保护视力主题班会教案

时间:2022-09-23 09:17:35 主题班会 我要投稿

保护视力主题班会教案(通用6篇)

  作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要准备好一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编整理的保护视力主题班会教案(通用6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

保护视力主题班会教案(通用6篇)

  保护视力主题班会教案1

  内容与要求:

  1.初步懂得保护视力的重要性。

  2.了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。

  3.愿意交流,清楚明白地表达自己的想法。

  4.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

  活动过程:

  1、引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。

  教师:你知道什么是近视眼吗?他们在生活、工作、学习时有哪些不方便?碰到过哪些不愉快的事?遇到哪些困难?“近视眼”不能干哪些工作,为什么?他们怎么会变成“近视眼”的?“近视眼”能不能从小预防?怎样预防?

  欣赏故事《倒霉的大近视眼》

  教师:听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。

  经验提升:

  1、看书、画画坐端正。

  2、看电视要保持一定的距离。

  3、不要用脏手揉眼睛。

  4、定期检查视力并进行治疗。

  大家来做眼球操

  方法:伸出食指作向上、向下,顺时针和逆时针移动,眼球跟手指做各种方向的移动,头不能动。幼儿掌握后,可加快速度。

  保护视力主题班会教案2

  一、教材分析:

  《保护视力》是小学体育与健康二年级的内容。眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官,眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排,本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育,让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引导学生学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,进而养成爱护眼睛的好习惯。

  二、学情分析:

  现在,随着社会物质和文化生活的提高,儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小学生正处在生长发育期关键时期,求知欲强,学习紧张,作业负担重,又不注意用眼卫生,长久下去,导致眼球过度疲劳,容易发生近视。二年级学生是培养好习惯的重要时期,虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育,但是,在实际生活中,对于近视等眼睛疾病往往缺少认识,也会出现一些用眼方面的不良习惯,因此,在教学中,教师要注意帮助学生在思想认识上重视对眼睛的保护,并落实在具体行动中。

  三、学习目标:

  根据课程标准的要求结合学生实际,我确定了以下的学习目标:

  1、我要了解正确用眼、保护视力的重要性。

  2、我要掌握预防近视的措施和方法。

  四、学习重、难点

  本节课的学习重点是:了解眼睛,学会预防近视的方法;

  难点是:培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  五、现代教学媒体与资源的选择与应用

  根据本班学生的心理年龄特点结合教学内容我选用:PPT课件、眼球操音乐、蒙眼用的道具等。

  六、教学过程:

  (一)、猜谜激趣,导入新课。

  一开始上课教师就说:“今天老师给同学们猜个谜语:﹙课件出示﹚

  日日开箱子,夜夜关箱子,箱里一面小镜子,镜里一个小影子。

  (打一器官)

  教师接着说:对了,我们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么发现?

  今天我们一起学习《保护视力》板书课题

  (二)、游戏巩固,学习新知

  1、游戏

  通过蒙眼睛画嘴巴,让学生体会到了眼睛的作用。让学生进行体验活动,真正感知体会到眼睛的重要性,没有了眼睛做什么事都不方便。

  2、明确目标

  说说眼睛的作用

  4、师:蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。看荷花的幻灯片

  (三)、情景创设,扎实操练。

  1、师:眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的关注,我们国家把每年的

  6月6?日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。

  2、讨论近视的原因

  3、课件出示第一幅图(小学生在强烈的太阳光下看书),让学生说说这样做好吗,为什么?

  课件出示第二幅图(小学生躺在床上看书),让学生说说这样做好吗,为什么?

  课件出示第三幅图(小学生用脏手揉眼睛),让学生说说这样做好吗,为什么?

  课件出示第四幅图(小学生看电视距离近),让学生说说这样做好吗,为什么?

  课件出示第五幅图(小学生在光线黑暗的情况下看书),让学生说说这样做好吗,为什么?

  3、全班讨论:

  怎样保护我们的眼睛?保护眼睛从哪些方面做起?

  4、小结:同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,

  (出示课件)

  眼睛对我们是多么重要,只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了各种用眼习惯图,请你们来判断对错。

  (课件出示)

  5、同学们:保护眼睛,重在预防,接下来我们闭上眼睛休息一下,听听音乐、做眼球操。

  最后让我们一起齐读《护眼歌》:

  6、课堂总结

  同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

  七、教学评价与反思

  《保护眼睛》这一课,为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题,提高增强保护眼睛的意识,我没有唯教材是从,而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学,?创设情境,营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围,达到了寓教于乐,润物无声的教育效果。

  保护视力主题班会教案3

  活动目标

  1.初步懂得保护视力的重要性。

  2.了解学习-些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。

  活动准备

  1.提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视限》

  2.提供做游戏用的眼罩。

  3.“幼儿看电视时间”记录卡。

  4.与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。

  提供有关材料:现成的可剪剪贴贴的画片、作底版用的旧挂历(反面)胶水、剪刀、彩色笔。水粉颜料等等。

  活动流程

  感知讨论 操作实践 强化巩固

  1.引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。

  建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下-些活动。

  活动-:在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。

  活动二:启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。

  活动三:带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。

  活动四:择时开展讨论活动:

  设问:你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”?他们在生活、工作、学习时有哪些不方便?碰到过哪些不愉快的事?遇到哪些困难?“近视眼”不能干哪些工作,为什么?他们怎么会变成“近视眼”的?“近视眼”能不能从小预防?怎样预防?

  2.以集体或分组的形式,开展操作实践活动。

  活动一:《学学、做做》

  结合-些用眼要求较高的活动,向幼儿介绍一些看书、写字、绘画剪纸等活动中保护视力的.常识,幼儿在活动中进行实践。看书、书写或绘画时,要有正确的坐姿和握笔姿势,眼睛离视物30厘米左右。(可让幼儿坐在桌前学学、做做棗将胳膊肘撑在桌上,将小臂和手掌伸直,中指点到鼻尖或额头,即距离30厘米左右)。

  不在过强、过弱的光线下看书、绘画或制作手工作品。(可与幼儿共同看一看、找一找,活动室的哪些部位光线过强。过弱,不宜开展上述活动)。

  看书、书写及绘画等活动的时间,每次约30~45分钟,进行这些活动后,最好能向远处望一会儿。(教幼儿学习用定时器。闹钟,或看时钟来控制时间)。

  不躺着、走着,或者在动荡的车厢里看书。(可演个小小哑剧)。

  活动:《看电视和玩游戏机》。

  在组织幼儿看电视、玩儿童电脑游戏机前介绍保护视力的常识,鼓励幼儿积极实践。尽可能坐在电视机的正前方,距离不小于2米。

  保护视力主题班会教案4

  【教学目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法.

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.

  【教学重点】

  引导学生认识近视眼的危害,使学生树立保护视图的意识,要学会预防近视的方法.

  【教学难点】

  培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.

  【教学课时】

  1课时一课时

  【课时目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.(重点)

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法.(重点)

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒.(难点)

  【课前准备】

  学生调查了解本班同学的视力情况

  【教学过程】

  一、导入新课

  导入类型:谜语导入.

  教师口述:两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗?

  预设:眼睛.

  猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么发现?

  (板书爱护眼睛,保护视力)

  【设计意图:谜语导入,激发学生的学习兴趣.】

  二、认识眼睛的结构

  【出示课件:眼睛的外部结构图】

  预设:眼睛位于眼眶内,是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.

  小结:眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官,用以接受外来光线刺激,然后由视神经传导,将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.

  【设计意图:指导学生认识眼睛的部分结构,再让学生指指认认,加深印象.】

  小结:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了.

  三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

  1.小游戏:找茬.(测测大家的眼力)师生互动,找出不同的地方.

  2.出示一张视力表,对学生进行视力测试;或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字,引出近视的概念.

  3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其它小组.

  4.汇报总结.要求:不重复别人的话.如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充.

  5.师生评议汇报情况.

  四、预防近视,养成保护眼睛的良好习惯

  1.近视危害这么大,为什么会近视呢?

  预设:让学生讨论后交流得出:

  ①不注重看电视或用电脑用眼卫生.

  ②不注重读写卫生.

  ③不认真做眼保健操.

  ④不注重饮食

  ⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

  小结:归纳起来,就是是眼睛负担的增加,过度紧张和疲劳.

  (板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

  2.针对近视的形成原因,提出预防近视措施.

  (1)小组内交流如何保护视力

  (2)小组汇报,全班讨论:怎样才能保护好视力?

  (3)提出保护视力的建议:

  ①重点强调培养学生良好的用眼习惯.

  ②坚持做到每天做眼保健操.

  ③积极锻炼身体.

  ④保证足够的睡眠.

  ⑤不挑食,注意饮食均衡

  ⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

  小结:同学们,你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦.保护眼睛,重在预防,接下来我们看个短片,休息一下,同时注意片中的保护眼睛方法,同学们可以一起跟着做.

  (板书预防近视注意用眼卫生,保护眼睛)

  五、课堂活动

  (一)眼保健操比赛.

  1.学生选出评委.

  2.分组开展眼保健操比赛.

  3.评选出冠军组.

  (二)编写口号.

  1.学生独立编写用眼卫生的口号.

  2.全班进行交流.

  预设:

  预防青少年近视,是全社会的责任.

  爱护眼睛,世界等你去发现.

  预防近视,从我做起.

  保护眼睛,防止近视,从点滴做起.

  人人享有保护眼睛的权利.

  【设计意图:这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】

  六、课堂小结

  同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.

  课后反思

  成功之处:

  1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响,学生自主学习,引导学生从自己的世界出发,用多种感官去观察、体验、感悟社会,获得对世界的真实感受,让学生在活动中探究,在探究中发现和解决问题,要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考,引导学生得出有价值的观点或结论.

  2.在教学活动中,运用多媒体创设情境,唤起学生已有的生活经验,通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习,引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习,各方面能力都得到提高.

  不足之处:

  本堂课上,学生对眼睛的结构不是很了解,应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料,让学生充分了解眼睛.

  保护视力主题班会教案5

  一、教学目的:

  1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

  2、指导学生认识近视眼形成的原因。

  3、培养学生良好地用眼卫生习惯。

  二、教学重点:

  指导学生认识近视眼形成的原因。

  三、教学难点:

  教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。

  四、课前准备:

  教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

  五、教学过程

  (一)导入新课

  1、提问前边学习有关人体的知识。

  2、讲述:

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)

  (二)学习新课

  1、指导学生认识眼睛的重要作用

  (1)看图:出示图

  (2)分小组讨论:这图说的是什么?

  (3)全班讨论。

  (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。

  2、教育学生要保护眼睛,预防近视。

  (1)看图:这幅图告诉我们什么?

  (2)提问:

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)

  ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?

  ③为什么要认真做眼保健操?

  (3)看图:这幅图告诉我们什么?

  (4)提问:

  ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

  ②为什么走路和躺着看书都不好?

  ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?

  (5)全班讨论:

  ①为什么要保护眼睛?

  ②少年儿童的眼睛容易得什么病?

  ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?

  ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

  (6)小结

  同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。

  要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。

  “三注意”:

  ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

  ②看书一小时,要休息几分钟。

  ③字要写大些,要清楚整齐。

  “两不看”:

  ①光线太暗不看书。

  ②躺卧不看书。

  3、教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

  (1)看图:课本第39页上的图。

  (2)提问:

  ①上面两幅图画的是什么意思?

  ②为什么要用自己的毛巾洗脸?

  ③用手揉眼睛为什么不好?

  ④你平时做的怎样?

  (3)看图:

  (4)提问:

  ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?②为什么不要拿棍棒追跑打闹?③你平时做的怎样?

  (5)小结:

  眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。

  4、巩固

  (1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?

  (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?

  (三)布置作业

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

  (四)板书设计

  保护眼睛

  预防近视

  1、坐姿、写姿正确

  2、字要写大些、清楚整齐

  3、认真做眼保健操

  4、看书写字时间长了要休息几分钟

  5、光线太暗不看书

  6、躺卧不看书

  保护视力主题班会教案6

  班会目标:

  1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

  2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。

  3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

  活动过程:

  一、出示世界爱眼日,揭示主题。

  (同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)

  老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。

  (好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)

  女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。

  男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。

  主持人配乐朗诵:

  女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情;

  男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空;

  齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!

  女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

  二、亲身体验,明确眼睛的重要性。

  ◆小眼镜的烦恼

  郝可欣:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”

  可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

  男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?

  生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。

  陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。

  生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。

  陈:有这个想法很好,还要见行动哦!

  男:郝可欣用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

  ◆游戏体验

  男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请xxx上台完成闭眼画画的任务,请xxx完成闭眼写字的任务,请xxx完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

  女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。

  小记者戚小凡:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?

  学生A:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。

  记者:如果去的是陌生的地方呢?

  学生A:那后果简直不敢想象。

  记者:小书法家,看看你的杰作?

  学生B:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

  记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀?

  学生:这……这太难看了,我实在不好意思拿出来。

  现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。

  女:谢谢戚记者。是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。瞧,——可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。所以——

  班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读)

  三、找到原因,对症下药。

  ◆播放图片:错在哪儿

  女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?

  男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?

  小组内交流。

  1、课间远眺、望望绿色。

  2、注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;

  3、不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书

  4、多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。

  5、定期进行视力检查。

  6、科学用眼。不过度用眼。

  7、改善学习环境,保证光线充足。

  8、科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

  女:老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌———保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

  保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;

  读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;

  走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;

  眼保健操天天做,一日两次不可少;

  饮食营养要均衡,身体健康学习好。

  男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。(音乐)

  四、保护眼睛,规范做眼操。

  ◆实践活动:做眼操。

  女:亲爱的同学们,接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

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