暑假主题班会

时间：2022-07-12 08:32:40 主题班会我要投稿

暑假主题班会（通用10篇）

　　在平平淡淡的学习中，大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。你知道如何准备一个主题班会吗？下面是小编收集整理的暑假主题班会（通用10篇），希望能够帮助到大家。

　　暑假主题班会1

　　一、活动目的

　　1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期。

　　2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。

　　二、活动过程：

　　（一）、导入：

　　1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！

　　教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。

　　2、老师小结：同学们说得真好！大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢？

　　（二）、暑假了，我们应该怎样注意安全呢？

　　1、用电安全

　　（1）请同学们说说你们家里有哪些电器？

　　电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。

　　（2）俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么？

　　学生回答，教师补充指点。

　　（关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。）

　　（3）教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。

　　（4）教师讲述收集到了有关电器雷击事件。

　　（5）、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

　　2、防火安全

　　（1）教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做？

　　让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。

　　（2）根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。

　　（3）教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

　　3、防火知识：

　　（1）不能带火柴或打火机等火种；

　　（2）不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。

　　（3）不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

　　在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。

　　一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

　　二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

　　三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

　　四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

　　五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

　　六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

　　4、防溺水

　　（1）教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。

　　（2）让学生说说你们的想法。

　　（3）说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。

　　（4）教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。

　　5、交通安全

　　（1）让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。

　　（2）引导讨论

　　①行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

　　②行人横穿马路为什么要走斑马线？

　　③没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

　　④为什么不能翻越护栏？

　　⑤为什么不准扒车、追车、强行拦车？

　　⑥为什么走路时不能看书或做其它活动？

　　⑦乘汽车时要注意什么？

　　⑧遇到交通事故怎么办？

　　（3）齐读交通安全的儿歌

　　走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。

　　5、机智勇敢斗坏人

　　（1）老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的.时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情？万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢？

　　（2）请同学们学习以下的安全守则：

　　●不要听信陌生人的话。

　　●上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。

　　●贵重物品不要随身带。

　　●平时不要乱花钱，也不要带太多钱。

　　●遇到勒索等情况，要及时报警。

　　●遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。

　　●遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。

　　●如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。

　　●如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。

　　●被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。

　　●如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。

　　●如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。

　　●平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。

　　三、老师总结：

　　同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假！

　　暑假主题班会2

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解暑假中应注意的防溺水、防走失、注意交通安全等知识，增强幼儿的自我保护意识和能力。

　　2、通过讨论，激发幼儿向往过暑假的情感，教育幼儿愉快、合理地过暑假。

　　3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　　活动准备：

　　安全图片

　　活动过程：

　　一、暑假来了

　　1、教师：“小朋友们，明天开始我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做暑假。知道为什么吗？

　　2、鼓励幼儿大胆发表自己不同的见解和想法。

　　3、教师总结暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。

　　二、怎样愉快地过暑假

　　1、教师引导幼儿：“暑假里你们想做些什么事情呢？”

　　2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的'事情。

　　三、怎样安全过暑假

　　1、暑假里很多小朋友都会去游泳，游泳的时候我们奥注意些什么呢？（严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳，一定要在自己父母的陪伴下去游泳，游泳的时候要做好防护措施，不能到深水区游泳。发现有小朋友落水要想打人呼救，不可自己施救。）

　　2、有些小朋友的把爸爸妈妈会带你们出去旅游或经常带你们去逛超市，这个时候我们要注意哪些安全呢？（要紧紧跟着大人，不能走丢了。如果走丢要向超市、景点的工作人员求救，出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走，不能乱叫大人买东西。出去旅游要做好防暑措施，多喝白开水。出去玩耍、逛街、旅游，小朋友都不能再马路上乱穿、追打、玩游戏，要提醒把爸爸妈妈开车、骑车、走路时注意遵守交通规则。）

　　暑假主题班会3

　　活动对象：

　　xxx

　　活动地点：

　　教室

　　活动时间：

　　20xx.12.19

　　活动准备：

　　安全知识、警示牌

　　活动目的：

　　1.使学生知道一些简单的安全常识。

　　2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。

　　教育重点：

　　学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。

　　活动流程：

　　(一)1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)

　　2、大家认真观察表演后讨论：

　　(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

　　(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

　　3、学习防触电知识的情景表演：

　　(1)第二组代表表演：

　　(2)大家认真讨论观察表演后讨论：

　　a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?

　　b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

　　4、学习防中毒知识的情景表演：

　　(1)第三组代表表演：

　　(2)大家认真观察表演后讨论：

　　a.发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应该怎么做?

　　b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?

　　5、学习防坏人破坏知识的情景表演：

　　(1)、第四组代表：

　　(2)、大家认真观察表演后讨论：

　　a.刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?

　　b.总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?

　　(二)巩固总结

　　1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

　　2 遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

　　注意事项：

　　防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

　　防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。

　　防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

　　防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

　　(三)学生发表本节班会课的感想

　　(四)班主任总结

　　同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。

　　生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的.经验和知识去保护自己和他人的生命。

　　我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

　　暑假主题班会4

　　天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

　　在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校透过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间个性注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的职责。

　　活动过程：

　　一、导入

　　1、大家听一听有关溺水事件的报道。

　　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，就应珍爱生命。这天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要好处，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　2、问：溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：在炎热的.夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的状况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们必须要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。必须要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应持续镇静，用心自救，对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　同学们，生命的全部好处在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家这天好，明天会更好!

　　暑假主题班会5

　　教学目标：

　　1、初步了解并掌握出行应遵守的交通规则，懂得自觉遵守道路交通规则是安全出行的基础和保障。

　　2、增强安全避让行驶中的车辆的意识，逐步养成安全、文明出行的良好习惯。

　　3、初步形成对存有出行安全隐患区域的防范意识和安全自护意识，感受遵守交通规则给人们的生活和社会秩序带来的安全、和谐、与快乐。

　　4、强化法律意识，乐于做一个遵守道路交通规则的文明公民。

　　教学设计：

　　一、谈话引入，师生谈话引出课题，板书课题

　　二、知识竞赛

　　1、教师利用课件创设情境，揭示活动主题与活动方式。

　　2、结合安全出行的主题，给自己的小组起组名并展示参赛口号。

　　3、学生以小组为单位参加比赛，注意要让学生全员参与，竞答形式可以分“必答”“抢答”“指名答”等多种。

　　4、选出优胜小组和“最佳安全小博士”。

　　5、总结。

　　三、模拟演练

　　1、出示生活中人们步行出行的视频，问学生看后发现了什么。

　　2、学生以小组为单位进行讨论，然后全班集体交流(结合上节课所学，甄别视频中的人的行为是否合理、安全等)。

　　3、学生代表模拟生活中遇到的或亲身经历的不遵守交通规则行为的案例，师生共同分析。

　　4、设置某一出行情境，让更多的.学生进行出行场景模拟。比一比，看看谁是安全步行的小能手。

　　四、案例沙龙

　　1、教师讲述课文中“某某小朋友乱吃腹痛”的惨痛案例，揭示主题：我们如何才能不让悲剧再次发生呢?(不吃三无月饼，不乱吃零食等)。

　　2、幼儿在教师带动下交流自己所见、所闻的交通悲惨的案例，谈出自己内心的感受。

　　3、请学生来做“小交警”，分析事故成因，提出预防方案。

　　4、以小组为单位。写出“让悲剧不再发生”的倡议书。

　　五、小报设计

　　1、师生共同回顾前期活动内容，交流收获与感受，引出课文的拓展知识。

　　2、以小组为单位交流所收集到的有关交通法规知识，摘出与我们日常上生活密切联系的内容，张贴在黑板上，做到资源共享。

　　3、学生分小组进行小报创作，教师巡视加强指导

　　4、师生评议小报，进行张贴展示

　　六、小结

　　让我们携起手来呵护安全之花，远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

　　暑假主题班会6

　　一、指导思想：

　　暑期将至，为使小学生度过一个安全、快乐、有意义的假期，五年六班召开“安全暑假、快乐暑假中队会”向同学们发出倡议：暑假里多读书、多参加社会实践活动，来充实自己，来提高自己的社会实践能力，使同学们度过一个有意义的暑假。

　　二、队会主题：

　　快乐暑假我做主

　　三、队会目标：

　　1、通过活动帮助同学设计安全，快乐，有意义的假期生活活动方案，发挥才智，展开想象

　　2、让学生懂得注意假期生活中的安全知识

　　3、培养学生学会按计划有目的的生活和学习

　　四、队会形式：

　　谈话、讨论

　　五、队会准备：

　　召集队委会讨论确定主题、决定队会过程、确定主要成员。

　　六、主要内容：

　　（一）在假期里读几本好书

　　（二）有意义的假期活动

　　（三）过一个健康安全的假期

　　七、活动过程：

　　（一）报告人数

　　各小队整队向中队长报告人数。

　　2、中队长向中队辅导员报告人数：“五年六中队应到50人，实到50人，‘快乐暑假’主题队会一切工作准备就绪，邀请您参加我们的队会，报告完毕。报告人：中队长王宁。”

　　3、中队辅导员：“接受你的报告，非常高兴参加你们的队会，并预祝队会圆满成功！”

　　（二）岀旗

　　中队长：全体立正——出旗——敬礼——礼毕

　　（三）唱队歌

　　（四）宣布活动开始

　　中队长讲话：

　　七月如风，轻快驰入我们的眼帘。暑假如期而至！如何让我们在紧张的学习之后，得到积极的放松和调整，过个充实又快乐的暑假，山城小学五年六班中队部为你们的暑假生活安排了一个充满阳光和快乐的计划，希望你们响应号召，使暑假的每一天都过得精彩。

　　中队长：一、书香阅读——共读几本书

　　主持人甲：书是人类最好的朋友，如果你想成为书的朋友，就请保证每天30分钟的阅读时间，尽情享受书本给你带来的快乐和满足。

　　讨论各小组推荐

　　1组组长：。《水浒传》施耐庵着

　　《昆虫记》（法）法布尔着王光译作家出版社

　　2组组长：《鲁滨逊漂流记》（英）笛福着人民文学出版社

　　《中国兔子德国草》周锐周双宁着春风文艺出版社

　　3组组长。《爱丽丝漫游奇境记》刘易斯·卡洛尔着管沼淳译

　　《海两万里》凡尔纳着管家琪译北京出版社

　　4组组长：《草房子》曹文轩着

　　《牛虻》江苏少儿出版社。《小学科学知识故事》（高年级）曹文轩

　　主持人乙：书籍是人类进步的阶梯，每位同学至少要读两三本好书，并以读书日记的形式略述读书过程和读书感受，完成2—3篇高质量的读书笔记。

　　中队长：二、快乐无极限我的暑假我做主

　　主持人甲：快乐的假期就要开始了我们可以畅然流连于七月的流萤飞舞，知了喧唱，泥鳅狡猾，荷花映日，莲子清凉，逛公园，去儿童游乐场……假期是我们儿童最快乐的.时光。

　　主持人乙：而如今，高度文明的发展，有些家长反而让孩子们过早担负起过重的负担，各种补习班铺天而来，剥夺了孩子的快乐假期，有些课外班同学们可以区别对待，有些不必要的补习班坚决不要参加，有些自己喜欢的，比如书法，钢琴绘画班可以参加培养兴趣陶冶情操，千万不要玩网络游戏，不在不健康的娱乐场逗留。

　　各小组讨论推荐活动方案

　　1组代表发言：在父母的陪伴下旅行，游览祖国的名山大川，江河湖海

　　2组代表发言：参加市少先队组织的夏令营。例如夏湖雷锋教育基地。

　　3组代表发言：做一个社会主义精神文明倡导者，参加社区公益活动。要树立节约能源、保护环境的观念做好宣传，并组成小组，清理街头小广告。

　　4组代表发言；拉手情系西部小伙伴

　　5组代表发言；迎亚运祖国在我心中图片展

　　中队长：三、明健康——快乐生活每一天

　　主持人甲：安全伴我健康成长

　　要求：队员在假期里要注意交通安全、用电安全、饮食安全、居家安全等。

　　主持人乙：每天坚持体育锻炼

　　要求：每天坚持体育锻炼30分钟，

　　学会一项新的运动本领，如游泳、乒乓球等。

　　主持人甲：在这个暑假里，同学们有充裕的时间做自己喜欢的事，读书、旅行、做游戏，尽情享受假日的轻松与快乐。

　　主持人乙：这个暑假里，孩子们可以尽心地走进社会，投入到丰富多彩的社会实践中，品味人生百态，了解三百六十行的酸甜苦辣，学知识，长技能。

　　中队长：这个暑假里，孩子们放心地投入到大自然的怀抱，闻一闻山花的香味，品一品泉水的甘美，在探索大自然的奥秘中学会爱护自然，与自然结友。

　　中队长，主持人甲，主持人乙合：夜，夏风习习。苍穹星星闪烁，如孩子调皮的眼睛，祈愿同学们假日快乐

　　中队长：请辅导员讲话。

　　辅导员寄语：同学们，首先祝贺你们的中队会取得了圆满成功，通过这次中队活动，同学们进一步懂得了如何过一个健康安全快乐又意义的假期，愿夏日的阳光快乐永远与你们相随，让幸福快乐永远与你们相伴！

　　中队长：全体起立，举起右手

　　中队长：准备着，为共产主义事业而奋斗！

　　队员：时刻准备着！

　　中队长：“礼毕。”

　　中队长：山城镇中心校五年六班快乐暑假主题队会到此结束。

　　暑假主题班会7

　　一、班会目的：

　　1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。

　　2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。

　　3、指导学生做出合理的暑假计划。

　　二、班会准备：

　　1、确定主持人和朗诵人员。

　　2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。

　　3、文字材料交流自己对生命的看法。

　　4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。

　　5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。

　　三、班会过程：

　　（一）情境导入

　　班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。

　　主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。

　　主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。

　　主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！

　　主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。

　　主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！

　　（二）珍爱生命——防交通事故

　　1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！

　　主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50、8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。

　　主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。

　　（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）

　　主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！

　　主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。

　　主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。

　　主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

　　主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。

　　主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。

　　主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？

　　2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。

　　主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？

　　主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。

　　3、讨论：怎样安全出行

　　（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）

　　（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充

　　4、主持人领唱：

　　安全骑车歌

　　同学们骑自行车，听我唱段安全歌；

　　车铃好使闸要灵，有了情况车能停；

　　上街注意看信号，千万不要冒险行；

　　信号就是指挥员，骑车第一讲安全；

　　看见红灯快刹闸，该等多久等多久；

　　绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；

　　十字路口人车多，左右观察听八方；

　　骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；

　　中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；

　　骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；

　　手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车；

　　双手离把更不行，撞上汽车命归西；

　　骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；

　　不定哪天出事故，头破血流住医院；

　　驮载东西别超宽，超高超长也危险；

　　骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；

　　主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

　　乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：

　　①不得在机动车道上拦截机动车。

　　②在机动车道上不得从机动车左侧上车。

　　③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。

　　④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗

　　⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车

　　⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为

　　⑦按规定使用安全带

　　5、自查

　　主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。

　　主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。

　　（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）

　　（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。

　　（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。

　　（3）骑自行车时，有时载上好朋友。

　　（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。

　　（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。

　　（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。

　　（7）骑自行车时，听收音机或map3。

　　（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。

　　（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）

　　（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。

　　（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。

　　（12）没有按规定系好安全带。

　　（三）珍爱生命——防溺水

　　1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！

　　主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。

　　主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！

　　（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）

　　2、切记血的教训——图片集

　　溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。

　　3、讨论：怎样防溺水

　　（1）分组讨论

　　（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充

　　4、谨慎游泳、注意安全

　　（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。

　　（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。

　　（3）下水前要做准备运动。

　　（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

　　（5）水下情况不明时，不要跳水。

　　（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

　　5、自查

　　主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。

　　主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。

　　6、知识储备

　　（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气

　　高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，最终导致缺氧窒息甚至死亡。

　　对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。

　　在等待救援的过程中，按下面的要领做：

　　①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；

　　②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。

　　千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：

　　①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；

　　②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；

　　③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。

　　（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近

　　一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，最终两人“同归于尽”。

　　所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。

　　如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：

　　①尽可能脱去衣裤、鞋袜；

　　②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；

　　③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。

　　（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏

　　待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命最有利。

　　第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。

　　第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。

　　第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。

　　心肺复苏正确做法：

　　①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；

　　②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。

　　一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。

　　7、情景表演

　　分小组进行情景表演。

　　主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。

　　（四）珍爱生命——安全知识竞赛

　　珍爱生命——安全知识竞赛

　　1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）

　　2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）

　　3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）

　　4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的.地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））

　　5、携带易燃物品乘公共汽车？

　　6、在任何情况下都要保持疏散道畅通

　　7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？

　　8、火灾袭来时，应该怎么样做？

　　9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？

　　10、外出野炊，怎样做才能离开？

　　11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？

　　12、小孩外出游泳时，要不要大人带？

　　13、万一身上着火了，该怎么办？

　　14、跳高跳远时，在什么地方最安全？

　　15、假如发了洪水，该往什么地方逃

　　16、发生火灾怎么办？

　　17、发生地震时怎么办？

　　18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？

　　19、发现有人触电该怎么做？

　　20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？

　　（五）诗朗诵

　　主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：

　　当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。

　　当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。

　　当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。

　　当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。

　　当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。

　　也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！

　　也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。

　　也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！

　　朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：

　　热爱生命，相信自己！

　　（六）如何安全健康快乐地度暑假

　　主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？

　　（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。

　　（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）

　　①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。

　　②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。

　　③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。

　　④天天练字，使其日日新。

　　⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。

　　⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。

　　⑦学习一技之长，不断丰富自己。

　　⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。

　　⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。

　　⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。

　　（七）活动延续

　　班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。

　　（八）活动升华

　　主持人合：

　　有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。主持人男：

　　有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。

　　主持人女：

　　有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。

　　主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦

　　最后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）

　　现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）

　　（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。

　　暑假主题班会8

　　教学目标：

　　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　教学过程：

　　1、导入

　　现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看20xx年的一组溺水事故数据。

　　6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

　　6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

　　6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

　　7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

　　老师：听了这个实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

　　2、因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：

　　①未经家长老师同意不去；

　　②没有会游泳的成年人陪同不去；

　　③深水的地方不去；

　　④不熟悉的江溪池塘不去。

　　3、溺水原因主要有以下几种：

　　①不会游泳；

　　②游泳时间过长，疲劳过度；

　　③在水中突发病尤其是心脏病；

　　④盲目游入深水漩涡。

　　4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的`话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

　　5、课堂总结：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

　　结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

　　暑假主题班会9

　　一、活动目的：

　　1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

　　2、了解和掌握游游安全知识。

　　3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

　　二、活动重点：

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教学难点：

　　溺水时如何自救、急救

　　四、活动准备：

　　录像

　　五、教学内容：

　　1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的.游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

　　2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

　　6月21日，陕西省XX县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。

　　6月25日，福建省XX市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

　　6月29日，四川省XX市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

　　7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

　　看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育

　　3、授课内容：

　　3.1、先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　3.2、游泳安全事项要点

　　(1)保持自身良好的身体状态

　　下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

　　(2)做好充足准备工作，预防抽筋

　　做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

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　　3.3、溺水自救和急救方法。

　　3.3.1、自救

　　万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　a、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　b、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　3.3.2、急救方法

　　若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

　　a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，www.以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

　　b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻

　　孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16——20次)进行，直至恢复呼吸为止。

　　c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60——80次)进行，直到心跳恢复为止。

　　4、总结

　　同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。

　　暑假主题班会10

　　班会目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：

　　讨论、交流形式

　　班会过程：

　　一、导入

　　1、出示课件实例

　　此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。

　　（班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生）

　　老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。

　　2、学生发言

　　学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎样做。

　　3、老师总结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的`生命——防溺水教育。

　　二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”

　　①未经家长老师同意不去；

　　②更不能到河塘捞鱼摸虾；

　　③深水的地方不去；

　　④不熟悉的江溪池塘不去，。

　　三、溺水原因主要有以下几种

　　①不会游泳；