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脸上长斑是什么原因及祛斑的方法
很多女性都被脸上的斑斑点点所困扰,为了祛斑也花费了不少金钱和时间,可是效果却不尽如人意。脸上长斑是什么原因,怎么可以祛斑?下面小编给你们一些方法,供大家参考,希望对你们有帮助。
脸上长斑的原因
不注重防晒
为了追求清爽感,很多女性出门都不会涂抹防晒霜。紫外线是皮肤的大敌,如果不注意防晒,经常暴露在太阳底下就会形成晒斑。除此之外,就算是在室内,也是存在着大量的紫外线。因此,为了保护我们的皮肤防止长斑,一年四季都要防晒。上午十一点到下午两点是紫外线最强的时间段,因此,如有可能这个时间段最好不要到室外活动。
电脑辐射
长期的面对电脑,其辐射不仅会使皮肤暗淡粗糙,也会导致长斑。因此,平时如果需要对着电脑,就要记得涂抹隔离霜,做好隔离措施。
果酸焕肤不当
有些女性为了追求美白做果酸换肤。但是,果酸换肤也存在一定的副作用,如果换肤不当,就会使皮肤角质层受损,皮肤的锁水和防御能力降低。导致皮肤对光敏感,更易产生晒斑。所以,美白最好还是采取安全又天然的办法。
护肤品使用不当
如果使用的护肤品存在质量问题,或者使用了过期的护肤品,都会导致斑点的产生。所以,平时选购护肤品一定要记得看成分,选用那些具有口碑的牌子的护肤品,也要注意护肤品的生产日期以及保质期。
服用某些药物
如果长期服用某种药物就会造成肝脏功能的损伤,从而影响体内排毒,长此以往就会导致色斑的产生。
遗传
有些人年纪轻轻就开始长斑,那么很有可能是遗传了父母。一般遗传的斑点主要对称分布在双眼下方面部,或者鼻子上。
内分泌原因
内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色素生成。
生活习惯问题
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。 综上所述,引起色斑最重要的原因还是身体内部的原因。
问题:你的斑多集中在哪个部位
1、太阳穴、眼尾部斑点
和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
2、眼周围斑点
多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
3、面颊的斑点
多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
4、发际边斑点
和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。提醒:有些人喜欢使用性激素来治月经不调,她们认为这挺简单,看看药盒上的说明书就能用药。结果常使病情加重或引起副作用。
5、眼皮部斑点
多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
6、嘴巴周围的斑疤
见于进食量过多者。因此,当你的嘴角开始出现斑点时,就要注意适量进食了,不要经常暴饮暴食。
7、下颚斑点
见于血液酸化、白带过多妇科疾患。
8、额头斑点
多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。
9、月经疹
有的女性月经要来的前几天会出现面部红斑,身上也会有,这医学上叫“月经疹”,随着月经结束而消失,不需特别治疗。
10、病变斑
值得注意的是盆腔炎、内分泌失调等综合因素引起的“病变斑”,往往长时间不退,还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。比如30岁以上女性,有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状,如果脸上的青春痘总好不了,那就应去做一次妇科B超检查,看看是不是多发性卵巢囊肿。
11、黑眼圈是特殊的斑
特别把黑眼圈作为一类特殊的斑。如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,那可能是月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等引起。一般年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈半圆形,很难消退。
女人怎样祛斑
1、补充营养
营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
3、吃维生素c 提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但绝对对提升肤色明亮度有好处。
4、补充睡眠
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
祛斑的方法
土豆祛斑法
土豆是淀粉量丰富的碱性食物,同时具有很好的美容效果,可以帮助肌肤解毒消炎和活血消肿,吸收多余的油分和祛斑,同时也能达到一定的抗衰老作用。
方法步骤: 将土豆洗净去皮,再切成薄片,即可轻轻敷于脸上,大约15分钟后拿下,洗净脸部,两三次后可见效。
蒜头祛斑法
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,含有类似维生素E与维生素C的抗氧化成分,具有一定的防衰老特性,对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。
方法步骤:将大蒜洗净去皮,取三瓣榨成汁,再加入3匙绿豆粉和100毫升的纯净水,搅拌均匀后即可直接涂在脸部,15分钟后洗净。
桑叶祛斑法
桑叶富含抑制“酪氨酸酶” 的活性成分,可以帮助肌肤减少黑色素的产生,同时,桑叶可以滋润肌肤,给予一定的营养。
方法步骤:取干桑叶几片,用沸水浸泡后变成桑叶茶,将茶涂于脸部,长期坚持可以达到淡化斑点的作用。
西红柿祛斑法
西红柿富含的番茄素有抑制细菌的作用,丰富的抗氧化剂可以防止自由基对肌肤的破坏。同时,西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
白醋洗脸法
原理:醋的主要成分是醋酸,有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、松动黑色素、增强皮肤活力的作用。
做法:因为白酸性比较强,所以一定要避免直接用白醋,而是用温水将白醋的浓度降低,并且白醋和白术或者冬瓜搭配起来用是最好的。
白醋+白术:将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白醋+冬瓜:把去皮的冬瓜切成片后,放入热水锅中,等到煮成浓汁之后就可以了,然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上,这种祛斑的方法对于黄褐斑具有很好的效果。
芦荟洗脸法
原理:芦荟具有细胞组织再生、复活、保水、保湿和生命体的正常化作用。在美容方面是迄今为止最佳的天然护肤品, 芦荟既可提高胶原蛋白合成能力,又可抑制皮肤黑色素的形成,芦荟中的苹果酸、酒石酸、维生素B1.B6.B12等成分都能使皮肤健美、白皙、富有光泽。
方法:将新鲜的芦荟汁取下,倒进一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁,涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩,在长斑的地方多多按摩几分钟,让斑点扩散,黑色素松动,收缩毛孔,淡化色斑。
黄瓜汁洗脸法
原理:黄瓜汁是很好的紧肤水。它能够清除毛孔的垃圾,可以平衡油脂分泌,有效预防痘痘的产生的同时,也能抑制黑色素。
方法:将黄瓜榨汁,最好可以和食盐搭配,两者合一,每天洗脸时使用,然后进行按摩,杀菌又杀黑色素,令肌肤美白细嫩,最主要的是还能消除新生的色斑。
吃什么淡化色斑?
1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,维生素E是一种脂溶性维生素,能消除自由基,促进性激素分泌,能美容护肤,但是单用维E祛斑并没有好的效果,因为维E并没有祛斑的作用,它用于皮肤时只是起到抗老化的作用,而维生素C的祛斑效果却很明显,这时将维生素C和维生素E搭配起来同时服用,对祛斑有很好的效果,并且维生素是头发生长的必需营养,吃维生素对头发生长也有很好的好处!
2、用干净的茄子皮敷脸。这是民间一直流传的一个小偏方,其实是有一定道理的,因为茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A、维生素B1、维生素C,敷脸之后可以促进局部血液循环,加速黑色素的吸收,达到美白肌肤祛痘的效果。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、每天喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。此外,也可以将胡萝卜挤碎压汁,每天上晚洗完脸后涂抹,干了之后再洗净,也有奇效。
5、每天一杯柠檬汁。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。不仅能够美白肌肤,使黑色素沉淀,达到祛斑的作用,还因为含有一定的铁等微量元素,对生发也有很重要的作用!注意在喝柠檬汁时,要加点糖水,中和酸味。
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