体育保健主题班会计划

时间:2022-09-29 10:27:54 主题班会 我要投稿

体育保健主题班会计划

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,让我们对今后的工作做个计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编帮大家整理的体育保健主题班会计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

体育保健主题班会计划

体育保健主题班会计划1

  活动目标:

  1.通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

  2.能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力。

  3.积极参与身体锻炼,增强体质。

  活动准备:

  小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地

  活动过程:

  一、导入活动

  师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!

  (伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。

  二、热身运动

  师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。

  三、马术表演。

  (1)师:刚才我们的马骑得真棒,我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗?

  (幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

  (2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

  (3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。

  (4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。

  四、游戏:打敌人

  1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

  2、讲解示范:

  (1)过马背:双脚并拢跳过马。

  (2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

  (3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。

  3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。

  结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

体育保健主题班会计划2

  活动目标:

  1.利用报纸进行体育游戏,让幼儿尝试报纸的不同玩法,提高身体平衡能力。

  2.通过本次教学活动发现幼儿的社会性,增强幼儿的合作意识。

  活动准备:

  幼儿每人一份报纸,乒乓球四个,录音机、磁带,四张红色蜡光纸。

  活动过程:

  开始部分

  教师与幼儿室内谈话:我们桌子放的是什么?报纸有什么用途?今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。

  基础部分

  竞走。将报纸顶在头上四散走,教师拍手变换速度,幼儿随着节奏走,比比谁的报纸顶的时间长,不掉下来者为胜。

  粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开,报纸能粘在身上者为胜,并思考报纸为什么能粘在身上?

  幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

  把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

  教师介绍游戏方法:将报纸对折几次成一乒乓球拍,把乒乓球放在上面,尽量使球不掉下来,又快又稳的'一对为胜。

  幼儿进行比赛。

  结束部分

  整理报纸,评出获胜的一队。

体育保健主题班会计划3

  【活动目标】

  1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。

  2、乐意参加体育活动,体验玩球的兴趣。

  3、提高幼儿控制能力,锻炼幼儿手眼协调的能力。

  【活动准备】

  圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干

  活动重难点:练习自抛自接球;按颜色进行分类

  【活动过程】

  情景:皮球厂生产了许多皮球,现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去,由于球总是乱滚,所以小朋友要想办法把球行走,放到对面的椅子上,看谁办法最多?

  一、开始部分

  导入游戏:教师边演示边对幼儿说:“大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滚一滚,到处跑,踢一踢,就前进。”(引发幼儿玩球的愿望)

  二、基本部分

  1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法,并让幼儿做示范(拍球、滚球、抛接球等)。

  2、教师表演花样玩球,吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。

  3、《夺球游戏》:三分之二的幼儿有球,要有球的孩子保护好球,没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。

  情景表演:《赶小猪》

  隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了,他打电话给老师让咱小朋友去帮忙,我们要助人为乐,帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪(红黄绿若干大球),你喜欢什么颜色就参加哪个队,想各种办法把小猪赶回家。

  (1)集体赶:分三路纵队进行滚球接力,哪队先完成为胜。

  (2)个别赶:请幼儿探索多种玩法赶小猪。

  三、结束部分

  播放音乐做放松活动。(教师领幼儿做皮球韵律操)

体育保健主题班会计划4

  学习目标:

  1、掌握中长跑的途中跑技术

  2、提高中长跑能力、发展心肺功能

  3、提高探究学习的能力,培养合作精神

  4、在发展耐力基础上,感受成功的乐趣

  学习内容:

  中长跑的途中跑技术

  游戏:打龙尾

  场地:田径场地一块

  1、中长跑的途中跑技术

  2、800m-1000m由慢跑到中速跑

  1、听哨声集合,认真听老师布置本次课内容及要求

  2、学生自由组合成4-6学习小组,跑800m-1000m,体会跑的动作实际效果

  3、以小组为单位,活动关节

  4、各个小组讨论并回答老师提出的问题

  5、全班同学共同交流:每组选派代表,陈述在途中跑的感觉

  1、鸣哨集合,宣布本次课内容:中长跑的途中跑技术

  2、分组,让学生由慢跑到中速跑800m-1000m,体会中长跑的途中跑动作技术

  3、活动关节

  4、让学生提出:采用什么动作方法跑,才能跑的轻松、自然、省力

  5、组织学生进行组间交流活动,引导学生表达自己的看法和认为发展体力(略)身心放松相互评价(略)

  分析:该计划中虽然提出了“提高探究学习的能力”的目标,但是在手段与目标的结合方面则存在一定的不足,案例研讨比如,在计划中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且回答教师提出的问题”的方式,但是这些讨论是以怎样的问题情境为平台展开,以及试图解决或发现哪些具体问题却没有在教学设计中体现出来,而这一教学设计上的缺陷势必导致“提高探究学习的能力”这一目标的实现,在该教学过程中显然难以得到保证。如果进一步对照下面这个单元教学计划,就会通过对照英国的单元教学计划我们可以注意到:在他们那里,探究学习是借助具体的目标(比如能感受到运动时的身体感觉)、相关的活动(比如让儿童互相观察他们的舞蹈动作并进行讨论。

  让他们解释出舞蹈为什么会给他们那样的感觉。让他们观察和描述出运动的不同特性。描述出他们看到的身体动作.以及使用了身体的哪些部位。让儿童讨论如何在运动中更有表现力)以及预期的结果(比如运用简单的舞蹈词语来描述动作;谈论舞蹈,把运动和情绪、思想和感觉联系起来)这些构成教学过程的各个环节体现出来的。已发表

体育保健主题班会计划5

  一、活动目标:

  1、了解游泳时需要注意的安全常识。

  2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

  二、活动过程:

  (一)游泳安全须知

  1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

  3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。

  4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。

  5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。

  (二)问题及处理

  1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。

  2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。

  3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。

  4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。

  三、活动小结:

  游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。

体育保健主题班会计划6

  一、活动目标:

  1、能立定跳远(双脚立定跳出一定的距离)。

  2、初步学会与同伴游戏。

  二、活动准备:

  1、在场地上画上数量不少于幼儿人数的荷叶,荷叶的大小、距离视幼儿能力以及场地大小而定,荷叶中画一小圆。

  2、自制荷叶若干。

  三、活动过程:

  1、“夏天到了,荷叶长大了,小青蛙出来跳荷叶玩”的情节引出。

  2、幼儿两人一组,自由选一荷叶站立。一人跳。另一人数所跳荷叶的数量。

  3、游戏开始,两人相对拍手说:“小青蛙,本领高,可是从来不骄傲;跳得远又准,多把害虫捉。你来跳,我来数,互相帮忙齐进步。”一幼儿随即从原来站立的荷叶想另一荷叶跳(立定跳远),另一幼儿数,当跳完五片荷叶后,就可到老师处领取一朵荷花作为奖励。然后,两个幼儿互换角色玩。

体育保健主题班会计划7

  活动目标:

  幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

  活动准备:

  场地布置。软垫、草席若干,草地一块,橡皮筋,幼儿靠背椅8张等。

  活动过程:

  组织幼儿进行活动前的准备动作

  对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

  随音乐节奏做幼儿广播操。

  幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

  游戏:战斗演习

  带幼儿到场地,介绍场地布局。

  介绍游戏方法:教师扮排长,幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”,接着

  组织“战士”先以侧卧匍匐爬行,一手揣着炸药包(沙包),爬过“铁丝网”以后作侧滚,然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包,向碉堡投扔,扔后起立从“战壕”跑回原处。

  织幼儿游戏。

  分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

  游戏结束

  组织幼儿做放松动作

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