凡事有利必有弊，因此减肥的利弊有哪些呢?这也是许多人好奇的问题。下面yjbys小编为大家介绍一下减肥的利弊。
针灸的的好处：
1、调理胃肠功能
很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多，肥胖的人总是很想吃东西，这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间，使本来亢进的食欲得到抑制，甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。
2、改善机体新陈代谢
针灸减肥能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，而在针灸过程中，可以看到肥胖人新陈代谢的改善，比如一些糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。
3、改善内分泌系统功能
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，因此在针灸减肥过程当中，很多在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗的朋友往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。
4、除湿、降胃火、通便
针灸减肥可以帮助体内水和湿气太重的肥胖者利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。由于胃酸分泌过多肥胖者一直都有想吃东西的冲动，针灸的功能是帮助这一类肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。
5、调节内分泌：妇女由于活动量少，内分泌失调，很容易致肥，这时候如果再在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖。
6、促进新陈代谢：改善肠胃消化吸收功能从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
针灸减肥的弊端：
1、患病期间不适合针灸减肥。
2、具有出血倾向疾病及贫血者。
3、义务献血未满一个月。
4、患有皮肤病。
5、生理性肥胖者。
6、出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。
在针灸期间饮食和运动也是很关键的，但是不倡导剧烈运动，适当的运动有利于更好的发挥针灸的功效。