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引发职场自闭的因素有哪些

时间:2017-09-24 编辑:玉冰

  职场自闭是现代职场的一大现象,是阻碍职场人晋升,影响职场人际的一大危害。那么,哪些因素会引发职场自闭呢?

哪些因素会引发职场自闭 职场自闭是什么原因 职场自闭的原因

  职场中存在着各种各样的竞争,且竞争激烈。激烈的竞争使职场人出现各种心理问题,如情绪低落、强迫行为、害怕社交,一些人甚至患上了自闭症。患有自闭症的职场人士喜欢独来独往,不愿与他人接触。

  据调查,职场中有近六成人很“自闭”。他们不合群,喜欢独来独往;懒于表达,与同事无话可说;不喜欢电话沟通,而乐于选择邮件等虚拟途径。这样的人往往难以被人理解,有困难时也很难获得帮助。他们的冷淡会影响团队士气,沟通不畅则会降低效率,自己也难获提升。职场自闭通常有4种原因,并各有相应的对策。

  1.沟通障碍。许多人沟通技巧不对,说出的话即便是好意,也会让人不爱听,自己又不知道问题出在哪里,只好少说多做。但回避不能解决问题,这部分人不妨读一些人际沟通方面的书,模拟所述情景反复练习,并运用到实践中。不要轻易否定自己,多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示。

  2.性格封闭。有些人天生不爱说话,比如案例中的小刘。这类人要明白,职场自闭不利于个人发展。要见人多笑,笑是最好的关系催化剂。

  3.信任危机。职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折,甚至认为同事爱揪话柄、看笑话。此时要记住,与同事保持“同事关系”,偶尔聚会可以,但别把过多的私隐暴露出来,少将个人感情卷入工作,才能使职场生涯更顺畅。

  4.职业倦怠。不少人会在工作一段时间后失去热情,甚至厌恶自己的工作,也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头。每个人都会遭遇职场瓶颈,此时不妨向资深职场人取经,或许会受到启发。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择。

  有职场自闭症的人,大多具有沟通障碍,不懂得怎么与人交谈,或是性格过于封闭,不愿与他人交往,或是出现了职业倦怠。针对不同的原因,人们要懂的对症下药,才能有效缓解自闭症。

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