有效治疗鼻炎的穴位按摩方法

时间:2017-06-21 编辑:陈平

  鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。下面,小编为大家分享有效治疗鼻炎的穴位按摩方法,希望对大家有所帮助!

有效治疗鼻炎的穴位按摩方法

  搓揉鼻翼

  仰卧,按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟,以有温热感为宜。

  点按头顶

  仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3~5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。

  点揉风池穴

  正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。

  点揉合谷穴

  正坐,按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟,以有酸胀感为度。

  开天门

  仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。

  分推前额

  仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。

  点揉迎香穴

  仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。

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