《因为痛，所以叫青春》读书笔记范文
当赏读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？下面是小编精心整理的《因为痛，所以叫青春》读书笔记范文，欢迎阅读与收藏。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记1
因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。漫漫人生路，一直在迷路。这就是我读这本书感悟出的真谛所在，在这样一个充满激烈竞争的信息化时代，要拼什么才能拼出未来？
之前，我总是一直找不到对于现在的自己一个准确的定位，如何去规划将来的人生道路，正犹如《因为痛，所以叫青春》这本书中说的，一直在迷路。带着迷茫与困惑，我看完了这本书，我感觉里面富含的那些的人生哲理，带给我的感受是无比的震撼，因为这就是青春所特有的茫然、彷徨、孤独、忐忑。那么它到底告诫了我们些什么。
用羡慕代替嫉妒。对待比自己出色（或看起来更出色）的人大致可以分成两种态度，一是嫉妒，二是羡慕。而嫉妒和羡慕的差别就体现在你对对方所取得的成就，究竟是全盘接受呢，还是打个折扣再接受。有时候我们会有这样的想法：羡慕就等于认输。其实嫉妒他人，只会使我们的心理扭曲，剑走偏锋，想一些歪门邪道来获得成功，到头来伤的还是自己。所以请用羡慕代替嫉妒，承认对方取得的成就。即便别人的成功之路看似存在很多疑点，但请相信：过人之人必有过人之处。请你不要自我安慰，而是尽力寻找对方身上的可取之处，默默地向他们学习。看到别人的成就还不羡慕的话，我们才是真的认输了。
抓住你身边的时间小偷。人生当中最快乐的是什么呢？我觉得是成长。但成长所需要的养分时间，我们却让它被小偷偷走，把大部分的时间浪费在一些低级的趣味上，诸如玩游戏，看电视等。一个人被浪费的时间越多，花在重要事情上的时间就会越少，作为一个人存在的分量也就会越低。把更多的时间发在一些对自己有用的东西上，用读书代替游戏，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚……
历练是力量的源泉。罗马之所以是罗马，全凭风雨。人生的道路上充满了形形色色的难题和或大或小的挫折。那么，面对这些许大大小小的困难，既要有迎接挑战绝境的勇气，也少不了自己不少丰富的人生经历。从现在开始不断的历练自己，在日常的工作学习中积累人生经验，历练会使我们变得更强大。常言说得好，“姜还是老的辣”，所以今后的我们，要迎接人生的挑战，在逆境中求生存，不断的历练自己，以求在今后人生道路上遇问题能引刃而解。
成功在大小而不在早晚。有句话叫做“少年登科”，意思是小小年纪便成绩出色科举考试，一举成名天下知。因为较他人先一步出名，所以比较轰动，容易招来旁人艳羡的目光。按照惯常思维，这种成功应该值得庆幸，备受古人推崇才对。但事实却与人们的想法背道而驰。古人选人生的三大不幸之事时，将“仲永之伤”放在首位。人一旦过早成功就容易变得懒惰和傲慢，这是人性之弱点。然后因懒惰而没有发展的前景，因傲慢而树敌太多。拥有这两种性格很难走向成功，才让过早出名成为了不幸的根源。人生是由大大小小的曲折所组成的。在人生接近终点的时刻，如果能够欣慰地说一声“我所取得的最大成就是……”，肯定要比说“30岁之前我比别人过得都要好”有意义得多。人生的道路上，重要的不是你的步伐有多快，而是你走得有多远，最终实现了怎样的梦想！
不要享受懒惰。事实上懒惰完全是惯性使然。骑自行车时往往踩下踏板的第一脚是最累的，开计算机、驾驶车辆起步、生活都是如此。摆脱静止状态，给予自身加速度，需要有战胜惯性的强大意志。人不是机器。有时或许是产生了感情上的动摇，或许是产生了身体上的疲劳，或者抛开这些，有时仅仅是想偷偷懒，
懒惰的想法时不时涌现也是人之常情。但一个人如果长时间懒惰，会腐朽的，我们的肉身和灵魂就会变得越来越麻木和悲哀，前进的动力也会随之消失。我们经常在嘴上说着如何如何憎恨懒惰的自己，但实际却很享受慵懒的状态，根本不愿改变。我们必须打起精神，拿出击退懒惰的勇气和决心，不再去享受懒惰，试着让自己身体动起来，任何事情现在就要开始去做，只有这要我们才能真正从懒惰中走出来。
用真挚的眼神反思自己。人生苦短，想亲身体验一切事物是不大可能的，所以，我们还可以通过阅读，从书籍、报纸、杂志上品味各色人等的起伏人生。无论是采访、传记等真实记录，还是小说式的虚构，世间的故事可以给我们提供很多间接经验。我们需要多读、多听、多看，而后再对自己进行反思。人生路上，偶尔停下自己的脚步，用最真挚的眼神反省一下自己，很多的弯路和岔路也就可以避免，人生之路也会更加顺畅。
奔跑吧，未来的路就在脚下，怀揣着希望与梦想，机遇会在下一个路口等我们！
《因为痛，所以叫青春》读书笔记2
读了《因为痛，所以叫青春》——写给独自站在人生路口的你，我觉得虽然作者已经是名符其实的“成年人”但和你我的心一样都是那么年轻，那么有活力。然而这颗火热的心也同时在经历着不安，彷徨，忐忑，因为有太多的时间我却不知道该做什么，有太多的人出现我却分不清哪个是真心待我好，有太多的烦恼却总被大人所驳回，斥责“小小年纪，哪知愁滋味”，他们谈论着的都是自己引以为豪的年轻时代，“我像你这么大的时候，比现在条件差多了，但我凭着不屈不挠的意志克服了困难”……他以隔壁家的并不比我们大多少的大哥哥身份在文章最初便写下了这些引起我共鸣的话语。是啊，我们这一代人的青春，的确孤独……
但比起沉沦在孤独漩涡的悲伤，笔者更多的是用深入钱出的道理在教我们“年轻，所以伤的起。我们不应该害怕失败因为”地面并没有想象的那么远，况且我们还很年轻，任何坠落所造成的伤痛都可以很快痊愈。而且坠落的过程中其实会有翅膀协助我们，我们应该自信地松开手中的绳索，张开信任自己的翅膀，勇敢地坠落”和鼓励我们要坚定自己的梦想，不要在意其他人的意见与想法，做自己想做的事。在大学里除了毕业证书还可以带走更有意义的东西，良好的人际关系。所以请不要独自去玩，不要独自吃饭，请关上电脑，摘下耳机，投身人潮之中，享受快乐。
是时候从低迷中走出来了，其实我们只是享受着懒惰，只是身在这个社会不得不学着多保护自己一点而变得自私了一点，只是还身在父母设计好的未来里，脱离不了妈妈的保护……无论我们在走着什么样的路都会找到青春的。就从现在开始，从今天开始，让身体运动起来，多见朋友，要工作，不要喝酒，早睡早起，用读书代替游戏，用读报代替上网，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚……就从此刻做起，不晚，不嫌晚，因为我们还只是的“清晨6点钟啊！”
如同书中所述“20岁，决定自己想去的地方，考虑清楚我的优点是什么，最擅长什么，有哪些独特之处，我的定位在哪里，不要介入任何事物，将父母的期待，社会大环境，朋友之间的影响等因素全部抛在脑后吗，正视最本真，最赤裸，最真实的自己。
20岁，比金钱更重要的是未来，坦然地接受经济上的窘困，不要将眼前的利益作为所有事物价值和意义的评价标准。
20岁，就是用来迷惘不安的，青春加在我们身上的并不是那些需要累积的学分和成绩，而是对未来的一无所知。许多现实的问题需要思考和决定，毕业，找工作，同什么样的人相恋并组成家庭，眼前的选择余地无限多，令人眼花缭乱。眼下便是你人生中苦恼最多的时期，事实上，你要苦恼的是还很多。大学，欢迎你进入这个问题爆发的时期；青春，欢迎你进入这个苦难爆发的时段。请热爱你眼前的那些苦恼吧，20岁就是用来迷茫不安的，这是必然的经历，请投入全部经历去思考并谋划自己的将来！”
《因为痛，所以叫青春》——写给独自站在人生路口的你。我想，我们的烦恼以及种种变化是青春给我们的，因为青春所以不安；因为青春所以彷徨；因为青春所以会痛……其实，我们也在快乐地享受这种痛。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记3
漫漫人生路，一直在迷路。进入了大学，不再是孩子，烦恼、痛苦随之而来。在某位好朋友的推荐下，我静下心来，读了一本书——《因为痛，所以叫青春》，这本书是改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典，一位导师父亲写给迷茫孩子的疼痛共鸣。
很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，我们这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。作者帮助我们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉我们如何才能从这种苦找到为未来打拼的能量。
读了这本书，感触良多。20岁，我在做什么，在想什么，我能做什么，可以做什么。看到这，我会笑自己，独自站在人生路口的我，我们，我们这些所谓的年轻人，我们的希望在哪里。里面有句话我很喜欢——用最真挚的眼神反省下自己。或许我真的不了解自己，因为我还有95%的潜能未能被自己利用。
年轻，所以伤得起。这种来自对悬而未决的未来的不安，才是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感。因为看不清，因为对未来一无所知，所以时时感到迷茫和恐惧，但是我想说，20岁，就是用来迷茫不安的。
奇迹是靠点滴积累而成的。别想一口吃成胖子，这是至理名言。只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因暂时的挫折心灰意冷，只要不断调整心态，不停下脚步，最终都能抵达终点。
除了证书，还能从大学带走什么？我的同学们，你们思考过吗？
我们该用青春追寻什么？上帝只给了我们10年的青春，我们在这10年里能追寻些什么呢？上帝给了你美丽的嗓音，你却浪费在和朋友的无聊的K歌中；上帝给了你强壮的身体，你却用来熬夜；上帝给了你智慧的大脑，你却用来玩游戏。该醒醒了，青春容不得我们这样浪费。我们挥霍了青春，总有一天我们会输给未来。
年轻人，别挥霍青春——用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，用快走或慢走代替高尔夫，用运动代替减肥，用冲凉代替蒸桑拿，用高质量的睡眠代替熬夜晚起，用活跃氛围的酒席代替宿醉。
因为痛，所以叫青春；没有痛，怎能叫青春。谁的青春没有迷茫，不安，痛苦呢？所以，我要感谢那些带给我痛苦和挫折的人，若没有你们，我不会看清自己，我不会进步，不会坚强，不会学会如何使自己进步。正是由于你们的存在，我一天比一天坚强，一天比一天进步，只要我体内还有一个细胞在运动，我就不会倒下。你们可以打败我，但绝对打不到我。
《因为痛，所以叫青春》读书笔记4
活在当下，这样的说法是很多人的座右铭，但是却很少有人去真正用实际行动去诠释它真正的意义。我也是其中一个。我总是在下决心，在做着与自身的实际行动相悖的无用功。我总是在幻想，似乎我的生活就是存在于我给自己设定的期望值之中的。但是我的行动却只是基本停留在幻想中，没有实际的行动，好高骛远。这一直是我难以改变的自身最大的弱点。我总是在责怪自己、抱怨自己为何这么懒惰，但却没有改正。但就如同金兰都先生在《因为痛，所以青春》一书中所表达的观点是一样的，我正在享受这一懒惰的过程!这太可怕了，对于一个正处在大好青春期的我，可能还有很多一部分人来说。
懒惰，是一个习惯。正如同我们每天吃饭、睡觉一样的习惯。这样的说法很可怕，也许有人并不认同，认为“这只是你自己的所作所为，没必要殃及到别人。”但是我们之中确实有人正在像我一样这么做啊!非常遗憾地表示，我很为这些我浪费掉的不能再生的时间感到可惜和唏嘘。我想做的事，一直没有做到的原因就是我认为自己有无数个明天去拖延，而这些“明天”不正是我正在虚度的今天吗!读一本有益的书，让我现在正视自己的缺点，我感到非常庆幸。书籍的力量真的'是很伟大。它可以让你懂得或者更好地去诠释你所迷惑的、混乱的一切人生观，从而使一个人成长。金兰都教授的这本书，对每个像我一样的刚成年的人所给予的启示是非常强大的。它可以改变我的习惯，让我向更正确、更明朗的路上前进。
我经常认为自己的人生跑道比起同龄人已经晚了太多，但是书中所指出的“人生时间”却与我的想法有很大的出入。它是这样描述的：假如一个人能够活到80岁，将这一生设定为24小时，那么刚刚大学毕业的24岁的人，将处在一天中的什么阶段呢?是温和煦暖的早晨，还是无限好的夕阳西下呢?答案是，正处在一天当中的早晨7点12分!神奇吧。我们可以以此类推，一位刚刚退休的60岁老人，正处在傍晚6点。正是美好的夜生活即将开始的时刻。这样的话，按人能活到80岁来说，一年相当于一天中的18分钟。这样看的话，我们的人生时间确实变得比我们预期的宽松不少。所以我们有大把的时间去追逐，去学习。
看过书后对我的启示真的非常大。几乎全部内容都是我所经历的、困惑的。教授也给了非常得益的指示。例如把生活中的时间调整利用，把上网的时间改为读报，把鸡肋时间好好利用起来，把已经成为习惯的那些恶劣的习惯统统改掉或者尽量减少，从而做些对自己说能力提高有用的事......那些人生经验和告诫会一直提醒我激励我将自己时刻管理好，也对以后的人生有更加形象和生动的认识和准备。
我想这本书这么令全世界的年轻人都为之感动的原因就在于，金兰都教授在写这本书的时候，完全是站在我们的角度去看待我们的问题，并给予我们更明确的解答，使我们更正确的看待我们的人生，并更加努力地去为自己的梦想去努力----不为任何人。他比我们都更加了解我们的青春，也比我们都更加会去省察自身。更重要的就在于，他并不是一味地去以一个师长或者一个长者的身份去对我们进行说教，而是通过诉说这样的方式来使我们更加印象深刻。并且会在书中不断反省自身的缺点，毫不避讳。也许正如书中写到----正确利用屈辱，有一天它会为你保驾护航。
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