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐,如果宝宝喜欢吃点“咸头”,6个月后可适量添加,但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。
注意:宝宝由于肾脏发育不完善,摄入盐太多会增加肾脏负担,对身体不利。
笋
原因:春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易和钙结合生成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多,可能会使他们缺钙、缺锌,造成生长发育的缓慢。
原则:新鲜竹笋少儿不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
注意:不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
蛋
原因:鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质,还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多,宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”,就会带来不良的后果。
原则:1岁前尽量不吃鸡蛋;1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1个;1岁半到2岁的婴儿,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃1个蛋。
注意:如果在宝宝的粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明宝宝的肠胃不大好,不能很好地消化吸收蛋白质。
对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹,则暂不要吃蛋,以免增加机体负担。
现在很多妈妈又爱漂亮,要追求完美身材,想在在4-6个月就给婴儿断奶的所占比例逐年增加。断奶,不论在什么年龄,对孩子本人来说,其实都是困难的。婴儿断奶本身就是比较困难的(比如他夜里醒来要喝一瓶奶,你不让他玩),他就愈要这么干(喝这瓶奶),有时家长弄得十分疲劳,也就给他喝了。
这样日积月累,夜间喝奶的毛病就更难改了。他晚上如果吃饱了,是可以一直到早上醒来再吃的。可是,由于人为的“生物钟”,所以他到了原来吃奶的时间就醒,其实这个时间他并不真饿。解决这个问题,可以这样做:
1、心理放松。这是断奶后一个必经的过程,有的儿童严重些,有的儿童轻一些,你的孩子可能严重些,但这并不是什么异常行为。
2、他到吃奶时就醒来要抱,你就抱他,其结果就是强化了这种生物钟。有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。所以要改变这种生物钟,必须有一点变化。长疼不如短疼,孩子哭着要抱(并不是要吃)时,你不要抱他,可以拍拍、啍啍、甚至讲个小故事、一同看一本图画书,就是不抱他起来。他哭闹、不理会,哭闹累了,也就去睡了。
3、把房间的布局和他的被褥,当他的面改动一下,让他对现在有新鲜感,也许会改变夜醒的毛病。
4、带他到姥姥、奶奶家住几天,完全改变睡眠环境,可能有好处。如果没有这个条件,可以带孩子在近郊旅游住上几天,也是彻底改变睡眠环境,也可能有用。
5、你自己到姥姥、奶奶、朋友家住几天,让孩子爸爸、或其他人照顾他几天,包括陪他睡觉,他找不到你,顶多哭一下,也就睡去了。
婴儿断奶的注意事项
1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热,胃肠里几种帮助消化的酶类减少, 婴儿本来就食欲不好,消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻,故断奶时间应选择在春秋两季。
2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会 造成消化不良,同时还会影响婴儿的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。
3、给婴儿断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康。
4、在断奶的过程中,要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功能还 不适应,最好给婴儿做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以确保营养供应。
5、断奶后,如母亲感到奶胀,可用吸奶器将乳汁吸出,也可用炒麦芽60克,生山楂30克, 水煎当茶饮,3~4天即可回奶。
1、少抱:
夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈得体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以夏季不要经常抱这宝宝,让宝宝自己坐在车里玩,可以充分散热。
2、多喝水:
多给宝宝喝水,夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法。
3、树荫不是背阴:
在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光,是较好的日光浴,不要在高楼的背阴处,这样一点阳光都没有,起不到日光浴的作用,反而容易有强风,对宝宝不利。
4、避免阳光直射:
不要让阳光直射到宝宝,可以给宝宝戴一顶遮阳帽。
5、先擦汗后洗澡:
夏季父母都知道要给宝宝勤洗澡,如果宝宝出汗了,一定要先把汗擦干,在给宝宝洗澡。
6、发热不能捂:
夏季宝宝发热,不要把宝宝捂起来,也不要给宝宝多穿衣服,应该多喝水,或洗个温水澡,把宝宝放在凉爽无风的地方,使宝宝充分散热。
7、适当减少食量:
夏季宝宝消化功能减弱,食欲下降,父母不要按原来的食量喂宝宝,辅食的添加也要减少。
8、注意卫生:
夏季食物容易变质,一定要注意卫生,尤其是辅食最容易受细菌污染,奶瓶、餐具用后注意及时消毒。
9、冰箱不是消毒柜:
不要认为放在冰箱里的事物就是安全的,放在冰箱里的熟食尽量不要给宝宝吃,冰箱里的食物最好不要超过24小时,超过24小时吃前一定要加热至沸腾,超过72小时一定不要在吃了。
10、慎用痱子粉:
夏季里宝宝很容易出痱子,很多妈妈都是给宝宝用痱子粉,其实给宝宝洗澡才是预防痱子的好方法。夏季宝宝总是爱出一身汗,用痱子粉这时就开始和泥了,被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上,刺激皮肤,痱子粉中的化学成份就会进入到皮肤中。一般讲,痱子水要好于痱子粉。
11、避免缺氧:
夏季晚上睡觉时可能会把空调打开,此时门窗也会关闭,但没有空调换气,室内氧气会变稀薄,宝宝不能忍受缺氧,会因缺氧而哭闹。使用电风扇时,千万不能让风直吹宝宝。
12、不能吃冷饮:
宝宝不能吃冷饮或冰镇饮料,可以给宝宝喂些常温酸奶,酸奶有助消化,夏季喝,对宝宝有好处。
合理饮食、均衡营养
根据宝宝生长发育的特点,及时添加辅食,补充维生素及微量元素,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类等,防止宝宝机体抵抗力下降;其次适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,宝宝易着凉,引起感冒等疾病,因此冬季要给宝宝保暖,避免着凉。
特别是在宝宝玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。
坚持户外活动,多晒太阳
坚持让宝宝做户外活动,若天气冷可选择太阳光线充足、风较小的时候。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助宝宝对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和宝宝的体质。
需要注意的是不要让宝宝坐凉地。
定时通风换气,注意室温
冬季由于供暖,造成室内温度过高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭宝宝体内。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好宝宝的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
药物预防
在冬季来临时,妈妈们可有意识地给宝宝补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。
护肤:清水洗脸就好
进入冬季,天气又冷又干,大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题,婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是,不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验,以为给宝宝用最贵的就是最好的,甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上,这其实对孩子没什么好处。
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的刘晓雁主任介绍:对于婴幼儿来说,清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷,婴幼儿活动明显比夏天要少,从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说,每天洗1到2次脸就够了,但要注意水温不要过高。
给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品,除了清洁之外的功能越少越好,尤其是不要选择有杀菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮肤,引起过敏。
饮食:调养身体的好时机
冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,我们应当抓住这个良好的时期,为儿童提供适当的营养。冬季儿童消化能力极差,家长切莫强迫他们进食,应在冬季抓紧调养。
1.健康饮食
要注意食物的保温,并做到宜清淡少油腻,必要时可先用药物增加蔬菜的进食量,特别是胡萝卜素及绿色蔬菜的摄入。但很多儿童不能接受胡萝卜独特的味道。我们可以采用改变烹调方法以达到进食的目的。
2.饮食卫生
冬季应预防甲肝的流行,可增加菌藻类食物的摄入,如香菇、猴头、银耳及水产品,这些物质有助于增加儿童抵抗力。
3.饮食搭配
食物不要过于精细,要注意粗细搭配,适当摄入粗粮及各种豆制品、蔬菜。这些食物中含有较多的膳食纤维,它可以调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于提高食欲,尽快地排出毒素十分有利。
出行:冬日出门防寒要点
冬季来临,严寒的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍,爸爸妈妈可有些犯愁了,“外边天气那么冷,该怎么给这个调皮的小家伙保暖呢?”其实爸爸妈妈不用过于担心,只要为宝宝准备一身合适的衣服,并做好护肤措施,您的小宝宝就可以愉快、健康地享受冬季阳光了。
1.正确的保暖观念
许多爸爸妈妈认为,在冬日应该将宝宝包得严严实实的,这样才能让宝宝不着凉。事实上,这是一种很不恰当的做法。其实,小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱,只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。
2.内衣
内衣对小宝宝而言是十分重要的,它起着最基础、最重要的保暖作用。由于宝宝的皮肤细嫩,所以内衣一定要柔软、舒适。
3.棉服
不要给宝宝穿两三件毛衣,那将会把宝宝的小身体裹得紧紧的,既影响活动,也不暖和。不如为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服,既轻便又保温。
4.棉裤
棉裤的厚薄应适中,不要太厚,那会影响宝宝的走、跑等运动。
5.帽子
宝宝头上血管比较丰富且位置浅,因此散发的热量也较多。宝宝冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子,这样可以减少全身热量的散发。
保健:冬季感冒的护理
治疗感冒没有什么特效药,感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高,则吃不吃药关系不大,重要的是病儿要卧床休息。
即使发烧也不宜急于退热,因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现,要注意多喝开水补充水分。当然,如果体温很高(超过38摄氏度)可以吃一些退烧药。
婴幼儿服用退热药应慎重,最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额;或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部。
患感冒,精心的护理在某种意义上比治疗更为重要:
1.患感冒体力消耗很大,要让孩子好好休息,不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。
2.可以多喝一些糖水或葡萄糖水,这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分,而且可以利尿散热。
3.要注意保持患儿的口腔卫生,哺乳儿若因鼻塞影响吃奶,可以在哺乳前用麻黄素点鼻。
4.感冒会引起全身不适,父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。
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