孕妇分娩前常识
分娩，是指自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。初次当妈妈的你们要看看，下面小编整理了孕妇分娩前常识，供大家参考，希望对你们有帮助。
孕妇分娩前常识
让宝宝在子宫里处于正常位置
正 常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位 的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位
学习如何呼吸
正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。
站起来，多走走
产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
放松心情
如 果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加 快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产 科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安
选择舒适的环境
环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的、自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。
制定分娩计划
在 西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要 把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根 据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。
合适的分娩伙伴
医 学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验的和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中， 很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
准备好健康的身体
美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。
孕妇分娩前常识
名词一：“先兆临产”
在分娩正式发动前，会出现一些预示准妈妈不久即将临产的症状，叫做“先兆临产”。
很多准妈妈在怀孕晚期，尤其足月后、临近预产期前后会感到下腹部有轻微的胀痛，强度不大，间隔时间不规律、持续的时间也不定。这就是不规则的子宫收缩，宫颈管不会缩短、子宫颈口扩张也不明显，此时的宫缩很容易被镇静药物抑制、缓解。通常我们将之唤作“假临产”，这是正常的生理现象。
有些妈妈会产生“腹部轻松感”或“腹中宝宝下降感”，进食也会增多、呼吸感觉轻快。由于宝宝的胎头下降压迫到妈妈的骨盆和膀胱，孕妇常常有尿频的症状。此外，分娩发动前的破水和出现“见红”症状，都属于“先兆临产”。
名词二：“破水”
部分准妈妈在出现规律的腰酸、腹胀、腹痛之前，会感到阴道有水流出，这说明胎膜破裂了，我们也常常将之称作“破水”，或者“胎膜早破”。
请注意：
破水后应保持外阴清洁，避免站立位，并马上来医院就诊。
通常，胎膜自然破裂都发生在准妈妈们正式临产后的“第一产程”，尤其是在子宫颈口扩张接近开全(10cm)的时候。
名词三： “见红”
大多数准妈妈在分娩发动前24～48小时可见阴道有少量的血性分泌物排出，有时还会同时排出粘液，这就是所谓的“见红”。
见红的出血量很少，如果超过月经量应考虑有无怀孕晚期出血，比如胎盘位置较低等因素。
请记住：
见红是分娩即将开始的可靠征象;但出现了“见红”不一定马上会产生分娩阵痛。
所以，妈妈们大可不必因“见红”而色变，而应当在家中保持好的心情、积极耐心等待和观察，保证充足的睡眠和休息，正常进食以保持体力。
名词四：“产程”
产程，也就是分娩的过程。准妈妈们经常会问“生宝宝一共要多少时间呢”，其实说的就是总产程，也叫做分娩全过程。从准妈妈们出现间隔5～6分钟的规律腰酸、腹胀、腹痛症状(即宫缩表现)开始一直到腹中胎儿和胎盘完全分娩出来为止。10分钟内有两次宫缩且有规律，伴随着宫颈口的扩张和胎头的下降，这是真正的临产标志。
产程是一个完整、连续的过程，而在临床上我们将其划分为三个阶段。第一产程，是出现规则阵痛开始到子宫颈口开全至10厘米;第二产程，是指子宫颈口开全到胎儿娩出;第三产程，是从胎儿娩出到胎盘娩出。从临产开始，至宫口完全扩张，再到宝宝娩出，整个过程大约需要12～14小时。
名词五：“开两指” 和“开十指”
准妈妈们出现了规律的子宫收缩，比如间隔5～6分钟一次或者4～5分钟一次，产科医生或助产士一经检查宫口，可能会告诉你：“哦，挺好的，宫口已经开两指了”。也就是说，你的产门已经打开2厘米左右了。
对准妈妈来说，你感到的是一阵一阵有规律的腹痛(即宫缩)，强度渐增，持续时间延长，间歇期逐渐缩短。宫口开两指后，产科医生或助产士会定时监测宝宝胎心，并给准妈妈们做阴道检查，然后告知宫口开大几厘米了、宝宝的头下降到何种程度、宝宝位置是否正常，等等。
如果你的产程进展顺利，宫缩越来越强，间隔时间越发变短，宫口则逐渐开大，胎膜破裂，胎头下降达盆底，再经阴道检查后，助产人员会欣然告诉你：非常好，宫口开“十指(10厘米)”。也就是我们常讲的宫口开全，然后你就开始进入第二产程，进行“马拉松长跑末尾”的冲刺了。
请这样做：
从此刻起，你应当注重自我调节、自我暗示，消除顾虑，保持乐观稳定情绪，主动密切配合医生和助产士。
如果宫缩不强、未破膜，准妈妈可以在室内适当活动，这样有利于宫口进一步扩张及胎头的下降，夜间则可在宫缩间歇期睡眠以保持体力
若胎膜已破则应卧床休息，以免发生脐带脱垂。当准妈妈们感到宫缩疼痛时，可采取一些辅助动作，比如深呼吸，双手轻轻按摩下腹;
腰骶部胀痛较重者，可用手或拳头压迫胀痛处，有助于缓解疼痛。
名词六：“引产”和“催产”
准妈妈们经常对“引产”和“催产”的认识混淆。如果产妇不能自行发动临产，或需要提早分娩，以人工的方法诱导子宫收缩，使其进入正常产程，并完成分娩，称为“引产”。
若产妇已经自然临产，但由于产力弱或产程进展缓慢，在胎儿头部与妈妈的骨盆相称的条件下，为促进分娩进展，必须加强子宫的收缩力及加快其节奏，用人工方法加强宫缩、加速产程，称为“催产”。
当产妇的宫颈成熟后也就是变得柔软、薄，并且已经扩张时，对其实施催产的效果非常好。催产的方法包括：药物催产、机械方法、或以“自然”方式，比如刺激乳头，它能够使你的身体产生催产素——一种能够引起你的子宫收缩的激素。
请明白：
如果经过刺激乳头，你的宫缩还很弱，产程进展缓慢，那么产科医生很有可能会为你实施“人工破膜术”。它是一种为临产后的产妇加强宫缩的常见机械催产方法。
人工破水过程中你不会感到疼痛，因为胎膜破裂时是在子宫收缩间歇的时候进行的。人工破水后，你的羊水会像自主破水时那样从阴道涌出或流出。
一旦上述的自然或机械方法不奏效，那么“催产素”药物就会用来加速产程，它以静脉滴注的方式给药。这一过程中，产科医生和助产士会严格控制滴注的速度，密切监护你的宫缩情况，并用胎心监护仪监测腹中胎儿的.胎心胎动情况。
孕妇分娩前常识
性在进行生产时不仅要进行肛检，同时还要进行阴道检查。这是因为，肛检主要是对产妇的骨盆情况进行检查，而其他方面的检查，采用阴道检查会更加的清晰。但是与肛检的感觉一样，医生在为产妇进行阴道检查时，同样会令女性非常的难受，同时也是产妇必须进行的一项检查。
目的一：检查胎头的衔接情况。
进行阴道检查，可明确胎头连接的情况下，明确骨盆的大小、形态，以估计胎头是否可以通过，确定女性是否可以进行顺产。而在胎头与骨盆衔接后，可对分娩的方式进行判断。
目的二：了解胎头的位置。
相关的专家指出，医生在对产妇进行肛检时，无法明确到胎位，宫口的扩张情况，而阴道检查可清晰的了解到这些情况。
目的三：了解可引发胎儿窒息的原因。
医生通过对产妇进行阴道检查，可了解到胎头是否有受阻情况，羊水是否存在污染、有无肿瘤物质等情况，进而对引发胎儿窒息的情况进行及时的处理，保证胎儿的安全分娩。
目的四：了解阴道的流血情况。
产妇在产前、产中都会出现流血情况，阴道检查是查明该原因的一种方法，这是肛检无法做到的。但是需要注意的是，此时应做好手术、输血等准备工作，以保证产妇与胎儿的健康。
目的五：为剖宫产做准备。
此外专家们指出，进行剖宫产前必须做好这些准备，以了解手术的位置，预防并发症的发生。
通常产妇在接受阴道检查时，多采用平卧的方式。医生会对女性的外阴部进行相应的消毒处理，然后再对其进行相应的检查。此时医生会将食指、中指伸入到女性的阴道内，向肛门方向按压，情况需要时会将整个手伸入到产妇的阴道内。
因而多数情况下，女性在进行阴道检查时都会非常的难受。但是该项检查是十分必要的，因而女性在生产时，应做好相应的心理准备，不要惧怕，并积极的去配合医生来进行此项检查，会更顺利一些。
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