励志教育的主题班会

时间:2022-08-27 01:46:58 主题班会 我要投稿

励志教育的主题班会(3篇)

  在日常过程学习中,大家都经常接触主题班会吧?主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你都参加过什么类型的主题班会?下面是小编为大家收集的励志教育的主题班会,仅供参考,欢迎大家阅读。

励志教育的主题班会(3篇)

励志教育的主题班会1

  【教学目的】

  通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。

  【教学内容】

  一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

  二、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(15分钟)。

  三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标,教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(5分钟)。

  【教学重点难点】

  1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

  2、通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

  3、激励学生有计划地学习,快乐地学习。

  【教学方法】

  一、讲授法;

  二、案例分析法;

  三、故事交流法;

  四、心理暗示法。

  【教学课时】一课时(40分钟)

  【教学设计】

  1、导入环节

  (简单自我介绍)

  同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围。

  二、讲授环节

  (一)初步发掘压力(教师)

  每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。

  清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后,我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调节方法。

  首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

  (二)与学生之间的互动

  那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

  (三)引导学生正确认识高三压力的表现

  高考压力来自几方面:

  1、对高考信心不足;

  2、担心考不好使父母失望;

  3、害怕考不出平时水平来;

  4、害怕考不上自己理想的大学。

  具体表现以下一些状态:

  心理方面:

  1.注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。

  2.强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

  3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱写等等。

  4.人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。

  5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:

  ①抑郁情绪程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

  ②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。

  ③精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  ④自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

  ⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  6.情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中,好多同学成绩波动很大,其中一个关键的'原因就是情绪不稳定。

  生理方面:

  1、食欲不振;

  2.睡眠不好,甚至失眠;

  3.唇焦舌燥;

  4.心跳加快,血压升高;

  5.疲惫不堪;

  6.神经衰弱。

  如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!

  (四)引导学生正确对待压力

  做好自我减压

  1.以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。

  态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!

  2.把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战,挑战自我,去做压力稍大,有一定难度的事情,可以磨砺自己的意志,增强自己的能力。把考试看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待。

  3.人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,以自己不懈的努力去换取明天的成功。

  正确对待外来压力

  家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。

  考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受,反之就由它去。别人尽管出于好心,但意见未必正确,也没必要成为自己的心理负担。

  充满信心,优化情绪

  1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。

  2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。

  3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了,就会认为今年肯定考不好,没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

  4.不要攀比。大家的起点不一样,基础不一样,不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比,这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜负自己的努力就行了。

  5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题,做一些自己力所能及的题目,有利于增强自己的学习信心。

  6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

  7.学会微笑。爽朗的笑,欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的一个重要组成部分。

  8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来昂首挺胸,步伐坚强有力,速度也稍快。走路挺胸抬头,步伐坚强有力,以培养自己的信心。

  9.多和同学、老师、家长交流。

  (1)释放心情,不要把苦恼憋在心里。

  (2)和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。

  (3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

  (4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的,你怎么从没有信心变成有信心的。

  (5)听听音乐。听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

  三、转换角色,小组讨论

  说明:给出两组对话(附后面),以四个人为一组,两个同学充当家长的角色,两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

  讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

  (二)家长对孩子寄予期望的表现;

  注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。

  四、憧憬未来

  课前给每位同学发一张纸条,写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上,时刻惊醒。

  五、结束课程

励志教育的主题班会2

  一、活动主题:励志人生不言弃,感恩在心永流传

  二、活动目的:来到大学,我们远离了父母,远离了庇护。因此,我们需要学会自强自立,在大学里面,持有一颗进取的心,让我们的大学生活拥有更多的精彩,让我们的大学增添更多的欢乐。然而,五月临近,母亲节将至,我们作为子女,也该用行动来表示一下我们对母亲的爱。此次班会可以让同学们尽一份小小的孝心,来表达同学们对母亲的感恩之情。同时,也可以通过此次活动来让同学们理解一下父母的艰苦,生活不易,亦可以弘扬中国传统美德。

  三、活动时间:待定

  四、活动对象:14药剂全体同学

  五、主办单位:14药剂团支部

  六、活动流程策划

  1.18:20全体班干到场布置会场,并在黑板上写下班会主题2.班干安排同学入座3.19:00主持人开场白,宣布班会开始4.第一环节:1)唱《蜗牛》2)播放励志短片3)主持人发表演讲4)让同学们树立短期目标5.第二环节:1)播放关于成长的PPT(电子杂志),播放期间主持人介绍PPT内容2)播放完毕,班干发小纸条,同学们在纸上写下对母亲的话并写上姓名、母亲的手机号码(50—80字,5min后班干下去收集,期间播放《感恩的.心.》)3)收集期间,已经完成的发放小礼物,没写的不予发放4)收集完后,同学自愿上台说说对母亲的爱或者感想(发言者有小礼物发放)5)抽奖环节,主持人随意抽取五张,抽到者宣读手机号码(如155一四药剂2333)不愿意被宣读的举手示意,愿意者不示意,被宣读者稍后后台领奖。6)主持人宣布活动结束,全体合影(大屏幕放一张感恩母亲的PPT)7)班干收集好同学们的字条,在母亲节那天发给同学们的母亲并截图,发送至群相册。8)将同学们的字条拍照下来,做成相册,在下次班会展出

  七、活动安排:

  1.统筹安排,制作PPT、电子相册(韦达)

  2.协助班长工作,班会当天收集纸条(唐堂、张健铭、孙石兰、梁正杰),负责当天签到工作(甘承钦)

  3.海报制作、新闻稿撰写(黄冬纯)其他班干配合其工作

  4.安排同学入场,维持会场纪律(朱威勇、杨青淑)

  5.购置物品,剪裁纸条,当天发放小纸条(李益、方煜莹)

  6.班会期间拍照、拍同学们的纸条(陈海昌、何颖芳)

  7.主持稿撰写、主持人(韦达)

  8.申请教室(梁正杰)(PS:务必有多媒体)

  9.打扫教室(全体班干)

  八、活动经费小礼物(零食)

  50元海报纸1.5元共

励志教育的主题班会3

  教育目的:

  1、通过本次主题班会,使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的成长的重要作用,为使自己走向成功奠定基础,因此要从现在做起,从我做起。

  2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯,发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。

  活动过程:

  一、班主任谈话:新的学期开始了,同学们通过这些年的学习掌握了很多丰富的知识,使自己能更好的适应社会生活。好的学习习惯和常规却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和生活习惯,使我们学得轻松安闲,又利于身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的.学习习惯和生活习惯。

  二、主持人:讨论几个问题:

  1、课前,我们该怎样做?

  让学生讨论、发言。

  (1)课前预习,首先要熟读课文,学会带着问题学习:

  (2)课前预习备好学习用品,静待老师上课,下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例,让学生辨别正误。)

  A、上课前老师正要走进教室,只见教室内几位同学追逐打闹,其他同学呐喊助威。

  B、上课铃响了,某同学还在校园内慢悠悠地走,而且经常迟到。

  励志主题班会:常规教育主题班会教案励志主题班会:常规教育主题班会教案

  C、上课前,小红把学习用品预备好,在认真的预习课文:她的同桌桌面上干干净净,还在玩电子表。

  同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。

  2、课堂上我们该怎样做?

  学生讨论发言。

  (1)上课认真听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,积极思考:回答问题要起立,声音洪亮:要发言,先举手。

  (2)上课坐姿要端正,读写姿势要正确,努力做到“三个一”。。让学生说出那“三个一”

  (3)做也要字体端正,规范,书写格式正确,纸面清洁,写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙#from

  述事例,让学生辨别正误)

  A、课堂上,老师在讲课,下面的同学在小声说话,有的在做小动作,有的在东张西望,有的在偷吃东西,有的趴在桌子上睡大觉。

  B、课堂上,老师子在提问问题,甲同学积极举手发言,回答问题声音洪亮:乙同学低下头,老师叫到时,慢腾腾的站起来,回答问题声音特别小。

  C、课堂上,甲同学认真写字,纸面清洁:乙同学边写边玩,用脏乎乎的橡皮擦子,纸面像个大花猫。同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?

  3、课后,我们该怎样做?

  学生讨论、发言

  (1)先复习课堂上所学的知识,然后在做作业。

  (2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例,让学生辨别正误,问问同学们有无这种情况)

  A、张鹏同学边走路边看书,非常认真:李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。

  B、小明认真独力完成作业,再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天,小刚玩得开心极了。明天就要上学了,今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。

  4、考试时,我们该怎么做?

  让学生讨论发言。仔细审题,认真答卷;自己做自己的,不看书,不交头接耳,不东张西望。

  5、课间活动我们应该怎么做?

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  ①靠右侧下楼梯

  ②站队快、静、齐

  ③课间做安全游戏,包括跳绳、打口袋、踢毽子

  ④不在台阶上蹦跳

  ⑤不上较高的体育器械玩耍。

  三、班主任小结:

  通过这一节课的学习,我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做,并敢于剖析自己的不足,指明了努力的方向,将起到防微杜渐的作用。

  四、训练常规:下楼、走直角、站队速度、课间活动、上课发言声音。

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