积极主题班会【经典11篇】
在我们上学期间，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是小编为大家收集的积极主题班会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
积极主题班会1
一、活动背景：
进入初二以后，学习难度增加，学生中两级分化的现象越来越严重，成绩优异的学生越来越好，而落后的学生对学习产生消极和畏惧的心理，失去了信心，丧失了斗志，班级整体实力也就不强，整体班级的风气没有凸显，没有一种催人奋进的氛围。我发现问题并帮助学生做好心理调适和情绪疏导，将班风引向积极明朗的方向。
二、活动目的：
1.直面挫折，培养积极进取的学习态度和乐观向上的处世态度；
2.增强班级的凝聚力，使同学们以饱满的热情投入到学习中，以更加团结的态度生活在班集体当中；
3.营造团结协作的班级氛围，让每一个学生都明白一个积极向上的班级精神才能促使每个人健康的成长，才能促进每一个学生更好、更快的发展。
三、活动准备：
1、召开动员会，并公布了《团结协作，拼搏进取》主题班会活动方案，得到了同学们的积极响应。
2、选定2名主持人和表演者，并进行相关节目的排练。
3、让学生选取“身边的进取小明星”。
4、全班同学练习朗诵《少年中国说》节选。
四、活动形式：
活动以心理测试、诗朗诵、相声、故事表演等形式为主，充分体现以人为本，以学生为主体的教学理念。
五、活动过程：
（一）开场白
八(2)班《团结协作,积极进取》主题班会
合：同学们，老师们，下午好！
甲：伴随着小草的转绿，竹笋的拔节，我们迎来了关键的初二，迎来了新的挑战。
乙：一路漫长的走来，留下了我们的欢声笑语，留下了我们奋斗的足迹。
甲：若追求腊梅的气质，就必须具有与寒冬抗争的力量；
乙：如追求峭壁翠竹的精神，就必须具有抵抗狂风暴雨的耐性；
甲：若追求菊花的宁静芳香；就必须具有洁身自好安贫乐道的情怀。
乙：真正追求人生的梦想，就需要坚持不懈地奋斗进取，顽强拼搏。
甲：学习中，我们也许会很苦很累，但为了心中的理想我们愿意用青春的激情播洒汗水，用忘我的努力铸造辉煌。
乙：让我们团结协作，一起拼搏，共同进取！
合：八（2）班“团结协作，拼搏进取”主题班会现在开始。
（二）心理测试：你有积极的心态吗？
甲：生活中，慵懒退缩的人，常把平地当高山。
乙：积极进取的人，常把高山当平地。积极的心态是成功的一半，
甲：如果你有了这样良好的心态，你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味，英语不再那样难以记忆......你就会全身心的投入到学习中去，你每天都会是以热切的心情期盼新的一天的到来。
乙：在我们的一生中，会遇到许多的挑战和难题，然而那并不足以影响我们的一生，真正决定我们成败的是当面对这些挑战和挫折的时候，我们所持有的态度和掌握的方法，想要战胜挫折获得成功吗？让我们先通过心理测试了解一下自己是不是拥有积极良好的心态吧！
甲：对“挫折”你是如何想，如何做的呢？请用“是”与“否”回答。
乙：下面请同学们对照评价标准，看看自己最终的测试结果：
甲：请同学们将奇数中答“否”的题数与偶数题答“是”的题数相加，如果在7个以上，说明你有较强的心理承受能力，能应付大多数挫折；
乙：如果4个以下，说明心理承受能力较弱，遇挫时心理波动较大，如果在4~7个之间，说明心理承受能力一般。
甲：心理承受能力弱和一般的人都需要及时调整自己的心态，增强自己的耐挫力。
乙：请几位同学说说自己的测试结果并谈谈看法？
甲：主持人小结：努力，不一定成功；但放弃，则一定会失败。
乙：还记得刘翔永不言弃的速度，中国女排永不言弃的勇气。他们之间有一个共同的特点，那就是坚信：挫折是人生的考验，毅力是决定考验成败的关键。
（三）在进取的道路上
1.在阳光下成长--朗诵《成长的四季》
八(2)班《团结协作,积极进取》主题班会
甲：当梦想照进现实，需要我们用一颗阳光的心去面对人生的挫折和磨难，
乙：四季流转，拼搏进取伴随着我们成长的每一步，下面，请听朗诵：《成长的四季》。
甲：让我们像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来
乙：让我们像水一样不断的积蓄自己的力量，不断的冲破障碍，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
2.勇于挑战自我--相声《对手》
八(2)班《团结协作,积极进取》主题班会
甲：人生路上，我们会遇到许多的风雨，需要越过无数的高山，但是，真正阻碍我们前进的究竟是什么呢？
我来问问同学，你觉得在进取的路上，我们的对手有哪些？
乙：下面，请欣赏相声《对手》，看看究竟在拼搏进取的道路上我们需要战胜哪些“对手”呢？
乙：在欢笑中，我们也明白了，其实在人生路上，真正的对手是我们自己啊！
甲：像我们这样的新时代的少年，应该朝气蓬勃，积极进取，在前进的道路上不断给自己新的奋斗目标，克服一切困难，勇于挑战自己！
3.榜样的力量--身边的进取小明星
甲：××，这样的道理虽然我们都明白，可是我们真的能做到吗？
乙：当然能，你听过“积少成多，滴水穿石”的道理吗？虽然在学习上，我们承受很多的困难和挫折，但只要保持拼搏进取的精神，保证每天都有哪怕一点点进步，也一定能有所收获！有所成就！其实在我们身边就有很多依靠这一份拼搏进取的精神取得进步取得成功的进取小明星呢！
甲：那你就给大家介绍介绍身边的进取小明星吧！
乙：先来说说我们的班长吴抒阳吧！她学习成绩始终保持年级前三甲，这得益于她良好的学习习惯和扎实的基础，但更是她努力拼搏、积极进取的结果！
乙：再比如说吴允文，从年级第十进步到年级前三名，学习成绩进步明显，课堂上，他积极发言，专心听讲，课堂外，他乐于助人，爱好广泛，他始终坚信：只要有一颗积极向上的心，勤奋刻苦，总有一天会到达成功的彼岸。
甲：听你这么说，我们身边的进取小明星其实有很多，我也来介绍一位让我佩服的！桂凌，进入初二后学习成绩从前进了十几名，这需要付出多少努力啊，并且在各项工作中都能做到积极主动、认真负责，表现出色，在她身上，我们看到了这拼搏进取的光辉！
乙：是啊，其实我们身边很多人都在不断进取，不断拼搏，也希望越来越多的同学能投入到我们这一艘拼搏进取的大船上，让我们一起扬帆起航，乘风破浪！
（四）团结协作，齐头并进
1.团结就是力量--故事表演《五官争地位》
八(2)班《团结协作,积极进取》主题班会
乙：××，我问你，有进取心是不是只要不断追求个人的成绩就可以了呢？
甲：当然不是，我曾经听过这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”
乙：是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们初二（2）班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。各位同学，大家都注意到我们的主题是“团结协作，拼搏共进”，我们就是为了告诉自己：我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力,共同进步！那团结的力量到底有多强呢？
甲：我也想知道。有一天，我们的鼻子、嘴巴、眼、耳朵、眉毛发生了激烈的争吵，不知道现在它们怎么样了，大家想知道后果吗？那让我们一起欣赏故事表演《五官争地位》。
甲：听了这个故事，你有什么感受？
乙：是的，团结是一种奋发向上的精神，团结使我们紧紧地联系在了一起。只有团结才能取得共同的进步,只有团结才能取得成功！班级就是我们的大家庭,我们每个人都要团结起来,才能建设我们美好的家园。
2.团结一致，谱写未来--班委代表发言
甲：团结的力量是多么巨大呀！团结的精神离不开大家的奉献，一个班级中同样也缺少不了这种无私奉献精神，让我们团结一致，互帮互助，谱写我们美好的未来，借这个机会,请班委代表就目前我们班的学习情况、卫生情况、学习氛围情况，提出计划和希望。
（五）昂扬斗志，拼搏进取
1.锐意进取--你的目标和理想是什么？
乙：听了班长的总结和提出的希望，相信同学们对自己今后的学习和生活肯定有了新的想法，新的要求，请写下自己的短期目标和远大理想，默念三遍。
甲：理想如星辰，我们要像航海者一样，借星光的位置而航行,
乙：理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。
甲：愿同学们牢记此刻写下的目标和理想，不断拼搏，努力奋进！
2.昂扬斗志--集体朗诵：《少年中国说》（节选）
乙：进取是一种精神，拼搏是一腔激情，拼搏进取是人生的壮举，而我们少年是祖国未来的希望，我们肩上的责任，你感受到了吗？看，翩翩少年，正乘风破浪，展翅翱翔！(全体起立)
（六）结束语：
乙：是啊，少年是祖国的希望，我们身上肩负着如此光荣而圣神的使命！
甲：带着不同的个性，我们聚合在一起。
乙：为了共同的愿望，我们聚合在一起。
甲：团结协作，我们徜徉在知识的海洋中，
乙：拼搏进取，我们翱翔在智慧的蓝天里，
合畅想未来，我们将拥有美好的明天！
甲：下面请班主任对大家提出希望和建议。
（七）班主任寄语
同学们精彩的表演，用心的准备，让我看到了我们班的人才济济，也让我感受到了一份青春的热情和暖意。
同学们，你们拥有令人羡慕的年龄，拥有繁华似锦的前程。你们是新世纪的主人，是祖国的未来，今天的努力是为了明天能有一片更广阔的天地去自由驰骋，愿你们插上理想的翅膀，让生命在拼搏中闪光，让热血在进取中沸腾。
合：《团结协作，拼搏进取》主题班会到此结。谢谢大家的参与！
（八）活动效果
本次班会丰富的内容，学生的全情投入，让学生感受到了团结进取的力量，鼓舞了学生士气，提高了班级的凝聚力,从学生写的短期目标和远期理想中,我们能够看到其实学生的内心还是渴望获得好成绩，渴望学有所成的，只是需要不断给予激励，此次班会帮助学生正视自己身上存在的问题，唤起他们的进取心。
在刚过去的期中考试中，学生们取得了优异的成绩，班级总分比过去有了很大的进步，我想这与此次班会带给他们的激励也是有很大关系。
积极主题班会2
一、教育思想的形成：
现代教育大力倡导素质教育，在德育工作中如何搞好素质教育，是摆在现代教育工作者面前的一个难题。高中阶段是人生青年初期（年龄在15岁至18岁之间）是青春发育走向成熟的时期，也是人生从不够成熟到基本成熟的时期，是学生人格形成的奠基阶段，也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任,有义务帮助和引导学生成为身心健康的人，即除了身体健康外，还要引导他们成为心理健康的人；帮助和引导他们成为文明人，明礼诚信，厚德载物；帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人，具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质；帮助和引导他们成为有道德的人，使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会；帮助和引导他们成为现代的人，一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识，另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力，总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么，而应是认识到，教育必须着眼于人的内在的、发展的要求，把人当作目的本身，这才是人们在“素质教育”的口号下，追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好的手段，通过成功教育的实施，培养学业生的成功意识，使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人。下面是成功教育的案例之一：
积极的心态，成功的一半
教育目标：通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。
二、教育过程：
时间：9月28日
地点：高一（2）班教室
教育工具：老师课前准备好的五张小卡片以幻灯片的形式存入多媒体的电脑中。
师：这次期中考试有的同学成绩考的不够理想，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：这些同学前一段时间的学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么，找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
板书课题：积极的心态，成功的一半
师：请同学们看下面一个小故事（教师打开幻灯片1）
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别（配以动画和录音）。
师：请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
生：我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。
生：由此可见不同的心态处理问题的方式和态度不同，一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的思想去对待，导致了结果上的巨大差异。
师：同学们讲的都很好，缺乏热诚难成大事，而热忱并非与生俱来，而是后天的特质（教师打开幻灯片2）。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。（配以动画和声音）
师：是什么让她发生了如此大的转变呢？（留给学生讨论的时间）。
生：是她父亲的话启发了她，使她看到了自己的希望。
生：沙漠的环境没有改变，小铁皮房地没有变，气温也没有变，印第安人也没有改变，改变的是她的心态。就是当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。
师：同学们回答的很好！那么什么是心态呢？
生：心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。
师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，热忱在英文中是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神”，事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里，热忱是一种炎热的物质，是其心里的火花，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？
生：如果你有了这样良好的心态，你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味，语文也就不再唠叨，物理和化学不再那样的难以把握，英语也不再那样难以记忆，你就会发现自己心中的星星，数学是多么的严谨，它时刻折射着哲理和美，物理和 化学则会使你像站在知识的大海边拾贝的小孩，充满希冀和梦想，语文则会让你在李白、苏轼、雨果，巴尔扎克那里做客畅谈，英语也将为你打开一条通向异国风情的通道，生活也不再是“寝室——教室——食堂”的单调的三点一线，而是一条通向成功的坦途，是生命交响曲最华丽篇章的主旋律的前奏，你就会为之兴趣盎然，兴奋不已，你就会全身心的投入到学习中去，你每天都会是以热切的心情期盼新的一天的到来。”
积极主题班会3
一、活动主题：
积极的心态成功的一半。
二、活动目的：
1、在“减负”工作的推动下，让学生明白压力就是动力这一理念，进而积极挑战，成功学习，很好地实现中考目标。
2、让学生紧跟时代发展，逐渐认识竞争，初步树立竞争意识。有了竞争意识，才能在未来的学习生活中顶住压力，学会生存。
3、活动方法：谈话。
4、活动过程：
主：同学们，今天我们一起召开主体班会：积极的心态，成功的一半。我们可以看到，有的同学学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，因此学习成绩上不去，心里就越急躁，就不能投入到学习中去了，陷入这种不良循环。那么，这是什么原因呢？其实，这跟我们的心态有着很大的联系。那么，什么是心态呢？生：发言主：同学们，你们的心态是积极的还是消极的？不同心态的人，对同样的事物的解决方式有什么不同呢？
主：由此可见，我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。假如要改变自己，首先从改变心态开始。只要改变了心态就改变了“世界”。请看积极的心态准则。积极的心态是人人都可以学到的，无论他原来的处境、气质与智力怎样。
1、言行举止象你希望成为的人；
2、要心怀必胜、积极的想法；
3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人；
4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要；
5、心存感激；
6、学会称赞别人；
7、学会微笑；
8、到处去寻找最佳的新观念；
9、不要计较鸡毛蒜皮的小事；
10、培养一种奉献的精神；
11、永远也不要消极地认为什么事是不可能的；
12、培养乐观精神；
13、经常激励自己，相信自己能够做到，你就能做到。
主：积极心态的人，他是乐观的，为人热情的，善于行动的人，同时，他们的思维也是积极的；积极心态的人，他们的心理是健康的，人际关系是和谐的，性格是随和的；积极心态的人，他们在事业上要比普通的人、消极的人，容易获得成功。
发言：同学们，你们知道生活中有哪些关于心态的故事，与大家一起分享吧！
生：发言。
主：每个同学都想为自己所在的小组争得荣誉。小组的成功靠的是每一位组员，说明了一个道理：有了积极的心态，才有可能取得成功。
班主任总结：
我始终记得威尔逊的那句名言：要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之89都能成功。的确，人有时候是十分软弱的，一件事情还没做，便去考虑失败后的结果，这样，必然会在精神上增加不必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。
要避免与摆脱这种心理上的失衡，就必须时时表现出一种强者的风范，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，坚定不移地朝着成功的目标迈进。因而有意识地培养自己的“强者”意识，可以说，这是度过心理危机的良方。有时候，我们可以有意识地造成一种“自我成就感”，从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性循环机制。如果你做了一件自己十分满意的事，你不妨告诉自己，今天我干得真不错。这样，你就自己褒奖了自己，使自己拥有一种满足感，从而充满自信，更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。
世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言：“想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了”。的确，假如能反复想着成功，你自然会全力以赴，直到成功为止。美国著名的田径选手卡尔。刘易斯在1984年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻媒介透露，他立志要在这届奥运会上夺得4枚金牌并打破欧文斯数年前创造的“神话”。结果，在比赛中他全力以赴，一丝不苟，终于如愿以偿。
所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样，你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种。种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。威海市第八中学心理健康班会课活动反馈
一个学生的学业成功也主要决定其心态的积极。我们教师在教育教学活动中，应多注重培养学生积极的心态，使他们乐观地面对学习生活中的各种问题，从而生活动得更加美好。通过此次班会课使学生逐步树立积极的心态，摆脱消极的不良情绪，学生的积极性有了很大的提高。
积极主题班会4
活动目的：
1。培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神，不断充实自我
2。珍爱生命，让自己的生命充实、焕发光彩；
活动过程：
一、开场白
1、球王贝利，一个家喻户晓的人物，他那灵巧的过人技术，精准的射门脚法，曾经使全世界球迷如醉如痴。当有人问贝利："你踢进了那么多球，最使你难忘的是哪一个？"贝利回答："下一个。"像这种在成绩面前永不满足，不断前进的精神，就是进取精神。
2、张广厚，一个因数学不及格而未能考上中学的学生，一步步走进数学的圣殿，成了享誉全球的数学家。他的人生格言是眼前的困难不算什么，只要刻苦钻研，就一定能赶上别人的。
像这种在困难面前面前永不言弃，迎头赶上的精神，就是乐观向上、积极进取精神。若追求腊梅的气质，就必须具有与寒冬抗争的力量；
3、如追求峭壁翠竹的精神，就必须具有抵抗狂风暴雨的耐性；
若追求菊花的宁静芳香；就必须具有洁身自好安贫乐道的情怀。
真正追求人生的梦想，就需要坚持不懈地奋斗进取，顽强拼搏。
我宣布三（1）班“乐观向上、积极进取”主题班会现在开始。
二、观看小品《招聘考试》
青春需要用汗水来浇灌，用行动去诠释，
成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。
慵懒退缩的人，常把平地当高山。
积极进取的人，常把高山当平地。积极的心态是成功的一半，请欣赏小品《招聘考试》
请同学们谈谈你的感想？
三、在我们的一生中，会遇到许多的挑战和难题，然而那并不足以影响我们的一生，真正决定我们成败的是当面对这些挑战和挫折的时候，我们所持有的态度和掌握的方法，想要战胜挫折获得成功吗？那么先来了解一下自己的遇挫时的心理承受能力吧！
心理测试：
对“挫折”你是如何想，如何做的呢？请用“是”与“否”回答。
1、只要小心防范，挫折完全可以避免的，因此，我不可能遇到挫折。
2、即使遇到挫折，我也不怕。
3、在遇到挫折时，我会生气、伤心很长时间。
4、我相信“失败是成功之母”。
5、遇到挫折时，我从不承认。
6、我把自己所遭到的挫折告诉别人。
7、我是一个无用的人，所以常常遇到挫折。
8、挫折使我更加努力。
9、遇到挫折时，我会后悔好多天。
10、遇到挫折，我一定能想出解决的办法来。
评价标准：奇数中答“否”的题数与偶数题答“是”的题数相加，如果在7个以上，说明你有较强的心理承受能力，能应付大多数挫折；如果4个以下，说明心理承受能力较弱，遇挫时心理波动较大，如果在4~7个之间，说明心理承受能力一般。心理承受能力弱和一般的人都需要对自己进行一定的挫折教育，增强自己的耐挫力。
请几位同学说说自己的测试结果并谈谈看法？
主持人小结：努力，不一定成功；但放弃，则一定会失败。
还记得刘翔永不言弃的速度，中国女排永不言弃的勇气。他们之间有一个共同的特点，那就是坚信：挫折是人生的考验，毅力是决定考验成败的关键。
四、结束语：
进取是一种精神，拼搏是一腔激情，拼搏进取是人生的壮举，
让我们在进取中乘风破浪、展翅翱翔，让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，
让我们在奋斗中盛开为花，冶炼成诗，让进取的人生壮观美丽，成为一处独有的风景，
同学们，让我们一起努力，做乐观向上、积极进取的小学生吧！
五、班主任总结
积极主题班会5
【教育目标】
通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。
【教育过程】
一、说明现象，引出班会主题
同学们，今天我们一起召开主体班会：积极的心态，成功的一半。（板书课题：积极的心态，成功的一半）
我们可以看到，有的同学学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，因此学习成绩上不去，心里就越急躁，就不能投入到学习中去了，陷入这种不良循环。那么，这是什么原因呢？其实，这跟我们的心态有着很大的联系。
二、认识心态，了解不同的心态的不同作用
1、什么是心态呢？（幻灯片展示“心态”的介绍）
2、同学们，你们的心态是积极的还是消极的？不同心态的人，对同样的事物的解决方式有什么不同呢？
师：请同学们看下面一个小故事（教师打开幻灯片1）。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财。
师：请问同学们这两位推销员推销鞋的结果是什么？为什会这样？（思考片刻）
生：这就是因为心态导致的天壤之别。
教师总结：由此可见，我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。
3、下面我们进行一个心理健康状况小测试，看看你的心里健康情况怎样。（教师打开幻灯片2：出示测试题）
学生对照着自查。
4、观察“消极树”和“积极树”（教师打开幻灯片3）
（1）认真观察“消极树”，寻找反省自己的症结；然后认真观察“积极树”对“症”下“药”。
（2）学生自己对照自己的心理状况，谈谈自己的发现。
三、班会总结，启发学生养成良好的心态
积极心态的人，他是乐观的，为人热情的，善于行动的人，同时，他们的思维也是积极的；积极心态的人，他们的心理是健康的，人际关系是和谐的，性格是随和的；积极心态的人，他们在学习或生活中要比普通的人、消极的人，容易获得成功。
今天的班队课到此结束。希望大家通过今天的班会，能够培养积极的心态，走向成功的道路。
积极主题班会6
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。在校大学生面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大学生心理健康教育尤为重要。结合我院的要求和我班特点我们09国贸8班全体同学于12月5号在本班教室召开了积极心理的主题班会。现将这次会议总结如下：
本次班会由班里的沈幸丹和唐晓芸同学主持，两位主持人首先放了一首开场曲《月光花朵》，由此揭露了大学生活中的一些常见的消极现象，引起同学们共鸣，从而引入主题——大学生积极心理主题班会。
看完视频我们对这个班会内容有了大致的了解，接下来我们的主持人别出心裁又进行了一个心理测试，同学们兴趣很高积极参与测试测试了解自己的梦想与成功指数。
在通过这些小游戏了解了个大概之后，我们的主持人带我们进入今天班会的正题，用PPT的形式向我们介绍了“积极心理”的基本知识，加深了同学们对积极心理的了解。并且又用一段新闻视频“大学生自杀事件”，用最鲜活最真实的事例让我们正视社会中存在的大学生心理问题。一个个真实的数字，一条条比花还美好的生命的消失让我们心灵受到震撼，也更加认真严肃的对待了这次的主题班会。
接下来用一个案例分析更加透彻的说明了大学生心理问题的严重性，案例讲述两位热恋的大学生散步，忽然发现女生头上有痰，后来发现是另一个男生作怪，于是两男生厮打，最后女生帮自己男朋友打另一男生并致他死亡的惨剧。班级同学踊跃参与，各抒己见，王鸣鹿、王晓凡，麻建祥等同学都发表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人唐晓云向同学们展示了一系列测试心理压力的图片，通过图片正视自己的心理压力。
在进行这么严肃的班会的期间，主持人请上我们班罗雯同学讲述学院合唱比赛的获奖经历，给我们放松了下神经也了解了下学院的大事。
最后，主持人唐晓芸通过“每日心理学”告诉同学们减缓心理压力的措施。最后由班长何文丽做总结发言，肯定了此次主题班会的意义并说以后还要多举办这样的班会。
同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导，本次班会取得圆满成功。
积极主题班会7
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。在校大学生面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大学生心理健康教育尤为重要。结合我院的要求和我班特点我们10工程管理二班全体同学于12月5号在本班教室召开了积极心理的主题班会。现将这次会议总结如下：
本次班会由班里的李刚，黎明同学主持，两位主持人首先放了一首开场曲《月光花朵》，由此揭露了大学生活中的一些常见的消极现象，引起同学们共鸣，从而引入主题大学生积极心理主题班会。
看完视频我们对这个班会内容有了大致的了解，接下来我们的主持人别出心裁又进行了一个心理测试，同学们兴趣很高积极参与测试测试了解自己的梦想与成功指数。
在通过这些小游戏了解了个大概之后，我们的主持人带我们进入今天班会的正题，用PPT的形式向我们介绍了“积极心理”的基本知识，加深了同学们对积极心理的了解。并且又用一段新闻视频“大学生自杀事件”，用最鲜活最真实的事例让我们正视社会中存在的大学生心理问题。一个个真实的数字，一条条比花还美好的生命的消失让我们心灵受到震撼，也更加认真严肃的对待了这次的主题班会。
接下来用一个案例分析更加透彻的说明了大学生心理问题的严重性，案例讲述两位热恋的大学生散步，忽然发现女生头上有痰，后来发现是另一个男生作怪，于是两男生厮打，最后女生帮自己男朋友打另一男生并致他死亡的惨剧。班级同学踊跃参与，各抒己见，罗俊，廖攀，梁超等同学都发表了自己的看法，最后主持人分析了此案例。
之后主持人李刚向同学们展示了一系列测试心理压力的图片，通过图片正视自己的心理压力。
在进行这么严肃的班会的期间，主持人请上我们班李小惠同学讲述学院合唱比赛的获奖经历，给我们放松了下神经也了解了下学院的大事。
最后，主持人李刚通过“每日心理学”告诉同学们减缓心理压力的措施。最后由班长李根做总结发言，肯定了此次主题班会的意义并说以后还要多举办这样的班会。
同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导，本次班会取得圆满成功。
积极主题班会8
一、 活动名称
艺术系第一届“正能量之星” 评选活动
二、活动主题
“激发正能量、共筑青春梦”
三、活动目的
为弘扬青春正能量，发现学生中正能量典型，激励艺术系学生发扬积极进取、乐观向上的精神风貌，宣扬当代大学生的优秀品质，提高个人的道德修养，使更多的青年学生加强关于自身品质的修养，现组织我系学生参与由河南财经政法大学艺术系主办的x年艺术系第一届“正能量之星” 评选活动。
四、活动意义
通过艺术系第一届“正能量之星”评选活动，宣扬我系优秀学生的先进典型，传递正能量的力量，引领我系学生的思想行为，引导全系学生努力学习科学文化知识，提高学生自身综合素质和内在涵养的积极性，提升艺术系学生的思想内涵。
五、活动时间
x年11月24日—x年12月15日
六、活动对象
河南财经政法大学艺术系在校本科生
七、活动内容策划
(一) 宣传阶段
由艺术系团总支宣传中心统一部署前期工作，保证好此次评选活动宣传的力度和深度，保证让全系以及学校广大师生了解此次评选活动的意义及评选流程。
宣传途径主要通过海报、微博、展板等形式对外宣传本次艺术系第一届“正能量之星” 评选活动。
(二)评选流程
本次艺术系第一届“正能量之星” 评选活动，本着“公平、公正、公开、竞争、择优”的原则进行评选。
1、评选宣传(x年11月25日—x年12月15日)
通过前期海报、微博、展板宣传，加深同学们对此次艺术系第一届“正能量之星”评选活动的了解，并由团总支、学生会将评选通知下发到各个部门、班级。
2、初赛候选人申报
(1)班级推选(x年11月25—x年11月30)
班级接到通知后，由班长、团支书负责安排，班级以班会等形式商讨艺术系第一届“正能量之星”评选的相关事宜，并通过民主选举的形式评选出本班艺术系第一届“正能量之星”候选人(保留原始票据)，每班推选候选人两名(男、女生各一名)，并按规定时间将评选出学生的申报材料(电子版，见附录1)发送至xxx，纸质版交于艺术系学生会办公室602，作为本系初赛参选候选人。
(2)个人自荐(x年11月25—x年11月30)
个人自荐人员(男女不限)在规定时间将申报材料(电子版)发送至xxxx，纸质版交于艺术系学生会办公室602。
3、初赛评选(x年12月1日)
根据个人申报材料及群众意见，由团总支负责评选出参加后续环节的人员(共10名，其中男、女生各5名)，人员名单由河南财经政法大学艺术系官方微博公布，由各班团支书负责通知到其个人。
4、微博投票
自初选结果公布之日起，河南财经政法大学艺术系官方微博对入围人员发起微博投票，截止x年12月15日晚20点整。统计投票结果，成绩计入选手总分(具体计算方法为获得票数最高的选手得分记为100分，其他选手按照票数的多少依比例即可算的分数，即队伍得分=100x选手得票数/最高票数)。满分为100分。主办方鼓励选手为自己拉票。)按照各人员所占总数比例，折合百分制作为本人微博投票得分。微博投票得分占个人总决赛得分的30%。
5、决赛展示
决赛时间拟定于x年12月15日晚18:30—21:00，地点：教一219
参赛选手自备7—8分钟PPT自我展示，由评审团现场打分(评审团由相关职能部门老师、校级学生干部、兄弟院系学生干部及我系学生干部代表组成5-9人评审团，评审团打分为百分制，得分占选手总成绩40%，评分细则见附录2)，观众现场投票由现场随机抽取30-50名观众组成陪审团进行投票(投票结果占总成绩30%，计分方法参照微博投票计分)。
注：如三项成绩总分男、女生分别有并列现象的，由评审团再次针对每位成员仅选一名选手进行投票，最终票数多者胜出。
(三)参选条件
艺术系第一届“正能量之星”评选活动以“激发正能量、共筑青春梦”为主题，参选人须满足以下几项要求：
◆ 艺术系第一届“正能量之星”为河南财经政法大学艺术系在校本科生;
◆ 具有优良的道德素质和个人品质，明礼诚信、团结友善，自强不息，积极向上;
◆ 个人的经历或行为，能够代表社会的发展方向、社会价值观的取向及时代精神;
◆ 在生活学习上表现突出，在校无挂科记录、无处分记录，能体现当代大学生积极进取的精神和良好的社会风尚;
◆ 有梦想并勇于克服困难、突破限制、超越自我去实现自己的梦想，在爱国奉献、科研创新、自主创业、志愿公益等方面，表现出非同一般的个人能力，其正能量精神传播有一定影响力，为当代大学生树立了可亲、可敬、可信、可学的时代榜样;
八、其它
1、对于推选中出现的徇私舞弊现象，取消参赛资格，视情节严重情况追究其责任。
2、个人、各班保证上报候选人信息的真实性，3、本次评选分两个阶段(班级、院系)进行，由每班班长、团支书负责本班评选工作，班级选票要与统计名单装订在一起，以方便进行后期核对。
4、本次选举活动监督热线为：0371—86526701，全天候接收各类建议及举报。
九、活动表彰及后期宣传
河南财经政法大学艺术系团总支、河南财经政法大学艺术系官方微博发布结果。决赛当晚举行颁奖仪式，颁发艺术系第一届“正能量之星”荣誉证书及奖杯。
具体奖励办法如下：
艺术系第一届“正能量之星”两名(男、女生各一名，每人颁发荣誉证书和奖杯;)
河南财经政法大学艺术系团总支还将适时开展正能量系列报告会及其他互动交流活动。
十、组织机构
主办单位：河南财经政法大学艺术系团总支
赞助商：待定
官方微博：河南财经政法大学艺术系
官方邮箱：xxxxx
十一、本活动最终解释权归河南财经政法大学艺术系团总支所有
河南财经政法大学艺术系团总支
积极主题班会9
大学是一个年轻人追求知识和实现梦想的舞台，也是一个充满活力和机遇的地方。主题班会作为大学生活中重要的组成部分，承载着向学生传递正能量、激励他们积极向上的责任和使命。本文将探讨如何组织一次充满积极向上主题的班会，激发大学生们为自己的理想奋斗。
1. 主题确定
积极向上是一个广泛而抽象的概念，为了让班会更具针对性和实效性，我们需要为班会确定一个具体的主题。可以选择一些与大学生活相关的话题，如心理健康、职业规划、社交能力等。或者也可以根据当前的热点话题，如创业精神、技术创新等。确保主题与大学生的实际需求和关注点相关。
2. 筹备工作
在确定了主题后，需要进行一系列的筹备工作。首先，确定班会的时间和地点。确保时间与大部分学生的课程安排相协调，并保证场地宽敞舒适。然后，进行宣传，通过宣传海报、班级群等途径将班会信息传达给学生。还可以通过社交媒体等网络渠道扩大传播范围。另外，准备所需的道具、PPT等辅助工具，确保班会能够顺利进行。
3. 班会内容
班会的内容是引导学生积极向上的关键。可以邀请专家、教授或校友来分享经验和知识。他们可以从自己的职业生涯、学术研究等方面分享成功和挫折，激励学生坚持追求梦想。同时，可以通过小组讨论、游戏等互动形式，让学生参与进来，增强主题班会的实效性和趣味性。
3.1 心理健康
心理健康是大学生关注的重要话题之一。可以邀请心理辅导专家来分享如何应对压力、焦虑等心理问题。还可以组织一些心理健康小测试，让学生了解自己的心理状况，学会合理排解压力。
3.2 职业规划
职业规划是大学生必须面对的问题。可以邀请职业发展导师或企业 HR 来分享职业规划的经验和技巧。通过分享成功的职业案例和就业形势的分析，帮助学生明确自己的职业目标，并制定合理的职业规划。
3.3 社交能力
社交能力对于大学生的综合发展至关重要。可以邀请社交达人或社交心理学专家来分享提高社交能力的方法和技巧。通过一些角色扮演、小组活动等形式，让学生在实践中提升自己的社交能力，增强人际交往的信心。
4. 互动环节
班会的互动环节可以增加学生的参与度和活跃度。可以设立一些小组讨论的时间，给学生提供表达自己观点的机会。还可以组织一些有趣的游戏和竞赛，增加互动的乐趣。通过互动，可以加深学生对主题的理解，并激发他们参与到实践中的热情。
5. 结束语
主题班会的目的是激励大学生积极向上，为自己的理想和目标努力奋斗。通过确定明确的主题、周密的筹备工作、丰富的班会内容和活跃的互动环节，我们可以让班会成为一个正能量的平台，引导大学生树立正确的人生观和价值观，不断追求进步和成长。
希望以上内容对您有所启发，如果您有更好的主题班会组织方法或想法，欢迎留言和分享。谢谢！
积极主题班会10
主持人：沈阳 钮康健 陈起帆 朱冰倩
主题： 积极心理 阳光生活
教育要求：为增强初中生的心理保健意识，促进健康人格的全面发展，尤其要让我们初三毕业班的学生健康顺利地结束初中的学习生涯，并展望美好的未来！
准备工作：
1、主持人挑选
2、主持人材料准备
3、节目安排，活动步骤布置
4、班主任发言准备
班会目标：
本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会健康心理的益处以及不健康心理的危害，为我班学生心理健康成长提供服务。最终促进其做到“心正”，“心静”，“心宽”等。让所有学生健康快乐地成长。
活动过程：
（一） 班主任宣布班会开始，邀请主持人上台。
沈：请问，谁知道5月25日是什么日子呢？
同学议论……
陈：5月25日是全国大中小学生的心理健康日，它的谐音是“我爱我”，倡议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。
（二） 讨论健康心理
沈：那么健康的心理有什么作用呢？
陈：积极健康的心理素质，有利于我们的学习，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾。还比如，遇到节日活动，想参加却缺乏勇气，不自信，这些都是心理素质不够成熟的表现，都将影响我们的个人进步和发展。
沈：那么，作为一名中学生，尤其是初三毕业生，我们应该如何拥有一个健康的心理呢？让我们来讨论一下，（把班级分成4大组，讨论完毕，各组负责人发言，阐述本组的观点和建议）同学们从平时的学习，考试，宿舍生活，值日生，同学相处，师生相处，与家长相处等方面详细地讲述了健康心理的要求和条件。甚至有个别同学还列举了几个不健康心理的案例。大家都很配合主持人，讨论，发言都很到位。
钮：大家的发言都很精彩，请鼓掌。我们知道，每个人的心，都像一片大海，或宁静，或汹涌，是它带给我们喜怒哀乐。今天让我们打开心扉，畅谈心声，把一切不愉快的心情都放飞出来，下面让我们做个心理测试的小游戏。
（三）心理测试过程
（1） 无
（2）轻度
（3）中度
（4）偏重
（5）严重
朱：
1. 我时常感到莫名的苦闷
2. 我总感觉别人对我不友好，不喜欢我
3. 我学习劲头时高时低
4. 一听说要考试，就很容易紧张
5. 总担心自己的衣服是否整齐
6. 我讨厌上学，讨厌做作业
7. 总觉得有人在背后议论我
8. 经常想大叫或者摔东西
9. 同学考试成绩比我高，我很嫉妒
10. 总觉得老师对我不公平
11. 对比我强的学生不服气
12. 很容易神经质，容易激动，发脾气
13. 心情不还就想骂人，打人。
14. 经常有自杀的念头，对前途绝望
15. 跟父母对着干
16. 别人穿得比我好，有钱，我觉得不服气
17. 喜欢与别人不一样，另类。
18. 不愿意跟别人交流，觉得没人可以信任
19. 虽然有朋友，但时常内心很孤单，多愁善感
20. 不喜欢参加学校的任何课外活动
大部分学生都能认真对号入座。最后总结自己属于哪一项：
（1）无
（2）轻度
（3）中度
（4）偏重
（5）严重
如果出现偏重或者严重的现象，教育他们要有信心纠正自己的心理，尽力克服不健康得心理想法。争取快乐起来。
积极主题班会11
一、教育思想的形成：
现代教育大力倡导素质教育，在德育工作中如何搞好素质教育，是摆在现代教育工作者面前的一个难题。初中阶段是人生从不成熟到开始成熟的时期，是学生人格形成的奠基阶段，也是一个转折阶段。作为一名德育工作的最直接参与者——班主任，有义务帮助和引导学生成为身心健康的人，即除了身体健康外，还要引导他们成为心理健康的人；帮助和引导他们成为文明人，明礼诚信，厚德载物；帮助和引导他们成为爱集体、爱社会、爱生活、爱祖国的人，具有民族自尊、自爱、自重、自信的优秀品质；帮助和引导他们成为有道德的人，使之以仁爱之心、善良之心、宽容之心、感激之心、同情之心、体谅之心对待人和社会；帮助和引导他们成为现代的人，一方面具有开拓、进取、竞争、合作、民主、实际的意识，另一方面具有辨别、判断、处理信息选择人际交往、组织创新的能力，总而言之成为一个成功的人。因此素质教育不应当只是分析素质的含义是什么，而应是认识到，教育必须着眼于人的内在的、发展的要求，把人当作目的本身，这才是人们在“素质教育”的口号下，追求教育价值的实质。因此适时对学生从各个方面进行成功教育是德育工作的一种较好的手段，通过成功教育的实施，培养学业生的成功意识，使之成为一个有丰富情感的人，一个热爱生活的人，一个勇于面对挑战的人。
二、教育目标：
通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些充满热忱的人，教育学生如何才能使自己拥有一个积极的心态，对待学习对待生活。
三、教育过程：
时间：一堂班会课。
地点：教室。
主持人（班主任）：最近通过与一些同学的私下交谈，我了解到：最近同学们的学习状态不好，意识消沉，学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么，找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
板书课题：积极的心态，成功的一半
师：请同学们听下面一个小故事（请一位同学朗读）。
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
师：请问同学们你怎么看待这个问题。
（思考片刻）
生：我们要想获得学习上的成功，首先应该有强烈的愿望，只有这样你才能在今后的学习中对学习有兴趣。
生：由此可见不同的心态处理问题的方式和态度不同，一个以满腔的热情对待这种事，另一个则以悲观消极的思想去对待，导致了结果上的巨大差异。
师：同学们讲的都很好，缺乏热诚难成大事，而热忱并非与生俱来，而是后天的特质（请一位同学朗读故事2）。
案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
师：是什么让她发生了如此大的转变呢？
（留给学生讨论的时间）
生：是她父亲的话启发了她，使她看到了自己的希望。
生：沙漠的环境没有改变，小铁皮房地没有变，气温也没有变，印第安人也没有改变，改变的是她的心态。就是当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。
师：同学们回答的很好！那么什么是心态呢？
生：心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。
师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，热忱在英文中是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神”，事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里，热忱是一种炎热的物质，是其心里的火花，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？
生：如果你有了这样良好的心态，你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味，语文也就不再唠叨，物理和化学不再那样的难以把握，英语也不再那样难以记忆，你就会发现自己心中的星星，数学是多么的严谨，它时刻折射着哲理和美，物理和化学则会使你像站在知识的大海边拾贝的小孩，充满希冀和梦想，语文则会让你在李白、苏轼、雨果，巴尔扎克那里做客畅谈，英语也将为你打开一条通向异国风情的通道，生活也不再是“寝室——教室——食堂”的单调的三点一线，而是一条通向成功的坦途，是生命交响曲最华丽篇章的主旋律的前奏，你就会为之兴趣盎然，兴奋不已，你就会全身心的投入到学习中去，你每天都会是以热切的心情期盼新的一天的到来。”
师：你讲的真是太棒了，那么我们如何才能拥有这种热忱呢？生：要有理想、有追求。
师：很好，理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国IEEE学会成立110年来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点，同学们你还能举出一些类似的例子吗？
生：23岁，牛顿创立“微积分”。
生：26岁，爱因斯坦建立“狭义相对论”。
生：29岁，达尔文提出“生物进化论”，爱迪生发明留声机。
生：30岁，马克思发表《共产党宣言》。
生：红军中还有18岁当师长的将军。
……
师：现在我想请同学们完成下面一道题，这是一个人的成长经历路线图，请你在年龄的后面填上你在做些什么？（板书）
16岁——19岁考取大学
19岁——23岁大学毕业
23岁——26岁研究生毕业
26岁——31岁从事科学研究
师：从这张图中你能得到什么样的结论？
生：人生短暂、青春易逝、时不我待。
师：因此同学们要树立远大的理想，确定一个明确的目标（请同学朗诵）。
流沙河《理想》
理想是石，敲出星星之火
理想是火，点燃熄灭的灯
理想是灯，照亮夜行的路理想是路，引你走向黎明
……
理想使不幸者绝路逢生
平凡的人因有理想而伟大
有理想者就是一个“大写的人”
师：理想就是对人生目标的确立。对目标的确信（我一定能实现目标）——产生勇气、能力、精力——解决问题的技巧——自尊、自我价值的体现。同学们，我们该采取那些措施来使我们向着自己的目标不断奋进呢？
生：清楚的写下自己的目标以及达到目标的计划
生：用强大的信念作为达到目标的后盾，把老师和家长的话牢记在心，信念能够产生勇气精力，智慧能力，并找到攻克难题的方法，从而实现自我价值，踏上卓越之路。
生：认真执行计划，不打折扣。
生：如果计划在不能完成的情况下还要能调整计划。
生：计划应当切合实际，否则无法实现，就会打击你的积极性。
生：无论在什么情况下都要坚定自己的信心，心静如水，拼博到底。
……（班级气氛十分活跃）
师：同学们回答的太好了，现在看来同学都已有了这种积极的心态，这也正是我们所追求的。美国物理学家诺贝尔金奖获得者爱德华·亚尔顿说：我认为一个人想在科学研究上有所成就，热忱远比专门知识来得更重要。（学生朗诵故事）
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：
龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？
如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
师：一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
生：听到了！