大暑习俗
关于大暑的习俗，你了解多少呢。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“大暑习俗”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
今天是二十四节气之一的大暑，标志着一年中最热的时期已经到来。大暑节气的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传谚语“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。
与此相反的是，有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”;山东地区这一天“喝暑羊”，俗称“吃伏羊”，蒸新面、杀只羊，吃新馍、喝羊肉汤。
仙草又名凉粉草、仙人草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。而台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗，人们认为这时的凤梨最好吃，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
湘中、湘北素有大暑吃童子鸡的习俗。大暑期间，湖南地区还有晒伏姜的习俗，老姜放在簸箕中或用棉线穿成一串，吊在屋檐下，任凭风吹日晒、雨淋露湿，直到末伏的'最后一天。
送暑：送走瘟疫保平安
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的汉族民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的汉族民间文艺表演。
大暑养生
大暑时节午后最热的时候，人们要尽量减少外出，如果一定要出门务必做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞，涂抹防晒霜，随身携带防暑药物等;要注意及时饮水，防止脱水。在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等食物。
如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆，应立即将患者移至通风处休息。
轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用解暑药;重症中暑患者，立即送往医院。
大暑为夏天的最后一个节气，尽情享受这热情的阳光吧!
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