预防近视主题班会的教案

时间:2022-09-23 09:01:16 主题班会 我要投稿

预防近视主题班会的教案模板(精选9篇)

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,很有必要精心设计一份教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的预防近视主题班会的教案模板(精选9篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

预防近视主题班会的教案模板(精选9篇)

  预防近视主题班会的教案1

  一、教学目标

  1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;

  2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;

  3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

  二、教学重难点

  预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.

  三、教学准备

  课件、图片、红领巾

  四、教学过程

  (一)游戏导入,明白眼睛的重要性。(4分钟)

  孩子们,今天上课前玩个游戏:《你会迷失方向吗?》

  1、老师讲解游戏方法。

  2、指一名学生到前面,先不蒙眼睛,老师点向那,该生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋转几周,老师再让生走到指定地点?看能否完成。

  3、我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事,但当你没有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能。可见,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保护好你们那双美丽的双眼,不让眼睛生病。眼睛生病会有很多种,今天老师具体讲解《怎样预防近视》

  3、板图:出示课件“怎样预防近视”

  (二)同桌合作,简单了解眼睛的结构及特点。(5分钟)

  1、同桌互相观看对方的眼睛,看有那些组成。

  2、指名说。

  睫毛能阻挡灰尘、沙子、遮光、防水的作用,还能防止异物进入眼睛,眼皮起保护眼球的作用。

  3、师小结:我们能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每个部分都很重要,如果哪一部分受伤,眼睛都会生病:近视或者失明。

  4、那么,什么是近视眼了?

  (三)那些坏习惯会导致眼睛近视了?联系生活,了解不良习惯。(10分钟)

  1、播放课件—动画片,师生交流

  师:看了动画片你有什么感想?

  2、指名说自己的看法

  3、老师板书:近视眼是怎样形成的

  (1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。

  (2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。

  一般说来,看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。

  (3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。

  4、看电视时离电视机太近

  5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

  (四)讨论并判断图片上的那些同学做的是对的?

  (五)再次播放课件:怎样预防近视

  近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。

  1、控制看书时间

  一般说来,连续看书、写字的时间达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。

  2、保持正确的读写姿势

  少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。

  3、调节看书的光线:白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。

  4、走路、乘车不要看书:走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

  5、加强营养和锻炼,增强体质:表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。

  6、看电视时要注意保护视力(3分钟)

  7、多看绿色物体对眼睛有益:当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

  8、坚持做眼保健操(10分钟)

  播放课件:纠正做眼保健操的一些错误动作,让生跟着做

  (六)自我判断是否近视(2分钟)

  (1)看远处的物体经常眯细眼睛,否则就看不清楚。

  (2)看书和看电影、电视的距离近了,尤其看电视总喜欢靠近电视机。

  (3)看物体时容易产生紧皱眉头现象。

  (七)总结:(3分钟)

  小朋友们是祖国的未来,眼睛是我们的“侦察兵”,有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作,不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好,为了我们更好的生活,请你保护好你们的眼睛,不让眼睛生病。

  预防近视主题班会的教案2

  活动目标:

  1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

  2.了解有关眼睛的常识。

  活动材料:

  图片1.一个幼儿姿势正确看书。

  图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。

  图片3.挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。

  活动过程:

  1.让幼儿了解眼镜的功用:

  教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。

  提问:请幼儿说说眼睛的作用。

  教室小结:我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛,眼睛很重要,我们要好好保护眼睛,怎样保护眼睛呢?

  2.出示图片

  (1)一个幼儿姿势正确看书

  画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

  3.出示图片

  (2)幼儿用干净手帕擦眼睛

  小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

  4.出示图片

  (3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛

  提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)

  5.总结:

  教师讲述:今天我们学会了保护眼睛的几种方法,以后我们小朋友要爱护眼睛。

  预防近视主题班会的教案3

  教学目标;

  1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;

  2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;

  3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。

  教学要点

  1、眼看东西的奥秘。

  2、近视眼及其发生机制。

  3、中学生患近视的原因。

  4、科学用眼,预防近视。

  教学过程:

  (一)眼看东西的奥秘

  俗话讲:“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知识材料,观赏大自然的壮丽景色,表达内心的情感,体现人的精神面帽貌,是人们认识客观世界的重要器官。眼睛是怎样看.见东西的呢?眼睛好像一架照相机,其中角膜和晶状体相当于镜头,瞳孔相当于光圈,脉络膜相当于暗箱,视网膜相当于底片。眼睛可使自然界的物体成图像,其道理和物体在照相机形成倒像是一样的。当然,人体这双精巧的眼睛比照相机不知要复杂和精密多少倍,不是几句话就能把它的全貌讲清楚的。下面粗略介绍一下人眼成像的一段过程。眼睛看东西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那层眼白叫巩膜,巩膜是眼球的围墙,是不透光的。眼球前面开的那个透明的窗口叫角膜,光线就从这里射向眼球。从角膜往里看,有一层粽黑色的东西叫虹膜,它中间留有一个小孔叫瞳孔,让光线通过。虹膜的作用跟窗户上的窗帘差不多,光线强烈刺眼睛的时候,虹膜就遮上一点;光线看不清东西时候,虹膜就打开一点。光线通过瞳孔后继续往里前进,穿过晶状体射到眼底上,晶状体无色透明,呈扁圆形,像一个两面凸的镜片,如同放大镜一般,有很强的聚光作用,能把物体射进来的光线集中成影像。眼底上有一层薄膜叫视网膜,它能感受光的刺激,并和视神经相联系。从角膜射进来的光线过了几关,通过晶体集中成影像后,影的光刺激了视网膜,视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。人就感觉到这个影像的亮光,看清楚了物体。

  (二)近视眼的形成原因

  1、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用,既能看清远方的物体,也能看清近处的物体。看远方的物体时,眼睛不需作任何调节,物像主很清楚;而看近处的物体时,只有通过调节,使晶状体变凸、增厚,屈光度增大,才能看清物体。晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩,使悬吊晶状体的韧带(即晶状体小韧带)放松而产生的。

  2、近视眼及其发生机制。近视眼能看清近和物体,在看远处的物体时,由于物像落在视网膜的前方,因此看不清楚。近视可分为两种,一种叫调节性近视,也叫假性近视,另一种叫轴性近视,也叫真性近视。中小学生的晶状体弹性强,调节力大,当物体(如书本)距离眼睛很近时,也能看得清楚。由于他们的读书习惯不好,或由于采光、照明条件不好,总是把书本放得离眼睛很近,睫状肌总是处于收缩状态。久而久之,睫状肌发生持续痉挛,一旦看远方物体时,睫状肌不能放松,晶状体也不能恢复到原来的扁平状态,这种情况就是调节性近视。中、小学生的近视,绝大部分属于这一类型。这时,如果注意保护视力,消除引起调节紧张的因素,视力可以好转或恢复到正常。

  3、患近视的原因

  (1)眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。我们知道,眼睛看近物体就需要调节,要使晶状体的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物体的时间太久,会使晶状体长时间处于高度调节状态,引起睫状肌的疲劳。

  (2)光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。一般说来,看书、写字所需的照明度应不低于100勒克斯。

  (3)看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书,往往照明不足,姿势歪斜,书本不易放正。为了看清字迹,必然把书本放得较近,这就要加强眼睛的调节,增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯,就容易造成近视。

  (4)遗传倾向的存在,一般高度近视(6屈光度以上,俗称600度)大都是由遗传因素引起的。但是,遗传因素引起的近视占近视眼总数的比例较小。

  (三)科学用眼预防近视

  近视眼是中小学的常见病,是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼,须从多方面着手,采取综合措施方能生效。

  1、控制看书时间一般说来,年龄越小,连续看书、写字的时间应该越短。每当连续看书写字达到40-55分钟时,就应该休息10分钟左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看远处的树木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戏,让眼睛得到休息。

  2、保持正确的读写姿势少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。要坐得端正用本不要竖立或平放,最好与桌面成30度-40度角,使书本与视线垂直。眼睛和书本的距离保持一尺左右,前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视,不要歪扭着头写字,不要趴伏在桌上看书写字,更不要躺在床上看书。

  3、调节看书的光线家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。在教室里集体晚自习,宜采用日光灯。在家中个人晚自习,灯泡不应小于25瓦;最好采用局部照明,例如安装台灯,灯口宜配有浅色灯罩,以免眼睛受白灯光的刺激。光线应从左前方射来,避免被其它物体挡住或减弱光线。白天看书写字宜在室内进行,靠近窗户,但又不应被阳光直接照射着。

  4、走路、乘车不要看书走路或乘车看书是引起近视的原因之一。

  5、加强营养和锻炼,增强体质。表面看来,加强营养的锻炼身体,增强体质,似乎与视力无关。其实,这是预防近视的重要措施之一。

  6、坚持做眼保健操眼保健操,是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。通过近按摩穴位,使弱的刺激引起条件反射,从而消除眼睛调节和集合的紧张状态,并能加强眼部的营养和组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,维持眼睛的正常生理功能。

  7、看电视时要注意保护视力看电视时,最好坐在电视机正中前方,如坐在旁侧,其观察角度不应小于45度;人与电视机的距离应是电视屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;电视机放的高度宜与眼睛的水平线等高;要保持电视图像清晰和稳定,不要太亮或太暗;看电视时室内最好开一支3瓦或5瓦的荧光灯,其位置宜在观众后方,使场所不会太暗;每看40或60分钟电视,要有一个短时间的闭目休息,或在电视节目交换的间歇时间里,将视线挪开,看看周围的东西,起身做做别的事情,活动一下身体,让眼睛得到休息。

  8、多看绿色物体对眼睛有益当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后,在窗口旁或走出室外,抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木,紧张的神经顿时觉得缓和下来,疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松,而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

  预防近视主题班会的教案4

  教学目标:

  1.从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

  2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。

  教学重难点:

  触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。

  教学准备:

  教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。

  学生:进行两个调查:一是《五年级(4)班学生戴眼镜情况调查》,二是《五年级(4)班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。

  教学过程:

  一、激情导入引话题

  师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)

  生齐:——呵护心灵的窗口。

  二、近视知多少

  1、游戏:《给我一双慧眼》

  游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利 。

  小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。

  2、近视小知识竞赛(各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)

  1.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是( )

  A.房水 B.晶状体 C.玻璃体

  2.小学生10岁前已经近视以( )居多。

  A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视

  3.近视的症状为( )。

  A.远视力正常,近视力减退 B.远视力减退,近视力正常 C.近视力远视力均减退

  4、以下哪种做法不会引起近视?( )

  A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺

  5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用( )

  A.维生素A B.维生素E C.维生素C

  6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于( )

  A.8小时 B.9小时 C.10小时

  7、下列有关视力保健的叙述,错误的是?( )

  A.近距离用眼每40分钟休息 。

  B.不可以在强太阳光下看书。

  C.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。

  D.看电视要保持适当距离。

  8、。红眼病传染性很强,夏秋季节比较容易发生,为预防红眼病,应该做到( )

  A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲

  9、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:( )

  A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

  10、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( )

  A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高

  小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!

  三、近视大家谈

  板块一:说说近视生

  1、交流汇总课前调查一的情况。

  2、观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的同学越来越多。

  3、小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

  板块二:看看近视人

  1、小品表演《近视闹出的笑话》

  梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。

  2、看了这个小品,你有什么感想?

  板块三:想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。

  2、各组汇总调查情况,得出结论。

  3、全班交流调查结论。

  从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:

  看电视距离太近

  看电视的时间太长

  所看电视的画面浓度太深

  写作业时的姿势不正确

  在光线太强的阳光下看书

  在光线太弱的光下看书

  长时间的在电脑前

  不合理饮食

  在车厢里看书

  遗传因素

  不认真做眼保健操

  小结:现在,我们从身边人、身边事入手,找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢?

  四、近视你我他

  板块一:护眼常识我知道

  1、看书“五个不”

  不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

  2、眼操要注意

  勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。

  3、吃上有讲究

  嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。

  多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。

  补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。

  补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。

  4、小结:同唱《护眼歌》

  保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;眼保健操天天做,一日两次不可少;

  板块二:爱眼宣传我参与

  1、“眼情”介绍:

  如今,近视眼的发病率越来越高,上海、北京等大中城市近视率可达50%——60%,在医学院校,近视率甚至高达70%——80%,小学3、4年级的近视率也达到30%——40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

  2、6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。

  总结:

  同学们,为了让我们的生活永远美好多姿,让我们从现在做起,做爱眼护眼小卫士、小宣传员,共同呵护我们的心灵之窗,迎接美好的明天!

  预防近视主题班会的教案5

  一、活动目的:

  1、使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

  2、通过活动的开展,懂得眼睛是心灵的窗户,是欣赏事物最直接的器官,我们要保护它。

  二、活动过程:

  1、今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友,它跟我们小朋友有着密切的关系,是五官中的一员,我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

  2、教师出示眼球的模型,教师将模型拆开,依次讲解眼睛的构造,让小朋友知道:

  ①眼睛的第一层窗户是:角膜

  ②眼睛的第二层窗户是:视网膜它是用来帮助调节光线的,光线越强瞳孔就越缩小,光线弱瞳孔就变大

  ③晶状体:让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱

  3、在平时的生活中,我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛,不能拿尖的东西碰眼睛,做眼保健操保护眼睛。)

  4、如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

  做眼保健操前后应静坐、远望,以便充分得以休息和调节,闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近,因此手法要轻柔,由轻到重,速度均匀,以感到酸胀为度。

  揉攒竹穴:以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处,其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

  挤按睛明穴:睛明穴位于鼻侧,以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根,先向下按,然后向上挤。

  揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处,将左右手的食指各放在鼻翼两侧,大拇指支撑在下颌骨的凹陷处,然后放下四指,食指轻揉。

  按太阳穴轮刮眼眶:太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上,其余四指蜷起来,用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶,上眼眶从眉头到眉梢,下眼眶从内眼角到外眼角,先上后下,轮刮一圈。

  5、老师和学生共同做眼保健操。

  重点指导:通过活动让幼儿知道眼睛的重要性,学习怎样保护眼睛,知道怎样才能保证视力不下降。

  预防近视主题班会的教案6

  活动目的

  知道做眼保健操能预防近视,保护视力

  让学生明白一定要找准穴位,按节奏认真地做好眼保健操。

  活动要点

  1、知道做眼保健操能预防近视,保护视力;

  2、认真地做好眼保健操找准穴位,按节奏。

  活动准备

  1、有关眼操挂图。

  2、录音机,眼操磁带。

  活动过程

  1、谈话引入:

  同学们,每天上午、下午的第二节课之后,先要干什么?(板书课题)

  2、讨论明理。

  (1)我们为什么要做眼保健操。

  (2)讨论后,板书:消除眼睛疲劳,预防近视。

  (3)

  教师小结:左眼保健操能促进眼睛的生理功能,预防近视,对轻度近视有矫治作用,改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

  3、学习怎样做眼操。

  (1)教师出示眼操挂图,对照挂图,逐节指导。

  (2)学生练习做眼操。(同桌互相练习,找穴位;教师巡视、纠正)

  4、总结:小朋友,这节课我们知道了为什么要做眼保健操,还知道了怎么做,你们高兴不高兴?在做操的时候要注意小手找到穴位,按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做,做操的时候要集中注意力,做完以后会感到酸胀。

  5、延伸:除了做眼保健操,我们怎样做也能保护好眼睛呢?

  (1)饮食:应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的.作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

  (2)坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  (3)看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

  (4)光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  预防近视主题班会的教案7

  教学目标:

  1、了解眼睛的相关知识,体验眼睛的重要性。

  2、知道如何爱护眼睛,逐步形成良好的用眼卫生习惯。

  教学准备:

  CAI课件、游戏挂图、眼罩。

  教学过程:

  一、作用大的眼睛

  1、游戏:贴鼻子

  师:

  (1)我们来看看,他们谁贴得又快又好?

  (2)为什么前后两次贴得不一样。(因为眼睛看不见)

  2、导入新课:今天老师和大家一起来了解“我们的眼睛”(CAI课件)

  3、说一说:眼睛还能帮我们做什么呢?

  师:听大家这么一说,我才知道,原来我们的眼睛有这么大的作用。

  二、爱护我的眼睛

  1、CAI课件:小朋友们,我们每个人都有一双明亮的眼睛,也知道眼睛的作用很大,可是有些人不注意卫生,结果使得他那双美丽的大眼睛永远只能藏在厚厚的镜片下,做什么都不方便。

  2、小组讨论:

  师:唉呀,还有这么可怕的事情啊,那谁能告诉大家哪些行为会伤害我们的眼睛呢?小组之间互相说说吧。

  3、议一议:(CAI课件)“习惯不养好,眼镜把你找”。

  4、眼部放松操。(播放音乐“健康歌”)

  三、善待我的眼睛

  1、体验正确的坐姿。

  2、师:“看蓝天,看白云,看天上闪过的流星。

  看小鸟,看绿叶,看空中飞过的蜻蜓。“

  这景色是多么美啊,这一切的一切都是眼睛带给我们的,通过这节课的学习,相信同学们已经知道怎样爱护它,善待它,同时老师也希望大家能把这份爱分给你周围的人,让他们都能一辈子拥有一双美丽的、明亮的大眼睛!

  3、活动延伸:看春天(课件《春天在哪里》)

  预防近视主题班会的教案8

  教学目标:

  1、使学生经历用复式折线统计图描述数据的过程,了解复式折线统计图的特点和作用;能看懂复式折线统计图所表示的信息,能根据要求完成复式折线统计图。

  2、使学生能根据复式折线统计图中的信息,进行简单的分析、比较和判断、推理,进一步增强统计观念,提高统计能力。

  3、使学生进一步体会统计与现实生活的联系,增强参与统计活动的兴趣,以及与他人合作交流的意识。

  重点难点:

  让学生形成初步的统计意识,能运用复式折线统计图解决问题,会分析统计图中的信息。

  教学过程:

  一、创设情景,导入新课

  1、谈话引入:你有没有居住在城市里的亲戚朋友?他们患近视吗?(这个调查可能是片面的)

  2、(多媒体)出示情境图,学生阅读。

  3、你能提出什么问题?指几生提出问题,教师有选择地板书。

  二、自主实践,探究新知

  1、解决问题,引出复式折线统计图。

  (1)城镇和农村学生患近视人数的变化情况从统计表中观察直观吗?怎样能更直观地看出这个变化情况?

  (2)学生交流。

  (3)学生在作图纸上绘制单式折线统计图。

  (4)这样观察方便吗?

  (5)借鉴复式条形统计图的绘制方法,小组内绘制复式折线统计图。

  (6)全班交流、展示。

  (7)观察这个复式折线统计图,你发现了什么?

  (8)复式折线统计图有什么优点?(从复式折线统计图中,除具备单式折线统计图的特点,更重要的是能清楚的比较两组数量增减变化的快慢情况)

  2、观察、比较两种折线统计图的绘制方法及优缺点。

  (1)出示第2个红点。看了这两幅图,你有什么想法?说说理由。

  (2)学生交流。

  (3)同样的情况,为什么会有两种不同的效果(感觉)?

  (4)你认为哪种画法更好?

  (5)课后讨论:条形统计图也可以这样画吗?为什么?

  三、应用新知,解决问题

  1、自主练习第1题,重点练习看懂图例。

  2、自主练习第2题,重点练习读图能力。

  3、自主练习第3题,重点区分两种统计图的优点。

  四、看书质疑

  看书P124-125,看完后提问:还有什么不明白的问题吗?

  预防近视主题班会的教案9

  活动目标:

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

  活动过程:

  一、谜语导入--《眼睛》

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉。

  二、了解眼睛的构造,用途

  1、出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2、欣赏情景表演或看图片

  (1)小朋友在用脏手揉眼睛。

  提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

  小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  (2)小朋友头趴在桌子上画画。

  提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

  小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

  四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

  1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太阳穴等

  2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健

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